Как укрепить зубную эмаль в домашних условиях: подробная информация

Следить за здоровьем зубов – это не только время от времени ходить к врачу, но еще и некоторые обязательства по уходу за зубами в домашних условиях.

Сюда входит и ежедневная правильная чистка зубов, использование зубной нити, специальных растворов для полоскания.

Но достаточно ли этого? И есть ли еще простые, буквально подручные способы укрепления эмали дома? Безусловно, есть, имеет смысл рассмотреть их подробнее.

Как укрепить зубную эмаль в домашних условиях

Зубная эмаль и ее описание

Если взять зубную единицу, расписать ее строение, эмаль будет самой твердой из тканей. Главная функция эмали – защита, она должна оберегать дентин, а также пульпу от действия внешних раздражителей. При этой ее основной задаче эмаль все же является хрупким слоем. Выражаться это может сколами, но опаснее всего для эмали – кариес.

Разрушение зубной эмали и кариес

Эмаль не отличается равномерной толщиной на коронковой части зуба. Коронка – это видимая часть зуба, которая находится над десной. Наиболее тонкая она в районе шейки зуба. Что касается цвета, то она полупрозрачная, может быть белой, желтоватой, сероватой. Цвет объясняется и толщиной слоя, и оттенком самого дентина, того, что под ней.

Если эмаль на каких-то участках утратила свою прозрачность, это первый симптом гиперминерализации. Нужно показаться врачу, который скоординирует ваши действия, установит масштабы проблемы.

Если эмаль зубов потемнела или утратила прозрачность, стоит показаться стоматологу

Почему эмаль разрушается

Есть несколько факторов, которые влияют на состояние эмали. Они могут быть внешними и внутренними. Так, внутренние факторы – это общее здоровье человека, хронические и острые болезни.

Также к этим факторам можно отнести и неправильное питание, которое в значительной степени влияет на здоровье зубов.

Неправильный прикус – словно бомба замедленного действия: он обязательно скажется на здоровье эмали.

Неправильный прикус приводит к разрушению зубной эмали

Внешние факторы разрушения эмали:

• температурное воздействие – контрастность может привести к образованию эмалевых трещин;
  Слишком холодные напитки и блюда разрушают эмаль
• химическое влияние – носит самый агрессивный характер воздействия;
  Пища с высоким содержанием кислот
• механическое воздействие деформирует эмаль, а также приводит к ее истиранию – удары, или, например, усиленное нажатие негативны для эмалевого слоя;
  Такое воздействие на зубы опасно
• неправильная гигиена – один из главных факторов разрушения эмали.
  Неправильная гигиена полости рта приводит к разрушению эмали

Факторы, влияющие на здоровье эмали

ФакторОписание

Вредные привычки	Среди них синдром «карандаша во рту», семечки, открывание пакетиков сметаны зубами и т.д.
Кислота	Чрезмерное употребление кислых или сладко-кислых соков вредно для эмали.
Гигиенические предметы	Это слишком жесткая зубная щетка и высокоабразивные пасты.
Утраченные зубы	Если в зубном ряду есть пустоты, жевательная нагрузка будет неравномерной, некоторые зубы будут подвержены чрезмерной нагрузке, а это тоже портит эмаль.
Неполноценное питание	Если кальция и фтора недостает организму, то кристаллическая решетка эмали разрушается

Конечно, обнаружив какой-то неприятный симптом, нужно обратиться к врачу. Только он правильно поставит диагноз и назначит действенное лечение. Помимо клинического лечения врач скажет, как ухаживать за эмалью дома, предложит комфортные и доступные пациенту методы.

Использование зубной пасты для укрепления эмали

Это то, что приходит на ум, наверное, каждому – стоит купить правильную зубную пасту, именно лечебного воздействия. Если пациент имеет зубы с высокой чувствительностью, то паста должна быть только с низкой абразивностью. В ней должен быть какой-то активный компонент, например, хлорид калия. В пасте должна содержаться повышенная дозировка фторидов.

Зубная паста Sensodyne (Сенсодин) с фтором

На современном рынке можно найти пасты с содержанием сразу двух активных веществ, что уменьшают саму чувствительность зубов. В пасте есть и два вещества, которые напрямую укрепляют эмаль. Одно вещество после чистки остается на зубах и потом проникает непосредственно в эмаль. Это аминофторид –  дорогостоящий компонент, если он есть в составе пасты, цена ее будет высокой.

Продукты: что разрушает эмаль

Неправильное питание однозначно негативно скажется на целостности зубной эмали. Некоторые опасные продукты имеет смысл вводить под запрет прямо в детском возрасте, чтобы употребление их было максимально ограниченным.

Разрушающие эмаль продукты:

• сладости с высоким содержанием сахара (мед и сухофрукты не относятся к ним);
  Сладости разрушают зубы
• пакетированные соки и сладкая газировка;
• обычный апельсиновый сок;
  Апельсиновый сок
• семечки;
• алкоголь;
• табак.
  Табак и алкоголь разрушают эмаль зубов

Сокращайте употребление этих продуктов, а если вы позволили себе конфеты или стакан лимонада, прополощите полость рта содовым раствором, хорошенько прочистите межзубные пространства зубной нитью.

