Освободить от физкультуры в связи с месячными. записка учителю физкультуры от родителей образец

Уроки физической культуры входят в обязательный перечень предметов, которые преподают в школе.

Физкультура — это специфический предмет, предполагающий нагрузки на организм, поэтому некоторых детей могут освобождать от посещения урока по медицинским показаниям, что подтверждается медицинскими справками.

Если же родители хотят, чтобы ребенок не нагружался по определенным причинам, но в наличии медицинского подтверждения нет, на помощь в таких случаях придет записка. Попробуем разобраться как написать записку об освобождении от физкультуры учителю?

Как можно получить освобождение от физкультуры в школе?

1. По медицинским показаниям, если у ребенка имеются хронические болезни или заболевания, недопускающие физических нагрузок. Они должны быть подтверждены врачом, который обязан написать справку об освобождении от физкультуры.
2. По просьбе родителей. Это единичные случаи, когда ребенку в определенный момент не желательны физические нагрузки (накануне урока подвернул ногу, болел, девочкам во время менструации). Для освобождения нужна будет записка от одного из родителей.

Записка учителю об освобождении от физкультуры от родителей: на что распространяется?

• освободить от физнагрузок;
• отпустить с урока.

Второй вариант не контролируется учителем, так как он ответственный за всех детей, присутствующих в этот день в школе, и пришедших на его урок. Другими словами, ученик не может быть отпущен с урока физкультуры полностью. При необходимости его должны отправить в медицинский кабинет или же оставить на скамейке до конца урока.

Как написать записку в школу об освобождении от физкультуры из-за месячных?

Каждый родитель имеет право написать освободительную записку своему ребенку для учителя физкультуры, в произвольной форме, с просьбой освободить чадо в определенный день от физических нагрузок. В заявлении-освобождении обязательно указывается ФИО родителя и ученика. Если возможно, то следует указать, по какой причине ребенок должен быть освобожден.

Менструация – это естественный физиологический процесс. Так задумала природа, что у девочек-подростков раз в месяц имеется несколько дней, когда физические нагрузки противопоказаны.

В некоторых школах достаточно сообщить учителю физкультуры, что девочка «временно освобождена». Иногда подтверждает факт наличия менструации школьная медсестра.

Если же требуется записка, то корректно о наличии менструации можно указать так:

«Учителю физической культуры ФИО (если знаете). Моя дочь, ученица ____ класса ФИО, сегодня не может заниматься на уроке физической культуры по физиологическим причинам. Поэтому прошу ее освободить.»

Записка обязательно подписывается родителем, указывается его ФИО и проставляется дата написания.

Пример записки учителю об освобождении от физкультуры от родителей с указанием причины и без

Пример №1 без указания причины.

«Уважаемый (ФИО учителя)! Так как мой/моя сын/дочь, учащийся в ____ классе (ФИО учащегося), плохо себя чувствовала накануне, прошу освободить его/её (указывается число) от занятий спортом на Вашем уроке.»
ФИО родителя, дата написания и подпись.

Пример №2 с указанием причины освобождения.

«Преподавателю физкультуры школы No ____. Я (ФИО того кто пишет) мама/отец ученика/ученицы ____ класса (ФИО ученика), убедительно прошу Вас освободить мою/моего ребенка от спортивных нагрузок во время Вашего урока, в связи с тем, что вчера (дата) во время тренировки по борьбе он/она получил серьезную травму мягких тканей левой голени.»
С уважением ФИО родителей, дата и подпись.

Также причиной освобождения может стать кашель, мигрень, тахикардия и пр.

Освобождение от физкультуры: образец записки от родителей на фото

• Приведем образец записки от одного из родителей об освобождении от физических спортивных нагрузок на уроке физкультуры.
• Учителю физкультуры
  Алексееву Ивану Сергеевичу
• Захаровой Елены Николаевны

1. Объяснительная записка.

2. Прошу освободить мою дочь, Захарову Олю, ученицу 7 «А» класса, от урока физкультуры в связи с недомоганием.

21.03.2019 г.

                                                                                                                Подпись ___________

В некоторых учебных заведениях требуют записку от родителей, написанную по определенному образцу.

Медицинская справка об освобождении от занятий физкультурой в школе: при каких заболеваниях и на какой срок дают освобождение?

• Лечащий педиатр выписывает справку на срок до 1 месяца, после таких заболеваний как ОРВИ, грипп, растяжение тканей (связки, мышцы), воспаление легких, ангина, по форме 095у.
• Если заболевание серьезное (перелом, травмы головы, скачки кровяного давления, послеоперационный период) то освобождение дается до 6 месяцев. Помимо справки, выданной по форме 095у, еще понадобится предоставить в школу подтверждающую выписку из истории болезни (амбулаторной или стационарной), по форме 027.
• 12 месяцев — это граничный срок, на который освобождают ученика/ученицу от физических нагрузок в школе. Даже при хронических неизлечимых болезнях освобождение нужно подтверждать ежегодно. Для получения освободительной медицинской справки необходимо пройти специальную комиссию в медицинском учреждении.

Помимо общего освобождения, может присутствовать частичное освобождение от физической культуры. Это предполагает облегчение упражнений, уменьшение требований, снижение норм, исключение некоторых видов занятий. При необходимости родители могут ходатайствовать о переводе ребенка в спец группу.

• Диагностика готовности ребенка к обучению в школе
• Как правильно написать объяснительную записку в школу от родителей
• Модная школьная форма для современных девочек и мальчиков подростков 14 лет с фото
• Записка в школу от родителей: примеры, формы и образцы записок ребенку в школу

• 
• 
• 

Источник: https://qulady.ru/kak-pravilno-napisat-zapisku-ob-osvobozhdenii-ot-fizkultury-uchitelyu-v-shkolu-ot-roditelej-obrazcy-i-primery-zapisok-osvobozhdeniya-ot-fizkultury-s-ukazaniem-prichin-i-bez.html

Освободить от физкультуры в связи с месячными. Освобождение от физкультуры от родителей: как правильно написать записку учителю

За всю школьную жизнь у ребенка могут случиться непредвиденные обстоятельства, из-за которых ему будет необходим пропуск занятий. Отсутствие ребенка следует подтверждать документом от родителей, а именно – объяснительной запиской. Каждый родитель обязан ознакомиться с правилами оформления и вариантами объяснительных записок, и иметь под рукой их образцы.

