Массаж от носогубных складок: процедура для лица в домашних условиях, видео, отзывы об эффективности, пошаговая инструкция, плюсы и минусы

Морщины на лице ассоциируются с признаками старения. Вопреки распространенному мнению, носогубные складки могут возникнуть в любом возрасте.

Появляясь около уголков губ, они ведут к крыльям носа, придавая лицу неприятное выражение. Носогубные складки старят лицо. Именно поэтому женщины используют различные меры, чтобы убрать морщины в этой области.

Массаж лица воздействует на носогубные складки, устраняя признаки старения.

Можно ли массажем разгладить носогубные складки

Зачастую образование морщин носогубной зоны связано с мимической активностью. Глубокие складки характерны для людей, обладающих высоким тонусом мышц лица. Со временем они укорачиваются, что вызывает растягивание эпидермиса. Таким образом, формируется довольно глубокая складка.

Возрастное снижение эластичности кожи считают предпосылкой к образованию носогубных складок. Существенное значение имеют генетические особенности, которые обусловливают появление загибов в относительно молодом возрасте.

Риск возникновения морщин в области носогубного треугольника увеличивается у учителей и людей, испытывающих артикуляционные нагрузки. У курящих женщин загибы появляются довольно часто из-за напряжения мышц носогубной зоны.

Специалисты обращают внимание, что бороться с морщинами нужно, используя комплексный подход. Массаж считается эффективным способом профилактики и коррекции носогубных складок. Сеансы расслабляют мышцы, устраняя основную причину появления загибов.

Плюсы и минусы массажа от носогубных морщин

Правильно выполненный массаж улучшает ток крови и лимфы. Ткани лица насыщаются кислородом и питательными веществами.

Массаж проводят в соответствии с определенными техниками. Он способствует повышению эластичности кожи. Постепенно заломы в области носогубного треугольника разглаживаются, глубокие морщины становятся не такими заметными.

Недостатки массажа заключается в его малой эффективности при выраженных возрастных изменениях. Процедуры необходимо проводить в соответствии с правилами. В противном случае возможно перерастяжение кожи и прогрессирование морщин.

Правила выполнения массажа против носогубных складок в домашних условиях

Курс омолаживающего массажа выполняют в косметическом кабинете. Он обычно включает до 15 сеансов, которые проводят 2 раза в течение недели. Процедуры осуществляют в определенное время, что повышает их эффективность.

Косметологи рекомендуют начинать выполнять сеансы с 25 лет для профилактики образования носогубных складок. Можно проводить до 2 курсов массажа в год. По достижении возраста 35 лет курсы повторяют каждые 3 месяца.

Обычно положительный результат заметен после 1 сеанса. Чтобы добиться стойкого эффекта, следует пройти полный курс. Поскольку не каждая женщина имеет возможность ходить к косметологу для выполнения массажа, можно делать его в домашних условиях.

Результативность процедуры зависит от соблюдения этапа подготовки. Необходимо снять остатки макияжа и тщательно очистить кожные покровы. Чтобы распарить кожу, делают горячий компресс. Полотенце держат над паром или смачивают в горячей воде, отжимают и прикладывают к коже.

Внимание! Нужно следить, чтобы используемое полотенце было адекватной температуры.

Перед выполнением массажа от носогубных складок на кожу наносят специальную основу, которая подразумевает жирный крем или косметическое масло. Средство оставляют на коже для впитывания.

Как делать массаж носогубных складок

Существует несколько вариантов массажа, которые можно использовать для коррекции носогубных складок.

Баночный массаж носогубных складок

Для самомассажа носогубных складок нужно приобрести силиконовые банки самой маленькой величины. Их диаметр составляет 1 см.

Перед выполнением баночного массажа проводят стандартную подготовку, включающую очищение и распаривание лица. Затем на кожу наносят растительное нерафинированное масло толстым слоем. Это необходимо для хорошего скольжения банки по коже.

Баночный массаж подразумевает использование 2 техник. Алгоритм действий при статическом варианте включает следующие этапы:

1. Сжатие банки и ее установка вначале носогубной складки.
2. Баночный массаж начинается со слабого вакуума, при котором кожа втягивается только на несколько миллиметров. Сильное воздействие может привести к появлению гематом и синяков.
3. Банку оставляют на 5 секунд и снимают после ослабления вакуума. В противном случае нельзя исключить возникновения кровоподтека.
4. Затем банку устанавливают ниже предыдущей точки воздействия.

Внимание! Время воздействия на точки постепенно увеличивается. Максимальная продолжительность составляет 1 минуту.

Эффективностью отличается динамический вариант массажа:

1. Банку устанавливают вначале носогубной складки.
2. Банка аккуратно перемещается по линии залома.
3. На конце складки вакуум ослабляют и банку снимают.
4. Процедуру повторяют до 5 раз.

Внимание! Во время процедуры следует следить за растяжением кожи. Чтобы его избежать, нужно придерживать кожные покровы при помощи пальцев.

Интероральный массаж против носогубных складок

Массаж носогубных складок изнутри производит выраженный эффект. Он рекомендуется при потере эластичности мышц скул. Массаж носогубных складок через рот помогает укрепить мышцы после провисания. Так называемый интероральный массаж позволяет расслабить мышцы. Восстановление эластичности способствует уменьшению глубины носогубных складок.

