Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Проблема целлюлита знакома очень многим девушкам. И, к сожалению, даже стройные и молодые не застрахованы от этого «женского недуга».

Но от целлюлита легко и реально избавиться! Средство №1 для меня — медовый массаж.

Хочу сразу Вас предупредить, не совершайте мои ошибки. Дело вот в чем: когда я заметила у себя апельсиновую корку, то сразу побежала терроризировать гугл в поисках ответов на вопросы «как похудеть», «как убрать целлюлит» и тд. Советы были такого плана: спорт, питание, массаж, обертывания.

А в то время любой массаж мне казался неэффективным. Я решила, что основной упор нужно делать на спорт и питание. Такая стратегия привела к хорошим результатам в похудении, но целлюлит оставался на месте, и тогда пришлось изощряться

В общем, дорогие девушки, я поняла, что все хорошо работает только в комплексе! Максимум стараний = максимум результата.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙Медовый массаж. Почему он эффективен?∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

На мой взгляд, этому способствует 2 фактора ( расположу их по критерию важности ):

1. Физическое воздействие на кожу и жировую прослойку. Проще говоря, если кожу долго и яростно теребить и терзать, то жир «рассосется».

2. Полезные свойства меда. Многим известно, что мед содержит множество полезных витаминов и микроэлементов и антиоксидантов, способствует продлению молодости кожи, открывает поры и выводит шлаки и токсины, питает кожный покров.

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙Как выбрать мед для процедуры?∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

Мед подходит практически любой! Я пробовала абсолютно разный: начиная от сомнительного меда из супермаркета и до его ароматного собрата из Закарпатья.

Важный момент: мед должен быть жидким. Натуральный мед имеет свойство засахариваться. Для процедуры массажа я отбираю мед в отдельную емкость и грею его на водяной бане или в кастрюле с теплой водой (если хотите сохранить полезные свойства меда, то не стоит его нагревать выше 40°C).

Для массажа тела я использую недорогой (но натуральный) мед. А для лица или обертываний для тела выбираю более качественный.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

  • ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙Противопоказания∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙
  • • Аллергия на продукты пчеловодства.
  • • Варикозное расширение вен и тромбоз.
  • • Кожные заболевания и повреждения в зоне массажа.
  • • Онкологические заболевания.
  • • Сахарный диабет.
  • • Нарушения работы щитовидной железы.
  • • Гипертония.
  • • Беременность.
  • • Повышенная температура тела.
  • • Большое количество волос в зоне массажа (будет больно).
  • ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙Техника выполнения массажа∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

1. Перед массажем желательно разогреть кожу, приняв теплый душ и/или обработав ее скрабом (например, кофейным) или массажером/щеткой.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Кофейный скраб и массажер

2. Наносим мед на обе ладони и прикасаясь к коже распределяем мед похлопывающими движениями по проблемной поверхности ТОНКИМ слоем.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Если нанести мед в большом количестве, то уйдет гораздо больше времени на то, чтобы придать меду необходимую вязкость.

Я наношу на бедра и ягодицы. Можно дополнительно обработать бока, живот.

И самое главное движение: максимально плотно прижимаем всю ладонь к коже и резким движением отрываем ее.

Я работаю обеими руками одновременно. По началу было непривычно, но затем я приспособилась и теперь выполняю эти движения весьма быстро. Кстати, девушки писали тут, что у них устают руки, но у меня такого не случалось. Просто движения нужно совершать легко, работать кистью, а не рукой; не нужно себя бить, лишь прижимать ладонь и отрывать.

Через некоторое время мед становится вязким и ладонь сильно приклеивается к коже, тут уже становится больно и пора включать внутреннего мазохиста. Да, это БОЛЬНО, и это норма. В любом случае, слушайте свой организм, ведь не все готовы терпеть боль ради красоты.

Мед превращается из прозрачного в серый/бежевый. Что это значит? Конечно, можно поверить сказкам массажистов, что это шлаки и токсины, которые мед выводит; очень сомневаюсь, что вышеупомянутые бяки как-то видно невооруженным глазом. Это скорее верхний слой эпидермиса.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

У меня уходит 15-20 минут на оба бедра и ягодицы. Но тут все зависит от меда, один быстро становится липким, с другим приходится помучиться.

Через 15-20 минут кожа становится интенсивно розовой и это значит, что мы добились нужного эффекта: улучшили приток крови.

3. Принимаем теплый душ, тщательно смывая остатки меда.

4. Наносим что-нибудь увлажняющее (крем, молочко, масло и тп). Поры открыты, кровоток улучшен, а это значит, что Ваше любимое антицеллюлитное средство будет работать как никогда. Я наношу молочко с приятным запахом.

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙Количество процедур∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

Идеальная формула красивой попы и бедер: 1 курс — 10 процедур, которые выполняются через день, чередуясь с обертываниями. Потом отдых, и, при необходимости, повторный курс.

В случае легкой степени целлюлита — 10 процедур и Вы королева пляжа всего за 20 дней.

