Массаж, приводимый в домашних условиях, используется с разными целями. Обычно он помогает усилить кровоснабжение в отдельных зонах и справиться с реабилитацией поврежденных мышечных тканей. Кроме того, воздействие электромассажером на дому имеет свои преимущества для тех, у кого недостаточно времени для посещения профессиональных массажных кабинетов.
- Попробуем разобраться с тем, как выбрать электрический массажер в 2018 году – ведь выбор на рынке невероятно широк, а каждый прибор предполагают массу способов использования.
Виды электрических массажеров
Подобные устройства условно можно разделить на несколько видов:
- универсальные модели;
- приборы для лица;
- устройства, воздействующие на конкретные участки тела;
- массажеры для спины;
- приборы для массажа ног.
Все устройства различаются по характеру воздействия, принципу функционирования, конструкции и размерам. Фото электрических массажеров дадут представление о конкретных моделях.
Ручные модели
Плюсы ручных приборов – компактность и удобство. Работа от аккумулятора позволяет применять их в любых, даже «походных» условиях. Наличие множества насадок в комплекте дает возможность по-разному воздействовать на мышечную ткань. Ручные модели оказывают только механическое воздействие.
К некоторым минусам можно отнести ограничение ресурса их работы, а также небольшие неудобства применения, когда приходится длительно находиться в одной позе, производя манипуляции.
Полустационарные приборы
Преимущество таких устройств в том, что ими можно делать массаж без отрыва от любой деятельности. Это могут быть массажные накидки для кресел, валики, подушки или рюкзаки. Все устройства требуют соблюдения определенных условий применения. В каждом случае необходимо внимательно изучить инструкцию, чтобы понять, как правильно пользоваться массажером.
Одними из самых удачных видов массажера считаются массажные валики и подушки для шеи – их воздействие может быть не только расслабляющим, но и лечебным. Использовать их можно, не меняя положения тела, занимаясь привычными для вас повседневными делами.
У полустационарных моделей есть лишь один недостаток – они не могут производить точное воздействие на определенную зону, имея широкую площадь воздействия. Но с функцией массажа, улучшающего кровоснабжение тканей, полустационарные модели справляются прекрасно.
Стационарные массажеры
Могут предложить самые разные виды воздействия: гидро-кавитационное, ваккумное, тепло- и электростимуляцию. Приборы стационарного типа оказывают именно то воздействие, которое необходимо пользователю.
Дорогостоящие модели могут работать в различных режимах, обходя по функциональности и прочим характеристикам остальные виды массажеров. Основные минусы стационарных устройств – крупные габариты и довольно внушительная стоимость.
Универсальные модели
Лучшие производители массажеров предлагают варианты моделей, предназначенных для работы с конкретными зонами тела. Универсальные ручные приборы имеют в комплекте набор насадок для различных видов массажа. Они удобны в применении и могут использоваться практически для любой области.
Самые распространенные типы насадок:
Ролик. Режим вибрации при работе роликом помогает избавиться от солевых отложений, целлюлита и намного улучшить кровообращение в конкретных зонах.
Щетка для головы. Мягко воздействуя, помогает улучшить питание волосяных луковиц, кровоснабжение кожи головы и лица.
Имитатор пальцев. Насадка, похожая по форме на пальцы и часть ладони, которая производит эффект, аналогичный работе профессионального массажиста.
Насадка для точечного контакта. С помощью нее производится стимуляция зон, аналогично точечному массажу. Используя такую насадку, вы сможете не только значительно улучшить здоровье, но и откорректировать фигуру. Доказан также эффект профилактики появления морщин.
Для каких частей тела бывают эти массажеры и насколько удобны они в применении? Ручные приборы, оснащенные различными насадками, чаще всего используются для головы, спины, ног.
Некоторые производители предлагают также насадки, с помощью которых можно удалить ороговевший слой кожи, снабжают изделия блоками индукционного нагрева. Они максимально удобны в использовании, за исключением случаев, когда необходимо воздействие на область, до которой сложно дотянуться.
Массажеры для лица
Среди аппаратов, применяемых для лица, на рынке существуют как стационарные, так и ручные варианты. Последние укомплектованы множеством насадок в виде губок, щеток и валиков.
Стационарные модели считаются более востребованными, поскольку обладают рядом преимуществ:
- способны воздействовать на ткани отрицательным давлением, что создает сильный приток крови к нужным участкам и повышает тонус кожи;
- могут использоваться пары, которые помогают очистить поры и расслабить кожу, оказать омолаживающий эффект;
- применяется мио-стимуляция, обеспечивающая лимфодренаж.
Приборы для ног
Могут выглядеть как ванночки или сапоги, иногда встречаются гибридные варианты. Они оказывают мягкое вибрационное или более жесткое (с применением массажных роликов) воздействие, а также влиять на проблемные зоны техникой акупунктуры. Улучшить кровообращение ног, устранить микробы помогут устройства с инфракрасным излучением.
- Широкое распространение получили и гидромассажные модели – влияние контрастных температур воды в сочетании с вибрациями производит мощный оздоравливающий эффект.
Огромный выбор изделий на сегодняшний день позволяет без труда найти эффективный, доступный по цене прибор. Выбирая продукцию известных брендов, вы застрахуете себя от приобретения ненадежных массажеров.
- Можно комбинировать несколько устройств для получения необходимого эффекта, либо остановиться на универсальных вариантах с оптимальным соотношением цена-качество.
- Электромассажер для дома – полезное, а иногда и незаменимое приобретение, которое позволит вам регулярно возвращать себе бодрость и энергичность, сохраняя здоровье.
Фото хороших электрических массажеров
- Также рекомендуем просмотреть:
Источник: https://tehnikaexpert.ru/kak-vybrat-xoroshij-elektricheskij-massazher/
Массажер для спины и шеи: как подобрать лучший для использования в домашних условиях, показания и противопоказания
ГлавнаяТехника для красоты и здоровья
Массажёры для спины и шеи в домашних условиях — прекрасные устройства, которые помогут самостоятельно выполнить массаж этих областей тела. Услуги профессионального массажиста не всегда доступны, поэтому такие аппараты — замечательный выход для многих людей.