Полоскания полости рта помогут сохранить здоровье зубов

А эти продукты благотворно влияют на зубную эмаль:

• вода,
• молочные и кисломолочные продукты,
  Молочные и кисломолочные продукты
• зелень,
• клубника,
  Клубника
• капуста,
• растительные масла,
• зеленый чай,
  Зеленый чай
• семечки кунжута,
• рыба,
  Рыба
• яичный желток.

Если вы решили отказаться от вредной пищи, перейти к правильному питанию, первое время можно составлять еженедельное меню. Продукты из списка полезной пищи распределяйте по дням недели, комбинируйте, пробуйте в разных видах. Такие нововведения обязательно скажутся на состоянии зубов и десен, и чем раньше вы пришли к правильному питанию, тем лучше и для зубов.

10 полезных для зубов продуктов

Народные рецепты для укрепления эмали

Почерпнуть немного полезной информации из так называемой народной медицины лишним не будет. Есть рецепты, что называется, проверенные временем. Но и их нужно выбирать и использовать с умом.

Один из лучших природных продуктов для здоровья зубов – мед. В частности, целительным средством для зубов считается прополис. Жвачка из прополиса укрепляет эмаль, поддерживает здоровое состояние десен.

В прополис можно добавить мед, пару капель лимонного сока, не повредит и две капли мятного масла. Можно также наносить прополис на зубную щетку, и использовать его время от времени как природную зубную пасту.

Мёд с прополисом

Эфирное масло мяты

Соль

Полезными для эмали будут и следующие растительные компоненты:

• лимонные листья – можно их измельчить, превратить в кашицу, и это кашицей раз в неделю делать маски для эмали;
  Лимонные листья
• масло чайного дерева отлично подойдет для полоскания рта, на чашку теплой воды достаточно 2-3 капель;
  Масло чайного дерева
• шалфей, базилик и аптечная морская капуста могут быть отличной основой для «зубного» салата;
  Базилик
• размельченный активированный уголь 1-2 раза в неделю можно использовать вместо зубной пасты.
  Активированный уголь

То, что можно делать ежедневно – это самостоятельный массаж десен. Делается он подушечками пальцев, легкими движениями. Не нужно сильно надавливать, массаж должен быть приятным. Он улучшает процессы кровообращения в деснах, что хорошо сказывается и на зубах, в том числе, эмали.

Массаж десен

Если вы раньше не любили зеленый чай, то сейчас можно попробовать сделать этот напиток частым в своем меню. У чая много завидных свойств, одно из них заключается в том, что в листьях его находится катехин. А это, к слову, сильнейший антиоксидант. Он уничтожает патогенные бактерии, которые приводят к истончению эмали и последующим кариозным процессам.

Зеленый чай

Укрепление зубной эмали у ребенка

Зубы ребенка еще слабы и чувствительны. Многие родители обеспокоены тем, что на молочных зубах их ребенка появляется кариес, им кажется, что это свидетельствует о слабости зубов.

Но кариозное поражение молочных зубов вовсе не говорит о том, что и постоянные зубы будут слабыми, подверженными кариесу.

Так что самое главное – научить ребенка правильно чистить зубы, беречь их, не бояться стоматолога.

Важно научить ребенка гигиене полости рта

Молочные зубы однозначно нужно лечить. Поврежденная эмаль станет причиной кариеса, больной зуб «заразит» соседний, пострадают здоровые зубы. Зубы, пораженные кариесом, неправильно растут. От них остаются сложные для удаления пеньки, которые мешают росту постоянных зубов.

Кариес молочных зубов у детей

Пожалуй, лучшим народным средством для укрепления детской эмали является прополис. Если мед для ребенка не является аллергенным, можно дать ему пожевать кусочек прополиса. Помимо того, что этот продукт укрепляет эмаль, он еще и обеззараживает полость рта.

Дайте ребенку пожевать кусочек прополиса

Газировка, особенно сладкая, должна быть редкостью в детском меню. Настоящий враг зубной эмали – соки с трубочкой. И сами по себе соки – это огромное количество сахара, а еще питье через трубочку слишком вредно для хрупкой эмали.

Приучайте ребенка пить из стакана, а не из трубочки

Приучайте ребенка к правильной пище, особенно полезным для зубов будет творог с небольшим количеством сметаны, меда, можно добавить туда сухофрукты или ягоды.

Если грамотное отношение к своим зубам войдет в привычку, красивая улыбка гарантирована и без усилий стоматологов.

Видео – Укрепление эмали в домашних условиях

Источник: https://expertdent.net/lechenie-zubov/chuvstvitelnost-zubov/kak-ukrepit-zubnuyu-emal-v-domashnih-usloviyah.html

Средства для укрепления зубной эмали

Поддержание здоровья зубов – не такая сложная задача, но важна регулярность и ответственность.

Дело не ограничивается ежедневной чисткой зубов и использованием нити, а существуют и многие другие эффективные методики.

Мы решили вам рассказать, как укрепить эмаль зубов самостоятельно в домашних условиях или в стоматологическом кабинете. Способов множество, так что далее обо всем по порядку.

Зубные пасты для укрепления зубной эмали

В магазинах и аптеках продаются особые пасты, восстанавливающие и укрепляющие зубную эмаль.