Технику выполнения массажа носогубных складок можно освоить и выполнять в домашних условиях:

1. Губы следует раздвинуть, средним и указательным пальцем нажать под скулы.
2. В рот кладут большой палец между мышцами и деснами. Сверху придавливают средним и указательным пальцами. При этом большой палец располагается поперек лицевых мышц.
3. Мышцу разминают средним и указательным пальцами в стороны. В этой области необходимо выполнить 5 движений.

Щеки полностью прорабатываются с двух сторон. Процедуры удобно проводить в процессе чистки зубов.

Японский массаж против носогубных складок

Техника Асахи включает следующие этапы:

1. Кончики двух указательных пальцев нужно установить у крыльев носа. Затем выполняют движения давящего характера. Режим ослабляют и разглаживают складку.
2. Подушечки безымянных и средних пальцев ставят у внутренних уголков глаз. Надавливая на кожный покров, нужно скользить по носу сбоку, а потом по складке около рта.
3. Пальцы необходимо вести под нижней губой. Затем у центра следует провести вертикально вниз по подбородку.

Лимфодренажный массаж носогубных складок

Нередко возникновение загибов в носогубной зоне связывают с нарушением оттока лимфатической жидкости. Лимфатический массаж поможет сделать морщины менее заметными:

1. Средние пальцы помещают у крыльев носа в ямке. Необходимо выполнить 5 давящих движений по направлению вверх-вниз, при этом обвести крылья носа. Рот следует приоткрыть, а верхнюю губу натянуть. Это препятствует смещению кожных покровов.
2. Пальцы нужно переместить по направлению к спинке носа. Средними и безымянными пальцами делают несколько разглаживающих движений в разные стороны. Для создания необходимого натяжения кожи рот следует открыть в форме буквы «О». Затем пальцы разводят и двигаются к вискам. Рот находится в том же положении.
3. Пальцами надавливают в течение нескольких секунд в зоне височной ямки и проводят вдоль щек. Под ушами легко аналогично надавливают и проводят пальцами по направлению вниз, двигаясь по поверхности шеи к ключичным ямкам.

Массаж выполняют до 2 раз в течение недели при незначительно выраженных носогубных складках. При глубоких морщинах количество процедур увеличивают до 6 раз в неделю.

Массаж ложками от носогубных складок

В качестве массажера для носогубных складок используют десертные ложки. И также для процедуры необходимо подготовить емкости с холодной и горячей водой (40 °С).

При выполнении процедуры ориентируются на следующий алгоритм действий:

1. Ложки опускают в горячую воду и прикладывают к носогубным складкам. Время воздействия составляет 5 секунд.
2. Десертные ложки опускают в емкость с холодной водой. Затем металл прикладывают к коже на 3 секунды. Остальные приемы также выполняют при помощи холодных ложек. По коже проводят выпуклой стороной ложки, двигаясь вверх.
3. Надавливающее движение выполняют от носогубной складки по направлению к виску.
4. Затем нужно широко улыбнуться и помассировать ложкой щеку над носогубной складкой.
5. Загиб массажируют в разных направлениях с незначительной амплитудой.
6. Ребром столового прибора выполняют массаж носогубной складки снизу по направлению вверх.

Точечный массаж лица против носогубных складок

Высокой эффективностью отличаются виды массажа, исполняемые в японских техниках. Точечный массаж Шиацу позволяет устранить носогубные складки и морщинки вокруг рта:

1. Сложенные вместе кончики больших и указательных пальцев устанавливают на уголках рта. Точка массируется 30 секунд надавливающими движениями. Постепенно нужно передвигаться вверх по складке.
2. Кончик пальца устанавливают под нижней губой в центре. Массируя точку, нужно следить, чтобы надавливание было направлено на челюстную кость.
3. Затем массажируют точки в области уголков рта. Массаж выполняют обеими руками одновременно.
4. Осуществляют массаж точки, которая расположена над верхней губой по центру.

Процедуру завершают при помощи поглаживания носогубной складки, которое выполняет сверху вниз. Обработка кожных покровов вокруг губ проводят по часовой стрелке после смазывания пальцев жирным кремом.

Массаж лица против носогубных морщин кубиками льда

Массаж при помощи кубиков льда полезен для кожи в любом возрасте. Он придает бархатистость, а также отбеливает появившиеся пигментные пятна.

Основа косметического льда – отвары целебных растений. Косметологи рекомендуют воспользоваться отварами петрушки, ромашки.

Важно! Используемые для приготовления отвара растения можно подбирать в соответствии с типом кожных покровов лица. Существенное значение имеет вода. За основу желательно брать минеральную или питьевую воду.

Перед процедурой необходимо распарить лицо при помощи компресса.

На каждую процедуру используют 2 кубика косметического льда.

После массажа лицо можно ополоснуть прохладной водой. Затем на сухую кожу наносят питательный крем.

Индийский массаж для разглаживания носогубных складок

Индийский массаж глубоко воздействует на мышцы и кожный покров лица. Движения отличаются силой и мягкостью:

1. Складки разглаживают по направлению сверху вниз. При этом движения имеют поглаживающий характер.
2. Надавливающими движениями указательного пальца двигаются до уголков рта от начала носогубной складки. Воздействие осуществляют в течение 6 секунд на каждую точку.
3. Проблемный участок активно разминают, медленно двигаясь на складке. Движения имеют круговой характер (по 3 для каждой точки).
4. Затем у начала носогубной складки устанавливают ладонь. Выполняют движения растирающего характера вверх-вниз. По складке нужно продвигаться довольно медленно.
5. Кожу захватывают двумя пальцами и двигаются сверху по направлению вниз.
6. Указательные пальцы прикладывают к носогубным складкам и осуществляют сильное надавливание. При этом давление нужно удерживать в течение нескольких секунд.

