Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

В данной статье вы сможете узнать о
причинах, по которым не стоит использовать скраб для лица, какой вред для кожи
может нанести данное очищающее средство и почему в зимнее время особенно стоит
обращать внимание на ниже перечисленные аргументы.

Перед применением данного средства нужно сразу разобраться в том, как он действует, и какие бывают последствия:

  • Эффекты скраба распространяются
    лишь на поверхности кожи, с помощью него не получится очистить поры или
    добраться до углублённых мертвых клеток.
  • Скраб является грубым средством,
    которое не подходит для деликатных типов кожи. Автоматически он может нанести
    вред живым клеткам.
  • Микрочастицы этого средства имеют
    жёсткую, неровную, зазубренную текстуру. Благодаря этому способствуют нарушению
    эпидермального барьера, открывая прямой
    доступ инфекциям.
  • При
    нанесении скраба, трение кожи может вызвать воспаление и покраснения, что
    приведет к более длительному процессу заживления.
  • Часто
    в составе можно встретить компоненты, способствующие забиванию пор. Данные вещества еще больше будут нарушать натуральный барьер и сушить
    кожу.

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить Как использовать скраб зимой, и чем его заменить Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

В зимний период кожа получает особое
обезвоживание, которое происходит из-за резких перемен температуры. После
морозного ветреного дня, в обогреваемом помещении кожа становится
чувствительной и раздражительной.

Использование скраба в эти сезонные
колебания, может серьёзно повлиять на обмен веществ вашей кожи, и значительно
нарушить защитный барьер.

Сухая кожа практически не обладает никакой защитой,
если ей нанести серьезные повреждения, придётся заниматься долгим и мучительным
восстановлением, которое может затянуться на недели, возможно даже на-месяца.

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить Как использовать скраб зимой, и чем его заменить Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

В случае если зимой у вас начала сильно
шелушиться кожа, нужно удержаться соблазна сразу нанести скраб. Нужно понимать
— что кожа и так уже беззащитна, нанести повреждения ей становится в разы легче.

Вам
нужно заниматься интенсивным увлажнением что бы по скорей восстановить барьер.
Такая кожа имеет свойство очень быстро впитывать влагу, по-этому использование
дополнительных увлажняющих средств не будет лишним.

Шелушения аккуратно можно убирать
руками при умывании.

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить Как использовать скраб зимой, и чем его заменить Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

К сожалению, скраб можно отнести к одному из средств
способных нанести вред коже в домашних условиях, однозначно производитель вас
об этом не предупредит. Но теперь вы можете сделать анализ данного средства и
понять подходит ли оно вам.

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Источник: http://pruslin.ru/pochemu-nelzya-polzovatsya-skrabom-dlya-lica-osobenno-v-zimnee-vremya/

Скраб для лица в домашних условиях

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Какое воздействие оказывает скраб для лица? Как часто можно скрабировать лицо? Как можно приготовить скраб в домашних условиях? Эти и другие популярные вопросы о домашнем уходе мы рассмотрим в этой статье. 

Обновление кожи – это естественный процесс. Чтобы старые клетки не забивали поры и не делали цвет лица тусклым, необходимо их отшелушить. Скраб для лица – это средство, которое удаляет омертвевшие частички кожи. Благодаря ему кожа становится гладкой, нежной и сияющей.

Чем скраб отличается от пилинга? Механический пилинг – это средство, которое содержит мелкие абразивные частицы (часто искусственного происхождения). Скраб для лица напротив состоит из достаточно крупных частичек (например, кофейной гущи, соли или измельчённых ореховых косточек).

То есть чаще всего скрабирующие частички скраба имеют неровную текстуру. Если пилинг для лица можно использовать даже для проблемной кожи, то скраб не рекомендуют использовать, если имеются воспаления на лице.

В противном случае появляется риск разнести инфекцию по коже и только усугубить ситуацию.

Противопоказания к использованию

Как использовать скраб зимой, и чем его заменитьДомашние скрабы не рекомендуется использовать в следующих случаях:

  • Если на лице есть прыщи;
  • При куперозе (если капилляры расположены близко к коже);
  • Если на лице есть ранки;
  • При дерматитах;
  • При чувствительной коже и очень сухой коже;
  • В том случае, если у вас есть аллергия на компоненты скраба.

Как часто пользоваться скрабом?

Чтобы не травмировать кожу лица, пользуйтесь скрабами умеренно. Наносить его раз в неделю будет более достаточно для того, чтобы удалить омертвевшие клеточки и придать коже сияющий вид. Ниже мы приведём рецепты cкрабов, использование которых поможет бороться с тусклым цветом лица и придаст коже желанную мягкость и гладкость.

Топ 5 домашних скрабов

Эти скрабы имеют простую рецептуру и готовятся из того, что всегда есть под рукой. Тем не менее эти «копеечные» рецепты красоты порой не менее эффективны, чем дорогостоящие магазинные средства.

Солевой скраб для лица

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Морская соль богата йодом, бромом, фосфором и серой, которые усиливают защитные свойства кожи и обладают восстанавливающим действием. Также в ней содержатся железо, натрий и магний, которые очищают кожу от токсинов. Скрабы с морской солью эффективно очищают поры и нормализуют жировой баланс кожи.

Что понадобится?

  1. 1 чайная ложка морской соли;
  2. 1 яичный белок.

Рецепт:

Измельчите морскую соль в пыль. Смешайте её с яичным белком. Мягкими массирующими движениями распределите полученную смесь по лицу. Тщательно смойте её тёплой водой после использования.

Эффект:

Соль глубоко очищает кожу, а белок предупреждает появление жирного блеска.

Кофейный скраб для лица

Как использовать скраб зимой, и чем его заменитьКофейные зёрна содержат кофеин, который тонизирует кожу и повышает её сопротивляемость к воздействию окружающей среды. Антиоксиданты и полифенолы делают кожу эластичной, омолаживают её и уменьшают неглубокие морщинки. Каротиноиды помогают сделать цвет лица здоровым, а хлорогеновая кислота нейтрализует вредное воздействие УФ-лучей.

Что понадобится?

  1. 1 чайная ложка кофейных зерен мелкого помола.
  2. 1 чайная ложка жирной сметаны (для сухой кожи) или натурального йогурта (для всех остальных типов кожи).