К сожалению, все они эффективны, когда разрушительный процесс только начинается: поверхность зубов покрывают белесые матовые пятна.

Если запустили ситуацию, вы не исправите ее, купив самую дорогую и качественную зубную пасту. Придется обращаться в стоматологический кабинет, чтобы вам сделали фторирование.

Среди лучших паст для регенерации и усиления зубных тканей, стоматологи выделяют:

• President Unique;
• Splat Biocalcium;
• President Classic;
• El-ce med Total Care;
• Colgate Elmex.

Зачем нужны гели для эмали

Для укрепления эмали рекомендуется обрабатывать полость рта особыми гелями, которые создают эффект деминерализации и предупреждают воспаления десен. Если твердые ткани зубов уже разрушаются, потребуется помощь стоматолога.

Гели – это вспомогательное средство к основному лечению. Это значит, что для получения полезного эффекта от них нужно сначала посетить стоматологический кабинет, который вычистит налет и отложения.

Лучшими гелями для зубов и десен, укрепляющих в том числе эмаль, считаются:

• Elmex Gelee;
• LACALUT fluor Gel;
• R.O.C.S.

Домашние средства для восстановления эмали зубов

Усилить и слегка восстановить эмаль можно и народным средством, используя подходящие компоненты для его приготовления. Хорошими ингредиентами для ухода за зубами в домашних являются мед и продукты пчеловодства6

• Средство из пчелиного воска, меда, лимонного сока и мятного масла. Жуйте эту смесь после приемов пищи.
• Жвачка из обычного прополиса.
• Чистка зубов с прополисом.

Против разрушения эмали и для ее укрепления можно использовать растительные средства. Например, за здоровьем зубов помогают следить листья лимона, которые нужно просто прожевывать.

Можно сделать отвар из корней аира (ложка смеси на стакан воды) и полоскать им ротовую полость.

Укрепления зубной эмали можно добиться с помощью масла чайного дерево, которым полощут рот в растворе (примерно 1 к 10 с водой).

Продукты для укрепления зубной эмали

Список продуктов питания, способствующих укреплению зубной эмали, достаточно обширен. В него попадает молочная/кисломолочная продукция, клубника, любая зелень, рыба, кунжут, зеленый чай.

Также очень полезны все твердые овощи и фрукты, употребляемые в сыром виде. Последние наиболее эффективны, так как при употреблении такой пищи вы будете естественным путем чистить зубы от скапливающегося на них налета.

Фторирование и реминерализация

Эффективное укрепление зубной эмали невозможно без фтора, кальция и фосфора. Современные стоматологические кабинеты предлагают соответствующие процедуры, одна из которых называется фторированием. Зубы буквально впитывают фтор, содержащийся в особых гелях и пастах. Также стоматологи предлагают своим пациентам каппы, наполненные фторсодержащим гелем. Их нужно надевать на ночь.

Стоматологи даже предлагают услугу восстановления зубов с трещинами и сколами. Для этого используются особые материалы, по составу схожие с натуральной костной тканью. На клеточном уровне они сливаются с зубами, заливая пустоты.

Необходимые витамины для зубной эмали

Без этих полезных веществ зубы никогда не будут здоровыми. Витамины нужны для питания костных тканей и зубных нервов, регулирования процессов обмена, а также защиты эмали от воздействий посторонних факторов. Самыми полезными витаминами и микроэлементами, которые требуются организму для регенерации эмали, являются:

• Кальций. Стройматериал для всех костных тканей человеческого тела. От него зависит и прочность зубной эмали.
• Фосфор. Способствует росту зубов, укрепляет эмаль и придает ей белоснежный вид.
• Витамин D. Сочетаясь с кальцием, укрепляет зубы и эмаль в частности.
• Витамины В. Оказывают комплексный укрепляющий эффект на эмаль зубов.
• Витамин А. Предотвращает появление шероховатостей и поражение зубной эмали.

Аптечные препараты для эмали

В аптеках продается огромное количество препаратов для укрепления зубной эмали. Все эти таблетки представляют собой витаминно-минеральные комплексы, восполняющие дефицит полезных веществ. Специалисты рекомендуют пациентам следующие препараты:

• Дентовитус. Это не лекарство, а источник полезных компонентов для укрепления зубной эмали. В него входят витамины А, В6, Е, К, D3, аскорбиновая кислота, а также многие микроэлементы, среди которых кальций и фосфор. Подходит для людей старше 14 лет и продается без рецепта.

• Кальций D3 Никомед. В состав добавки входит биодоступный кальций и витамин D3. Используется препарат для формирования зубной эмали и костных тканей. Комплекс также запускает процессы минерализации зубов. Разрешается к приему детьми старше 5 лет.

• Центрум Сильвер. Эти таблетки имеют богатый состав микро- и макроэлементов, которые легко усваиваются: витамины В, ретинол, фолиевая и аскорбиновая кислоты, бетакаротен, биотин и многое другое. Препарат регулирует минеральный обмен и восстанавливает зубную эмаль при незначительных повреждениях. Рекомендованы для укрепления зубной эмали у людей старшего возраста.