Сеанс массажа заканчивают легкими поглаживаниями.

Когда будет заметен эффект

Результат зависит от регулярности процедур, комплекса используемых мер и глубины морщин. Обычно эффект заметен через 2-4 недели.

Следует учитывать, что массаж наиболее эффективен как профилактическое средство. Хорошие результаты можно ожидать при поверхностных морщинах.

Противопоказания и побочные эффекты

Выполнение массажа приводит к усилению тока лимфы и крови, что не всегда благополучно сказывается на здоровье и самочувствии пациентов. Называют следующие противопоказания к процедуре:

• инфекционно-воспалительные процессы в острой форме;
• многочисленные папилломы и невусы;
• порезы, ссадины;
• недавно проведенный химический пилинг;
• хрупкость сосудов на поверхности кожи.

Внимание! Массаж не рекомендуют выполнять при злокачественных опухолях близлежащих тканей, гипертонии, синуситах, невритах и невралгиях.

Побочные эффекты обычно наблюдаются при нарушении техники выполнения самомассажа от носогубных складок. Например, при выполнении лимфодренажного массажа возможно появление отечности. Существенное значение имеет использование массажных линий лица для подтяжки носогубных складок. В противном случае нельзя исключить перерастяжение кожи и усугубление косметического дефекта.

Заключение

Массаж лица позволяет скорректировать носогубные складки при его регулярном выполнении в составе комплексного подхода. Процедуры можно выполнять в домашних условиях, следуя основным правилам их проведения.

Отзывы о массаже от носогубных складок

Отзывы отражают эффективность применения различных тактик.

Татьяна Сергеевна Шумило, 42 года, г. ГомельПосле появления первых признаков старения начала активно искать информацию об их устранении. Очень заинтересовал именно буккальный массаж носогубных складок, так как он позволяет проработать мышцы и существенно улучшить внешний вид лица. Последовательность действий мне показалась несложной. И также я смотрела видео, как делать массаж носогубных складок в домашних условиях. На данный момент результатом я довольна: мелкие морщинки постепенно разгладились, зона носогубного треугольника стала менее заметной.Виктория Алексеевна Лепленко, 38 лет, г. ВладикавказКаждое утро я делаю легкий массаж лица косметическим льдом. Процедура очень приятная и не занимает много времени. Обычно за основу беру отвары ромашки, календулы и замораживаю их в формочке для льда. Кожа становится такой свежей и подтянутой.

Источник: https://mimiledi.ru/krasota/uhod-za-kozhey-i-telom/kak-delat-massazh-ot-nosogubnyh-skladok-v-domashnih-usloviyah.html

Интероральный, буккальный массаж лица уберет носогубные складки и брыли без уколов! Делаем самостоятельно

Массаж для омоложения лица и тела Подробности 01 июня 2019 Инна Дубсон Просмотров: 9557

Методика интерорального, буккального массажа перевернула все представления о методах омоложения лица.

Эффективность воздействия такого массажа превосходит эффективность «инъекций красоты» и пластических операций, при полной безопасности и безболезненности данной процедуры. Убрать носогубные складки, морщины, подтянуть овал лица, улучшить тургор кожи — все это можно сделать самостоятельно с помощью интерорального, буккального массажа. И делать его очень просто!

Что такое интероральный, буккальный массаж

Суть интерорального, буккального массажа состоит в устранении причин старения лица. А основная причина — спазмирование лицевых мышц. Вот как все происходит:

1. Лицевые мышцы непосредственно отражают наши эмоции. Часто и подолгу испытываемые эмоции заставляют определенные (в зависимости от конкретной эмоции) мышцы в лице и теле находиться в напряжении длительное время, что и приводит к спазмам. 
2. Кожа лица не может адаптироваться к спазматическим сокращениям мышц, в результате образуются морщины и складки.
3. Мышечные спазмы нарушают циркуляцию крови, кожа получает недостаточно питательных веществ (поэтому мы вынуждены подпитывать ее различными кремами и масками, что далеко не так эффективно, как естественное питание кожи изнутри).
4. Мышечные спазмы препятствуют движению лимфы, в результате нарушается естественное очищение кожи от отходов и мертвых клеток, возникают застойные явления (лимфостаз).
5. Лимфостаз приводит к отекам, ткани становятся тяжелыми, обвисают, что выражается внешне в появлении глубоких носогубных складок, брылей, расплывчатости овала лица.

Буккальный массаж лица относится к скульптурным массажным техникам и заключается в глубокой проработке лицевых мышц с помощью рук.

Тонкость выполнения буккального массажа — в воздействии на определенные точки, позволяющие расслабить мышцы и скульптурировать форму лица.

Специалист по буккальному скульптурному массажу тщательно разминает каждую мышцу лица, точно соблюдая технику и учитывая состояние кожного покрова клиента.

Глубокотканный буккальный массаж лица способен избавить от мелких и глубоких морщин и складок (в том числе, от носогубных складок и «гусиных лапок»), «второго подбородка», брылей, отечности, птоза (опущения верхнего века). Овал лица после буккального массажа приобретает четкость, а кожа приобретает ровный цвет, эластичность и упругость.