Массажёры для спины и шеи: назначение и способы использования
Бо́льшую часть жизни человек проводит в сидячем положении. С точки зрения матери-природы это совершенно недопустимо. Нарушение кровообращения, головные боли, зажатые позвонки, остеохондроз — вот некоторые из неприятных последствий, которыми люди расплачиваются за сидячий образ жизни.
На помощь приходят специальные устройства, разработанные под контролем медиков. Это домашние массажёры спины и шеи. Их можно применять и самостоятельно, и вместе с партнёром.
Современные массажёры могут помочь решить многие проблемы со здоровьем
Медицинские показания и противопоказания к использованию массажёров
Конечно, процедура самомассажа относится к разряду лечебных, а значит, здесь есть и показания, и противопоказания. Массаж шейного отдела показан практически всем, кто ведёт сидячий образ жизни.
Стимуляция шейно-воротниковой зоны призвана восстановить кровообращение в организме. Отток крови от шеи улучшает кровоснабжение мозга.
Застой кровообращения, в свою очередь, может быть причиной гипертонии, вегетососудистой дистонии, хронической усталости, головных болей, нарушения сна. А постоянное согнутое положение спины и шеи способствует развитию остеохондроза.
Таким образом, стимуляция шейного отдела позвоночника, плечевого пояса и поясницы посредством массажёра постепенно снижает проявление этих симптомов, предупреждает развитие хронических заболеваний и поэтому будет полезна в следующих случаях:
- боли (головные, шейные);
- наличие остеохондроза;
- реабилитация после переломов и вывихов;
- рубцевание тканей и мышечные деформации;
- гипертонические проявления (в лёгкой стадии);
- артриты, невриты, недостаточность мышц (до третьей степени);
- радикулиты;
- реабилитация после инфаркта миокарда;
- бронхиты;
- сколиоз;
- атрофия мышечных тканей;
- синдромы болевого характера, повышенной возбудимости, хронической усталости;
- ослабление иммунитета.
Видео: показания к применению массажёров для спины и шеи
Необходимо помнить, что у такой лечебно-профилактической процедуры в области шеи есть и противопоказания. К ней не стоит прибегать, если у вас имеются:
- гипертоническая болезнь в острой стадии;
- любые хронические заболевания;
- сердечная недостаточность;
- раны в местах применения;
- воспаления в верхней части туловища;
- злокачественные образования.
Кроме этого, массажёрами не рекомендуется пользоваться детям до 14 лет и женщинам в критические дни.
Детям такие процедуры могут быть назначены при обнаружении сколиоза в ранней стадии, но делать массаж стоит только после назначения и консультации с врачом.
Во время критических дней у женщин массаж может ухудшить общее самочувствие, поскольку эта процедура влияет на интенсивность кровообращения.
В любом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который не только определит безопасность использования средства, но и назначит частоту применения и допустимую нагрузку на организм. В период восстановления после травмы массаж будет отличаться от обычного, но каким образом — опять же установит только лечащий хирург.
Если вы замечаете боли в спине или шейном отделе, скорее всего, вам необходим массаж, но лучше проконсультироваться у врача
К проведению массажа спины при помощи массажёра тоже есть ряд противопоказаний:
- наличие кровотечений или склонность к ним;
- обострение хронических заболеваний;
- повышенная температура;
- повреждение кожных покровов спины;
- атеросклероз;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- наличие воспалительных процессов;
- аневризма аорты сердечной мышцы;
- гипертонический криз;
- наличие злокачественных опухолей;
- лёгочная недостаточность;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- повышенная возбудимость нервной системы;
- ишемическая болезнь сердца.
Видео: рекомендации врачей по использованию массажёра
Классификация массажёров
Массажёры, представленные на рынке, можно условно разделить на два типа:
- механические;
- электрические.
Механические массажёры
Механические массажёры представляют собой по большей части деревянную, пластиковую или металлическую конструкцию, которая предназначена для самостоятельного применения или применения в паре. Они назначаются как общий вид массажа или процедура, призванная воздействовать на определённые точки.
Механический массажёр может быть использован самостоятельно или в паре с партнёром
Встречаются механические изделия двух видов:
- Роликовые. Они названы так потому, что массаж выполняется при помощи специальных роликов, изготовленных из пластика или дерева. Такие приборы встречаются в двух вариантах: ленточный и накидочный. При использовании ленточного массажёра вы можете выбирать область воздействия самостоятельно. При использовании накидочного область применения — все отделы, так как он обладает достаточно большой площадью, чтобы вы могли укладывать его на сиденье. В продаже имеются также массажёры с роликами на небольшой ручке, их удобно применять для воздействия на шею. Что же касается спины — дотянуться до нужных зон будет проблематично.Роликовый массажёр ленточного типа позволит дотянуться до всех проблемных зон шеи и спины
- Аппликаторы. Представляют собой полотна ткани, с нашитыми или наклеенными на них элементами с зубцами (звёздочки, раковины). Принцип действия — человек ложится на аппликатор, масса собственного тела прижимает спину и шею к острым зубчикам элементов. Такие массажёры хорошо влияют на застоявшееся кровообращение, снимают воспалительные процессы и болевые синдромы. Аппликаторы для шейно-воротникового отдела представляют собой поролоновую подушку, снабжённую рядом пластиковых шипов. Они воздействуют на акупунктурные точки головы и шеи, способствуя уменьшению боли и устранению мышечных зажимов. Сеансы с аппликаторами проводятся до появления жжения или ощущения теплового воздействия. Если ваша цель — тонизирование организма, повышение работоспособности, снятия острых болей и артериального давления, стоит использовать массажёр на протяжении 5–7 минут. Если вы хотите расслабить организм или снять длительные хронические боли, то надо принимать игольчатый дождь значительно дольше (на протяжении 15–30 минут). Наиболее известны аппликатор Кузнецова, аппликатор Ляпко.Аппликатор Кузнецова помогает снять усталость и боли в области спины, повысить общий тонус организма и работоспособность
Видео: профессионалы об аппликаторе Кузнецова
Электрические массажёры
Электрические массажёры удобнее механических, для их применения не нужно применять мышечную силу — достаточно расположить прибор на той области, где необходимо воздействие, и включить его в розетку. В следующей таблице приведены основные типы встречающихся на рынке устройств с ориентировочным указанием диапазона их цен.