Профилактические меры

В укреплении зубной эмали помогают и определенные профилактические мероприятия, включающие:

• соблюдение гигиены ротовой полости;
• использование щетки средней жесткости;
• применение паст и гелей для укрепления эмали;
• потребление твердых сырых овощей и фруктов: яблоки, морковь, капуста;
• регулярное посещение стоматолога, который распознает поражение эмали на начальных этапах проявления нарушения.

Укрепление зубной эмали у детей

Лучшим способом укрепления эмали зубов у детей считается процедура под названием фторирование. Фтор – ценный микроэлемент, необходимый для нормального роста и формирования зубов. При фторировании стоматологи применяют фториды, позволяющие повысить твердость зубной эмали и нейтрализующие кислоты, выделяемые бактериями. Также фториды восстанавливают уже повредившуюся эмаль.

Укрепление зубной эмали у детей проводят одним из двух способов фторирования:

• Покрывание зубов особым фторсодержащим лаком. Стоматолог счищает налет, а затем наносит особый состав и просушивает его лампой. Для лучшего эффекта рекомендовано фторировать зубки сразу после прорезывания и повторять процедуру каждые полгода.
• Наложение кап, создаваемых индивидуально для каждого ребенка. Внутри они заполнены фторсодержащим составом, который длительно воздействует на зубы. Эти капы прикладываются и оставляются на 15-20 минут, а для максимального результата требуется около 15 процедур.

Есть еще один эффективный метод для укрепления зубной эмали у детей. Мы говорим о глубоком фторировании, в процессе которого проводится комплекс процедур:

• Зубы и межзубное пространство вычищаются от камня и налета.
• Тщательно высушиваются и покрываются средством с фторидами, медными и магниевыми солями в составе.
• После высушивания на эмаль наносится гидроокись кальция.

Молекулы особых веществ проникают в микропоры эмали и запускают процесс реминерализации. Также создается долгий бактерицидный эффект. Стоматологи советуют выполнять процедуру раз в год.

Восстановление эмали у взрослых

Взрослым людям для укрепления зубной эмали в домашних условиях можно использовать все вышеперечисленные способы. Особенно важно в зрелом возрасте следить за гигиеной полости рта, использовать хорошую пасту и подходящую щетку.

Последнюю рекомендуется регулярно менять, хотя бы раз в 3-4 недели. Также во избежание повреждения зубной эмали не стоит чистить зубы сразу после приема пищи. Нужно выждать хотя бы 30-40 минут, после чего можно приступать к чистке.

Если эмаль уже критически повреждена, профилактика и ее укрепление самостоятельно домашними средствами не дадут желаемых результатов. В запущенном случае требуется помощь стоматолога. Он проведет процедуру реминерализации или фторирования, в зависимости от ситуации.

Источник: https://www.SportObzor.ru/stomatologiya/kak-ukrepit-emal-zubov.html

Как восстановить эмаль зубов: пасты, гели, народные рецепты, процедуры

22639

Зубы состоят из нескольких слоев, каждый из которых выполняет свои функции. Внешняя блестящая и наиболее твердая оболочка называется эмалью. Она служит защитным слоем от всевозможных воздействий – химических, механических, температурных и прочих.

Причины разрушения

Эмаль покрывает всю поверхность зуба, самый толстый двухмиллиметровый слой локализуется на бугорках. Уязвимым местом, которое страдает в первую очередь, является шейка, т.к. ее покрытие минимально.

Эмаль состоит из следующих компонентов:

• кальций гидроксиапатит;
• вода;
• фосфор;
• фтор;
• магний;
• органические вещества.

Бывают случаи, когда эмаль в силу различных причин подвергается разрушению. Есть множество факторов, которые запускают этот процесс:

Механические повреждения

Наиболее распространенная причина. Это не только удары и прочие неприятные вещи. Также разрушению способствует использование зубов для неподходящих целей:

• раскалывание твердых и жестких предметов (например, орехов);
• открывание бутылок;
• употребление твердых конфет и так далее.

Иногда может повредить верхний защитный слой жесткая щетка и паста с большим содержанием абразивных частиц. Даже при наличии небольшого дефекта, проблема быстро развивается.

Неправильный принцип питания

Антибиотики

Имеется в виду частое их употребление. При том что от этих лекарств есть несомненная польза – они эффективны при инфекционных заболеваниях, есть также существенные и ощутимые негативные последствия.

Например, у детей, часто проходящих лечение антибиотиками, происходит повреждение зародышей коренных зубов, а если в период беременности проводилась подобная терапия, то ребенок может родиться с уже поврежденной эмалью даже на непрорезавшихся зубах.

Проблемы с усвоением фтора

Нередко встречается заболевание крапчатая эмаль или флюороз зубов. Изменяется не только цвет, но также структура внешнего слоя зубов, появляются выбоины и разводы. Из-за неправильно питания или слишком большого количества фтора в воде диагностируется его переизбыток.

Беременность

• Сложная перестройка работы организма в это время часто негативно сказывается на здоровье зубов вообще и эмали в частности.
• Более подробно о причинах изложено в следующем видео:

Что можно сделать в домашних условиях?

Существуют способы, которые помогают восстановить эмаль в домашних условиях. Их следует использовать аккуратно и не переусердствовать, чтобы они принесли пользу, а не причинили вред.

Это возможно только на начальной стадии процесса, пока разрушения и деминерализация не перешли в разряд критических.