Сначала возьмите стандартный лист бумаги А4 формата. На нем не должно быть дефектов, пятен и вмятин. Текст обычно пишется от руки, по желанию вы можете распечатать текст записки, поставив вручную лишь свою подпись и дату. Придерживайтесь официального стиля при написании записки в школу. Заранее продумайте текст, мысли изложите четко, не пишите лишнее.

1. Формуляр записки.
   Вверху, в правом углу начинаете оформлять документ. Укажите Ф.И.О. классного руководителя в дательном падеже (кому? чему?). Ниже напишите свои инициалы придерживаясь винительного падежа (от кого?).
2. Заголовок.
   Ниже формуляра, по центру напишите: Объяснительная записка.
3. Основной текст.
   Далее пишете текст записки, объясняя уважительную причину по которой ваш ребенок пропустил школьные занятия. Перечень распространенных причин: отсутствовал из-за болезни, по случаю участия в конкурсе (на соревнованиях), по семейным обстоятельствам. Описывайте причину коротко и логично, не забудьте указать в записке дату пропуска уроков.
4. Окончание.
   Внизу поставьте текущую дату и свою подпись с расшифровкой (просто дописывается фамилия и инициалы).

Если у школы, которую посещает ребенок, есть свой сайт, на нем часто имеются образцы записок. Объяснительные записки на сайте могут быть с уже заполненным формуляром и частично набранным текстом. Сохраните образцы и при необходимости распечатайте. Это сэкономит ваше время, и вы будете уверены в правильности написания инициалов директора или классного руководителя.

Образец записки учителю от родителей о пропуске занятий ребенком

Как правильно написать пояснительную записку директору школы о причинах пропуска занятий

• В случае, когда ребенок не явился в школу по состоянию здоровья, достаточно только этим и ограничиться. Напишите: не явился из-за плохого самочувствия. Можно коротко описать причину: температура, вирусная инфекция, отравление. Помните, что пояснительная записка не освобождает ребенка от отсутствия на несколько дней (максимум три дня и не во всех учебных заведениях), она объясняет однодневную причину отсутствия. Если на следующий день болезни симптомы не прошли, рекомендуется вызвать врача.
• Уточните в школе, не нужны ли еще документы помимо объяснительной. В большинстве школ требуют приложить справку от врача.
• Если оформляете записку на имя директора, напишите в каком классе обучается ребенок.
• В пояснительной записке должен соблюдаться официальный стиль, хоть текст и пишется произвольно.
• Если имеет место пропуск одного урока, то также нужно указать причину: посещение врача, совпадение времени отправления поезда с уроком, участие в конкурсе.
• Довольно часто встречается формулировка «по семейным обстоятельствам». Если в записке вы не хотите эти обстоятельства кратко описать, расскажите о них в устной форме учителю или классному руководителю.

Образец пояснительной записки директору школы от родителей

Как правильно написать записку учителю физкультуры с просьбой освобождения ребенка от больших нагрузок

• Чтобы полностью освободить ребенка от нагрузок на постоянной основе, одной записки недостаточно. Необходимо приложить справку, которую выдаст педиатр.
• В основном тексте записки необходимо попросить преподавателя освободить ребенка на один урок и указать дату занятий.
• Расшифруйте причину: температура, критические дни, легкая травма.

Образец записки учителю физкультуры от родителей ребенка

Злоупотреблять пояснительными записками не стоит, но и разобраться в правильности их написания необходимо. Если вы заранее знаете, что ребенок будет отсутствовать на уроке или пропустит все занятия, сообщите об этом в телефонном режиме классному руководителю. Пообещайте передать в школу объяснительную записку. Если ребенок пропускает контрольную работу, уточните сроки пересдачи. Дайте обещание, что весь материал, который ребенок пропустил, он изучит дома и выполнит все, что задано на дом.

Как написать записку учителю об освобождении от физкультуры?

• Самый верный вариант — это принести справку от врача из больницы
• Тогда точно ни на какую физкультуру ребенок не пойдет
• Если же собираетесь записку писать то писать нужно так

Уважаемый Ф.И.О (учитель)

1. Прощу освободить Иванова Ивана Ивановича от занятий физкультуры

Источник: https://www.altmix.ru/nasolabial-folds/osvobodit-ot-fizkultury-v-svyazi-s-mesyachnymi-osvobozhdenie-ot/

Записка в школу от родителей — образец 2019

Объяснительная записка — это документ, который подтверждает отсутствие ученика на школьных занятиях по уважительным причинам.

Обычно такая бумага составляется одним из родителей школьника, чтобы освободить ребенка от уроков на один день или отпросить его с нескольких уроков. Причины для пропуска занятий могут быть различные.

Как писать записку в школу от родителей в разных случаях, примеры объяснительных.



Пишем записку в школу: основные правила

Записка от родителей об отсутствии в школе не всегда является обязательной. Некоторые учителя спокойно относятся к пропуску занятий, если родители ребенка позвонили заранее и предупредили о предстоящем отсутствии.

Однако школьное руководство или учитель могут не быть такими лояльными и требовать обязательного письменного объяснения при отсутствии на уроках. Все зависит от правил конкретного учебного заведения.

Чаще всего объяснительная все-таки требуется, поэтому рассмотрим, как написать записку в школу от родителей.