Рецепт:

Смешайте кофе и жирную основу и нанесите полученную смесь на лицо. Оставьте её на коже на 15 минут, после чего помассируйте кожу мягкими круговыми движениями. Смойте тёплой водой.

Эффект:

Скраб из кофе глубоко очищает кожу и улучшает циркуляцию крови. Он обладает лёгким омолаживающим эффектом и придаёт лицу сияние. Сметана или йогурт, входящие в его состав, увлажняют кожу и снимают шелушение.

Сахарный скраб для лица

Как использовать скраб зимой, и чем его заменитьСахарный песок – это отличный компонент для домашнего скраба. Он содержит:

  • гликолевую кислоту (помогает синтезировать колаген);
  • тензины (эти белки придают упругость коже);
  • моносахарид дигидроксиацетон (улучшает цвет лица);
  • моносахарид рамноза (помогает разгладить мелкие морщинки).

Сахарный скраб полезен для кожи, склонной к воспалению. Он препятствует возникновению воспалительных элементов на лице.

Что понадобится?

  1. 1 столовая ложка пюре из банана;
  2. 1 столовая ложка пюре из яблок;
  3. 1 чайная лодка мёда;
  4. 1 столовая ложка мелкого сахара;
  5. 1 чайная ложка сливок.

Рецепт:

Перемешайте банановое и яблочное пюре. Добавьте туда мёд. Если вы используете засахаренный или твёрдый мед, предварительно разогрейте его на водяной бане при температуре не выше 40 градусов. Если мёд нагреть сильнее, то все его полезные свойства теряются.

В полученную смесь всыпьте сахар. Он обязательно должен быть мелкого помола. Конечно, при контакте с водой он будет растворяться. Но даже кратковременное воздействие острых краёв крупного сахара может травмировать кожу.

Влейте сливки. Тщательно перемешайте. Нанесите полученный скраб на лицо и некоторое время массируйте им кожу. При желании оставьте состав на небольшое время. После чего смойте средство водой.

Эффект:

Сахарный скраб эффективно очищает кожу, в том числе жирную и проблемную. Банановое и яблочное пюре содержат витамины C и E – природные антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов. Также фруктовое пюре улучшает цвет лица, придаёт коже свежий и отдохнувший вид.

Натуральней мёд – это кладезь витаминов и микроэлементов. Медовый скраб способствует более быстрому обновлению кожи, предотвращает обезвоживание, подтягивает кожу и обладает антисептическим действием.

Домашний скраб из соды

Как использовать скраб зимой, и чем его заменитьСода – это излюбленный компонент домашних скрабов тех, кто страдает проблемной кожей. Сода стягивает поры и эффективно очищает их от загрязнений, нормализует кожно-жировой баланс.

Что понадобится?

  1. 1 чайная ложка морской соли;
  2. 0,5 чайной ложки соды;
  3. 1 столовая ложка лимонного сока;
  4. 1 столовая ложка мёда.

Рецепт:

Перемешайте сыпучие компоненты между собой. Добавьте лимонный сок и мёд, после чего перемешайте всё до однородной массы. Нанесите домашний скраб на лицо и аккуратно массируйте. Движения должны быть мягкими и осторожными, чтобы не травмировать кожу. Затем смойте смесь тёплой водой и насухо вытрите кожу.

Эффект:

Содово-солевой скраб эффективно отшелушивает кожу. Мёд придаёт коже гладкость и эластичность. Лимонный сок освежает и матирует.

Скраб из овсянки

Как использовать скраб зимой, и чем его заменитьМолотые овсяные хлопья – это мягкий но эффективный скрабирующий компонент. Овсянка делает кожу матовой, гладкой и упругой. Такой скраб подойдёт даже чувствительной и склонной к раздражению коже.

Что понадобится?

  1. 2 столовых ложки перемолотого геркулеса;
  2. 0,5 чайной ложки порошка корицы;
  3. 1 чайная ложка пищевой соды.

Рецепт:

Смешать ингредиенты и залить их небольшим количеством воды (до консистенции густой сметаны). Нанести на кожу лица и немного помассировать. Оставить скраб-маску на 15 минут, после чего смыть с лица круговыми движениями.

Эффект:

Овсяная скраб-маска – это супер-средство для жирной кожи. Сочетание овсяных хлопьев, корицы и соды способствует регенерации кожи, повышению её тонуса, разглаживаю, уменьшению количества воспалений и устранению жирного блеска.

Как наносить скрабы

Нанося скраб на лицо, избегайте область вокруг глаз и вокруг губ. Наносите средство массажным линиям – линиям наименьшего растяжения кожи. Распределяйте скраб:

  • от центра лба к переферии;
  • от переносицы к кончику носа;
  • от носа к вискам;
  • от подбородка к ушам.

Источник: https://coflow.ru/skrab-dlya-litsa-v-domashnih-usloviyah/

Как правильно использовать скраб для лица зимой, чтобы не навредить коже

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Скрабы для многих девушек все еще являются обязательным атрибутом в уходе за кожей. Как правильно пользоваться скрабом зимой, разбиралась редакция ХОЧУ.ua. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как обезопасить себя в салоне красоты

Скраб — это косметический продукт, который предназначен для глубокой очистки лица. Его действие обусловлено воздействием на кожу абразивных частичек. Чаще всего абразивными частичками выступают измельченные косточки или полимеры.

Еще совсем до недавнего времени скраб считался лучшим продуктом для глубокой очистки лица в домашних условиях. Однако сейчас врачи-косметологи призывают отказаться от скрабов, отдав предпочтение более мягким продуктам.

Особенно в зимний период.

КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА ЗИМОЙ

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Если говорить о воздействии скраба на кожу, то его твердые частички за счет механического скольжения по коже очищают ее от ороговевших клеток, пыли и загрязнений. Косметологи подчеркивают, что механическое воздействие на кожу, даже самыми идеально-круглыми частичками, все равно, оставляют микро повреждения. И, конечно же, в этом ничего хорошего нет.