Результаты заметны после первой же процедуры и имеют накопительный эффект.

Буккальный массаж заставляет мышцы лица работать (качественно произведенный буккальный массаж вызывает крепатуру лицевых мышц — легкие болевые ощущения, как боль после спортивной тренировки, которые вскоре бесследно исчезают) и запускает различные процессы в разных слоях эпидермиса. В течение следующих после массаже дней запущенный процесс омоложения продолжается.

Данная статья посвящена именно интероральному массажу.

Интероральный, буккальный массаж, как можно догадаться из названия, представляет собой воздействие на мышцы лица через ротовую полость.

Соответственно, интероральный массаж предназначен для воздействия на нижнюю и среднюю части лица (то есть, он не уберет «гусиные лапки», птоз и морщины на лбу — о том, что делать со всем этим «добром», поговорим в следующей статье, посвященной буккальному массажу для верхней части лица).

Такой массаж воздействует непосредственно на причину возрастных изменений лица — устраняет мышечные спазмы и лимфостаз (застой насыщенной белком жидкости в межклеточном пространстве, возникающий в следствии нарушения движения лимфы).

 Собственно, наиболее частой причиной возникновения лимфостаза является спазмирование мышц, поэтому только лимфодренаж не дает достаточного эффекта, а интероральный массаж — дает.

 Результат достигается различными техниками, начиная от эстетической остеопатии, и заканчивая приёмами лимфодренажного массажа.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что основная причина возрастных изменений лица связанна с мышечными зажимами — и это предположение верно. Проблема в том, что через некоторое время возвращаются в свое привычное спазмированное состояние. Это происходит по двум причинам: Мышечная память. Мышцы были спазмированны в течение длительного периода. После одноразового массажа, они могут вернутся в привычное состояние в течение суток или раньше. Поэтому наилучший эффект дает ежедневный интероральный массаж, в результате которого мышцы со временем привыкают находиться в расслабленном состоянии. Эмоции. Лицевые мышцы непосредственно отражают наши эмоции. Часто и подолгу испытываемые эмоции заставляют определенные (в зависимости от конкретной эмоции) мышцы в лице и теле находиться в напряжении длительное время, что и приводит к спазмам. Поэтому, как бы мы ни пытались убрать спазмы физическим воздействием (массажем), без работы с эмоциями добиться устойчивого эффекта омоложения лица будет труднее.

Показания для интерорального массажа

• Нечеткий, «поплывший» овал лица, «брыли»;
• Потеря формы, опускание щек;
• Мелкие и глубокие морщины в нижней и средней частях лица (в том числе, носогубные складки);
• Изменения формы рта и губ (опущенные уголки рта, сморщенная верхняя губа, потеря объема губ);
• Отеки;
• Дряблость кожи, снижение тонуса кожи и мышц лица;
• Ухудшение цвета лица.

Интероральный массаж может улучшить состояние и при таких проблемах, как заболевания пародонта, гайморит, неправильный прикус, головные боли и мигрени.

Противопоказания для интерорального массажа

• серьёзные дерматологические заболевания;
• инфекционные и онкологические заболевания;
• заболевания ротовой полости, такие как стоматит или герпес;
• новообразования и травмы в зоне манипуляций, включая механические или химические повреждения кожного покрова;постоперационный период;
• недавно введенные филлеры (массаж ускорит их рассасывание).

Интероральный массаж — видео инструкции

Выше я писала, что интероральный самомассаж можно включить в состав ежедневных гигиенических процедур. Вот как это сделать легко и просто:

Простой и короткий, но очень эффективный интероральный массаж займет всего пару минут!

А вот более подробное объяснение, как выполнять интероральный, буккальный массаж. Тщательная проработка всех доступных для интерорального массажа зон займет чуть больше времени — 5-7 минут.

Итак, интероральный массаж включает проработку следующих зон лица:

1. Круговая мышца рта. С ее помощью мы выражаем большую часть эмоций, часто неосознанно. Сжатые зубы, поджатый губы, закусывание губы — все это непроизвольные действия, в которых мы часто «застреваем» надолго, что приводит к спазмированию как круговой мышцы рта, так и других, крепящихся к ней, лицевых мышц.
2. Носогубные складки. Эта область полностью прорабатывается с помощью интерорального массажа и результат можно заметить довольно быстро. Пожалуй, интероральный, буккальный массаж — самое эффективный из известных мне естественных методов разглаживания носогубных складок (без уколов и операционного вмешательства). Ни фейсбилдинг (упражнение от носогубных складок), ни массаж лица вакуумными банками, ни массаж лица мезороллером (дермароллером) не в состоянии настолько глубоко и комплексно воздействовать на данную зону.
3. Щечные и скуловые мышцы. Интероральный массаж позволяет глубоко проработать среднюю част лица — щеки и скулы.
4. Жевательные мышцы, нижняя челюсть. Четкая линия нижней челюсти — необходимый элемент молодости и красоты лица.

Важно обращать внимание на все уплотнения и тщательно, но мягко разминать их пальцами — это и есть те самые мышечные зажимы, из-за которых образуются складки, морщины, провисания и отеки.

Ощущения во время массажа должны быть скорее приятные, чем болезненные. Воздействие должно быть достаточно сильным, чтобы размять мышечные зажимы и глубоко промассировать все мягкие ткани, но не слишком сильным, чтобы не травмировать мышцы и эпидермис.