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙Нюансы∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

После процедуры на коже появляются мелкие синячки. Один раз я усердствовала 2 дня подряд и это увенчалось целой россыпью синячков на бедрах, которые сходили целую неделю.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Есть зоны, на которых НЕЛЬЗЯ проводить медовый массаж: внутренняя поверхность бедра и зона под коленями с задней стороны. В этих местах большое скопления лимфоузлов, Вы можете себе навредить.

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙Результат∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

У меня была легкая степень целлюлита, вероятно, первая. Он был заметен при невыгодном освещении, движениях и сжимании кожи. Согласитесь, что с целлюлитом проще бороться на начальном этапе.

Фото «после» было сделано спустя 2 месяца, но первые результаты я заметила 20 дней.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙Мой комплексный рецепт от целлюлита∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

1. Правильное питание — это мой образ жизни. Великолепная вещь для здоровья, хорошего самочувствия и красивого тела.

2. Достаточное употребление жидкости поможет наладить обмен веществ. Минимум 1,5 литра воды в день. Для более точного расчета нормы потребления воды существуют калькуляторы на некоторых сайтах и приложения на смартфон.

3. Спорт и активный образ жизни позволяют сжигать излишки калорий и сделают тело стройным и подтянутым. Я чередую периоды занятий в тренажерном зале и дома по видео-программам известных тренеров.

Первые три пункта больше помогают сбросить лишний вес. Остальные работают над качеством тела.

4. Массаж: медовый, вакуумный (банками), с помощью массажеров.

5. Обертывания. Эффективно работают мед, кофе, красный перец, водоросли, эфирные масла.

6. Кремы от целлюлита. Пробовала сделать самостоятельно, но мне не понравилось. Покупные пока не пробовала, мне и без них хорошо.

7. Ванны от целлюлита. Я принимаю ванны с большим количеством морской соли и/или соды и с эфирными маслами.

Меня вполне устраивает результат, но мне всегда есть над чем работать. И главное — я знаю КАК это делать.

Надеюсь, я не очень утомила Вас большим количеством букв Хочу, чтобы этот отзыв действительно был Вам полезен, ведь я сама когда-то была в отчаянии из-за отражения в зеркале, и я знаю, насколько опыт других людей мотивирует и вдохновляет на работу над собой. А для меня тоже будет полезно напоминать себе с помощью отзыва, чего я могу добиться своим упорством.

Спасибо за то, что дочитали до конца. С радостью отвечу на Ваши вопросы и комментарии ♥

Другие отзывы об уходе за собой, косметике и многом другом можете почитать на моей страничке.

Источник: https://irecommend.ru/content/khlopai-ladoshkami-i-khudei-vse-chto-ya-znayu-o-medovom-massazhe-plyus-moya-programma-ot-tse

Мед от целлюлита: массаж, обертывания, маски, скраб | Народная медицина

Целлюлит – проблема, с которой приходится сталкиваться практически каждой женщине. Особенно часто «апельсиновая корка» появляется у старшего поколения, после стремительного похудения, при неправильном питании.

Народная медицина предлагает воспользоваться простыми медовыми средствами, способными снизить риск появления целлюлита, вернуть упругость, эластичность кожным покровам, которые уже покрываются дряблостью.

Не обязательно ограничиваться одним рецептом – приветствуется комплексное воздействие на проблемную дерму разными составами, это предотвратит привыкание, повысит эффективность домашнего лечения.

Польза меда при целлюлите

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Целлюлит – разрастание жировых тканей, которые со временем начинают отрицательно воздействовать на кровеносную систему. Происходит сбой в кровотоке, сосуды сдавливаются, что завершается проблемами с обменными процессами. Нарушение питания приводит к стремительному накоплению тканями токсинов, шлаков.

При отсутствии лечения начинается сбой в лимфотоке, появляются отечности, кожные покровы теряют тургор, становятся дряблыми, рыхлыми.

Мед – ценнейший продукт натурального происхождения, способный одновременно устранить все проблемы, провоцирующие образование целлюлитных образований:

  • вывести все вредные соединения (токсины, шлаки), ферменты, биологически активные вещества активируют обменные процессы, налаживают бесперебойное питание тканей эпидермиса;
  • отшелушить ороговевшие, омертвевшие частички дермы, что завершается повышением упругости, улучшением тонуса кожных покровов;
  • проникнуть глубоко в ткани эпидермиса, активировать кровообращение, запустить процесс разрушения жировых отложений.

Особую пользу медовые средства принесут при похудении – обычно после жесткой диеты, продолжительного ограничения в питании дерма начинает провисать, покрываться плотным целлюлитом.

Домашние лекарства на основе сладкого нектара нормализуют процесс, не допустят быстрого сжигания подкожного жира, пресекая образование «апельсиновой корки», насытят клетки полезными элементами, сохранят упругость.

Медовый массаж

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Самый простой вариант применения в домашних условиях вкусного нектара – простой массаж. Пчелиный продукт используется в чистом виде, без дополнительных составляющих.