  • Читать также: Каких правил гигиены нужно придерживаться в уходе за собой
  • Особенно опасны такие повреждения зимой, поскольку под воздействием низких температур, ветра и сухого воздуха, они буду усугублять проблему обветривания и иссушения кожи, Поэтому врачи советуют заменять скрабы на пилинги, которые воздействуют на кожу химическим путем, а также очищающие маски. 
  • Пилинг
  • Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Пилинг — это очищающее средство, которое при помощи химического воздействия глубоко очищает кожу. Чаще всего в пилингах есть кислоты, которые за счет своей структуры удаляют ороговевшие клетки с поверхности кожи. По своей консистенции они ничем не отличаются от обычной маски для лица. При нанесении могут слегка пощипывать. 

Читать также: Как правильно очищать кожу зимой

Такой метод очищения является безопасным и идеально подходит для зимнего периода. Кроме того, пилинги позитивно влияют на процесс предотвращения старения, увлажняют кожу, и делают ее более гладкой. Обычные пилинги можно использовать зимой 1 раз в неделю для жирной кожи, 1 раз в 10 дней для нормальной, и 1 раз в две недели — для сухой.

Читайте также:  Филлер repleri (реплери) – золотой стандарт инъекционной косметологии

Очищающая маска

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Еще одним хорошим продуктом для зимнего очищения кожи являются маски на основе глины. Глина, за счет своего состава, имеет свойство впитывать в себя грязь с кожи, а также очищать ее от ороговевших частичек. Как известно, помимо очищающих качеств, глина также подтягивает кожу и делает ее более эластичной. 

Читать также: Лучшие косметические новинки осени 2015: выбор ХОЧУ.ua

Глиняные маски можно покупать, как уже полностью готовые к употреблению, так и просто глину, которую потом нужно разводить водой. Какой формат выбрать — зависит только от тебя и твоих личных предпочтений.

Для зимнего использования косметологи советуют обогащать глину маслами и витаминами, чтобы под ее воздействием кожа не теряла влагу (в сухом воздухе глина может подсушивать кожу).

Ты можешь добавлять в маску несколько капель витамина Е, оливковое масло, масло миндаля или миндальных косточек. 

Глиняные маски в зимний период необходимо делать 1 раз в неделю для жирной и нормальной кожи, а также 1 раз в десять дней для сухой кожи. 

Наталия Вересюк

Источник: https://hochu.ua/cat-beauty/face/article-63161-kak-pravilno-ispolzovat-skrab-dlya-litsa-zimoy-chtobyi-ne-navredit-kozhe/

Скрабы и пилинги: как использовать зимой?

Если зимой вы почувствовали, что кожа стала сухой, не стоит бежать в магазин за новыми увлажняющими средствами.

Сухость может быть естественной реакцией кожи на снижение температуры.

При сильном похолодании на коже лица образуется сухой защитный слой, который просто нужно удалить. И сделать это проще всего обычным пилингом или скрабом.

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Как часто делать пилинг зимой?

Для увеличения продаж производители скрабов уверяют покупателей, что средством можно пользоваться каждый раз, когда захочется. Но это обман: далеко не каждый скраб можно применять часто, и даже два раза в неделю тереть им лицо не стоит.

Один из соучредителей компании Clarisonic доктор Робб Акридж рассказал, что в Америке постоянно очищать кожу стало очень модно. Многие при этом не знают меры и настолько часто, активно и старательно натирают лицо скрабами, что чистка идёт во вред.

Положительный эффект будет заметен уже после первых применений скраба: кожа станет более гладкой, пропадут покраснения, исчезнет жирный блеск. Тогда доктор Акридж рекомендует сделать перерыв и не повторять чистку как можно дольше.

В противном случае станет только хуже: скраб травмирует кожу, и сальные железы для её защиты начнут интенсивно вырабатывать жирный секрет (себум). В результате кожа воспалится и станет заметно жирнее.

Чтобы закрепить эффект от использования скраба, применяйте дополнительные очищающие средства — гели и пенки. Будьте осторожны: они не должны попасть в глаза, поэтому для снятия макияжа такие средства не подойдут.

Какие средства лучше использовать?

Вот несколько примеров:

  • Скраб от индийской компании Himalaya Herbals. Содержит ним и перемолотые косточки абрикоса. Стоит примерно 290 рублей.
  • Пилинг-скатка с экстрактом ромашки от компании Librederm. Стоит около 270 рублей.
  • Пилинг от фирмы Diademine. Содержит белый чай, морской песок и женьшень. Стоит приблизительно 220 рублей.
  • Скраб от компании L’Oreal «Совершенное сияние». Содержит экстракт абрикоса и мягкие гранулы. Стоимость — 280 рублей.

Важнейший компонент любого скраба — очищающие частицы. Их делают из перемолотых плодовых косточек, гранул жожоба, сахара и соли, полиэтилена, воска и других материалов. Каждый вид частиц обладает уникальным действием, поэтому выбор скраба зависит от индивидуальных задач.

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Самое глубокое очищение обеспечивают перемолотые плодовые косточки, поскольку они грубые и обладают острыми неровными краями. Почти так же грубы соль и сахар, однако их действие можно откорректировать. Для этого достаточно наносить скраб на увлажнённую кожу. Самые мягкие частицы делают из жожоба, а также воска и полиэтилена.

Обычные скрабы нельзя использовать людям с проблемной кожей. Для них подойдут средства химического пилинга.

Кислотный химический пилинг

Средства для домашнего использования как правило содержат небольшое количество кислоты — до 15-ти процентов. Этого будет достаточно для лёгкого очищения, но такого эффекта, как в косметическом салоне, достичь не удастся.

Вот хорошие кислотные пилинги:

  • Sampar Peeling Equilibre Moussant. Этот мусс-эксфолиант содержит молочную и лимонную кислоты. Стоит он около 3700 рублей.
  • Пилинг-диски от компании Malin & Goetz, пропитанные десятипроцентным раствором гликолевой кислоты. Одна упаковка обойдётся в 3500 рублей.
  • Double Peeling Creme фирмы Erborian. Стоит около 2200 рублей. Содержит фруктовые кислоты и перемолотые скорлупки каштана.

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Пилинги на основе энзимов

Такие пилинги содержат специальные ферменты — энзимы, которые эффективно удаляют омертвевшие кожные частицы. Подобные средства не имеют противопоказаний, хотя иногда они могут вызывать аллергию из-за натуральных экстрактов в составе.