Правила написания объяснительной:

• в верхнем правом углу заполните шапку (кому, от кого) — обычно бумага составляется на имя классного руководителя или директора школы;
• посередине листа напишите «Объяснительная записка»;
• с новой строки кратко изложите причину и дату отсутствия;
• укажите, что берете на себя ответственность за жизнь и здоровье ребенка в указанную дату;
• внизу в левой части страницы укажите число написания;
• внизу в правой части страницы поставьте свою подпись.

Так как справка в школу от родителей, образец которой приведен ниже, является официальным документом, важно не допускать помарок и ошибок при написании.

Записка классному руководителю о пропуске школы по состоянию здоровья

Причиной отсутствия на уроках является плохое самочувствие ребенка.

Примерный образец объяснительной записки в школу от родителей на имя классного руководителя



Записка в школу от родителей об освобождении от физкультуры

Обычно освобождение от физкультуры дает врач, но в некоторых случаях, когда необходимо временное отстранение от урока по причине небольшого недомогания, поможет записка учителю физкультуры от родителей.

Правила ее составления такие же, только пишется она на имя учителя физкультуры. Такая бумага поможет освободить ребенка только от одного урока физкультуры. При серьезном заболевании или травме следует обратиться к педиатру за справкой.

Записку следует отдать либо лично учителю физкультуры, либо классному руководителю, который передаст ее учителю.

Образец



Объяснительная записка на имя директора о пропуске занятий в школе по причине болезни

В некоторых учебных заведениях правила требуют составлять бумагу о пропуске занятий по причине болезни на имя директора. Уточните у своего классного руководителя, на чье имя писать объяснительную записку в вашей школе.

Объяснительная на имя директора



Объяснительная записка классному руководителю о пропуске урока в школе

Если ребенку требуется по какой-либо причине (например, запись к врачу) пропустить один или несколько уроков, то ему также потребуется письменное объяснение. Ученик не может просто так покинуть занятия посреди учебного дня — это может быть воспринято учителем как прогул.

Пример, как писать объяснительную в школу от родителей для освобождения ребенка от одного или нескольких уроков



Записка в школу от родителей об отсутствии ребенка в школе по семейным обстоятельствам

Причиной неявки ребенка на уроки могут стать семейные обстоятельства, например:

• смерть родственника;
• болезнь родителя (в случае, когда требуется помощь ребенка);
• загородная поездка;
• семейное торжество или мероприятие;
• необходимость присмотра за младшим братом или сестрой и т. п.

В подобных случаях также составляется записка учителю от родителей.

Образец записки учителю от родителей: прошу отпустить моего ребенка с уроков по семейным обстоятельствам



Читайте по теме

• 1
• 206889

Источник: https://littleone.com/publication/0-6046-kak-pisat-zapisku-v-shkolu-ot-roditeley

Как правильно написать записку учителю физкультуры — ГОСТСПРАВКА



Занятия физической культурой входят в число обязательных предметов в школе. Исходя из этого, полностью быть освобождённым от урока не может быть ни один из учащихся, за исключением особых случаев. Допускается лишь временное, частичное освобождение от занятий, предполагающее снижение физических нагрузок, нормативов, исключение каких-то отдельных упражнений.

Как получить освобождение

Чтобы гарантированно получить освобождение от занятий, оптимальным вариантом будет купить освобождение от физкультуры. Это поможет сэкономить время и силы на обследования у врачебной комиссии, сдачу анализов.

Справка обычно выдаётся сроком на 10-14 дней. В ней указывается диагноз, который является причиной невозможности занятий физическими упражнениями. Выдаётся такой медицинский документ на основании медицинского освидетельствования лечащим педиатром.

Другой вариант – написать записку учителю с просьбой освободить ребенка от занятий на короткий срок. Освобождение от физкультуры от родителей должно быть составлено правильно. В противном случае вы можете столкнуться с отказом приёма данной записки.

Как написать записку

Каждый родитель учащегося может написать заявление учителю физкультуры с просьбой временно освободить ребёнка от занятий. Действует такая записка обычно лишь в течение одного дня (одного урока). Форма написания заявления произвольная. В качестве примера, приведём образец, который поможет родителям понять основы и ключевые моменты написания записок учителям.

Пример 1: Уважаемый (ФИО преподавателя)! Из-за плохого самочувствия моего сына/дочери (ФИО учащегося), ученика (ученицы) № класса, прошу освободить его/её (указать дату урока) от занятий физкультурой.



Допускается указание точной причины недомогания. Это может быть сильный кашель, мигрень, ушиб конечности и т.д. Указывать точную причину – не обязательно. Постарайтесь перед тем, как написать, правильно интерпретировать обращение к преподавателю.

Пример 2: Уважаемая (ФИО преподавателя)! Я, (ФИО родителя), прошу (дата урока) освободить мою дочь/сына от занятий физической культурой, по семейным обстоятельствам.



Нужно сказать, что учитель несёт ответственность за ребёнка, даже в момент его отсутствия на уроке по уважительной причине. Поэтому всегда дополняйте записку номером своего телефона, чтобы преподаватель в случае необходимости мог позвонить и удостовериться в том, что заявление действительно было написано одним из родителей учащегося.

В некоторых учебных заведениях преподаватели могут отказать в освобождении, если записка от родителей написана неправильно, или отсутствует медицинский документ, подтверждающий недееспособность учащегося.