Таблица: разные виды электрических массажёров
Здесь больше многообразия в сравнении с механическими массажёрами.
Массажёр-воротник
Называется так потому, что в действительности похож на длинный воротник. Благодаря своей конструкции охватывает шею и покрывает область верха спины и заднюю часть плеч. В зависимости от ширины может захватывать только шею, а может распространяться даже до лопаток.
Бывают модели настолько широкие, что захватывают даже шейно-грудной отдел. Они показаны к использованию при шейно-грудном ревматизме. Какой бы узкий или широкий воротник вы ни выбрали, старайтесь при примерке почувствовать, захватывает ли он затылочные бугры.
Именно воздействие на них приводит к улучшению кровоснабжения головного мозга.
Выбирая массажёр-воротник, стоит примерить его перед покупкой, чтобы понять, какие именно зоны он захватывает
Массажная накидка
Такие накидки, как правило, накладываются на кресло: домашнее или автомобильное.
Накидка может быть как полная (для всей поверхности, с которой соприкасается тело, сидя в кресле, включая ягодицы), так и лишь для спины и шеи или только для шеи.
В этом случае при выборе массажёра необходимо сделать акцент на типе массажа: вибрационный или роликовый. Роликовый массаж практически безвреден, а вибрационный имеет больше противопоказаний.
Массажёр-накидка подходит для использования дома и в автомобиле
Массажная подушка
Массажная подушка — это наиболее распространённый на рынке тип электрического массажёра. Использовать подушку-массажёр можно и для других частей тела, в том числе и поясницы. Наиболее удобна такая подушка при диагнозе шейно-грудного ревматизма, если среди дополнительных функций есть инфракрасный прогрев.
Массажная подушка с инфракрасным прогревом рекомендована при шейно-грудном ревматизме
Ручной массажёр
Ручные массажёры разработаны для точечного воздействия на определённую область. Правило при выборе здесь одно: чем длиннее ручка, тем удобнее вам будет дотянуться до проблемной зоны. Стоит также обратить внимание на набор насадок, поставляемый в комплекте — чем больше насадок, тем универсальнее устройство.
Массажный рюкзак
Массажные рюкзаки — новинка на современном рынке. Область их воздействия — вся спина. Внешне действительно напоминает ранец школьника. Применение его не ограничено домом.
Достаточно надеть рюкзак, затянуть лямки, отрегулировав по своей фигуре, включить, используя пульт дистанционного управления, выбрать один из многочисленных режимов — и можно отправляться на прогулку или заниматься необходимыми делами.
Массажным ранцем вы можете пользоваться даже за пределами дома
Массажное кресло
В противовес массажному ранцу кресло позволяет получать процедуры только при нахождении дома. Но зато и спектр воздействия и различия представленных видов массажа здесь наибольшие в сравнении со всеми остальными типами устройств. В линейке есть дешёвые и дорогие модели. Дорогостоящее кресло может обеспечить до сотни видов массажей, обычное — от восьми.
Видео: наиболее популярная модель электрических массажёров — подушка
Таблица: наиболее популярные электрические массажёры
Как выбрать массажёр
Первое, что необходимо сделать при выборе массажёра для спины и шеи, это проконсультироваться у врача на выявление противопоказаний. Если их нет, то рекомендуется выполнить следующие действия:
- Перед покупкой массажёра решите, где именно вы будете им пользоваться. Если вы работаете на двух или трёх работах, а домой приходите только поспать, вряд ли вам подойдёт стационарное устройство.
- Примерьте понравившееся устройство на себя, чтобы определить, какие зоны вашего тела оно охватывает.
- Изучите подробно комплектацию прибора, количество насадок, тип питания и основные функции.
- Если у вас нет постоянного помощника, обратите внимание на эргономические факторы: форма и материал ручки, вес прибора, его размеры. Представьте, сможете ли вы удерживать его в руках на протяжении 10–15 минут — именно столько в среднем продолжается сеанс массажа.
Видео: обзор массажёра-воротника с AliExpress
Болевые симптомы в шейном и позвоночном отделах, хронические боли головы — довольно частое явление в сегодняшнем мире. Фармацевтика предлагает массу таблеток для снятия симптомов.
Однако постоянный приём таблеток не только помогает организму, но и разрушает его.
Задумайтесь, возможно, некоторые боли уйдут при применении массажных устройств, и вы сможете избежать лишнего приёма лекарственных препаратов.
- Горина Екатерина
- Распечатать
Источник: https://afrodita.guru/tehnika-dlya-krasoty-i-zdorovya/massazheryi-dlya-spinyi-i-shei-v-domashnih-usloviyah.html
Как выбрать массажер ????? Лучшие электромассажеры для спины, шеи и воротниковой зоны
Сегодня овсе не обязательно быть посетителем массажного кабинета, платить немалые деньги за каждый сеанс для проведения процедуры.
Достаточно подобрать для себя хороший массажер, использовать по назначению дома. Польза массажа шеи, спины для снятия напряжения мышц и боли в позвоночнике — огромная.
Производители предлагают разные модели по цене и качеству. Рассмотрим ТОП 10 лучших. Советы по выбору.
В чем польза
Многие водители, офисные работники, спортсмены знают: какой дискомфорт может доставлять боль, ломота в шее, спине, плечевом отделе. Всегда неприятно, если затекает спина, беспокоит растяжение в мышцах после усиленных тренировок.
Массажеры:
- оказывают терапевтический, релаксирующий, расслабляющий эффект в результате вибрации, пощипывания, постукивания по телу;
- снимают боль, неприятные ощущения в шейно плечевом отделе;
- успокаивают нервную систему;
- улучшают кровообращение;
- подтягивают проблемные участки;
- делают человека более отдохнувшим, здоровым, обновленным.
Доказано, что устройства благотворно влияют на весь организм и повышают эластичность кожи, что немаловажно для женщин при релаксации и похудении.
Разновидности
Массажеры (ручные, электрические) для домашнего использования различаются по конструкции, мощности, типам насадок, функционалу, методам воздействия.
Механические
Простые, доступные по цене приборы. Материал изготовления: камень, силикон, пластмасса, дерево.