Перед использованием энзимного пилинга аллергикам следует проверить реакцию кожи. Для этого достаточно нанести немного средства на локтевой сгиб.

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Салфетки и губки

Глубоко очистить кожу поможет обычная салфетка из хлопка. Достаточно нанести на неё молочко или гель для умывания и осторожно помассировать лицо. Тем, кто предпочитает экзотику, подойдут губки конняку.

На ощупь они немного похожи на мочалки из люфы (последние обычно применяют для массажа тела), но конняку намного нежнее, поэтому подходят для лица.

Губка проста в использовании: нужно размочить её в тёплой воде и помассировать ею лицо. Она очистит кожу деликатнее даже хлопковой салфетки.

Использовать салфетки и губки в сочетании с пилингами и скрабами нельзя. Следует выбрать один подходящий способ очистки и пользоваться только им.

Источник: https://vivaface.info/news/skraby-i-pilingi-zimoj

Какой косметикой заменить скраб в уходе за кожей?

Скраб уже давно стал главным средством для эффективного очищения кожи в домашних условиях. Но многие косметологи не приветствуют использование этих средств из-за их жесткости, неделикатности и неполноценного очищения. Крупные абразивные частицы в составе скраба могут повреждать нежную кожу и «разрушать» ее защитный липидный слой.

При правильном использовании он идеально подходит, разве что, обладательницам плотной жирной кожи. В остальных случаях стоит всерьез задуматься о том, чтобы найти альтернативу очищаемому средству – более мягкому, эффективному и деликатному.

Какую косметику можно использовать вместо привычного скраба с «жесткими» абразивными частицами?

Гоммаж – мягкое очищающее средство с невысокой концентрацией фруктовых кислот или ферментов в составе, базовыми и эфирными маслами, растительными экстрактами. Абразивных частиц, которые бы могли «царапать» нежную кожу, в гоммажах нет. Часто они сочетают в себе функции маски для лица, поскольку среди активных компонентов присутствует много увлажняющих, смягчающих и питательных веществ.

Скраб-гоммаж «работает» мягко и бережно, как будто стирая с лица загрязнения и ороговевшие клетки. Его можно использовать даже обладательницам нежной, чувствительной кожи, склонной к появлению прыщей, шелушений и купероза. Очищение с гоммажом проводят «вручную», со спонжем или мягкой щеткой для лица.

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Очищающая косметика для домашнего использования с кислотами становится все более популярной. Правильно подобранное средство поможет значительно улучшить состояние кожи – решить проблему ее сухости или, наоборот, жирности, гиперпигментации, угревой сыпи. Кислотные пилинги – это часто средства, предназначенные для антивозрастного ухода.

Функцию очищения в кислотных пилингах берут на себя разные типы кислот – салициловая, молочная, фруктовые.

Косметологи настаивают на том, что при использовании любого кислотного пилинга (даже средств с невысокой концентрацией активных веществ) необходимо дополнительно включить в домашний уход крем с SPF-фильтрами.

Очищающие средства с энзимами (ферментами) в составе действуют мягко, но эффективно. Правильно подобранная косметика глубоко очищает поры и убирает загрязнения, выравнивается оттенок лица, активизируются процессы обновления клеток кожи, помогает бороться с угревой сыпью.

В составе энзимных пилингов присутствуют ферменты растительного, животного или бактериального происхождения. Среди растительных компонентов очищающих средств присутствуют фицин, папаин, бромелайн и актинидин.

В состав пилингов с животными ферментами включают пепсин, лизоцим, трипсин, химотрипсин.

Считается, что самыми мощными очищающими свойствами обладают средства с ферментами, в составе которых присутствуют субтилизин, траваза.

Впервые пилинги-скатки появились на корейском бьюти-рынке. В Азии эти средства приняли с восторгом. И совсем скоро многие европейские бренды уже включили пилинги-скатки в линейки своих очищающих средств.

В составе невысокая концентрация кислот, что обеспечивает качественное очищение лица, и целлюлоза, которая «собирает» загрязнения и ороговевшие клетки на поверхности кожи, образуя «катышки».

Пилинги-скатки рекомендуется включать в уход обладательницам чувствительной кожи, которая на воздействие скрабов с крупными абразивными частицами реагирует шелушением и раздражением.

Как использовать скраб зимой, и чем его заменить

Многие известные бренды выпускают на рынок специальные очищающие салфетки и диски. Они продаются в упаковках или в компактных баночках. Материал пропитан активным веществом с кислотами в составе, что обеспечивает бережное очищение кожи от ороговевших клеток и загрязнений. Некоторые средства выполнены из материала с выступами и рубчиками – это гарантирует более эффективный пилинг.

Очищающие салфетки и диски в уходе удобно использовать в случае, когда нет возможности провести пилинг «классическими» очищающими средствами и ополоснуть лицо водой. Очень пригодится в долгой дороге.

Специалисты не советуют на постоянной основе использовать очищающие салфетки и диски, поскольку чувствительная кожа на давление и трение может реагировать покраснениями и раздражениями. Важно обратить внимание на состав пропитки. Желательно, чтобы в ней не было спиртосодержащих и агрессивных очищающих компонентов.

Энзимная пудра по своим очищающим свойствам наиболее приближена к классическому скрабу для механического пилинга лица. Но все же она действует более мягко, поскольку представляет собой мелкодисперсный порошок.

Пудра при контакте с водой превращается в пасту или в пенящуюся массу, которыми вы и будете проводить процедуру очищения.

Обладательницам плотной жирной кожи можно и вовсе не разводить пудру водой – скрабирующий эффект будет сильнее.

Бренды могут позиционировать свои пудры как средство для очищения, умывания и питания. В некоторых случаях это бьюти-продукт «3 в 1». В идеале им лучше проводить пилинг перед щедрым увлажнением кожи.

Привыкли покупать полностью натуральную косметику для домашнего ухода? Можно использовать убтан вместо «жесткого» скраба для очищения лица. Это аюрведический порошок с мукой и перемолотыми травами в составе.

Перед использованием его разводят водой или маслом. Поле этого убтан превращается в мягкий скраб, в котором функцию очищения берут на себя травы и крупинки муки.