Источник: https://gost-spravka.com/allnews/osvobozhdenie-ot-fizkultury-ot-roditelej-kak-pravilno-napisat-zapisku-uchitelyu/

Месячные и физкультура | Дети | Детское здоровье

• Дочке почти 12 лет. Вчера начались первые месячные. Сегодня пропустили урок физкультуры в школе. Помню, во время моей учебы девочки не ходили на физру в критические дни. Вредны ли занятия физкультурой во время месячных? Дочь желает на физру ходить , а я переживаю и не хочу разрешать. Они там и на прес упражнения делают и бегают подолгу и ещё….Мамы подросших девочек, как у вас дела с физрой складываются?
• разве удобно с прокладкой носиться на физре? я понимаю взрослая тётка с тампоном может и пробежаться, но с прокладкой резвиться…буэ
• Да я тоже так думаю. Но знаю ,что девочки из класса(их пока мало) с месяными на физру ходят. И физрук сегодня недовольный был, пробурчал что-то дочери.
• Многие гинекологи относятся к занятиям спортом во время м. крайне негативно.
• Не ходят если болит или сильно течет, а в целом вреда нет никакого, только лишь неудобство.
• Учитель физкультуры- мужчина , попросил в таких сучаях писать ему записку. Что лучше в ней написать?
• я помню у нас в школе писали — временное освобождение. ну типа прошу временно освободить…как то так…
• вот помню в мои школьные годы у нас был учитель физкультуры мужчина — никаких вопросов, на слова «сегодня нельзя» молча кивал и не трогал.а потом была женщина, она каждый раз ругалась и орала, что составит наш график смешно право, можно подумать, что пропуск одного урока физ-ры в месяц необратимо пошатнет учебный процесскороче, пишите ему, что сегодня просите освободить от занятий по причине физиологического недомогания
• у нас в школе писали в журнале «фп», физиологическая причина. На словах говорили «я не могу сегодня», этого было достаточно. Мне кажется, будет лучше, если вы этот вопрос сами выясните с учителем. девочки могут постесняться. Нефиг девочкам комплексы прививать, что у них что-то не так!!
• наш физрук — мужчина мне так периодически говорил, про график))) у меня месячные шли по две недели…
• У нас в институте каждый месяц девушка могла пропустить 2 занятия (т.е. неделю).
• Ну я сама всегда ходила, главное — надежная прокладка а уж с этим щас проблем нет. Ну и самочувствие, конечно.
• а у нас у одной девушки цикл был 21 день. тоже нервы ей мотали…
• Лучше во время месячных исключить чрезмерные физические нагрузки, из-за них месячные могут усилиться и стать очень обильными. Если учитель физкультуры вменяемый, можно на неё ходить и во время месячных, легкие упражнения делать. А вот прыжки, спринтерский бег и подобное пропускать.
• Моей тоже 12, но у неё уже год как месячные начались. Причём, цикл пока устанавливается, примерно 21 день, т.е. не успевают кончиться, как опять скоро начнутся. Да и сами мес-е по 7 дней — это в меня наверное . Ну так вот, наш физрук оказался нормальным в этом плане, не достаёт с вопросами и вообще ничего там не помечает. Сначала я через классную записки передавала, а потом перестала. Ну это нам наверное повезло. Кстати, в моём школьном прошлом физрук ставил прям в журнал букву «б», когда месячные у девчонок были. Ужасно неудобно было ходить к нему и говорить, что у меня «б». Да и мальчишки в журнале подсматривали, у кого уже «б», а у кого ещё нет. Вот такой дурдом.А по теме — моя не ходит на физ-ру во время месячных.
• вот я не понимаю, честно говоря, — а нафига вообще какие-то пометки в журнале ставить? бред, какой-то
• не, наш просто побаивался, похоже. и фторой был физрук, который замещал — тоже на слова «сегодня нельзя» говорил «да-да, хорошо» и ощущение было, что воспринимает как хрустальную вазудааа, а с женщиной-физруком были скандалы у меня по первости на тему: пропускать и сколько — 1 или 2 урока в неделю (поскольку это был уже класс 10 — ругалась сама) и двойками мне грозили и вызовом родителей и тыды — ага, счаз, разбежалась я в такой период кросс наворачивать
• Где ж вы берете таких гинекологов?!Большинство как раз счтиает (и совершено справедливо)месячные ни разу не болезнь и не помеха обычной жизни в том числе и фиизкультуре. Если у девочки сильные боли или слишком обильные мес.-это уже другой вопрос.
• Я тоже этого не понимаю. Но вот был такой факт.
• короче, тараканы стакие специфические были у человека, угу.а страдали окружающие
• Нам до месячных еще далеко, но точно знаю, что занятия спортом во время менструации могут спровозировать развитие эндометриоза. Поэтому лучше не рисковать.
• Наоборот полезна, разгоняет кровь и расширяет сосуды. Снимает спазмы. При занятиях спортом месячные менее болезненны. Единственный минус, можно с пятнами остаться. Но если не течет ручьем, то я только ЗА нагрузку.
• А у нас козел старый жирно писал на странице журнала МЕСЯЧНЫЕ. Пока на него директору родители не нажаловались.
• В моей молодости учительница по физ-ре, девушка 24 лет, вела календарь, где отмечала у кого и когда, а если сомнения, по к медсестре за подтверждением
• В первые дни не рекомендуется.
• Сама будет решать как ей лучше, а я одобрю любое ее решение (благо ребенок не склонен косить). В принципе, с современными тонкими прокладками большой проблемы не вижу (а нагрузки у них по-моему не те чтоб навредить), но если дочке будет неудобно, то может не то что физкультуру, но и школу пропускать.
• Как же тогда человечество до сих пор живо? Надо от тигра убежать, воды принести и огород вскопать, это же спорт, а у нее ведь месячные, нельзяяяя! Пусть лучше тигр сожрет сейчас, чем эндометриоз потом.
• Месячные начались в 14, сейчас, ч-з год и 3 месяца уже даже цикл установился. Первые 2-3 цикла ходила на физ-ру толь ко если хорошо себя чувствовала и плавание пропускала тоже. А сейчас ходит и туда и туда, нет больше проблем.
• а почему б, а не м
• А как вы на плавание ходите? Неужели с тампаксом? Я думала, что девочкам -нельзя ими пользоваться.
• Это «мифы древней греции» какие-то! Почему нельзя-то?! Другое дело, что не у всех девочек получается их вставить правильно. У меня, вот, долго не получалось. А потом как-то приперло-сразу и получилось Дочка пользуется иногда, ей 14.
• по причине своего здоровья я бывала у многих гинекологов,среди них были и кмн, ни один врач не сказал мне заниматься спортом во время м, в том числе врач в спортклубе (не гинеколог). Ну возможно у меня как раз случай с болями и обильными, поэтому такие рекомендации были для меня конкретно.
• Да, с О.Б.мини, вводит тампон уже после душа и сразу после тренировки вынимает его. Сама научилась очень быстро, но ей не 11 было на начало месячных, а 14, может просто повзрослее. Ее отец гинеколог, и я сама с ним поговорила, что можно и что нельзя, он подтвердил, что можно, не станет же отец дочери вредное или запрещенное разрешать?
• А вот этого никто, кроме того физрука не скажет Может «больна» имел в виду
• У меня нет дочери, но про себя могу сказать, что ни разу не пропускала физ-ру по причине месячных. Ну совсем меня это дело не беспокоило, никаких болезненных ощущений…И сейчас на фитнес хожу, вот только пресс стараюсь не качать, и ноги за голову в положении лежа закидывать (если на йоге))))А вот сестру двоюродную вспоминаю — она как начала мучаться с 13 лет, так до сих пор (в 35) мучается, то обильные месячные вплоть до кровоостанавливающих препаротов, то болезненные..Наверное, все индивидуально…..
• по этой логике можно вообще на уроке отсутствовать (болела же), а мы, я помню, пристутствовали, просто не делали нифига
• Это моя больная тема. У меня с 13 лет как начали м. лить, так и до 30 лет лили, да еще по неделе минимум, живот жутко болел. Физрук понимающий был, ставил б в журнале. Но самой очень неудобно было, думала не поверят, что неделю льет.Да и даже классный руководитель разрешала по записке от мамы пропускать школу на 1 день. Лило так, что не успевала менять прокладки, туалеты были без кабинок с дверьми — общие — вот это жесть при всех менять прокладки. Не дай бог никому такого.