Восстанавливающие мероприятия заключаются в регулярных процедурах с использованием специализированных средств. Некоторые направлены на устранение самой причины разрушения.

Специальная паста

Каждый пациент подберет подходящую зубную пасту из следующих:

• Зубная паста President Unique (цена около 200 р.) содержит пантотенат, лактат, глицерофосфат. Быстро восстанавливает эмаль. Применять 2 раза в день 1 месяц.
• President Classic (120 р.) основным компонентом является фторид натрия. Паста обволакивает зубы защитной пленкой, которая препятствует разрушению эмали. Подходит для ежедневного применения.
• СПЛАТ Биокальций (120 р.) на основе кальция лактата и гидроксиапатита. Устраняет трещины в тканях зуба и заполняет микропоры. Применять 2 раза в день от 2-х недель.
• Silcamed Биокальций (90 р.) состоит из гидроксиапатита и фосфатного комплекса. Насыщает эмаль минералами и выравнивает. Вариант для ежедневного не курсового использования.
• Зубная паста Colgate Sensitive Pro-Relief (150 р.) содержит много кальция. Избавляет от синдрома чувствительных зубов через 1 минуту после чистки, обладает реминерализирующим эффектом. Заполняет дентинные каналы. Курсовое применение, не более 1 раза в день.
• Зубная паста Sensodyne Repair & Protect (200 р.) – содержит запатентованную формулу NovaMin с высококонцентрированным кальцем и фосфатами. Восстанавливает ткани зуба. Применять 2 раза в день в течение месяца.
• Wunderdent (200 р.) представляет собой целый комплекс минералов, дополненный кальцием и ионами калия. Обладает реминерализирующим эффектом, восстанавливает повреждения эмали. Использовать 2 раза в день.
• R.O.C.S. Карибское Лето (240 р.) на основе минеральных соединений ионов кальция, фосфора и магния, с добавлением бромелайна и ксилита. Предназначена для укрепления эмали. Подходит для ежедневного профилактического использования.
• Pomorin Maximum Protection (250 р.) в составе присутствуют минералы Поморийского озера, морская вода и карбонат кальция. Восстанавливает поврежденную эмаль. Применять 2 раза в день в течение месяца.
• Silca Herbal Complete и Natural Extrakte (100 р.) сделаны на основе фторида натрия и дополнены экстрактами комплекса лечебных трав. Способствуют наращиванию эмали и усилению кровообращения в деснах, благодаря чему к зубам поступает больше питательных веществ. Подходят для ежедневного использования.

Реминерализирующие средства

Лечение пойдет быстрее, если применение пасты дополнить специальными реминерализирующими средствами, отпускаемыми в аптеках без рецепта. Такие препараты справятся с зарождающейся проблемой не хуже профессиональных процедур:

• R.O.C.S. Medical Minerals (примерная цена 370 р.). Состав: фосфор, магний, кальций, ксилит. Восстанавливает начинающую разрушаться эмаль. Подходит для лечения кариеса в стадии пятна.
  Применение:  распределить гель щеткой, совершая движения, аналогичные стандартному процессу чистки зубов. Подержать во рту около минуты, сплюнуть излишки, не полоскать водой.
• Elmex Gelee (250 р.). Состав: аминофторид. Предназначен для реминерализации после удаления зубного камня, шлифовки , полировки, профессиональной чистки. Хорошо справляется с кариесом в стадии пятна.
  Применение: 1 раз в неделю чистить зубы гелем, после чего хорошо споласкивать, не глотать.
• LACALUT fluor Gel (250 р.). Состав: аминофторид и фторида натрия. Высокая концентрация фторида натрия. Имеет мощную проникающую способность, задерживается в слое эмали, благодаря чему способствует проникновению фторида в ткани зуба.  
  Реминерализирует эмаль, создает защитную пленку, препятствует развитию кариеса в стадии пятна, уменьшает чувствительность.
  Применение: нанести на очищенные зубы с помощью щетки, не споласкивать, не принимать пищу и не пить 40 мин.

Мягкая щетка

Когда эмаль восстановлена, щетку нужно постепенно заменить на твердую, в идеале — электрическую, т.к. плохая чистка способствует образованию зубного камня и кариеса.

Массаж десен

Массаж делают для улучшения кровообращения и насыщения эмали питательными веществами. После каждой чистки зубов (2-3 раза в день) нужно несколько минут пальцами массировать десна, выполняя круговые движения.

Для этой цели подходит ирригатор для полости рта, но он дорого стоит, поэтому не каждый пациент позволяет себе такую роскошь. Здесь описан принцип работы устройства и собраны рекомендации, какой лучше выбрать в зависимости от финансовых возможностей.

Питание

Нужно употреблять продукты, содержащие кальций:

• молоко;
• сыр;
• творог;
• йогурты.

Дополнительно будут полезны: зеленый чай (содержит фтор), рыба и яйца (витамин D), любая твердая пища для механического очищения зубов.