Он также может заменить собой витаминную маску, если кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении.

Убтан легко сделать самостоятельно. Для изготовления средства берется мука (нутовая, рисовая, овсяная, кукурузная, льняная), травы и цветы (мята, василек, шалфей, ромашка, роза, мелисса). Сухие компоненты измельчаются до состояния мелкодисперсной муки.

Считается, что на правильно подобранный убтан хорошо реагирует кожа любого типа, даже чувствительная и склонная к аллергии.

Читайте также:  Черный язык у человека: взрослого причины, симптомы какого заболевания, что это значит, почему почернел язык

Источник: https://MedAboutMe.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/kosmetika/chem_zamenit_skrab_v_ukhode_za_kozhey/

7 причин регулярно пользоваться скрабом (и случаи, когда этого лучше не делать)

Скраб для тела содержит в составе более крупные абразивные частицы. Его нужно применять  один раз в неделю для очищения кожи и профилактики целлюлита и два раза в неделю при проблеме вросших волос.

Скраб для лица содержит мелкие, порошкообразные частицы. Часто в его состав входят и различные кислоты для усиления эффекта, но они содержатся в настолько малых дозах, что не способны нанести вред даже самой чувствительной коже.

Ориентируйтесь на тип кожи: сухую необходимо скрабировать реже, чем жирную.

Сухую кожу — один раз в две недели. Жирную — один раз в неделю. В зависимости от сезона зима/лето слегка меняется тип кожи, соответственно, летом кожу нужно обрабатывать скрабом чаще, а зимой — реже.

Мужчинам скраб хорошо помогает избавиться от вросших волосков в области шеи после бритья. Для таких целей его следует применять один-два раза в неделю по мере прорастания волосков.

  • 1Улучшает кровообращение и хорошо тонизирует кожу, что является отличной профилактикой целлюлита.
  • 2Избавляет кожу от старых клеток и повышает действие увлажняющего крема для тела.
  • 3Он не заменяет гель для душа и мочалку, но намного интенсивнее очищает кожу от «панциря» из сухих клеток.
  • 4Избавляет от чувства стянутости, которое появляется из-за сухого воздуха в помещениях, особенно, на руках и ногах.
  • 5Решает проблему вросших волос.
  • 6Позволяет загару лечь на кожу намного быстрее и равномернее.
  • 7Предупреждает появление чёрных точек на лице.

Думаем, этих причин достаточно, чтобы скраб навсегда поселился на полочке в ванной комнате и использовался регулярно. А если он уже там, давайте разберёмся с его составом и выберем достойную замену, если что-то не так.

В скрабы входят в основном ПАВ-ы (поверхностно активные вещества), скрабирующие частицы (на них мы остановимся более подробно), масла, растительные экстракты и дополнительные компоненты — стабилизаторы, эмульгаторы, красители и ароматизаторы. Скрабы редко «утяжеляют» нехорошими компонентами, ведь их действие максимально упрощено — намазал, потёр и смыл.

Скрабы делят на натуральные и ненатуральные продукты. Деление основано на происхождении абразивных частиц, входящих в состав скраба.

Много масел (Oil, Butter), растительных экстрактов (Extract, Flower Water, Leaf Powder) и натуральных частиц (Sucrose, Olive Seed Powder, Prunus Armenica Seed Powder, Maris Sal, Pumice)

Список натуральных абразивных частиц используемых в скрабах: 

  • 1Sucrose — Сахар
  • 2Maris Sal — Морская соль
  • 3Sodium Chloride — Поваренная соль
  • 4Pumice — Пемза
  • 5Olive Seed Powder — Перетёртые косточки оливы
  • 6Prunus Armenica Seed Powder — Перетёртые абрикосовые косточки
  • Абразивный компонент практически всегда указывается в составе одним из первых.
  • Как использовать скраб зимой, и чем его заменить
  • Натуральные абразивы, например, абрикосовые косточки или коричневый сахар, работают настолько хорошо, что вы можете их использовать только один раз в неделю.
  • Синтетических компонентов и частиц из микропластика:
  • 1Polyethylen (Полиэтилен или PE)
  • 2Polypropylen (Полипропилен или PP)
  • 3Polyethylenterephtalat (Полиэтилентерефталат или PET)
  • 4Polyamid (Nylon-12, Nylon-6, Nylon-66), Полиамид (Нейлон-12, Нейлон-6, Нейлон-66 или PA)
  • 5Polyurethan (Polyurethan-2, Polyurethan-14, Polyurethan-35) — Полиуретан (Полиуретан-2, Полиуретан-14, Полиуретан-35 или PUR)
  • 6Acrylates copolymer (Акрилат кополимер или AC)
  • 7Polyquaternium (Поликватерниум или P)
  • 8Polystyrene (Полистирол или PS)

Производители косметики практически всегда в качестве скрабирующего вещества добавляют  синтетические микрочастицы, поэтому ищите на упаковке значок BIO и проверяйте состав.

  • Микропластик значительно дешевле, чем натуральные компоненты. Он ведёт себя более стабильно и привлекает взгляд покупателя. Микрочастицы могут быть самых различных цветов, блестеть и переливаться. Но если в огуречном скрабе вы увидели ярко салатовые крошки, не стоит умиляться, поверьте, это вовсе не огурец.

Микропластик — это частички пластика размером до 5 мм, микро-шарики, которые нежно скрабируют кожу, не травмируя её. В косметологии, как правило, используют частички диаметром от 1 мм до нанометра (один нанометр = одна миллионная миллиметра).

Микропластик есть не только в скрабах, а также в гелях для душа, губных помадах и блесках, кремах для тела, тоналках, тенях и румянах с отражающим эффектом, зубных пастах, чистящих порошках и во многих других косметических продуктах. Поэтому очень важно полностью удалять макияж перед сном со всего лица и тела, особенно, если используете кремы с отражающим эффектом.

Чем меньше пластик, тем он опаснее, не для организма, а для экологии. Экологические службы называют микропластик по-разному — невидимая проблема, угроза цивилизации, медленная смерть планеты, самоубийство человечества и т.д. Ряды стран (Австралия, Дания, Некоторые Штаты в США, Швеция, Норвегия, Финляндия, Германия) уже ввели запрет на использование микропластика в косметике.