• +100. Если самочувствие нормальное, дискомфорта нет — не вижу причины сидеть на лавочке. Другое дело, если плохо, слабо и т.д. Тогда полезнее отсидеться.
• Во время месячных мышцы находятся в более расслабленном состоянии, поэтому есть риск получить травму. Правда это скорее при сколько-нибудь серьёзных или профессиональных нагрузках. Это мне по моей специальности известно, а со стороны гинекологии не знаю.
• У нас женщина-физрук, с возмущением сказала дочери, что не знает, что это такое «физиологическая причина». Вот ведь.. интересно, бывают ли нормальные работники, пардон, физической культуры в школе? Пришлось жаловаться классной, теперь просто пишу в записке «болит живот».
• Моя дочь во время менструаций(если,конечно,они не будут сильно болезненны) будет ходить на физру и секции как обычно.Потому как современные прокладки вполне удобны и не мешают занятиям,и почему там надо что-то ограничивать-не понимаю.
• мучалась и я, пока дочку не родила.теперь вообще ничего не болит
• у нас к медсестре водили чтобы той прокладку демонстрировали. Правда эту училку уволили через месяц.Хорошо у меня освобождение было)
• Нельзя! Может начаться сильное кровотечение.Но вообще у кого как. У нас в секции девушка была — у нее 2 дня мазало и все, спокойно бегала по 8 км в эти дни. Спортсменкой стала — обычно такие и становятся . Правда, ребенка пока не может завести .
• Да не доживали до того момента, когда эндометриоз о себе дает знать. За рождаемость тоже не переживали. Повезет — повезло, нет — не повезло.
• Никаких противопоказаний, собственно, нет, если месячные не болезненные.
• У дочери только не забудьте спросить, комфортно ли ей это, приятно ли «заливаться» (а заниятия спортом неизбежно приводят к усилению кровотечения), а потом бежать в школьный туалет менять прокладки без возможности, пардон, подмыться? Да и не все упражнения показаны при месячных подростку.
• +1, если не обильные и не болезненные, никаких проблем нет.
• Практически то же самое и у меня было.
• Еще бы, 2 дня мазни и все? У нее эндометрия в матке нет? Хочется спросить, куда мама этой девочки смотрела, у ребенка явно с гормонами проблемы. О спорт — ты жизнь!
• Тоже слышала от врачей такое. А во времена, когда от тигров надо было убегать как думаете продолжительность жизни какая была? И качество ее, кстати, эндометриоз не всегда влияет на зачатие, поэтому одно другому не мешает, некоторые и понятия не имеют есть у них эндометриоз или его нет.
• Когда училась в институте с моей одногрупницей случилась беда. Это была моя подружка, мы все очень переживали: она в месячные пошла на дискотеку, проплясала всю ночь. Началось маточное кровотечение, 2 недели в отделении гинекологии. Как-то так. Вобщем не все однозначно.
• У балетных,когда начинаются месячные дают три дня отдыха.Не работают в эти дни.
• Не ходят во время месячных на физ-ру. От физических нагрузок месячные (кол-во крови) становятся обильными, а это не есть зер гут.
• на эту тему хочу спросить. а сейчас девочки, у которых месячные начинаются, чем пользуются — прокладками или тампонами? читаю в топе о прокладках, а девочкам юным нельзя тампоны что-ли?мы то росли, когда тампонов не было
• Да как бы лучше прокладками пользоваться. Тампоны — это на крайний случай (я даже не знаю, что за случай), чтобы не провоцировать рост патогенной флоры во влагалище (зачем оно девочкам).
• Случай вот какой может быть…. неделя на море, а тут месячные. Ну обидно же будет. Вот тоже подумываю тампоны пробовать(зондирую почву) если такое приключиться.
• О! У нас в школе график составляли. Вот правда. К медсестре приходили, она проверяла наличие месячных (да-да!) и отмечала в специальном своем журнале
• Я в юности слышала типа тампоном кто-то умудрялся себя девственности лишить. Правда или вранье — не знаю. Я своей дочери буду приобретать исключительно прокладки. И сама ими пользуюсь. Про тампоны слышала, что постоянное их использование вредит организму. Как именно- не помню. Типа кровь не выходит вся, где-то там застаивается и ты пы. Тампон нужен, ИМХО, как скорая помощь, в исключительных случаях, когда нужно одеться так, что прокладка будет видна.
• Я своей исключительно прокладки покупаю. Да и сама ими пользуюсь. В ранней молодости пробовала тампоны, но не понравилось. И пусть говорят, что и с тампонами будет всё нормально, но я при своём мнении останусь — девочкам тампоны ни к чему.
• +1, тоже пробовала, до сих пор помню)) Тоже за прокладки, тем более они сейчас не те, что были раньше))
• А, действительно… Хотя, помню у меня на море как-то в юном возрасте эти дни начались, так из-за смены климата были очень короткими и скудными (так, только галочку поставить, что было =). Видно, организму хотелось купаться =)
• нда, даже не знаю, как цензурно прокомментировать.это ж надо так детей ненавидеть и не верить им.нам верили (физкультурница токмо грозилась) и желания злоупотреблять как-то не возникало
• Непременно спрошу)Но я думаю,что она особенности менструаций таки унаследует от меня и также как я не будет видеть проблем.А уж что и кем показано-это простите мне пофигу)
• А я без тампонов как жить не представляю. Там же грязно получается и целый день так ходить? Проблемы от тампонов у меня начинаются только когда на отдыхе (если с удобствами плоховато) я их круглосуточно использую, а если дома убирать их, то нормально. Более того, с тампонами и выделений по-меньше, и заканчивается все скорее. Правда, дочке для начала все таки прокладки рекомендую. А дальше видно будет.
• да не было тогда месячных практически — была либо беременность, либо лактационная аменорея, а как овуляция восстанавливалась — опять беременность и т.д.
• а не сушат тампоны? я вот тампонами когда пыталась пользоваться — сушили жутко, а я и тампакс, и оби и какие-то еще 3 марки пробовала. от прокладок раздражение на коже — перешла на менструальную чашу сейчас, уже третий год балдею — чистота, красота, плавать можно…но девочкам точно не пойдёт — плеву повредить может
• лично мне гинекологичка говорила не заниматься спортом первые три дня, потом тренер*уже во взрослом моём возрасте) сказал, в критические дни сидите дома, нагрузка идёт на орга,которй сейчас кровоточит. Да и сама в курсе, что спорт в китические не хорошо. На физру мы не ходили при месячных.
• У нас классная руководительница «вела учет», а то были любители под этим предлогом вообще на физ-ру не ходить
• а мы врали п чёрному)поэтому училку понимаю.
• Сушат, но если носить их только вне дома, а дома снимать, то нормально. Потом у меня очень обильные месячные, без тампона тонкая прокладка с максимальным объемом у меня может протечь часа через 3, а тампон+прокладка — уже спокойно можно перемещаться.
• Тоже чашечку купила, такой кайф!!!
• Я сама бегала,все хорошо.Надежгая прокладка и нормально.Не бойтесь)
• Это не показатель. У меня есть знакомая, укоторой всегда месячные идут 2 дня и несильные. 2 детей.
• +1, это просто особенность организма.
• Вы очень наивны, унаследовать она их может даже от прабабушки.
• не вредны школьного уровняно в эти дни может тянуть живот, побаливать голова, общая слабость а это влияет на безопасность в спортзалеплюс прокладка потолще все же доп деталь, не самая спортивно удобнаяв день, когда сильно течет можно пропустить, если некомфортнов целом нет вреда
• когда мы росли не было и прокладок — вата и тряпочкитампоны на любителя, но если справится и будет удобно — можно хоть в бассейн
• Мои пользуются только прокладками.
• Я в школе смотрела по самочувствию. Иногда так ужасно болел живот, что приходилось и в школу не ходить. Если все ок, и это был не первый день, вполне ходила на физ-ру. Там тоже смотря какая физ-ра: если кросс сдавать, лучше не надо. А в дни когда в пионер бол играли, можно и поигратьМама всегда писала записку о » временном освобождении» .