Как часто делать интероральный массаж

Мы говорим о частоте выполнения интерорального самомассажа в домашних условиях. Такой массаж, как отмечено выше, занимает от двух до 10 минут.

Профессиональный интероральный, буккальный массаж занимает около 40-ка минут, после него требуется отдых (как после спортивной тренировки), а частота повторения процедуры зависит от применяемых массажных техник и от состояния клиента (обычно рекомендуется проводить массаж раз в 1-2 недели).

Что же касается интерорального самомассажа в домашних условиях, рекомендации по частоте его применения таковы:

• На начальном этапе рекомендуется выполнять интероральный, буккальный массаж раз в день, утром или вечером после чистки зубов. Включите этот массаж в состав ежедневных гигиенических процедур.
• После достижения желаемого результата, можно проводить поддерживающие процедуры раз в неделю, либо курсами (неделю — выполнять массаж каждый день, месяц отдохнуть, затем повторить).

• 

Источник: https://health4ever.org/massazh-dlja-lica-i-tela/interoralnyj-bukkalnyj-massazh-litsa-uberet-nosogubnye-skladki-i-bryli-bez-ukolov

Массаж лица для устранения носогубных складок

Красота дается женщинам от рождения, но сберечь ее очень сложно, особенно с возрастом. Наиболее сложно поддаются коррекции морщины вокруг рта, их еще называют носогубными складками и «линиями скорби».

Эффективным средством устранения и профилактики этих несовершенств является массаж. Чтобы научиться проводить массаж лица от носогубных складок, достаточно прочитать эту статью и посмотреть несколько полезных видео.

Популярные виды массажа

К настоящему времени придумано множество способов, как убрать носогубные складки. В разных странах существуют собственные методы борьбы с такими морщинами. Косметологи всего мира делятся своим опытом проведения процедур. На сегодняшний день особенно востребованными считаются:

• японский массаж для коррекции нижней части лица;
• индийское аюрведическое воздействие против носогубных складок;
• бодифлекс для лица, разработанный Грил Чайлдерс;
• аэробные упражнения Кэрол Маджио.

Причины носогубных складок могут быть самыми разными: старение дермы, нехватка питательных веществ, генетическая предрасположенность и другие. В зависимости от них и следует выбирать комплекс упражнений. Можно ли убрать носогубные складки, не выходя из дома и не прибегая к дорогостоящим процедурам? Это вполне возможно, если действовать осмысленно и правильно.

1. Если складки появились вследствие снижения эластичности кожного покрова, необходимо использовать преимущественно индийскую технику. Для выполнения упражнений сядьте перед зеркалом. Поставьте указательный палец ребром над верхней губой. Под ним разместите средний палец той же руки. Скользите пальцами по направлению от середины верхней губы к верху уха. Аналогично массируйте противоположную часть лица.
2. Японский массаж универсален. Он подходит как для коррекции мимических носогубных складок в домашних условиях, так и в целях устранения возрастных изменений кожного покрова. Для выполнения упражнений используются ребра ладоней. Следуя массажным линиям, необходимо проводить рукой по коже по направлению снизу вверх. Число повторений не ограничено.
3. Комбинированный массаж особенно популярен. Он включает в себя классическое мануальное воздействие наряду с гимнастическими упражнениями. В момент выполнения важно правильно дышать: глубоко вдыхать и медленно выдыхать. Можно чередовать надувание щек, перекатывание воздуха из одной стороны в другую внутри рта, надавливания языком на слизистую, аккуратное разминание мышц пальцами.

Уменьшение глубины носогубных складок можно заметить уже по истечении 2-3 недель активного воздействия. Если в дополнение к упражнениям использовать косметические средства, результат проявится еще быстрее.

Этапы проведения массажа

Чтобы массаж принес долгожданные плоды, важно правильно его выполнять. Техника придет с опытом, но правильный алгоритм необходимо изучить в самом начале. Любое мануальное воздействие включает в себя несколько этапов.

1. Очищение кожного покрова от косметики и загрязнений. Во время массажа расширяются поры, и если на поверхности лица была грязь, то она сразу проникнет внутрь эпидермиса и ухудшит его состояние.
2. Разминка. Необходимо подготовить мышцы лица к массажу. Для этого погладьте корректируемую область руками и немного разомните подушечками пальцев.
3. Если массаж сочетается с гимнастикой для лица, то сначала необходимо сделать упражнения. Мануальное воздействие проводится в последнюю очередь, т.к. оно обладает успокаивающим эффектом.
4. В завершение процедуры нанесите в область носогубных складок питательный крем и дайте коже отдохнуть в течение 2 часов.

Во время массажа нужно использовать крем или натуральное масло. Для такой процедуры отлично подойдет экстракт карите, жожоба, зародышей пшеницы и другие мягкие ароматные эфиры.

Проводить массаж в домашних условиях не только полезно, но и приятно. Чтобы научиться этому искусству, вам следует посмотреть несколько мастер-классов на видео. Предлагаем начать со знакомства с очень эффективной методикой – массажем Шиацу. Техника имеет древние корни и успешно используется во всем мире, в том числе для борьбы с носогубными складками.