Именно поэтому лучший скраб мы будем искать только среди натуральных.

Источник: https://omactiv.md/no-stress/7-motive-pentru-a-folosi-exfoliantul-cu-regularitate-si-cazurile-cand-e-mai-bine-sa-nu-o-faci

Можно ли пользоваться скрабами зимой

В зимнее время пользоваться скрабом для тела стоит не чаще одного раза в неделю, а скраб для лица лучше заменить более мягкими средствами. Подробнее о правилах зимней очистки кожи читайте далее.

Зимний скраб для тела: каким он должен быть

Главная задача скраба — отшелушивание омертвевших клеток. Этот процесс важен для обновления кожи: удаляются омертвевшие клетки, а молодые и напитанные влагой выходят на первый план. Если на коже огромное количество омертвевших клеток, то крем не может проникнуть в глубокие слои кожи, и увлажнить ее.

В результате кожа становиться очень сухой. Исходя из этого, пользоваться скрабами для тела зимой можно и нужно, но не чаше одного раза в неделю. Иначе вы рискуете пересушить кожу.

Если ваш скраб на основе активных компонентов (к примеру, соли или тростникового сахара), то его стоит использовать не чаще одного раза в две недели. Плюс, выбирая «зимний» скраб, обратите внимание на абразивные частицы: они не должны быть крупными. Главное требование к скрабу в холода – мягкость.

Очень важен состав скраба. Наличие увлажняющих масел и экстрактов растений в составе зимнего скраба должно быть обязательным. 

Наносить скраб нужно круговыми движениями после принятия ванны или душа, а затем смыть теплой водой. Поскольку после таких процедур кожный покров слабеет, особое внимание стоит уделять увлажнению. Промокнув тело полотенцем, нанесите лосьон или крем. 

Лучше всего проводить эту процедуру перед сном, чтобы кожа полностью восстановилась. Если же вы запланируете использование скраба на утро, то постарайтесь не выходить на улицу хотя бы пару часов. 

Чем заменить скраб для лица

Использование скрабов противопоказано в любое время года, если у вас жирная кожа и склонна к воспалениям. Очищение в таком случае может привести к распространению инфекции по всему лицу. Если кожа комбинированная, с расширенными порами, но без воспалений, то скраб использовать можно, но не чаще чем раз в неделю.

Использование скрабов зимой осложняется тем, что после чистки не рекомендуется выходить на мороз в течение суток. Кроме того, какими бы идеальными и мягкими не были частички скраба, они все равно оставляют микро повреждения.

Поэтому косметологи не рекомендуют после чистки не выходить на мороз в течение суток. В противном случае это может привести к еще большей сухости кожи. Альтернативой скрабам в зимнее время могут стать пилинги и очищающие маски.

Пилинг воздействует на кожу химическим путем, удаляя ороговевшие клетки.

Обычно пилинги рекомендуют использовать зимой один 1 в неделю для жирной кожи, 1 раз в 10 дней для нормальной, и 1 раз в две недели — для сухой.

Очистить кожу лица зимой помогут маски на основе глины. Они хорошо очищают кожу от загрязнений и ороговевших частичек. Кроме этого, такая маска сделает коже лица более эластичной. 

скраб, скрабирование кожи

Источник: http://feelgood.ua/retsepty-krasoty/mozhno-li-polzovatsya-skrabami-zimoi-feelgood/

13 подходов к уходу за кожей, которые нужно изменить перед приходом зимы

  • 30+ случаев, когда чувство юмора преподавателей похлеще, чем шутки в КВН
  • 11 актеров, у которых увели классные роли прямо из-под носа
  • Куда пропали 15 отечественных звезд, которые не сходили с экранов в 90-е и 2000-е
  • 20 примеров того, что реклама может достать нас везде (Даже там, где ее не ожидаешь увидеть)
  • 18 человек, у которых на ровном месте случился диалог-катастрофа
  • 8 стран, где друзей можно взять напрокат (Спойлер: в России всего за 100 рублей)
  • 10+ человек рассказали о подарках, которые кому угодно подпортили бы праздник
  • 15 пар знаменитостей, которые вышли в свет в одинаковых нарядах, но выглядят абсолютно по-разному
  • 20+ невест надели свадебные платья своих мам и бабушек и нисколько об этом не пожалели
  • В твиттере запустили флешмоб, где люди делятся вывесками, авторы которых познали все тонкости рекламного искусства
  • 13 психологических трюков, которые используют недобросовестные работодатели на собеседовании
  • 17 звезд, которые утерли нос назойливым папарацци
  • 7 фактов о магазинах фиксированных цен, которые наконец объяснят, почему там все так дешево
  • 17 покупателей, которые просто хотели написать отзыв, а в итоге вызвали приступ смеха у всего интернета
  • 20 мужчин, которые обычно не жалуются (Но не в этот раз)
  • Как принц Гарри и Меган Маркл ушли из королевской семьи и что ждет пару в будущем

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/13-izmenenij-v-uhode-za-kozhej-kotorye-nuzhno-sdelat-poka-ne-udarili-morozy-1936915/

Как правильно использовать скраб для лица зимой

Скрабы для многих девушек все еще являются обязательным атрибутом в уходе за кожей. Как правильно пользоваться скрабом зимой , разбиралась редакция ХОЧУ.ua. Чем отличается скраб от пилинга?

Как правильно использовать скраб для лица зимой | Женский — inglamour.net

Как правильно пользоваться скрабом зимой , разбиралась редакция ХОЧУ.ua. Скраб — это косметический продукт, который предназначен для глубокой очистки лица . Его действие обусловлено воздействием на кожу абразивных частичек.

Как правильно использовать скраб для лица зимой — s30007289357.mirtesen.ru

Поиск по сайту. Как правильно использовать скраб для лица зимой . развернуть. Скраб — это косметический продукт, который предназначен для глубокой очистки лица . Его действие обусловлено воздействием на кожу абразивных частичек.

Как правильно использовать скраб для лица зимой — s30007289357.mirtesen.ru

Поиск по сайту. Как правильно использовать скраб для лица зимой . Как правильно пользоваться скрабом зимой , разбиралась редакция ХОЧУ.ua. Скраб — это косметический продукт, который предназначен для глубокой очистки лица .