Источник: https://eva.ru/kids/messages-2896506.htm

Образец формы оповещения учителя физкультуры о болезни ребёнка 16.03.2015

Уважаемые родители! В случаях пропусков занятий детьми (по болезни – 1 день), просьба оповещать об этом учителя физкультуры, используя предложенную ниже форму заявления, для того, чтобы учитель мог контролировать нагрузку и состояние Вашего ребенка на уроке.

Уважаемые родители! В случаях пропусков занятий детьми (по болезни – 1 день), просьба оповещать об этом учителя физкультуры, используя предложенную ниже форму заявления, для того, чтобы учитель мог контролировать нагрузку и состояние Вашего ребенка на уроке.

• Учителю физкультуры__________________________________________
• от____________________________________________________________
• Заявление

В связи с плохим самочувствием (температура, отравление, лёгкая травма и т.д.)

1. ______________________________________________________________________
2. Прошу снизить учебную нагрузку на уроке физкультуры моего ребёнка
3. ______________________________________________________________________

ученика(цы)………..класса или провести теоретический опрос по теме урока

Подпись……………………..

Дата………………………….

Освобождение от физкультуры в школе после болезни предполагает постоянное или частичное отстранение учащегося от занятий.

Обычно это подтверждается документально – справкой от врача в случае болезни, имеющейся на данный момент, или недавно перенесённой.

Справка 095/у дается после болезни и освобождает учащегося от занятий на срок от 2 – 4 недель. Справка 027/у может освободить от уроков физкультуры на срок до 3х месяцев.

На более длительный срок освобождения оформляется справка КЭК – заключение клинико – экспертной комиссии. Комиссия тщательно разбирает конкретный случай и после этого подтверждает длительное отстранение тремя подписями (лечащего врача, заведующего поликлиникой, глав. врача) и круглой печатью. Такая справка дает освобождение от физкультуры в школе на год.