Виды:
- Роликовые для антицеллюлитного массажа, проработки ягодиц, шеи и спины.
- Ленточные по типу широкой ленты, чтобы улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение спины.
- Аппликаторы — полотно с шипами или иглами. Оказывает рефлекторное действие на кожу, начиная регенерировать клетки, нормализовать кровообращение, снимать боли, повышать общий тонус.
Электрические
- Варианты массажеров с работой от батареек или сети: жилет, кресло-подушка, пояс, воротник.
- Отличаются между собой силой воздействия, количеством режимов для регулирования и насадок для воздействия на проблемные зоны тела:
- Накидки. Материал изготовления — крепкая вентилируемая ткань, кожзаменитель. Функционал — встроенные режимы массажа, пультом управления. Такими моделями удобно пользоваться в сидячем положении (в офисе, машине) для воздействия на область шеи, спины. Например, роликовая накидка выполняет сразу 3 функции: релаксация, снятие усталости, улучшение общего самочувствия.
- Подушка – простой, удобный в использовании массажер. Достаточно включить в сеть и положить под голову, как сразу начинает снимать головную боль, онемение мышц при шейном остеохондрозе. Подушки оснащены специальным креплением, за счет которого можно проводить процедуры на любой высоте стула или кресла для обработки спины, шейно-воротниковой зоны. Встроенные вращающиеся ролики работают по принципу массажной накидки. В дорогих моделях имеется инфракрасный прогрев для повышения эффекта.
- Воротник по типу шарфа со встроенным вибрирующим элементом для разминания мышц при болезненном остеохондрозе, обработки поясницы, ягодиц, ног, шейно-воротниковой зоны. В комплектацию идет пульт управления для регулирования силы действия вибрации.
- Кресло — более дорогие аппараты, но оснащенные множеством функций, позволяющие проводить разные виды массажа: прогревание, разминка, поколачивание, вибрация, методика Шиацу с оказанием эффекта по типу надавливания пальцами на отдельные точки спины. Дополнительные функции: сканирование тела, изменение высоты подставки для ног и угла наклона спинки для удобства человеку с учетом физиологических особенностей тела.
Массажер для шейно-воротниковой зоны: принцип действия
- Это конструкции из твердых элементов (пластиковые, керамические, деревянные, металлические), оказывающие на кожу раздражающий эффект на нервные окончания при прокатывании, надавливании на верхний слой мышц.
- Удобные, компактные массажеры при эксплуатации для обработки спины и шеи:
- улучшают отток венозной крови;
- снимают отеки;
- повышают поступление питательных веществ и кислорода к тканям, устойчивость мышц к физическим нагрузкам;
- усиливают кровообращение
Некоторые модели оснащены подогревом с подачей на кожу теплового воздействия, что лишь усиливает массажный эффект, стимулирует мелкие нервные окончания, снимает боли и спазмы, расслабляет мышцы.
Справка!
Качественный массажер для шейно-воротниковой зоны быстро снимает боль, мышечное напряжение, хроническую усталость. Специалисты рекомендуют использовать для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако шея – чувствительная область с прохождением большого количества сосудов, нервных окончаний. Сила воздействия прибора на шею не должна быть высокой.
Лучшие фирмы изготовители надежных устройств
Потребители предпочитают доверять брендом и это – правильно! Такие модели гарантированно надежные, качественные с длительным сроком эксплуатации:
- Beurer — дочернее предприятие Германия-Венгрия.
- Bradex. Страна-производитель — Израиль.
- Lemes, Xiaomi, Gess от китайских поставщиков.
- Richter — венгерская фармацевтическая компания, изготавливающая разные лечебные устройства.
- Medisana — германский бренд с тестированием своей продукции.
Топ лучших массажеров
- Для проведения самомассажа при невралгии, остеохондрозе производители предлагают множество устройств, разных по цене, качеству.
- На 2019 г. составлен рейтинг, согласно которого рассмотрим 12 топовых моделей для домашнего самомассажа без участия постороннего человек, заслуживших признание у специалистов и покупателей:
- Massage Pillow Car&Home CHM-8028 — отличное устройство для массажа поясничного отдела в автомобиле, дома. В комплектацию входит несколько режимов для выполнения разных функций, инфракрасный подогрев, кнопка для изменения направления вращающихся элементов. Модель улучшает кровообращение, снимает головную боль, усталость мышц и мышечное напряжение, стимулирует растворение кальция в суставах, лечит артрит.
- Тимбэ “3224”. Ручной, деревянный, универсальный массажер для обработки шеи. Удобно использовать в бане с целью проведения профилактической релаксации.
- Casada “Neck Massager 2” их экокожи с продуманным девайсом для проработки шеи, плеч, других частей тела. За счет массажных роликов можно изменять направление. Одна из лямок оснащена пультом управления. Сеансы массажа способствуют улучшению сна, расслаблению мышц, снятию усталости и застойных явлений в шее при остеохондрозе.
- BRADEX “Инь-Ян” – ручная модель комбинированного типа с насадками для проработки шеи, икр ног, спины. Оснащена 2-мя режимами: точечный массаж, вибрация. За 1-2 сеанса избавляет от боли и скованности. Сетевой шнур – длинный, благодаря чему можно дотянуться до любого участка тела.
- Omron “E4”. Массажер рекомендован спортсменам с оказанием внутреннего, внешнего, точечного, обширного воздействия на спину, тело. Оснащен большим экраном, пультом управления, 10 программами для выбора оптимального типа воздействия на кожу: надавливание, разминание, растирание, удары для улучшения кровообращения, снятия усталости и боли в мышцах.
- Yamaguchi “YA-6000 Axiom”. Многофункциональный, высокоэффективный прибор для одновременной проработки любых участков тела (шея, спина, кончики пальцев). Подходит для использования в офисе, дома, проведения разных техник массажа, в частности, шиацу. Комплектующие – прогрев, пульт управления, система подвижной подставки.
- Gezatone “AMG 388” — накидка из экокожи с несколькими встроенными режимами: похлопывание, растирание, надавливание. Модель можно одеть на домашнюю мебель или кресло в автомобиле для проработки зоны бёдер, шеи, спины, ягодиц, поясницы при лечении остеохондроза. Девайс – достаточный: таймер, световая индикация, защита от перегрева.