  • Основное правило – проводить процедуру следует после водных процедур (горячего душа, бани), раскрывшиеся поры отлично пропускают активные элементы в ткани эпидермиса.
  • Перед проведением процедуры рекомендуется ароматный нектар разогреть, оптимальная температура – 36-38 градусов.
  • Использовать засахарившийся продукт не следует – если присутствуют сладкие кристаллы, предварительно распустить их на водяной бане, после чего охладить до необходимой температуры. Пошаговое проведение медового антицеллюлитного массажа:
  1. Распределить тонким слоем пчелиный продукт на проблемных участках.
  2. Легкими движениями растирать дерму, после каждого поглаживания резко отрывать ладонь от кожных покровов – через некоторое время медовая масса приобретет серый цвет, свидетельствующий об отшелушивании ороговевших частичек кожи.
  3. С бедер, ягодиц перейти на живот – одной рукой придерживать брюшную стенку, второй – массировать проблемную зону.
  4. Продолжать процедуру не менее получаса, медовая масса должна стать полностью серой, кожные покровы – слегка изменить цвет, покраснеть.
Читайте также:  Виниры e-max (е-макс): показания, преимущества и этапы установки

Как чистить и лечить печень расторопшей в домашних условиях

Завершить массирование ополаскиванием тела теплой водой, нанесением любого антицеллюлитного крема.

Повторять в домашних условиях не чаще двух раз в неделю – более частые медовые массирования приведут к привыканию, снижению эффективности. Еще одна опасность, скрывающаяся в частых процедурах – регулярное отшелушивание дермы завершится повышением чувствительности кожных покровов, аллергическими реакциями.

Медовые обертывания

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Еще один эффективный способ дома быстро справиться с целлюлитом – регулярное проведение медовых обертываний. Процедуры способствуют выведению вредных элементов из тканей дермы, разглаживанию, повышению упругости, исчезновению рыхлости.

Для проведения процедуры понадобится подогретый нектар (50-70 гр.), пищевая пленка (обычный полиэтилен не использовать, кожные покровы не будут получать кислород). Проводить обертывания после водных процедур – распаривание способствует проникновению полезных элементов в ткани.

Нанести тонким слоем мед на проблемные зоны (дополнительно провести легкое непродолжительное массирование), обернуться полиэтиленом. Обертывание оставить на час (превышение длительности процедуры завершится обратным процессом впитывания вредных веществ в эпидермис), после удаления ополоснуться.

Самым эффективным считается контрастное ополаскивание – воздействие разных температур способствует исчезновению «апельсиновой корки».

Процедуры повторять 1-2 раза в неделю. После возвращения упругости не отказываться от медовых обертываний – делать их для профилактики несколько раз в месяц.

Медово-горчичные обертывания

Смесь горчицы, сладкого пчелиного нектара – мощное оружие против целлюлитных образований. Жгучая специя, эффективно дополняющая мед, активно воздействует на дряблость, запускает процесс расщепления жировых тканей, повышает тургор.

Благодаря высокому содержанию полезных элементов горчица также отлично насыщает клетки витаминами, микроэлементами, улучшает внешний вид дермы. Пошаговый народный рецепт:

  1. Подогреть пчелиный нектар (50 гр.).
  2. Добавить в медовую массу горчичный порошок (20 гр.).
  3. Тщательно перемешать смесь, использовать немедленно.

Распределить ровным слоем медово-горчичную массу на образованиях целлюлита, провести легкое массирование (достаточно пяти минут). Обернуться пленкой полиэтилена (обязательно сделать не менее пяти обертываний), оставить разогревающий «компресс» на полчаса.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Если появилось сильное жжение, зуд, процедуру прекратить немедленно, ополоснуться холодной водой, нанести успокаивающий препарат.

Процедурами не злоупотреблять – медово-горчичную массу использовать всего дважды в неделю. Разрешено чередовать с другими, менее агрессивными составами, особенно при плотных целлюлитных отложениях.

Кофейно-медовый скраб

Эффективное средство при целлюлитных образованиях – натуральный скраб. Сочетание меда, испитой кофейной гущи (разрешено использовать сухие кофейные частички) позволяет быстро вернуть кожным покровам здоровую упругость, подтянуть провисания, разгладить некрасивую корку.

Для приготовления средства соединить кофейную гущу или сухие частички зерен кофе (20 гр.), пчелиный продукт (45-50 гр.). Разрешено добавить несколько капель любимого эфира. Впрок домашнее лекарство не готовить – лечебные свойства состава при хранении значительно снижаются.

Предварительно принять горячий душ, проблемные участки с целлюлитом тщательно обработать жесткой щеткой (мочалкой). Промокнуть с тела влагу мягким полотенцем, нанести на покрытые «апельсиновой коркой» места кофейно-медовое средство.

Массировать дерму четверть часа, рекомендуется поглаживание, растирание дополнить похлопыванием – резко отрывать ладонь от кожных покровов (эта техника способствует активации кровотока, выведению вредных веществ).

Последний этап процедуры – контрастное ополаскивание. Обработку скрабом проводить не реже трех раз в неделю. Если целлюлит только начинает поражать кожные покровы, разрешено ограничиться двумя применениями домашнего средства.