Использование народных средств

Кроме обычных домашних процедур и методов, в интернете доступен ряд рецептов народной медицины, которые способствуют восстановлению эмали:

• Смесь соков свеклы и чеснока следует прикладывать на короткое время к поверхности зубов, а затем тщательно прополоскать водой.
• Полоскания в течение недели-двух слабым теплым раствором соды. На один стакан одна чайная ложка. Вместо соды таким же образом можно использовать морскую соль.
• Для чистки зубов два раза в неделю в течение полутора месяцев использовать две истолченные таблетки активированного угля. В качестве чистящего средства вместо него подойдет древесная зола.
• Использование белой части кожуры лимона. Ею следует протирать и обрабатывать эмаль. Однако есть вероятность и агрессивного воздействия этого средства.

Лучше воздержаться от таких экспериментов и купить специализированные реминерализирующие средства (гель и пасту). Потраченные 500 р. помогут сэкономить тысячи на лечение запущенной проблемы, усугубленной воздействием сомнительных народных средств.

Профессиональные методы

На первой стадии эмаль восстанавливают с помощью специальных процедур. Если терапия не проведена, то разрушение продолжается и потребуется уже лечение пришеечного кариеса.

Современная медицина располагает рядом интенсивных методик для восстановления эмали:

Глубокое фторирование

Насыщение эмали препаратами на основе минералов. Технология функционирует по принципу запечатывания пор и дентинных каналов за счет проникновения лечебного состава вглубь слоев эмали. Полученный каркас защищает ткани зуба от вымывания полезных компонентов.

Глубокое фторирование устраняет следующие проблемы:

• выравнивает поверхность зуба;
• заполняет и устраняет трещины;
• защищает от стирания.

Средняя стоимость 1 200 р.

Достаточно одной процедуры.

Фторлак

Путем распределения лака с фтором по эмали зубов, создают защитную пленку, которая остается на длительный период. Она защищает эмаль и насыщает ее кислородом. Считается профилактическим методом, не помогает при сильных дефектах.

Судя по отзывам, фторирование зубов у детей помогает предотвратить возникновение кариеса.

Средняя стоимость 600 р.

Реминерализация

Насыщение эмали комплексом минеральных веществ на основе ионов кальция и фтора, которые не препятствуют раскрытию и работе друг друга. Составом заполняются образовавшиеся в эмали пустоты и дефекты, на зубах остается защитная пленка.

Реминерализация решает проблемы:

• истирания эмали;
• микродефектов;
• чувствительности зубов.

Средняя стоимость 1 000 р.

Имплантация

Недавно стоматологи стали успешно использовать метод имплантации эмали. Его применяют в сложных случаях для восстановления объемных участков. Кроме того, есть еще и визуальный эффект – зубы выглядят натурально и эстетично.

Для имплантации используют смесь со специальным составом, которая по структуре близка к натуральной. Происходит сцепка на молекулярном уровне.

Средняя стоимость 8 000 р.

Установка виниров

Это тонкие керамические пластинки, которые крепятся поверх зубов и внешне ничем от них не отличаются. Для установки нужна дополнительная обработка поверхности. По сути, это микропротезирование, относящееся к разряду несъемного.

Более дорогой и усовершенствованной альтернативой винирам являются люминиры. Они отличаются маленькой толщиной и отсутствием необходимости сильной обточки зубов перед установкой.

Цены покрытия зубов винирами приведены в этой статье.

Особенности лечения детей

У детей одним из нередких явлений считается гипоплазия. Изначально у ребенка эмаль недостаточно развита для того, чтобы нормально выполнять функцию защиты. Из-за этого зубки с самого начала оказываются подвержены множеству негативных влияний.

Наиболее частое явление при недостаточно развитой эмали – это кариес, который развивается стремительно и становится причиной не только потери молочных, но и проблем с коренными зубами впоследствии.

Лечение невозможно без правильной профилактики. Сюда относят чистку зубов с момента прорезывания самого первого. Также следует проводить регулярный массаж десен с помощью силиконовой щетки-напальчника.

1. Врачи рекомендуют разработать полноценный рацион питания для малыша, начиная со всевозможных добавок и витаминов, которые способствуют нормальному развитию организма.
2. Для лечения используют пломбирование появляющихся кариозных полостей, чтобы остановить процесс или немного его замедлить, а также уберечь от дальнейшего распространения инфекции и минимизировать влияние на зачатки коренных зубов, которые располагаются под молочными.
3. Для профилактики применяют методы реминерализации и фторирования, как более эффективную и современную альтернативу применявшемуся ранее серебрению.

Отзывы

Приглашаем читателей, которые имеют опыт применения методов восстановления эмали поделиться отзывами в х к статье.

Источник: http://www.vash-dentist.ru/lechenie/zubyi/emal/kak-vosstanovit-samyie-populyarnyie-sposobyi.html

Как укреплять эмаль зубов: проверенные народные средства, советы по укреплению эмали в домашних условиях

Крепкая зубная эмаль – это не только залог хорошего самочувствия, но и снижение риска появления прочих проблем с ротовой полостью. Поэтому очень важно следить за ее состоянием, предотвращая повреждения. Но если нарушения все-таки произошли, нужно знать, как укреплять эмаль зубов, не игнорируя и народные средства. А чтобы выбранные методы имели наибольшую эффективность, об этой части человеческого организма стоит узнать побольше.

Немного «зубной» анатомии

Зубная эмаль имеет крайне сложный и разнообразный состав, защищающий внутренние элементы зуба. Любое ее повреждение ведет к неизбежному разрушению более глубоких частей и развитию кариеса.