- Gezatone AMG 388 – износостойкий, недорогой массажер, оснащённый перегревом, эргономичным дизайном. Удобно брать в дорогу, ведь компактный и эффективно воздействует на любые зоны организма.
- HoMedics NMS-250-EU- бюджетный воротник для проведения процедуры по технике шиацу. Оснащен 2-мя подвижными роликами с воздействием по типу костяшек пальцев массажиста. Хорошо прорабатывает мышцы шеи и плеч, воротниковую зону.
- Medisana NM 860 — воротник для разминки задней части шеи, затылка при шейном остеохондрозе. В арсенале: 4 подвижных ролика, инфракрасный прогрев. Хотя по мнению некоторых пользователей, модель не очень удобная, т.к. приходится напрягать корпус и плечи для послабления или увеличения интенсивности нажатия, изменения скорости с помощью панели управления.
- Medisana ITM — электрический вибратор, оказывающий расслабляющий эффект. Подходит для проведения пальцевого, точечного, вибрационного массажа. Оснащен инфракрасным прогревом, что немаловажно для разминки напряженных мышц, восстановления участков после травмы, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Вещь — крутая по отзывам пользователей. Но пользоваться в домашних условиях сложно. Прибор – тяжелый, плохо скользит по коже. Насадки постоянно соскакивают.
- Meditech KM-850 – инфракрасный массажер с наличием жесткой и универсальной насадки. Подходит ля проведения глубокого массажа, разогрева мышечной ткани, усиления кровообращения, разминки мышц с возвратом в тонус или восстановления после травмы. Минус — небольшой функционал. Инфракрасный прогрев гораздо слабее в отличие от других воротниковых моделей, незначительно разминает мышцы.
Важно!
У каждого массажера имеются противопоказания. Перед покупкой стоит советоваться с врачом, выяснять свой точный диагноз.
Как выбрать массажер
При выборе стоит опираться на:
- предпочтения;
- желаемые результаты при варикозе, целлюлите, болях в спине, скованности мышц;
- область применения, что именно должен массировать прибор: шею, спину, руки, ноги;
- противопоказания, чтобы массажер вместо пользы не нанес вред телу и организму;
- мощность, качество, безопасность, гарантийный срок, ценовой сегмент;
- степень регулярности использования, ведь при нарушении цикла проведения процедур вряд ли можно достичь ощутимого эффекта.
Для проработки мышц воротниковой зоны стоит учитывать тип прибора. Значит, предварительно сдать анализы, пройти обследование, посоветоваться с врачом.
Важно!
Прибор должен соответствовать индивидуальным данным человека, быть довольно мощным, многофункциональным, удобным в использования. Лучше найти золотую середину. Например, для массажа воротникового отдела при остеохондрозе и ревматизме отличный вариант — специальная воротниковая подушка с роликами или подогревающая накидка с надеванием на шею, сиденье в машине.
Возможные противопоказания
Польза массажера для шеи и спины – неоценима, ведь сегодня каждый 3-ий человек страдает межпозвоночной грыжей, остеохондрозом, болями в спине, растяжениями. Массаж незаменим для тех, кто занимается спортом, следит за здоровьем, часто испытывает колоссальную нагрузку на спину.
Массажеры — популярные устройства, несложные при использовании в домашних условиях. Но несмотря на массу положительных эффектов противопоказания – имеются:
- патологические нарушения в позвоночнике (смещение позвонков, грыжа);
- вывих, перелом;
- болезни сердечно-сосудистой, дыхательной системы;
- нарушение функций почек;
- печеночная недостаточность;
- грипп, ОРВИ с повышением температуры позвоночника, тела;
- онкология;
- нервные расстройства (психозы, неврозы, эпилепсия).
Перед тем, как купить массажер стоит советоваться с профильным специалистом во избежание нанесения вреда организму. В ходе проведения сеансов учитывать врачебные рекомендации. Опаснее всего приобретать массажеры через интернет-магазин, не видя воочию их характеристики. Можно приобрести подделку у недобросовестных поставщиков.
Источник: https://vash-massazh.ru/luchshie-massazhery-dlya-tela/
Массажер для спины и шеи электрический – отзывы, описание и польза для здоровья
Массажер для спины и шеи электрический, отзывы пользователей о котором встречаются в большинстве положительные, – незаменимое устройство для тех, кто испытывает регулярные боли в спине и шейном отделе и не имеет возможности обратиться к массажисту, а чтобы массажер действовал эффективно, следует знать показания и противопоказания к использованию, виды прибора и их отличия, ведущие торговые марки, а также изучить отзывы тех, кто уже использовал его по назначению…
Массажер для спины и шеи электрический – отзывы, для чего нужен, как работает
Массажер для спины и шеи электрический, отзывы об эффективности которого объясняют его популярность, станет прекрасной альтернативой работе профессионального массажиста, поскольку не только доставляют удовольствие, но и оказывают лечебный эффект, который особенно ценится людьми так называемых сидячих профессий, например, водителями, учителями, бухгалтерами, продавцами и т.д. Массажеры электрические при регулярном и правильном применении дают следующие результаты:
- Отлично расслабляют напряженные мышцы шеи и спины;
- Восстанавливают работу кровообращения у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни;
- Оказывают согревающий эффект благодаря хорошему движению крови;
- Приводят в тонус мышцы;
- Помогают в борьбе с отложениями солей на шее и позвоночнике.
Стандартная конструкция электрического массажера имеет 4 механизма, каждый из которых содержит по 2 массажных ролика, – вращаясь в противоположные стороны, они действуют на мышцы по принципу смешанного типа массажа руками.
Такое воздействие на мускулатуру позволяет активно проработать все основные очаги шейного, грудного и поясничного отдела спины, а инфракрасный прогрев положительно воздействует на работу системы кровообращения, улучшая ток крови.