Как правильно использовать скраб для лица зимой — Krasotka — krasotka.postimees.ee

Еще совсем до недавнего времени скраб считался лучшим продуктом для глубокой очистки лица в домашних условиях. Обычные пилинги можно использовать зимой 1 раз в неделю для жирной кожи, 1 раз в 10 дней для нормальной, и 1 раз в две недели — для сухой.

Скраб убийца – Как угробить кожу в домашних условиях? — kosmetologa.net

Поэтому многие девушки и парни регулярно 1-2 раза в неделю используют скраб для лица . И я даже сталкивалась с тем, что некоторые молодые люди используют скраб практически ежедневно.

Читайте также:  Чем полоскать флюс на десне: лечение воспаления полости рта в домашних условиях

Как пользоваться скрабом зимой | Чем заменить скраб для лица — feelgood.ua

Зимой пользоваться скрабом для тела стоит не чаще одного раза в неделю, а от скраба для лица лучше отказаться. Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых.

Как правильно использовать скраб для лица зимой — www.anews.com

Скраб — это косметический продукт, который предназначен для глубокой очистки лица . Еще совсем до недавнего времени скраб считался лучшим продуктом для глубокой очистки лица в домашних условиях.

Как правильно пользоваться скрабом : все секреты раскрыты! — okreme.ru

Как правильно пользоваться для лица . Правила применения скраба для губ. Чтобы кожный покров стал гладким, ровным, шелковистым, рекомендуется 1–2 раза в месяц использовать скраб для всего тела.

Скраб для жирной кожи в домашних условиях, применение — zhenskoe-mnenie.ru

Как правильно использовать скраб для жирной кожи. Маслянистый блеск на лице – результат усиленной работы сальных желез. Используемые зимой средства должны быть максимально щадящими и питательными.

Как пользоваться скрабом для тела правильно , как наносить — kpacotka.info

Итак, как правильно пользоваться скрабом для лица или тела? А скрабы для лица просто не дадут никакого результата, если использовать их для тела, просто потому Причем зимой проводить эти процедуры нужно реже, так как холодный воздух и так сушит и травмирует кожу.

Как правильно пользоваться скрабом для тела — howtogetrid.ru

как сделать скраб для лица в домашних условиях. Если правильно использовать очищающие средства, вы обретёте бархатную и эластичную кожу. Как солить арбузы на зиму в банках: 6 рецептов. Как лечить крапивницу у детей: советы и секреты.

Скраб для лица : лучшие косметические и домашние средства — sovets.net

Скраб для лица : лучшие косметические и домашние средства. Главная Красота Уход за лицом . Правила применения . Перед тем как использовать отшелушивающие средства для лица , рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями.

Как пользоваться скрабом для тела: применяем средство — wlooks.ru

Как выбирать. Правильно используем . Делаем своими руками. Обычно для ног и тела используют грубозернистые скрабы , а для лица — средства с мелкими частицами. Зимой делать скрабирование следует еще реже, так как зимой кожа обветривается.

Cкраб для лица в домашних условиях. скраб для лица — www.baby.ru

Особенно рекомендуется использовать скраб зимой , в этот период губы нуждаются в дополнительной защите. Как правильно пользоваться скрабом .

Как пользоваться скрабом для лица : правила – рецепты — видео — zdorovoelico.com

Давайте разберемся, как правильно пользоваться скрабом для лица , учитывая тип кожи. Нормальный тип кожи после 30 лет чаще всего переходит в сухой или жирный. Подходят любые виды скрабов . Оптимально использовать скраб 1 раз в неделю.

Уход за кожей лица зимой . Советы, рецепты, маски | Блог Алёны — narodnayamedicina.com

Некоторые косметологи советуют зимой не использовать скрабы . Из всех этих средств готовят маски для лица , которые дополнительно питают и увлажняют кожу. Правильный уход за кожей лица зимой избавит вас от многих проблем связанных с кожей, таких как сухость

Как пользоваться скрабом для лица : как часто можно — wlooks.ru

Скраб — это одно из основных средств ухода за кожей, с помощью которого можно не только очистить лицо от загрязнений и отмерших клеток, но и омолодить его, отполировав и придав сияние. Как правильно пользоваться скрабом для лица ? Как часто можно его использовать ?

Как ухаживать за кожей лица зимой — Лайфхакер — lifehacker.ru

используйте максимально щадящие средства для очищения (мягкие пенки и муссы, масла Использование пилингов, очищающих масок, скрабов будет только излишне раздражать Чтобы кожа лица точно была в полной безопасности зимой , нужно знать, как правильно вести

Как правильно и как часто пользоваться скрабом для лица — rosy-cheeks.ru

Как правильно пользоваться скрабом для лица , советы и рекомендации. Важные советы. Не используйте скраб , предназначенный для тела, чтобы очищать лицо (в нем больше крупных абразивных частичек).

Источник: https://odnako.su/women/beauty/face-and-body/-439122-kak-pravilno-ispolzovat-skrab-dlya-lica-zimoj/

Не допускайте этих 8 ошибок при очищении кожи лица!

Вы можете подумать, что ваша самая большая проблема с лицом — это любовь к выдавливанию прыщей, или то, что вы не смываете макияж перед сном. Но, оказывается, что есть одна ошибка, которую допускают практически все!

Дерматологи утверждают, не правильное очищение кожи лица — одна из наиболее распространенных косметических ошибок, которую совершают многие женщины.

Эта ошибка ведет к разрушению защитного барьера кожи и как следствие может привести к повреждениям, экземе, розацеа и преждевременному старению.

Ознакомьтесь с 8 ошибками, чтобы очищать кожу лица правильно!

1 ошибка. Использование влажных салфеток

Возможно, пришло время расстаться с влажными салфетками для лица; да, мы знаем, что это простой вариант, но какова цена?

Большинство влажных салфеток содержат в составе множество вредных химических веществ, которые, конечно, помогают удалить макияж, но при этом остаются на коже и вредят ей.

Особенно вредно использовать влажные салфетки для снятия макияжа с глаз! Нежная кожа вокруг глаз повреждается и впитывает дикую смесь остатков туши и химикатов из влажных салфеток.