Скраб из меда с солью

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Народное лечение целлюлита также рекомендуется проводить скрабом на основе соли, сладкого нектара. Домашнее средство способствует расщеплению проблемных тканей, отшелушиванию ороговевших клеток эпидермиса, активации кровотока. Практика показывает, что «апельсиновая корка» начинает исчезать уже с первых применений простой смеси.

Для проведения процедуры смешать пчелиный продукт (мед использовать комнатной температуры), поваренную соль. Пропорции компонентов – на две части меда достаточно одной части специи.

Обладательницам чувствительных кожных покровов лучше использовать морскую соль – продукт более бережно, мягко очищает поверхность дермы.

Приготовленное средство использовать сразу после смешивания компонентов. Брать небольшое количество состава, кончиками пальцев растирать на кожных покровах. Силу не прикладывать – соляные кристаллы легко поранят дерму. Длительность процедуры – четверть часа.

Использовать смесь также рекомендуется для обертываний – после нанесения, массирования обернуть проблемные зоны пленкой, оставить на 20-30 минут. Повторять дважды в неделю.

Маска из яблочного уксуса, меда

  1. Активно воздействуют на целлюлитные отложения медово-уксусные маски, которые рекомендуется использовать даже в запущенных случаях, при обширных поражениях «апельсиновой коркой» ягодиц, бедер.

  2. Домашнее средство воздействует сразу в нескольких направлениях – разглаживает кожные покровы, активирует ток крови, выводит вредные элементы, повышает эластичность, упругость.
  3. Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы
  4. Применение народного лекарства также способствует выведению избытка влаги из тканей, укреплению сосудов. Приготовление:
  1. Соединить яблочный уксус (20 мл), пчелиный нектар (50 гр.).
  2. Массу перемешать, поставить на паровую баню, выдержать пять минут.
  3. Снять, повторно перемешать, применять через четверть часа.

Приготовленную массу расположить на проблемных участках тела ровным слоем. Если мед жидкий, смесь будет проблематично распределить пальцами, рекомендуется использовать косметический широкий шпатель.

Оставить маску на полчаса, удалить прохладной водой (не использовать моющие препараты, способные вызвать раздражение).

Регулярность применения медово-уксусной маски – каждые 2-3 дня. После возвращения кожным покровам упругости перейти на более редкие процедуры – одного раза в неделю достаточно, чтобы избежать повторного образования «апельсиновой корки».

Противопоказания, ограничения на применение медовых средств, побочные эффекты

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Основное противопоказание к проведению медовых процедур, позволяющих убрать целлюлит – повышенная чувствительность организма к этому вкусному элементу. Народное лечение при непереносимости продукта завершится развитием побочных эффектов, серьезных раздражений.

Еще один запрет – нарушения целостности кожных покровов в проблемных местах. Лучше дождаться полного заживления дермы, затем приступить к лечению целлюлита. Особенно опасны при травмах кожи обертывания – нехватка воздуха, повышенные температуры способны причинить серьезный вред, запустить развитие воспалительных процессов.

Пчелиный нектар – один из самых сильных аллергенов, поэтому неправильное применение, наличие запретов, передозировка часто приводят к появлению побочных эффектов. Среди тревожных сигналов организма отмечают общее раздражение дермы, появление неприятного дискомфорта (боли, зуда, неприятного жжения), обширную красноту.

Обычно проблема исчезает самостоятельно после удаления средства, ополаскивания холодной водой, нанесения успокаивающего лекарства. Если побочные эффекты продолжаются несколько дней, показаться специалисту.

Что нужно запомнить?

Лечение целлюлитных отложений медовыми средствами позволит добиться желанного эффекта только в случае соблюдения некоторых правил. Перед применением составов рекомендуется запомнить основные требования:

  • использовать только качественный пчелиный нектар (подделки, искусственный мед, засахарившийся продукт угрожают отсутствием результатов, неприятными осложнениями);
  • не злоупотреблять – в неделю для лечения целлюлита достаточно 3-4 процедур;
  • при плотной «апельсиновой корке» воздействовать комплексно – обертываниями, массированием, скрабами.

Еще одно правило – проведение предварительного тестирования, позволяющего убедиться в безопасности выбранного средства. Свежеприготовленную смесь нанести на локоть, подождать полчаса, при отсутствии раздражения приступать к процедурам.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Мед – ценный компонент народных лекарств, который не устает поражать многочисленными полезными характеристиками. Цветочный нектар с легкостью справится даже с запущенным плотным целлюлитом, но при условии регулярных процедур, чередовании разных составов.

После избавления от проблемы не прекращать применение медовых средств – профилактические обертывания, массирования позволят не допустить повторного образования ненавистной «апельсиновой корки».

Источник: https://happiness-and-beauty.ru/med-ot-cellyulita-massaj-obertivaniya-maski-skrab.html

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Целлюлит не признаётся медиками за заболевание. Но, несмотря на свою «естественность», целлюлит выглядит неэстетично. Этой проблеме подвержены молодые и взрослые, худые и полные женщины. Но избавится от неё каждому под силу. Лучшим средством будут медовые обёртывания, массажи и другие процедуры с мёдом.