Виды электрических массажеров для спины и шеи
Разработчиками медицинской техники выпущено несколько видов электрических массажеров для шеи и спины, каждый из которых имеет свои особенности конструкции и преимущества в использовании:
Ручной массажер | самый популярный вариант, представляющий собой изогнутую ручку, на конце которой закрепляются сменные насадки с роликами, может работать как от сети, так и от батареек; |
Надувное кресло | этот вариант электрического массажера выполнит качественный массаж не только воротниковой зоны и спины, но и других проблемных участков вашего тела, нуждающихся в массаже, – воздействуя на тело комплексно, такой массажер электрический для шеи и спины, отзывы пользователей о котором только положительные, не только позволяет расслабиться после напряженного дня, но и восстановить силы. Кресло имеет несколько режимов работы, способно выполнять различные виды массажа, менять скорость и интенсивность воздействия на тело; |
Накидка | идеальный вариант для тех, кто вынужден много сидеть по долгу службы, например, для водителей или компьютерных работников, – крепится к сиденью и массирует спину при помощи роликов, закрепленных внутри накидки. Некоторые модели регулируются при помощи дистанционного пульта; |
Роликовый массажер для спины и шеи в виде ранца | удобный вид массажера, который может быть использован везде – на рабочем месте, в автомобиле, на прогулке. Весит устройство немного, удобно крепится на плечи при помощи лямок; |
Электромассажеры в виде подушек и воротников | помогают справиться не только с усталостью мышц шеи, но и оказывают лечебный эффект при болях, вызванных остеохондрозом и отложением солей; |
Пояс | рассчитан на разработку мышц спины и поясницы. |
Выбирать вид такого массажера стоит исходя из того, когда и где вы планируете его использовать, и на разработку каких мышц больше рассчитываете.
Популярные марки и модели массажеров
- Выпускают такую технику, как электрический роликовый массажер для спины и шеи, многие известные производители, однако отзывы пользователей обращают внимание на следующие наиболее популярные марки и модели электромассажеров:
- Массажная подушка фирмы Beurer, модель MG145 – 4 головки-ролика, вращающихся попарно, имитируют давящие и разминающие движения массажиста, среди дополнительных опций подогрев и подсветка;
- Накидка с виброэффектом американской марки US Medica Pilot – одновременно может воздействовать на 5 зон – грудной и поясничный отдел, лопатки, плечевой пояс и бедра, работает в 8 режимах, не только расслабляет, но и оказывает лечебный эффект;
- Массажер Twist Streps немецкого производства – аппарат для разработки поясницы и шеи, удобен в использовании, представляет собой облегающую корпус подушку с 4 массажными роликами;
- Массажер-ранец Ommassage BM-08, производство Китай, – позволяет делать массаж спины и воротниковой зоны, не отвлекаясь от работы и повседневных дел, оснащен функцией подогрева, имеет пульт управления и регулятор длины лямок.
- Конечно, это далеко не все популярные и эффективные модели массажеров, но они, определенно, заслуживают вашего внимания.
Противопоказания к применению
Несмотря на огромную пользу здоровью, массажер электрический для шеи и спины, – отзывы об этом тоже говорят, – имеет определенные противопоказания к использованию. Не рекомендуется применять устройство в следующих случаях:
- При наличии на разрабатываемом участке механических повреждений, сыпей, дерматитов и иных кожных проблем;
- При заболеваниях позвоночника, грыже, вывихах;
- При наличии сердечных заболеваний хронического характера;
- При высокой температуре, ОРВИ, воспалении легких;
- При онкозаболеваниях на любой стадии;
- При заболеваниях ЦНС, эпилепсии и т.д.
Не рекомендуется применять массажер дольше, чем это прописано в инструкции, это может привести к обратному эффекту.
Источник: https://bigmedicina.ru/massazher-dlya-spiny-i-shei-elektricheskiy/
Рейтинг электрических массажеров для тела в домашних условиях: лучшее за 2019 год
Если мышцы закостенели от недостатка физической нагрузки, боли в спине стали чем-то привычным, а посещать специалистов нет ни сил, ни времени, на помощь приходят электрические массажеры.
Это приборы для разминания способны усилить кровоток и снять спазмы, улучшая общее состояние организма.
Чтобы покупка не принесла разочарование, необходимо внимательно подходить к выбору устройства, изучить его характеристики, назначение и рейтинг лучших массажеров для тела.
Как выбрать массажёр
Хороший массажер для тела необходимо выбирать, ориентируясь на следующие параметры:
- Назначение. В зависимости от конструкции массажёры бывают импульсными, вибрирующими, вакуумными и специализированными, рассчитанными на работу с определённой областью (воротниковой зоной, руками, ногами и т. д.). Выбирать модель стоит с учётом того, какой участок тела требует внимания.
- Вес прибора и эргономика. Продолжительность одного сеанса в среднем составляет 15–20 минут. Держать в руках громоздкий массажёр тяжело, быстро устанут руки. Поэтому перед покупкой стоит проверить, насколько удобно и легко им будет пользоваться.
- Форма рукоятки и её покрытие. Хороший прибор ложится прямо «в руку» и не выскальзывает из неё за счёт прорезиненных вставок.
- Тип питания. Современные приборы могут работать как от сети, так и от аккумулятора. Аккумуляторные модели мобильней, их можно взять с собой в дорогу. Сетевые мощнее, однако, использовать их можно только вблизи розетки.
- Компания-производитель. Проверенные фирмы следят за своей репутацией, их продукция изготовлена из качественных и безопасных материалов. Массажёры малоизвестных фирм не всегда соответствуют заявленным характеристикам и могут быть просто бесполезны.
В списке приведены только общие рекомендации, которых стоит придерживаться при выборе устройства. В зависимости от типа и назначения прибора нужно учитывать нюансы конструкции, комплектацию и технические характеристики массажёров конкретной группы.
Рейтинг массажеров
Для разных участков тела подходят массажёры разной направленности. Можно выделить несколько популярных моделей в зависимости от конструкции устройств и их назначения.
По зоне массажа
Разные модели подходят для различных участков тела. Прибор для шеи будет бесполезен при массаже щиколоток, а устройство для удаления целлюлита на ягодицах не избавит от болей в спине. Поэтому рейтинг массажеров составляют для каждой зоны по отдельности.
Шея и плечи
Для шеи и плеч лучше всего подойдут следующие модели.