Иногда учитель может освободить ребенка от занятия по записке от родителей. Эта записка носит кратковременный характер и дает право на освобождение обычно на 1 урок. Связано это может быть с плохим самочувствием ребенка, когда пропускать уроки не хочется, но физкультура может ухудшить состояние.

Часто мамы пишут такие записки девочкам, которые боятся или стесняются заниматься физическими упражнениями при менструации. Кстати, не всегда учитель и медсестра могут пойти навстречу и принять эти записки.

Поэтому нередко возникают конфликты между заботливыми, берегущими своих чад родителями и педагогами школы.

Детей, освобожденных от физкультуры, можно разделить на три группы. Дети с некоторыми отклонениями по здоровью (2 гр.зд., подготовительная) занимаются вместе с основной частью класса, но не выполняют сложных, противопоказанных им упражнений.

Чаще всего они бывают освобождены от кроссов, эстафет, гимнастических трюков, переворотов и т.д. Их занятия должны проходить по чётким рекомендациям врача. Дети с серьезными отклонениями по здоровью (3 гр.зд.).

Такие дети должны заниматься в отдельной, специально созданной группе по индивидуальной программе. Такое освобождение даётся только при наличии справки КЭК. Дети, полностью освобожденные от каких-либо физических нагрузок (дети – инвалиды с 4 гр.зд.).

Такие дети посещают уроки, но для получения оценки в аттестат им необходимо будет, например, написать реферат.

Диагнозы, при которых детей полностью или частично освобождают от занятий физической культурой могут быть следующие: До 1 месяца: грипп, ангина, ОРВИ, ОКИ (острая кишечная инфекция), ушибы, вывихи, растяжения, после ветрянки. До 3х месяцев: гастродуоденит, язва, пневмония, бронхит, послеоперационные состояния (например, после удаления аппендицита).

До 6 месяцев: ВСД (вегето-сосудистая дистония), астма, бронхит, язва, гастродуоденит, сотрясение мозга, псориаз, гепатит, туберкулез, послеоперационные состояния, при сколиозе. До 1 года: астма, порок сердца, артрит, сотрясение мозга, псориаз. Если есть инвалидность по зрению.

Полное освобождение от физкультуры в школе вряд ли кто-то из школьников получит.

В 2013 году президент РФ В. Путин на совещании по развитию системы физвоспитания детей заявил, что в России не должно быть школьников, которые полностью освобождаются от уроков физкультуры.

По его мнению, все должны заниматься физическим развитием, независимо от ограничений.

Просто подход должен быть индивидуальный и особенный к каждому ребенку, имеющему те или иные ограничения и противопоказания.

Источник: https://gym1504.mskobr.ru/edu-news/145

Справка-освобождение от физкультуры: из поликлиники и от родителей. Сроки освобождения, диагнозы, образцы

Срок, на который дается освобождение от уроков физической культуры, зависит от диагноза, поставленного ребенку и связан он с тем, что различные заболевания требуют различных восстановительных периодов.

Справка, освобождающая от занятий физкультурой на 10-14 дней, выдается лечащим педиатром после медицинского освидетельствования. Основанием для нее могут являться такие заболевания, как ОРЗ, ОРВИ, растяжение связок и мышц, нервное перенапряжение. Форма документа при этом 095у.

Аналогично выдается справка, освобождающая ученика от занятий спортом в школе на срок до 1 месяца. Основанием для нее является перенесенный грипп, воспаление легких, острые инфекционные заболевания, ангина и пр.

После более серьезных болезней, требующих длительного восстановительного периода, освобождение дается на срок от 3 до 6 месяцев.

В данном случае форма справки все та же — 095у, но она еще должна быть подтверждена выпиской из амбулаторной или больничной карты, по форме 027.

К подобным заболеваниям относят переломы, черепно-мозговые травмы, гепатит, операции, в том числе, аппендицит, гепатиты, разрывы связок и мышц.

Максимальный срок, на который может быть выписано освобождение от занятий физической культурой в учебном заведении, может быть до года. Даже если заболевание является хроническим, требуется подтверждение справки каждые 12 месяцев. Для получения подобного документа необходимо пройти клинико-экспертную комиссию.

Справка-освобождение от физкультуры родителей

Освобождение от урока физкультуры может написать и родитель. Действительна оно будет, скорее всего, в течение 1 урока (или 1 учебного дня). Форма справки произвольная.

Например: Уважаемая (Ф. И. О. учителя), прошу освободить моего/ю сына/дочь (Ф. И. О. ребенка), ученика (цу) __ класса, от занятий физической культурой в связи с плохим самочувствием. Дата, подпись родителя. Возможно указание точной причины, по которой учащийся не может заниматься на уроке — кашель, ушиб, головная боль и т.д.

Но стоит учитывать, что справки подобного плана, не подтвержденные специалистами-медиками, учитель может не принять.

Даже если учащийся имеет освобождение от занятий физической культурой, это не освобождает его от присутствия на уроке. Данный вопрос всегда остается на усмотрение учителя и администрации учебного заведения.

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя стало известно автору, войдите на сайт как пользователь

и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.

Источник: https://pedsovet.su/docs/spravka_osvobozhdenie_ot_fizkultury

Как написать заявление от освобождения от физкультуры при месячных образец

Месячные и физкультура

Не ходят если болит или сильно течет, а в целом вреда нет никакого, только лишь неудобство. Учитель физкультуры- мужчина , попросил в таких сучаях писать ему записку. Что лучше в ней написать? я помню у нас в школе писали — временное освобождение. ну типа прошу временно освободить.как то так.

вот помню в мои школьные годы у нас был учитель физкультуры мужчина — никаких вопросов, на слова «сегодня нельзя» молча кивал и не трогал.а потом была женщина, она каждый раз ругалась и орала, что составит наш график

смешно право, можно подумать, что пропуск одного урока физ-ры в месяц необратимо пошатнет учебный процесс

короче, пишите ему, что сегодня просите освободить от занятий по

Как написать записку в школу об освобождении от физкультуры при месячных

Основанием для нее могут являться такие заболевания, как ОРЗ, ОРВИ, растяжение связок и мышц, нервное перенапряжение. Форма документа при этом 095у. Аналогично выдается справка, освобождающая ученика от занятий спортом в школе на срок до 1 месяца.