Чем эффективен мёд от целлюлита

Конечно, мёд не является магической субстанцией. Его использование не избавит вас от вредных привычек, а чрезмерное употребление приведёт к накоплению жира. Но при умеренном местном и внутреннем применении он способен решить множество задач.

  1. Он прекрасно снимает стресс. Когда мы находимся в состоянии стресса, нам всегда хочется сладкого. Мёд тоже сладкий, но он гораздо полезнее обычного рафинированного сахара. Также он быстрее и легче выводится почками. А ещё он обладает мягким успокоительным эффектом.
  2. Помимо этого, никотиновая кислота расширяет сосуды и выводит холестерин и токсины из крови и тканей. Поэтому он так эффективен при местном применении.
  3. Он содержит массу микроэлементов и витаминов для щитовидной железы. А она, в свою очередь, влияет на все обменные процессы в организме. В том числе на выработку эстрогена и других половых гормонов. При неисправной работе щитовидной железы накапливается жировая ткань, кожа становится дряблой.
  4. В мёде содержится витамин B2, который необходим для создания коллагена. Обогащение организма этим витамином улучшает состояние кожи и ногтей.
Читайте также:  Народные средства от растяжек на коже: просто и эффективно

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Суточная доза мёда, принимаемого внутрь, составляет 50 мл

Наконец, если говорить именно о местном применении, обёртывании, массажах и масках, то надо упомянуть о нескольких важных качествах мёда. Он обладает идеальной консистенцией для составления различных смесей.

Он не слишком жидкий и не слишком вязкий, идеально наносится на кожу и не стекает. Мёд хранится очень долго, для домашних процедур можно купить его впрок? и он не испортится. Он не имеет мелких твёрдых частиц, поэтому при массажах и скрабировании кожа не повреждается.

Наконец, запах мёда превращает процедуру в удовольствие.

Как правильно выбрать

Для процедур нужно выбирать натуральный, качественный мёд. Хороший мёд янтарного цвета, может иметь различные оттенка от ярко-жёлтого до коричневого. Есть более редкие сорта, имеющие зеленоватый и другие цвета.

Но всё же янтарный цвет является самым распространённым. Качественный мёд имеет сильный терпкий вкус и запах. Мёд с примесями или порченый может иметь кисловатый или горький привкус.

Также не надо покупать продукт, имеющий сладкий вкус, но не обладающий терпким привкусом.

При покупке попросите у продавца ложку, помешайте мёд и достаньте её. Неразбавленный и свежий мёд стекает медленно, при падении в общую массу образует своеобразную ленточку. Если боитесь купить некачественный товар, то можете найти засахарившийся мёд.

Его подделать гораздо сложнее, а все добавки сразу видны. Засахарившийся мёд нельзя нагревать на огне. Чтобы добиться жидкого состояния, нужно поместить банку с ним в тёплую, негорячую воду.

Процесс долгий, воду придётся неоднократно менять, но такой способ сохраняет все полезные свойства мёда.

Процедуры для борьбы с целлюлитом

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Обратите внимание: незрелый мёд не даст должного эффекта!

Медовый массаж в домашних условиях

  1. Нельзя приступать к массажу сразу после ванны или душа. Кожа для этого не должна быть распаренной.
  2. Также перед массажем надо разогреть мышцы обычными растираниями и поглаживаниями. Массажные движения выполняются поглаживаниями или похлопываниями.
  3. Нагрейте мёд до температуры тела, но не выше 40°С.

    При такой температуре все полезные вещества в нём разрушаются. А если его нагреть до 60°С, то в нём образуется оксиметилфурфурол — опасный токсин, он может сильно травмировать кожу.

  4. Нанесите его на ладони и аккуратно втирайте в кожу волнообразными движениями.

  5. Если место целлюлита небольшое, можете увеличить площадь массажа до 4–5 ладошек, так вам будет удобней.
  6. Спустя время мёд изменит цвет и станет более густым. Тогда перейдите ко второму этапу массажа.
  7. Смените волнообразные движения на «отлипания».

    Прижмите с небольшим усилием ладонь к коже и резко оторвите её (ладонь, а не кожу). Эти отлипания лучше делать также волнами, сначала отрываете ладонь, а потом пальцы.

  8. Если вы всё делаете правильно, то по его окончании мёда на теле почти не останется. Остатки можно удалить в душе.

    Очищение кожи после массажа очень важно, ведь все выведенные токсины будут находиться на её поверхности. Если их не смыть, то весь процесс пойдёт вспять.

Антицеллюлитные обёртывания

Они разделяются на горячие и холодные. При горячих кровеносные сосуды и поры кожи расширяются. Активные вещества мёда проникают вглубь тканей, заставляя клетки регенерировать. Токсины выводятся из организма через кожу.

При холодном обёртывании кровеносные сосуды сужаются, усиливается отток лимфы от тканей. Токсины в этом случае выводятся через внутренние органы.