Beurer MG 151
Плюсы
- На режиме «Шиацу» прибор автоматически отключается через 15 минут
- Можно регулировать направление вращения
- Три скорости работы
- Режим подогрева
- Удобные ручки-петли
- Простота ухода
- Может использоваться для массажа спины, лопаток
Минусы
- Необходимо с силой удерживать пояс во время процедуры
Работа прибора имитирует китайский массаж «Шиацу», который снимает блокировку энергетических каналов, запуская процессы саморегуляции организма. Массажер оказывает расслабляющее действие, улучшая эмоциональное и душевное состояние владельца.
Прибор позволяет делать глубокий массаж спины, плеч, шеи и даже бёдер. Массаж осуществляют восемь 3D головок, вращающихся попарно, 4 из них идут с подсветкой и функцией подогрева.
Рабочая поверхность легко чистится жидким моющим средством и мягкой губкой.
CS Medica CS-cr5
Плюсы
- Комплектуется адаптером для автомобиля
- Три режима работы
- Не нужно держать во время массажа
- Автоматическое отключение через 15 минут
Минусы
- Требует подходящего места для размещения
Прибор предназначен для проведения роликового массажа по типу «Шиацу» для разных частей тела. Процедура проводится при помощи 4 роликов (двух разных диаметров).
Вращение в двух направлениях позволяет убрать мышечное напряжение, снять болевой синдром, оказывает расслабляющее действие на организм. Растяжимая петля в задней части позволяет закрепить прибор на спинке стула, автокресла.
Эффект от процедуры усиливается за счёт мягкого прогрева. Прибор может работать от сети 12 В и 220 В.
Спина
Для спины идеально подойдут следующие модели массажеров:
Medisana MCN
Плюсы
- Можно регулировать высоту размещения роликов воротниковой зоны
- Съёмный чехол из 100% полиэстера
- Прибор автоматически отключается после 15 минут работы
- Три уровня интенсивности вибромассажа
- Несколько режимов работы
- Мощность 48 Вт
Массажная накидка предназначена для снятия напряжения и расслабления после трудового дня.
В области головы и шеи размещены две массажные головки, в зоне спины – пара сдвоенных роликов, вибрирующих в трёх направлениях.
При желании движение роликов можно комбинировать с вибрационным и тепловым воздействием. Управление накидкой осуществляется с пульта, выбранный режим подсвечивается индикатором.
Anatomico Perfetto
Плюсы
- Пять автоматических программ для всего тела и три для отдельных зон
- Режим невесомости
- Кресло подстраивается не только под рост, но и под размеры тела
- Регулируется сила компрессии
- Наличие таймера
- Можно регулировать интенсивность разминания
Массажное кресло отличается широким набором функций, оно подойдёт для домашних и коммерческих целей. Управлять устройством можно как со встроенной панели, так и с дистанционного пульта. Помимо спины, шеи и ног прибор осуществляет воздушно-компрессионный массаж рук. Оказываемый благотворный эффект не уступает по силе сеансу профессионального массажа.
Руки
Для массажа рук оптимально подойдут следующие модели.
Beurer MG 510
Плюсы
- Сменные насадки (охлаждающая, согревающая, точечная, мягкая)
- Съёмная ручка
- Пять уровней интенсивности массажа
- Грибообразная ручка головки обеспечивает надёжный захват
- Автоматическое отключение после 20 минут использования
- Небольшой вес порядка 0,9 кг
- Звуковая и световая индикация зарядки
Минусы
- Высокая цена при небольшой функциональности
Компактный прибор работает как от сети, так и от аккумулятора, причём одной зарядки хватает на несколько сеансов массажа. Прибор можно использовать как с ручкой, так и без. Держатель позволяет достать труднодоступные участки спины, плечи. Массаж одной рабочей головкой без ручки получается более жёстким и интенсивным.
Gezatone AMG 125
Плюсы
- Четыре сменные насадки (шариковая, роликовая, шлифовальная и волнообразная)
- Два режима работы (массаж и массаж с ИК-нагревом)
- Плавная регулировка интенсивности массажа
Минусы
Возможности прибора довольно широки, несмотря на его скромные габариты и небольшой вес (1,2 кг). Он способен снять напряжение и спазмы мышц после спортивных тренировок, разглаживает кожу, разбивает жир, убирая лишние объёмы и избавляя от целлюлита. Прибор подходит для массажа шеи – в комплекте с ним идёт эластичная сеточка, которая предотвращает спутывание волос.
Ноги
Парикмахеры, продавцы и представитель многих других профессий в силу своей деятельности вынуждены бывать на ногах по 8–12 часов. Именно для таких людей незаменимыми помощниками станут следующие массажёры.
BRADEX «Блаженство» KZ 0182
Плюсы
- Воздействует одновременно на обе стопы
- Четыре автоматических режима работы
- Ручная настройка параметров работы
- Съёмные чехлы на молнии можно стирать
Минусы
- Большой вес (7 кг)
- Короткий шнур
Хороший массажёр для ног не только оказывает расслабляющий эффект, воздействуя на акупунктурные точки, но и избавляет от мышечной боли, улучшает перистальтику кишечника, устраняет бессонницу. Прибор подходит для массажа стоп и голеней. Регулируя скорость и направление вращения, владелец может подобрать оптимальные параметры работы в ручном режиме.
US Medica Happy Feet
Плюсы
- Съёмный отсек для косметических средств
- Функция подогрева не даёт воде остыть во время процедуры
- Три сменные насадки (массажная, пемза, щётка) и приспособление для их хранения
Минусы
- Громоздкая
- Ролики автоматически не вращаются
Гидромассажная ванна не только расслабляет ноги после тяжёлого дня, но и готовит стопы к педикюру. Прорезиненные ножки повышают устойчивость прибора, а съёмная защита от брызг не даёт воде расплескаться во время процедуры.
Бёдра, колени и ягодицы
Массажёры, предназначенные для обработки подобных зон, не только оказывают расслабляющий эффект, но и корректируют фигуру. В число лидеров входят следующие модели.
Gezatone AMG 114
Плюсы
- Защитная сеточка для волос в комплекте
- Режим ИК нагрева
- Плавная регулировка мощности
- Несколько видов насадок (шариковая, волнистая, круглая и пемза)
Минусы
Массажёр предназначен для антицеллюлитного массажа, совершает вибрационно-вращательные действия со скоростью до 2000 об/мин. Прибор воздействует на глубокие слои кожи, сжигая жировые клетки и улучшая кровообращение.