Основанием для нее является перенесенный грипп, воспаление легких, острые инфекционные заболевания, ангина и пр.

После более серьезных болезней, требующих длительного восстановительного периода, освобождение дается на срок от 3 до 6 месяцев. В данном случае форма справки все та же — 095у, но она еще должна быть подтверждена выпиской из амбулаторной или больничной карты, по форме 027.

К подобным заболеваниям относят переломы, черепно-мозговые травмы, гепатит, операции, в том числе, аппендицит, гепатиты, разрывы связок и мышц. Максимальный срок, на который может быть выписано освобождение от занятий физической культурой в учебном заведении, может быть до года.

Наши дети

Обычно это подтверждается документально – справкой от врача в случае болезни, имеющейся на данный момент, или недавно перенесённой.

Справка 095/у дается после болезни и освобождает учащегося от занятий на срок от 2 – 4 недель. Справка 027/у может освободить от уроков физкультуры на срок до 3х месяцев.

Иногда учитель может освободить ребенка от занятия по записке от родителей. Эта записка носит кратковременный характер и дает право на освобождение обычно на 1 урок. Связано это может быть с плохим самочувствием ребенка, когда пропускать уроки не хочется, но физкультура может ухудшить состояние.

Как получить освобождение от физкультуры?

Вот тут-то и требуется освобождение от уроков физической культуры. Все освобождения являются временными и выдаются на срок от одного урока до одного года.

То есть такое недомогание, с которым вы планируете справиться самостоятельно без обращения к врачу.

К следующему уроку школьник либо должен быть здоров и готов к нагрузкам, либо должен проходить лечение у врача. Нужно сказать, что физрук не обязан принимать в расчет вашу записку, так как она не является официальным документом, позволяющим ему освобождать кого-либо от занятий.

Как написать записку учителю об освобождении от физкультуры?

Текст записки учителю физкультуры об освобождении от занятия на одно занятия можно составить в следующей форме: в правом верхнем углу- Учителю физкультуры школы № 1 Имя, Отчество и Фамилия учителя от родителя: указать свои Имя, Отчество, Фамилию; с начала строки- Прошу Вас моего сына или дочь Имя и Фамилия ребёнка, ученика класса, в связи с плохим самочувствием, отпустить с урока физкультуры сегодня , указать дату. Поставить подпись и расшифровку подписи, дату.

Записка в школу на физ-ру

и ответственный весьма ответственно должен объяснить учителю,что 1.не оформлены документы по травме2.не было звонков Вам по травме с вопросами о самочувствии3.и т.д.Травма в школе,даже пустяковая-это ЧП!Совет профессиональный.

Я-зам.директора школы. Спасибо Спасибо. Просто на первый взгляд неделю назад это была просто содранная коленка.

Уже дома по факту выяснилось, что там такой хоороший слой кожи снят((( Осторожнее с записками на физ-ру.

если учитель неадекватный как у нас,то он потащит вашего ребенка к школьному врачу и они вместе с учителем физкультуры и классным руководителем доведут вашего ребенка до истерики,что ребенок врун и прогульщик.

получат по ушам от матери ребенка и вместе с завучем настоятельно посоветуют забрать этого противного ребенка из их школы.

Как написать записку учителю физкультуры от родителей при месячных

Освобождение от физкультуры от 3 до 6 мес.

по ф.095у, подтвержденное выпиской из медкарты по ф.027. дня). Форма написания заявления на освобождение от урока произвольная.

Уважаемый (ФИО учителя), прошу освободить моего сына (ФИО ребенка), ученика (такого-то) класса, от занятий физкультурой в связи с плохим самочувствием.

Дата и подпись родителя. Можно точнее прописать причины невозможности заниматься спортом: головная боль, сильный ушиб и т.п.

Помните, что справку, не подтвержденную врачом , учитель вправе не принять.

Учащегося, освобожденного от занятий физкультурой, никто не освобождает от присутствия на уроке.

Как написать освобождение от физкультуры при месячных

Это абсолютно естественное, физиологическое состояние организма девочки, девушки и женщины в определенный период времени.

В подавляющем большинстве случаев менструация не сопровождается какими-то особенностями (например, сильными болями, чрезмерно обильными выделениями и т.д.), которые ограничивали бы активность девочки в обычной жизни.

Это значит, что постельный режим и влажное полотенце на лоб на время критических дней отменяются.

Можно (и нужно!) вести привычный образ жизни, включая физическую активность: гулять с друзьями в парке, гонять на велике, кататься на роликах или коньках.

И даже ежедневные пробежки (если они есть в твоих планах) нет причин откладывать на потом. А вот от повышенных физических нагрузок в первые два дня менструации действительно следует воздержаться, предупреждает Оксана Иванишкина-Кудина.

В это время точно не стоит ставить рекорды по количеству поднятий туловища, прыжкам в высоту и преодоленным километрам по пересеченной местности.

Освобождение от физкультуры. Освобождение от урока физкультуры: образец

Все зависит от того, насколько тяжелая травма или заболевание было перенесено учеником.

Освобождение от физкультуры в школе или высшем (среднем) учебном заведении должно выглядеть следующим образом.В верхнем правом углу указываются данные медицинского учреждения, которое выдает подобную справку.

Обязательно указывается полные фамилия, имя и отчество пациента, а также год рождения. Все эти данные записываются в дательном падеже.После индивидуальных данных записывается диагноз или перенесенное заболевание.

Источник: https://pskovyurist.ru/kak-napisat-zajavlenie-ot-osvobozhdenija-ot-fizkultury-pri-mesjachnyh-obrazec-73373/