Источник: https://SpaceFace.ru/cosmetology/prevention/massazh-lica-ot-nosogubnykh-skladok.html

Эффективный массаж от носогубных складок лица

Природная красота и молодость — главная ценность каждой женщины. Сохранить ее непросто, ведь возраст неумолимо оставляет на лице отпечатки.

В первую очередь начинается старение кожного покрова, симптом этого неизбежного процесса — появление морщин возле губ, носа.

Устранить их сложно, здесь придет на помощь массаж от носогубных складок, который можно применить даже дома, самостоятельно. Как же правильно проводить процедуру, которая способна продлить молодость?

Особенности проблемы

Две бороздки, тянущиеся от носа и до уголков губ — носогубные складки, которые появляются с возрастом на лице. У большинства людей они являются первым признаком старения. Не всегда эти мимические морщины связаны с возрастом — есть немало факторов, под воздействием которых появляются эти некрасивые бороздки.

Основные причины образования морщинок в области носа, губ:

• анатомические особенности лица;
• неправильный образ жизни;
• тяжелые заболевания;
• вредная экология;
• наследственность;
• отсутствие ухода за кожей;
• неправильное питание.

С помощью массажа можно разгладить морщины, предотвратить их появление. Поэтому косметологи рекомендуют приступать к процедурам заранее. Профилактика поможет надолго позабыть о складках возле губ, носа, но только при условии, что манипуляции проделываются регулярно.

Обратите внимание! Благодаря массажу можно избавиться от морщинок, еще одно достоинство процедур — они подтянут кожный покров, исчезнет дряблость, произойдет коррекция лицевого овала.

Правила проведения

Есть несколько видов массажа, способного справиться или предотвратить появление носогубных морщин. Необязательно применять все одновременно — лучше чередовать методики. Такой подход позволит достичь эффективных результатов, но для этого понадобится строго придерживаться некоторых правил.

Основные требования к проведению процедуры:

• манипуляции должны быть регулярными;
• выяснить противопоказания и при наличии запретов отказаться от этого способа избавления от бороздок;
• приступать к процедурам не ранее 25-летнего возраста;
• не прикладывать силу, движения уверенные и четкие;
• при болевых ощущениях или дискомфорте немедленно прекратить массаж;
• сделать перерыв, если кожный покров имеет трещинки, ранки, проходят воспалительные процессы.

Если остаются сомнения в том, как проводить массаж, непременно обратитесь к косметологу. Только специалист определит, какой методике отдать предпочтение для наибольшего эффекта.

Подготовка к сеансу

Рекомендуется использовать масло — оно не менее активно воздействует на носогубные складки, чем регулярный массаж. Лучше применить маслянистую жидкость из жожоба, косточек винограда или миндаля.

Эти масла благотворно влияют на ткани дермы, питают необходимыми элементами, обогащают влагой, нехватка которой приводит к появлению морщин на лице.

Можно использовать во время процедуры питательный крем. Единственное требование — средство брать на растительной основе. Если под рукой нет косметического препарата или масла, заменить детским кремом. Завершить процедуру можно применением домашних масок, протереть лицо растительным отваром — их лучше приготовить заранее, использовать сразу после массажа.

Делать первые процедуры лучше перед зеркалом — это позволит контролировать каждое движение. Обязательно позаботиться о комфорте, для этих целей подойдет уютное кресло. Можно манипуляции проводить лежа, но только после того, как все массирующие движения будут отработаны.

Японская техника

Шиацу — особая техника проведения манипуляций, которая длительное время использовалась японскими барышнями, только недавно стала применяться в домашней косметологии по всему миру. Особых сложностей нет, поэтому справиться с процессом сможет каждая женщина. Результаты регулярных процедур — быстрое разглаживание морщин.

Проведение процедуры:

1. Сложить вместе кончики указательных, больших пальцев, плавными движениями постукивать по бороздкам, двигаясь снизу вверх, затем в обратном направлении.
2. Аккуратно растягивать с помощью поглаживаний кожный покров лица, следя за тем, чтобы морщинки максимально исчезали.
3. Поглаживать участки кожного покрова надо ртом, перемещая кончики пальцев от средины верхней губы до уголков.

Важно! Каждый этап повторять в течение 30 секунд, превышать это время не рекомендуется. Можно начинать с непродолжительных занятий, непременно следя за тем, чтобы не появлялись болезненные ощущения.

Точечный массаж

Воздействие на носогубные складки точечно позволяет активировать выработку отвечающего за состояние кожи коллагена. Регулярные манипуляции избавляют даже от глубоких складок, причем одновременно обновляется верхний слой дермы, исчезает дряблость, провисание, сопутствующие морщинам.

Проведение процедуры:

1. Раскрыть рот, придав круглую форму, напоминающую букву «О», губы должны быть плотно прижатыми к зубам.
2. Расположить подушечки средних пальцев на верху складок, нажать первую точку.
3. Двигаться вверх, интервал не должен превышать 5 мм между точками, закончить движение возле самых глаз.
4. Каждое движение вверх начинать с точки, находящейся немного ниже от предыдущей.
5. Заканчивается процедура, когда последняя точка, с которой начиналось точечное воздействие, будет находиться на носогубной борозде возле самых губ.

Особенность такого массажа: он поможет избавиться от морщин, предотвратит образование новых бороздок. Произойдет это при одном условии — манипуляции будут проводиться ежедневно, без перерывов.