Разницы в эффективности между горячими и холодными обёртываниями нет, поэтому выбирать можно по субъективным ощущениям от процедуры.

  1. Для домашнего обёртывания нужно сначала очистить кожу. В идеальном варианте нужно принять горячую ванну и сделать массаж и пилинг проблемного участка. Можно обойтись и без этого, но эффективность от процедуры будет снижена. Постарайтесь хотя бы распарить кожу горячей водой из душа.
  2. После этого нанесите мёд на проблемные участки кожи и оберните участок пищевой плёнкой.
  3. Через 20–30 минут её можно снимать, а остатки мёда смыть в душе. При холодном обёртывании время увеличивайте до 1–1,5 часов.

После процедуры не рекомендуется выходить на улицу, лучше её делать вечером перед сном. Для улучшения эффекта попробуйте медовое обёртывание с горчицей. Для этого смешайте мёд и порошок горчицы в равных долях.

Горчица раздражает кожу, заставляет сосуды расширяться сильнее. Поэтому эффект от процедуры увеличивается, но будьте готовы к лёгкому жжению. Время такого обертывания должно составлять не более 20 минут.

После процедуры тщательно смывайте состав водой.

Рецепт с мёдом и горчицей (видеогид)

Скрабы с кофе, солью или орехами

Они воздействует не только на поверхность кожи, но и на более глубокие слои. Также скраб желательно применять перед другими процедурами: обёртыванием, массажем, масками. Хороший скраб против целлюлита состоит из трёх компонентов.

Первым является основа, то, что склеивает прочие частицы воедино, не даёт им растечься по телу. Также основа предохраняет кожу от излишней травм в результате действия абразивов. Вторым компонентом становятся твёрдые мельчайшие частички, отскабливающие от кожи ороговевшие клетки.

Абразивами могут выступать перемолотые косточки орехов, молотый кофе, соль. Третьим компонентом являются активные вещества, они восстанавливают на кожу, выводят токсины, стимулируют регенерацию клеток. Роль первого и третьего компонента легко берёт на себя мёд.

В качестве абразива распространён молотый кофе или соль.

Для процедуры частички абразива должны быть максимально мелкими. Соль лучше брать экстра-класса, если предпочитаете кофе, то его тщательно измельчите в кофемолке. Смесь делается в соотношении 1:1.

Двух компонентов вполне достаточно для скраба, но при желании можно добавить несколько капель цитрусового масла. Получившаяся смесь может храниться несколько дней.

Поэтому её лучше готовить в небольших количествах достаточных для однократного применения.

Кофейно-медовый вариант (видео)

Маска для тела

Мёд содержит огромное количество полезных ингредиентов для кожи. Для маски в него можно ничего не добавлять и использовать его в свежем виде.

Конечно, если вы хотите улучшить эффект, можете добавить несколько капель эфирного масла апельсина, лимона ли грейпфрута. Перед маской очистите, распарьте кожу, сделайте небольшой массаж лёгкими похлопываниями.

Нанесённую маску нужно держать 7–10 минут, затем смыть остатки мёда. После маски желательно увлажнить кожу любым тоником.

Частота процедур для достижения эффекта

Для достижения эффекта в максимально короткое время не отдавайте предпочтение одной процедуре, а чередуйте их все.

  1. Массаж. Сеанс длится 15–20 минут, если делать его аккуратно, по всем рекомендациям, то его можно проводить через день или раз в три дня. Для достижения эффекта массаж надо проводить не реже раза в неделю. При регулярности процедур избавиться от целлюлита можно через 1–2 месяца.
  2. Обёртывание. Для полного избавления от целлюлита требуется от 5 до 15 процедур. Полный курс проходится в течение 3–6 недель, в неделю делается от 1 до 3 обёртываний. В первую очередь надо смотреть на реакцию кожи. Если ваше тело реагирует позитивно, то обёртывания можно проводить хоть через день. Если возникают нежелательные реакции или ощущения, то делайте обёртывания 1–2 раза в неделю. При нормальной реакции проведите курс из 10 процедур через 1–2 дня. После прохождения курса дайте коже месяц отдохнуть и повторите его снова.Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

    Не забывайте: при беременности обёртывания противопоказаны

  3. Скраб и маски. Скраб даже при самом бережном проведении слегка травмирует кожу. Поэтому его рекомендуется проводить 1–2 раза в неделю. Медовая маска кожу не травмирует, но оказывает очень сильный эффект, поэтому её тоже советуют делать 1–2 раза в неделю. Не чаще, но и не реже. После месяца процедур рекомендуется делать перерыв в 2–3 месяца, после этого можно повторять курс.

Противопоказания

  • При опасении аллергии на мёд перед процедурой нанесите чуть-чуть на небольшой участок и подождите. Если на коже появятся признаки аллергической реакции, то от процедуры придётся отказаться.
  • Все вышеописанные процедуры противопоказаны при повышенной ломкости сосудов. Это никак не связано с мёдом, просто процедуры травматичны для кожи.
  • Нельзя проводить процедуры, используя испортившийся или недоброкачественный мёд.
  • Желательно повременить с ними при повреждениях кожи: ранах, язвах, покраснениях, высыпаниях.
  • Вообще, перед процедурами лучше проконсультироваться с врачом и получить его разрешение на них.
  • Обёртывание не рекомендуется при гормональных сбоях, беременности, диабете, опухолях.