Самый лучший способ снимать макияж и загрязнения с кожи лица — мягкий очищающий бальзам на масляной основе.

2 ошибка. Агрессивные очищающие средства

Важно использовать мягкие очищающие средства. Неверно думать, что чем «жёстче» средство, тем лучше очистит, это не так. Чем агрессивнее чистящее средство, тем сильнее оно повреждает естественную защиту кожи, что вызывает еще больше проблем и загрязнений.

Выбирайте не пенящееся средство и без мыла в составе. Такое средство хорошо очищает грязь и при этом не повреждает естественный барьер кожи.

3 ошибка. Слишком частое умывание

Одно или два умывания со специальным очищающим средством в день — достаточно, но больше — уже перебор.

Чем больше вы очищаете лицо, тем сильнее выделяется естественное кожное сало, чтобы защитить кожу.

Если в какой-то день вы часто потеете, то умывайтесь прохладной водой без применения очищающих средств. Дайте вашей коже отдохнуть от очищения и создать естественный защитный барьер.

4 ошибка. Умывание слишком холодной или слишком горячей водой.

Существует миф, что горячая вода открывает поры, а холодная — закрывает. Так вот — это не правда. Самая лучшая температура для умывания — комфортная тёплая.

5 ошибка. Слишком много скрабов.

Чрезмерное скрабирование кожи может привести к обезвоживанию и воспалению.

Скраб нужно использовать 1, максимум 2 раза в неделю.

Во время скрабирования регулируйте интенсивность процесса, не нужно «драть» кожу скрабом, это приведет только к разрушению защитного барьера кожи.

Для очищения кожи и скрабирования вы можете также использовать щеточку. Важно при этом использовать больше воды и регулировать давление. Лучше всего использовать мягкую резиновую щеточку и делать минимальный нажим при очищении кожи.

6 ошибка. Насухо вытирать лицо.

Не нужно вытирать лицо полотенцем. Когда вы трёте лицо полотенцем, вы растягиваете кожу, что приводит к ее раздражению, и со временем к появлению морщин.

Просто промокайте лицо чистым сухим мягким полотенцем, не трите, а именно промокайте. Также в целях гигиены важно иметь своё личное полотенце для лица.

7 ошибка. Ждать пока кожа высохнет, чтобы нанести увлажняющий крем.

Чтобы улучшить адсорбцию влаги в кожу лучше всего наносить увлажняющий крем на еще слегка влажную кожу. То же самое касается сывороток. Когда кожа полностью сухая, крему труднее проникнуть внутрь и может появиться эффект маски.

8 ошибка. Тратить огромные деньги на средство для умывания.

Тратить большие деньги на средство для умывания — не лучшая затея. Лучше выделите бюджет на то, что останется на вашем лице дольше, например, на крем или сыворотку. Всегда можно найти бюджетное и простое средство для умывания с натуральным составом.

Ставьте лайк, жмите палец вверх! Подписывайтесь на наш канал, чтобы всегда ПЕРВЫМ получать новые статьи!

Спасибо за то, что вы с нами!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bae415400bb8600aef57e51/5bb52631209ecd00aa54b9fe

Ответы Mail.ru: Если нет скраба под рукой. Чем его можно заменить?

Содово-соляной пилинг В столовую ложку сметаны (сливок) , добавить по 1 ч. ложку соли и соды, нанести смесь на лицо круговыми движениями по массажным линиям. Через 5 минут смыть смесь теплой водой. • Овсяный пилинг
Смолоть в кофемолке горсть овсяных хлопьев, до состояния мелких крупинок, увлажнить.

Размокшей, набухшей массой можно «умывать» лицо по массажным линиям, но без нажима и втирания. После процедуры кожа становится бархатистой, дышащей, здоровой, без черных точек.

• Овсяный скраб с рисом Для очистки проблемной кожи взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев, по 1 чайной ложке молотого риса и оливкового масла, добавить немного теплой воды, нанести на кожу. Поры очищаются, кожа становится нежной и гладкой.

• Кофейный скраб для тела Смещать кофейную гущу с несколькими ложками йогурта, добавить белую глину. Получится отличное очищающее и бодрящее средство для вашей кожи. • Антицелюлитный скраб. Соль и мёд Берем одинаковое количество соли и меда. Добавляем эфирное цитрусовое масло. Все тщательно перемешиваем. Скраб готов.

Наносим его на чистую кожу и массируем легкими движениями проблемные зоны. Когда кожа порозовеет, изменяем характер движений: прикладываем ладонь к телу и резко отрываем (не переусердствуйте, чтобы не было синяков) . После того, как мёд на теле превратится в комочки, смываем его тёплой водой.

Сахар растворенный в чем-нибудь. В меде например.
То есть не растворенный, ну вы поняли.
Есть такая процедура в СПА — пилинг медом.

Вантузом или наждачкой…. (я бы посоветовал воспользоваться 1-м….)

кофейная гуща и гель для умывания! эффект супер !

молотым кофе и даже лучше чистит кожу, делая её бархотистой

крупная соль со сметаной, кофейная гуща, овсяные хлопья размоченные в воде

Пемзой или любым другим абразивом

Очень хорошо в качестве скраба использовать поваренную соль. Помол выбирать в зависимости о того, что чистишь. Для пяточек — самый крупный помол, для лица «Экстра». Можно использовать, как уже написали, кофейную гущу, овсяные хлопья. Всё это можно разводить в жидком мыле, геле для душа, сливках, сметане, молоке, оливковом масле и проч. Вариантов много. Не всё то золото, что дорого стоит!

Кофейная гуща, но от неё кожа немного темнеет или сахар смешанный с кремом.

Кофейная гуща с гелем для душа, крупная соль и мед, манка со сметаной.

Я смешиваю засахаренный мед и молотую корицу-и скраб и смягчает отлично

Так!: Берём одну столовую ложечку мелкой соли, смешиваем с ложечкой соды, перемешиваем, затем намыливаем лицо дектярным мылом, и втираем полученную массу. Процедуру повторять несколько раз в неделю. Кстати, после процедуры на лицо обязательно нанести крем.

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/22976208

Ссылка на основную публикацию