Массаж с использованием кубиков льда

Использование при процедурах кубиков льда — эффективный способ избавиться от морщин. Кожный покров значительно подтянется, исчезнут бороздки, даже расширенные поры станут незаметными. Использовать лучше чистую отстоянную воду, но если есть время, приготовить лед с добавлением сока петрушки, который отличается свойством омолаживать кожный покров.

Проведение процедуры:

1. Разогреть кожный покров, использовать чистую мягкую ткань, пропитанную горячей водой, — расположить на лице, оставить до остывания.
2. Провести ледяным кубиком по носогубным бороздам снизу вверх, в противоположном направлении.
3. С помощью ледяного кубика разглаживать кожу, от бороздок до самых висков.
4. Провести поглаживание в противоположном направлении — от висков до самых уголков губ.
5. Повторить все движения не менее 5–7 раз.

Можно заранее приготовить кубики из растительных отваров ромашки, череды, шалфея. Они способны снять раздражение, восполнить в тканях дермы нехватку некоторых элементов, оказать общее омолаживающее воздействие.

Приготовить отвар просто: залить растительное сырье (20 г) кипящей водой (200 мл), оставить настояться на полчаса под крышкой. Провести фильтрацию, используя для этого несколько слоев марлевой ткани.

Полученное средство разлить в формочки для льда и отправить в морозильную камеру.

Как сохранить эффект

Регулярные процедуры позволят избавиться от складок на лице всего за несколько месяцев, и для этого не понадобятся дорогостоящие визиты в салон. Можно сделать небольшой перерыв, но через некоторое время непременно продолжить манипуляции, в противном случае морщинки появятся повторно.

Сохранить полученный эффект можно с помощью правильного питания и специальных средств, которые можно приготовить самостоятельно. Рекомендуется полностью отказаться от сладостей, маринадов и солений, позабыть о жирах животного происхождения и обильно приправленных специями блюдах. На столе должно быть много овощей, фруктов. Потребуется ввести в рацион каши, супы.

Можно использовать растительные компрессы, которые благотворно воздействуют на кожный покров и предотвращают появление морщин. Приготовление отвара:

1. Измельчить по 10 г ромашки, календулы, мать-и-мачехи, зверобоя.
2. Залить подготовленное сырье 220 мл кипятка.
3. Отправить на водяную баню, протомить 3 минуты, не снимая крышку.
4. Оставить на четверть часа, отфильтровать.

Полученным средством, которое еще не успело полностью остыть (при необходимости можно немного подогреть), пропитать мягкую ткань, положить ее на участок с носогубными бороздками. Снять через четверть часа, умыться прохладной водой.

Несколько раз в неделю можно побаловать лицо маской, воздействие которой можно сравнить с салонным лифтингом:

1. Залить теплой водой (30 мл) желатиновые гранулы (20 г), после набухания отправить на водяную баню и полностью растворить продукт.
2. 3 таблетки спирулины превратить в порошок, смешать с водой, должна получиться густая кашица.
3. Смешать обе массы, нанести на проблемные участки — можно не ограничиваться носогубными морщинами, а распределить смесь возле глаз, на лбу.
4. Оставить на полчаса, удалить влажным диском из ваты, умыться прохладной водой.

Важно! Не менее полезным для предотвращения складок будет и полноценный сон — на изнуренном лице они появляются очень быстро и избавиться от них непросто. Спать нужно не менее 8 часов в сутки — это вернет лицу свежий и здоровый оттенок, а бороздки длительное время не будут тревожить.

Стоимость сеанса

Практически каждый косметический салон предлагает услугу по массажу, и обойдется это совсем недешево. На стоимость может повлиять не только глубина морщин, но и аппараты, используемые мастером.

Один сеанс может стоить около 200 рублей.

Если проводит его именитый мастер, салон имеет немалую популярность в городе и массу положительных рекомендаций, стоимость манипуляций может возрасти в разы и доходить даже до нескольких тысяч рублей.

Сюда входит не только массаж, но и процедура подготовки с использованием специальных препаратов, успокаивающие и омолаживающие маски, которые наносятся на завершающем этапе манипуляций.

Именно из-за стоимости сеансов лучше проводить массаж дома, самостоятельно. Эффективность будет ничуть не хуже, особенно если придерживаться всех правил проведения процедуры и применять средства по уходу за кожным покровом.

Противопоказания

Несмотря на то что массаж кожного покрова лица считается практически безобидным, есть ряд людей, которым он полностью запрещен. Противопоказаний не так уж и много, но их нужно непременно изучить, чтобы не получить неприятные сюрпризы в виде осложнений.

Категорически запрещено проводить манипуляции в таких случаях:

• крупные родимые пятна на лице;
• наличие бородавок на кожном покрове;
• герпес на стадии развития;
• открытые ранки, травмированный кожный покров;
• воспалительный процесс, проходящий на лице.

Особую осторожность нужно соблюдать дамам со слишком чувствительной кожей — если во время процедуры появляются неприятные и даже болезненные ощущения, непременно отказаться от манипуляций.

Не следует забывать о том, что от носогубных складок с помощью одного массажа, даже самого эффективного, избавиться довольно сложно. Ускорить процесс можно правильным питанием, изменением образа жизни, отказом от вредных привычек. Это непременно скажется на состоянии лица — оно станет свежим, цветущим, без ненавистных морщин.

Полезные видео

Убираем носогубные складки.

Как убрать носогубные складки? Гимнастика для лица с Юлией Ковалёвой.