Плотность и минерализация верхнего зубного покрытия не является одинаковой. Наиболее уязвимыми в этом смысле являются десны, более защищенными – жевательные поверхности.

Проницаемость различных веществ в эмаль, снижающаяся с возрастом, также является различной на ее слоях и анатомических отделах зуба.

Также неравномерно происходит и ее разрушение, начинающееся с боковых резцов и мало затрагивающее коренные зубы.

В отличие от костной ткани человека, зубная эмаль, не имеющая в своем составе никаких живых клеток и организмов, не может регенерироваться. Поэтому к ее укреплению нужно подойти ответственно, так как проблемы могут быть довольно серьезными.

В чем выражается и чем опасно повреждение зубной эмали

Помимо непривлекательного внешнего вида, разрушение зубной эмали может иметь и ряд других последствий.

• Повышение чувствительности зубов (в том числе к холодной и горячей пище).
• Появление незащищенных углублений, являющихся отличной почвой для развития кариеса в будущем.
• Сколы и трещины, приносящие довольно большой дискомфорт.

Происходить же это может также по различным признакам:

• Дефицит фтора в верхней оболочке зуба.
• Период гормональной перестройки организма (беременность, подростковый период, климакс).
• Генетическая предрасположенность.
• Различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.
• Недостаточно серьезное отношение к гигиене ротовой полости или полное ее игнорирование, ведущее к образованию налета.
• Проблемы со слюноотделением, помогающим сохранить здоровье зубов.
• Прием некоторых лекарственных средств.
• Несбалансированный рацион.

Для предотвращения разрушительного процесса зубной эмали и своевременной его остановки, действовать начинать нужно изнутри организма.

Продукты во вред и в помощь зубам

Неправильное питание, а точнее, некоторые его элементы напрямую ведут к проблемам с целостностью зубной эмали. Поэтому «опасным» продуктам нужно уделить внимание в первую очередь.

Продукты, разрушительно влияющие на зубную эмаль

• Сладости с повышенным содержанием сахара.
• Кислые продукты, в том числе и цитрусовые.
• Газированные напитки.
• Алкоголь и табачные изделия.
• Апельсиновый сок имеет не менее разрушительное влияние.
• Семечки, различные орешки об которые зубное покрытие может стереться или повредиться.

Но это не значит, что такие продукты нужно полностью исключить из своего рациона. Просто после каждого их приема, нужно поласкать ротовую полость различными растворами, воспользоваться зубной нитью либо почистить зубы. Опасные для эмали напитки рекомендуется пить через соломинку, тем самым предотвращая их соприкосновение.

Продукты, укрепляющие и восстанавливающие зубную эмаль

Существует и противоположный набор ингредиентов для крепких зубов.

• Вода способна очистить поверхность зубов ото всех нежелательных элементов пищи.
• Молочные и кисломолочные продукты богаты кальцием и фосфором и способствуют нормальному слюноотделению.
• Клубника и прочие сезонные ягоды, содержащие витамин С и набор антиоксидантов.
• Зелень (петрушка, сельдерей, укроп) имеют не только профилактический эффект, но и способны отбелить зубы и освежить дыхание.
• Рыба, морепродукты, яичный желток имеют в своем составе витамин D , оказывающий положительное влияние на строение и укрепление эмали.
• Витамин К также полезен в этих процессах. Он содержится в таких продуктах, как растительное масло и различные виды капусты.
• Кунжутные семена способствуют удалению бактерий, наносящих вред целостному защитному покрытию.
• Зеленый чай – полезное средство для всей ротовой полости.

Профилактика также является не менее важным действием для предотвращения более тяжелых последствий.

Профилактические мероприятия по укреплению зубной эмали

• Правильная и регулярная гигиена ротовой полости.
• Выбор зубной щетки: она не должна быть сильно жесткой.
• Использование укрепляющих зубных паст, с кальцием и фтором в составе.
• Употребление твердых продуктов таких, как сырая морковь, яблоки и т. д. Так происходит своеобразная тренировка эмали.
• Полезно будет периодически проводить массаж десен, отвечающих за здоровье зубов.
• Регулярный стоматологический осмотр дает шанс распознать повреждение на начальной его стадии быстро и безболезненно устранить.

Но если предотвратить появление проблем все же не удалось, без мероприятий по восстановлению зубной эмали не обойтись. Провести их можно как в домашних условиях народными средствами, так и используя помощь специалиста.

Сутью всех медицинских процедур по укреплению эмали является восстановление недостающих элементов различным способами (фторирование и реминерализация).

Они удобны и безопасны, но не всегда подобные процедуры по карману. Да и визитов к стоматологам многие стараются избегать. В этом случае существует другой выход.

Народные мудрости и премудрости

В домашних условиях существует также масса способов улучшить прочность зубной эмали. Особенностью этих советов является использование особым образом только натуральных компонентов.

Одним из них является мед.

• Жвачка из пчелиного воска с добавлением меда, мятного масла и лимонного сока. Такую смесь рекомендуется жевать сразу после еды.
• Также полезной является и жвачка из прополиса. Изготавливается и употребляется она подобным образом.
• Прополис можно наносить на зубную щетку и использовать при чистке, а также для полоскания ротовой полости его спиртовой настойкой.