Отзывы

Уникальная вещь! Пропадают растяжки, нет эффекта «апельсиновой» кожи. После применения кожа мягкая и нежная. Просто супер! Советую попробовать! Не пожалеете!

Fonyshahttp://otzovik.com/review_762002.html

Если вы ещё никогда не пробовали медовый массаж — очень рекомендую! Процедура действенная и полезная, но болезненная. Несмотря на последнее, не бойтесь попробовать и Вы будете приятно удивлены результатом.

Allphonehttp://otzovik.com/review_2480213.html

Такой массаж просто что-то! Я очень довольна процедурой, тело после процедуры очень мягкое и шелковистое! И остается очень приятный аромат! С удовольствием буду продолжать делать эту процедуру!

Ева1994http://otzovik.com/review_2867617.html

Фото до и после

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы Похудение от медового масажа с 64 до 57 кг Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы Отличный бонус — устранение дряблости кожи Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы Эффективность медовых процедур

Мёд хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. Используйте только качественный мёд. Следуйте инструкциям при выполнении процедур и чередуйте их между собой. Если все сделаете правильно, то результат будет уже через месяц.

Источник: https://medvoice.ru/myod-protiv-tsellyulita/

Мед от целлюлита в домашних условиях: почему эффективен, процедуры против "апельсиновой корки", противопоказания и отзывы

Борьба за гладкую кожу на бедрах продолжается веками. Красавицы в стремлении избавиться от целлюлита стойко отказываются от малейшей крупинки сахара и без устали выполняют приседания и махи ногами.

Однако после изнуряющих тренировок и разнообразных диет «апельсиновая корка» все так же не радует глаз. Не стоит отчаиваться, ведь по-настоящему действенное средство есть, и находится оно, как ни странно, на кухонной полке.

Мед от целлюлита в домашних условиях – это полноценная альтернатива салонным процедурам. Заметные результаты видны уже через несколько сеансов.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

На самом деле причина неприятного косметического дефекта кроется в нарушении кровообращения, застое лимфы и даже в гормональном сбое. Целлюлит бывает не только у людей с нарушением веса. Стройность и целлюлит нередко идут рука об руку.

Становится понятно, почему не помогает отказ от тортиков. Уменьшить количество сладкого можно, и это обязательно скажется на фигуре, но подарит силуэту четкие линии только одно средство. Как ни странно, этот волшебный продукт – сладкий мед. В чем же его преимущества?

  • Природный источник биологически активных веществ, мед направляет всю мощь ферментов на борьбу со шлаками и токсинами, скапливающимися в тканях и препятствующими процессу питания клеток. Постепенно спадают отеки, налаживается кровообращение, неравномерно распределившийся жир топится, а кожа приобретает здоровую гладкость.
  • Благодаря натуральному составу, мед является неиссякаемым источником питания и увлажнения для кожи. Регулярные медовые процедуры действуют сразу на глубинные и поверхностные слои кожи, даря ей здоровье и мягкость.

Мед от целлюлита в домашних условиях: способы применения

Использовать лакомство для красоты можно по-разному. Выбор зависит не только от степени проявления «апельсиновой корки». С помощью различных компонентов лечение целлюлита медом в домашних условиях превращается в приятную процедуру.

  Лечение гайморита медом

Маски с медом

После медовых масок кожа приобретает невероятную нежность бархата. Действия просты: после душа или ванны на проблемную область наносится мед. Остается подождать 15 мин и маску можно смывать.

Помимо классического состава, в который входит только мед, стоит попробовать и другие. Дополнительные ингредиенты усиливают действие маски и ускоряют исчезновение целлюлита:

  • С добавлением уксуса. На 200 г меда добавляются 3 ложки уксуса. Такая маска работает на ускорение кровообращения и запускает процесс похудения.
  • Со спиртом. Если 200 г меда развести 2 ложками спирта, получится антицеллюлитное средство повышенной активности. Такой состав подойдет обладателям жирной кожи.
  • С молоком. В 200 г меда влить чуть подогретое молоко, достаточно 3 ложек. Такой состав восстановит питательный баланс и придаст коже шелковистость.
  • С добавлением эфирного масла. Лучше использовать цитрусовые масла. На 200 г меда достаточно 5-6 капель. Масло оказывает тонизирующий эффект, омолаживая кожу, возвращая ей упругость и сияние. При этом естественный баланс остается неизменным, защитные слои не нарушаются. Масла помогают привести в порядок дряблую кожу, восстанавливают после изнурительного отопительного сезона.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Медовый массаж

Понадобится мед и около 20 мин свободного времени. Среднее количество меда распределяется по проблемным местам, после чего его нужно непрерывно втирать. К концу процедуры янтарный оттенок продукта сменится на серый. Для ускорения расщепления жировых клеток можно добавить похлопывания.