Источник: https://ExpertPoKrasote.com/lico/massage/ot-nosogubnyh-skladok

Массаж при носогубных складках

Марисабель

Морщинки и прочие»прелести» на лице(

Всем привет! Девочки, помогайте, нужен совет. Решилась я отдать своё лицо в руки косметолога. Не то, чтобы я раньше его никогда не посещала, но всё по мелочи. Чистка там, уход, массаж. Но приходится признать, что от морщин массаж не слишком эффективен.

Я боюсь делать уколы в лицо, но понимаю, что уже надо. Кто что посоветует? Я не могу решить — мезотерапия мне нужна, филлеры или ботокс? Носогубные складки мне не нравятся и «гусиные лапки» вокруг глаз((( Ну и челку носить…

Читать далее →

Анастасия

Как уменьшить носогубные складки?

Моя тётя за
месяц, пока лежала в больнице, а у неё были проблемы со здоровьем, резко
похудела почти на шесть килограмм. У неё стали очень заметны носогубные
складки, что её очень расстраивало, ведь найдутся всегда доброжелатели, которые
скажут, что ты очень постарела.

Поэтому она стала задумываться над тем, что
сделать, чтобы уменьшить носогубные складки, не набирая потерянный вес, чтобы
ей наоборот, сказали, как она похорошела.Тогда моя тётя
стала каждый день делать специальные, разработанные в Индии и Японии массажи
лица, техника…

Читать далее →

Вероника

новая процедура: миомоделирующий массаж лица

Протокол процедуры:
демакияж
нанесение специального дренажного средства
нанесение моделирующего массажного крема
массаж 30-40 минут
маска
крем
Стоимость процедуры 3000
Рещаем проблемы: дряблость кожи, гусиные лапки, носогубная складка, межбровная складка, поперечные морщины лба, отеки, овал лица, нормализация состояния кожи, активизация обменных процессов.
Приглашаю на семинар по моделирующему самомассажу. Стоимость обучения 3000. Группа 2-3 человека. Весь учебный материал предоставляю Читать далее →

Все о красоте

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Анна Андреевна

Клуб красоты «Селена» рф лифтинг

RF лифтинг:
— Омолаживает кожу, восстанавливает ее здоровую текстуру
— Лечит целлюлит
— Подтягивает кожу
— Корректирует фигуру Преимущества системы RF:
Неинвазивные и неаблативные процедуры, без анестезии
Ощутимые результаты при лечении пациентов с любым типом кожи и практически любого возраста
Лечение можно проводить на любом участке человеческого тела
Отсутствие восстановительного периода
Минимальный риск побочных эффектов
Подтянутая кожа и восстановленные контуры лица и тела Клиническими показаниями для системы RF являются: Гипотоничная кожа«Усталое» лицо
Потеря четкости овала лица, провисающая кожа под подбородком… Читать далее →

Алина

Как убрать носогубные складки? Легко!

Хочу поделиться с вами, девочки, своим успехом, а заодно, если кому нужно, и рецептом — простейшим рецептом молодости и упругости кожи.
Долгое время и очень сильно меня раздражали носогубные складки.

Не знаю, действительно ли так было, или я себе навыдумывала, но в какой-то момент мне стало казаться, что они ужасны, что они слишком глубокие (не бороздки, а… Читать далее →

Точечный массаж лица при простуде и не только (для взрослых и детей)

Китайская медицина развивалась с древнейших времен, и одним из ее уникальных достижений стало открытие, что надавливания на определенные точки уменьшают боль и воздействуют на внутренние органы. И вот уже в первом тысячелетии началась выработка определенной методики.

В одном из древнейших сочинений по китайской медицине, написанном в VIII веке до нашей эры, есть упоминания об использовании пальцевого массажа. А в 1027 году был создан величайший труд — «Атлас точек бронзового человека», который по указу императора стал официальным руководством для врачей того…

Читать далее →

RinaSolnce

Предварительно ППЦНС

Мамочки, кто сталкивался? Что нас ждет? Читаю интернет, форумы, страшно.. Понятно, что впереди реабилитация, массажи, препараты.. Поделитесь хорошими исходами, а то я начиталась про исходы в виде дцп, эпилепсии, зпр и готова сесть и заплакать… Именно эти диагнозы — страх всей моей жизни.

. Через две недели едем в область к неврологу, выбила направление. Нам 4 месяца и 10 дней. Беременность здоровая. Роды в 37 ровно, длились 28 часов, слабая родовая деятельность, слабый потужной период, рожала на капельнице. Ребенка выдавливали. Пуповину…

Читать далее →

Lilu

Носогубные морщины

недавно заметила, что у меня начали появляться носогубные морщины. Пока не складки, а именно морщины.. при боковом свете очень заметны. Мне кажется, что это из-за сухости кожи, сейчас зимой так вообще кошмар — все стянуто и шелушится.

Девушки, посоветуйте какой-нибудь ооочень хороший увлажняющий крем, маски против начинающихся морщин. А может есть у кого-нибудь опыт борьбы с этими складками? Говорят помогает массаж, либо какие-то косметическме процедуры?..

хээээлп)))) Читать далее →

Katarina

Массаж лица — точки молодости и красоты

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры — лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Читать далее →

Katarina

Энергетический самомассаж лица (или тайна даосских монахов)

Елена Невод

Почему тридцатилетние выглядят на полтос?

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/massazh-pri-nosogubnyh-skladkah