Соль является также проверенным народным средством, помогающим в укреплении зубной эмали.

• Ее рекомендуется использовать для ополаскивания рта.
• Смешав морскую соль с маслом, можно получить очень полезную своеобразную «маску».
• Простое растирание того же ингредиента по зубам и деснам дает оздоровительный эффект.

Различные растительные компоненты могут также оказать помощь здоровью.

• Листья лимона являются не только отличным укрепляющим средством, но и прекрасно освежают дыхание.
• Аптечная морская капуста в смеси с шалфеем и базиликом также обогащает полезными веществами уязвимые места. Такой салат можно употреблять и в пищу.
• Растение каланхоэ имеет довольно широкий оздоровительный спектр действия. Подойдет оно и для ротовой полости.
• Веточки деревьев отлично подойдут для чистки зубов, а выделяющийся из них сок является очень полезным.
• Сухие корешки аира способны не только укрепить эмаль, но и снять болевые ощущения.
• Для ухода за этой проблемной частью организма также подходит масло чайного дерева. Его можно использовать в растворе для полоскания или же просто наносить на десны и поврежденные участки эмали.

Другие народные средства.

• Активированный уголь рекомендуется использовать вместо зубной пасты.
• С той же целью применяется и сода, правда, гораздо реже, так как может возыметь обратный эффект.
• Кожурой лимона (со светлой стороны) также рекомендуется натирать зубы. Этот метод считается самым радикальным, и использовать его нужно с повышенной осторожностью.

Все эти средства, при незначительной степени повреждения верхнего зубного покрытия, могут оказать лечебный эффект. Но при возникновении первых признаков проблемы и прежде, чем воспользоваться любым из советов народной медицины, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

• Ирина Васильевна Комарова
• Распечатать

Источник: https://stoma.guru/lechenie/profilaktika/kak-ukrepit-emal-zubov-domashnimi-sredstvami.html

Лучшие способы восстановления зубной эмали в домашних условиях

К разрушению защитного слоя зубов может привести множество неблагоприятных условий. Для пациентов после 65 лет стертость считается нормальной, поскольку на протяжении всей жизни она постоянно подвергается воздействию различных факторов, среди которых самыми распространенными являются механическое повреждение и агрессивная среда полости рта.

Другими причинами такой проблемы являются сколы и трещины. На первых порах такие явления могут не проявляться ярко выраженными симптомами, но спустя время появляются: дискомфорт, гиперчувствительность, болезненные ощущения.

При запущенных повреждениях необходимо обратится к доктору, поскольку самостоятельно восстановить эмаль будет проблематично или даже невозможно.

Признаки разрушения эмали

Если эмаль разрушается, на первых этапах ярко выраженные симптомы часто отсутствуют. Вначале появляется желтизна, чем более она выражена, тем более поражена эмаль. Может изменяться форма зуба – он становится укороченным и округлым.

Могут обнаруживаться сколы и трещины. Появляется гиперчувствительность при потреблении холодных или горячих, кислых и сладких продуктов. Иногда это сопровождается не только дискомфортом, но и выраженными болезненными ощущениями.

Поэтому следует как можно раньше осуществлять мероприятия для предотвращения полного разрушения зубов.

Восстановление зубной эмали в домашних условиях

Как восстановить эмаль на зубах в домашних условиях? Можно обратиться к стоматологу, он посредством специальных субстанций проведет реминерализацию. А можно провести мероприятия по реставрации самостоятельно в домашних условиях. Чтобы восстановить поврежденную эмаль, применяются специальные пасты, гели, а также народные средства.

Немаловажным фактором является полноценное питание, в котором будут присутствовать продукты, обогащенные кальцием и фтором. Также важно отказаться или хотя бы минимизировать присутствие вредных привычек, которые негативно сказываются на состоянии зубов.

Народные средства для восстановления эмали зубов

Восстановление эмали зубов народными средствами предполагает применение отваров и настоев. Также используются и другие эффективные средства. Использование народных средств может помочь только на начальном этапе, когда изменения незначительные. В более серьезных ситуациях нетрадиционные варианты будут неэффективными.

Диета для крепкой эмали

Восстановление эмали зубов в домашних условиях включает в себя соблюдение определенного питания. Очень важно систематическое употребление продуктов, обогащенных кальцием и фтором. Параллельно исключить из рациона сладости, вязкую пищу, сладкие напитки, чрезмерно твердые продукты (карамельки, орехи, козинаки, сухарики). Также следует минимизировать в рационе количество цитрусовых, которые негативно сказываются на состоянии зубной поверхности.

Чтобы укрепить эмаль, рекомендуется употребление самых разных полезных продуктов: киви, твердый сыр, морковь, сельдерей, зеленый чай, кунжут. Рекомендуется включить в меню кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, зелень.

В каких случаях следует обращаться к врачу

При ярко выраженном повреждении или разрушении, самостоятельная реставрация эмали в домашних условиях невозможна. Поэтому рекомендуется обратиться к доктору, который проведет профессиональную реставрацию, используя методы, которые предлагаются в стоматологии.

Важно регулярно посещать доктора, который сможет определить степень разрушения и возможность самостоятельного восстановления.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c060b6a42e2f903e90d2cc4/5c060f7365738f047b9bc24b