Beurer MG 70
Плюсы
- Массажную головку можно удерживать как за длинную ручку, так и за ленту-липучку
- Комплектуется 2 насадками (мягкой, узелковой)
- Два режима работы (массаж и массаж с подогревом)
- Плавная регулировка интенсивности работы
Минусы
- Сильно вибрирует, рука быстро устаёт
Прибор имеет съёмную ручку, его конструкция позволяет массировать тело в любом положении – стоя, лёжа и сидя. Способен обрабатывать не только ноги и бёдра, но и труднодоступные участки.
По конструкции массажёров
В зависимости от конструкции и назначения эти приборы можно разделить на несколько категорий.
Ручные
Эти устройства никуда не устанавливаются и не крепятся, на протяжении всей процедуры их необходимо держать в руках. С помощью таких массажёров можно дотянуться до любого участка тела.
Beurer MG 40
Плюсы
- Рукоять складывается, позволяя изогнуть прибор под нужным углом
- Три режима работы, включая ИК прогрев
- Четыре насадки
Минусы
- Сильная вибрация отдаёт в руку
Массажер с длинной складной рукоятью весом 1 кг подходит для обработки спины, шеи, рук. Прибор способен изгибаться в трёх положениях, а рабочая головка поворачивается на 1800.
Gezatone AMG 105
Плюсы
- Две насадки (точечная и пальчиковая)
- Съёмная ручка
- Можно регулировать интенсивности массажа
Минусы
Массажёр длиной 40 см прекрасно достаёт до любых участков на теле. Комплектуется длинным шнуром, работает только от сети. Держать прибор можно как за пластиковую ручку-петлю, так и за саму массажную головку
Массажёр-воротник
Эти устройства по своей форме напоминают длинный шарф. Они захватывают шею, верхнюю часть спины и плеч. Выбрать массажер такой конструкции можно при шейно-грудном ревматизме. Лучшими устройствами, по мнению покупателей, признаны следующие модели.
Medisana NM 860
Плюсы
- Автоматическое отключение через 15 минут работы
- Регулируется интенсивность массажа
- Есть функция подогрева
Минусы
- Минимальный набор программ
Простой и функциональны электрический массажёр прекрасно разминает шею, обходя позвонки, улучшает кровообращение и избавляет от головных болей. Оптимален для использования в сидячем положении. Натягивая прибор за ручки-петли можно менять силу воздействия.
BRADEX «Здоровая спина» KZ 0096
Плюсы
- Один автоматический режим и 15 вариантов ручных настроек
- Автоотключение через 15 минут работы
Минусы
- Воздействует на спину, практически не затрагивает шейный отдел
Массивный прибор хорошо проминает под своим весом (2,8 кг), его не нужно держать в руках. Массаж проводится постукиванием разной интенсивности, есть режим подогрева.
Массажная накидка
Универсальна в применении, может использоваться в дороге, на работе, дома. Закрепляется на стуле или автокресле, воздействует на область спины, шею, ягодицы.
Medisana MCH
Плюсы
- Прогрев поясничной области
- Таймер на 15, 30 и 60 минут
- Пять режимов массажа (автоматический, пульсация, постукивание, волны, разминание)
Минусы
- Подойдёт не для каждого кресла
Массажная накидка проводит похлопывающий, постукивающий и вибрационный массаж на разных участках спины. Прибор может работать как от сети, так и от прикуривателя в автомобиле.
Beurer MG 295
Плюсы
- Ленты-липучки надёжно фиксируют насадку на кресле
- Таймер на 5, 10 и 15 минут
- Можно выбрать зону массажа и интенсивность воздействия
Массажная накидка комплектуется 6 роликами – 2 массируют шею, ещё 4 разминают спину. Управление осуществляется с помощью кнопочного пульта управления.
Массажная подушка
Компактные массажеры для тела в домашних условиях подходят для снятия боли в шейном отделе позвоночник и плечах. Массажная подушка показана при остеохондрозе, неврозах, мышечных болях. Она улучшает кровообращение и снимает онемение после продолжительной сидячей работы. Лучшими моделями в этой категории признаны следующие массажёры.
Gezatone AMG 392
Плюсы
- Автоматическая 20-минутная программа массажа
- Режим подогрева
Массаж осуществляют 4 ролика, которые вращаются в двух направлениях. Гибкая лента позволяет крепить подушку не только под шеей, но и в области спины. Прибор может работать как от сети, так и через прикуриватель автомобиля.
Gess uShiatsu (GESS-129)
Плюсы
- Тихо работает
- Длинный шнур
- Два режима работы – с подогревом и без
- Таймер отключения срабатывает через 20 минут
Прибор можно использовать не только для массажа спины и шеи, но и для разминания ног. Широкая резинка позволяет крепить устройство как на обычном кресле, так и на автомобильном сиденье.
Массажное кресло
Устройство планомерно разрабатывает все группы мышц, затрагивая шейный, поясничный отдел и ноги одновременно. Оказывает ощутимый расслабляющий эффект.
Yamaguchi Eclipse
Плюсы
- 6 автоматических программ
- Адаптируется под рост и габариты человека
- Прослушивание музыки через Bluetooth
- ПДУ и 6 автоматических программ
Массажное кресло возглавляет рейтинг лучших моделей для дома и офиса. Качественный компрессионный массаж обеспечивают 40 подушек, а 4 ролика, двигающихся в разных направлениях, разминают мышцы.
Gess Bonn
Плюсы
- Функции растяжки и подогрева
- Семь автоматических программ и пять ручных
- Регулировка под рост
- Таймер
- Пульт дистанционного управления
- Режим невесомости
Минусы
- Высокая стоимость устройства
Удобное массажное кресло проводит акупунктурный, разминающий, раскатывающий, компрессионный и другие виды массажа в домашних условиях. Устройство меняет положение в пространстве, позволяет выбрать зону обработки.
Выбирая подходящий массажёр следует уточнить наличие противопоказаний. Заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой системы, беременность частенько служат препятствием для использования приборов.
Источник: https://TehnoPanorama.ru/krasota-i-zdorove/lucsij-massazer.html