Справка. Не стоит пугаться возможных болевых ощущений – именно так разбиваются жировые отложения, и отступает целлюлит.

После массажа необходимо принять душ и нанести на кожу крем.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Как правильно делать медовый массаж, рассказывается в этом видео:

Медовый скраб для тела

Скраб разогревает кожу, усиливает кровообращение. Это хорошая подготовка перед массажем или маской. «Правильный» скраб состоит из нескольких компонентов:

  1. Вязкая основа, в ее роли выступает мед.
  2. Абразивные частицы, например, мелко намолотый кофе или соль. Сочетание сразу нескольких вариантов усилит эффект. Можно экспериментировать, используя сахар, мелко перемолотые ореховые скорлупки или фруктовые косточки.
  3. Активные вещества, направленные на стимуляцию клеточного обновления. Данную задачу также выполнит мед.

Ингредиенты смешиваются в равном соотношении. Готовая смесь хранится не более 3 суток, поэтому не стоит замешивать слишком много.

На заметку! Действие скраба усилится, если использовать его на предварительно распаренной коже.Медовая процедура уместна после бани или горячей ванны.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Как самостоятельно сделать скраб от целлюлита в домашних условиях, показано в этом видео:

Медовое обертывание

Для обертывания понадобится медовая смесь и пищевая пленка. Мед наносится на распаренную кожу, затем следует обернуть каждую ногу и область живота в несколько слоев пленки (если ее нет, подойдет плотная фольга). Воздействие активных компонентов усиливается теплом.

Можно надеть теплые брюки, укутаться пледом или использовать специальное термобелье. Во время обертывания двигаться нежелательно, поэтому стоит забыть обо всем и подремать. Через 30-40 мин можно принять душ.

Если кожа предварительно не пропаривалась, следует полежать около 1-1,5 ч. Регулярные обертывания порадуют заметным улучшением уже через несколько сеансов. Помимо выровненного рельефа, уйдет по 1-2 см с бедер и живота.

Виды обертываний:

  • Горячее. Горчичный порошок необходимо разбавить водой до средней густоты, влить 1 ложку уксуса и добавить мед. Консистенция должна быть удобной: слишком жидкая стечет, а густую сложно наносить. Продолжительность такой процедуры не более 20 мин. Ощущение жжения не должно быть слишком сильным. Если возникают сомнения, не стоит терпеть, лучше сразу смыть состав.
  • Кофейное. Мед и гуща от сваренного кофе смешиваются в равных пропорциях. Состав оказывает тонизирующее действие, подстегивая кровообращение.
  • Глиняное. Черная или голубая глина разводится до кашеобразной консистенции, кладется пара ложек меда, по желанию можно добавить пару капель эфирного масла. Глина подсушит и успокоит раздраженную кожу, устранит дряблость и подтянет силуэт. Рецепт следует применять с осторожностью при сухой коже.
  • Спиртовое. Несколько ложек спирта развести в 200 г меда. Можно использовать водку. Процедура активизирует деятельность кровеносных сосудов, усилится обмен веществ, ускорится расщепление жиров.

Важно! Перед применением обертывания следует убедиться в отсутствии аллергии на любой из используемых ингредиентов.

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Медовая ванна

  • Простая. Стакан меда растворяется в воде. Важно наполнять ванну не слишком горячей водой, чтобы сохранить активность действующих веществ меда. Регулярные медовые ванны помогают забыть о бугристой поверхности бедер и лишних сантиметрах на талии.
  • Молочная. В ванну с теплой водой влить 1 л подогретого молока и стакан свежего меда. Кожа в такой ванне бережно увлажняется и омолаживается, происходит заживление микротрещин, останавливается увядание.
  • Травяная. Мед смешать с отваром женьшеня и вылить в приготовленную ванну. Лекарственный многолетник активизирует обменные процессы, наполняет организм энергией и ускоряет расщепление жира. Трава красоты не только продлит молодость кожи, но взбодрит нервную систему и избавит от хандры. Как известно, хорошее настроение – лучший помощник при похудении.

  Лечение продуктами пчеловодства

Польза меда при целлюлите, массажи и обертывания, рецепты скрабов и прочих средств для похудения, видео о технике и отзывы

Частота процедур для достижения эффекта

  • Медовый массаж выполняется курсом. Сеанс длится не менее 20 мин, с периодичностью в 1-3 дня. Промежутки более 7 дней делают процедуру бессмысленной. Вылечить целлюлит медом в домашних условиях можно через 1-2 мес регулярного массажа.
  • Скраб слишком часто делать не стоит, кожа должна восстановиться и обновиться. Достаточно 2 раз в неделю.
  • Маска с медом обладает очень активным составом. Повторять ее более 2 раз за неделю не нужно. Курс длится 1 мес, затем перерыв на 3 мес, и можно снова наслаждаться медовыми процедурами.
  • Обертывания также проводятся курсами. За 3-6 недель процедуру необходимо выполнить до 15 раз. Частота зависит от реакции кожи. При отсутствии покраснений и жжения можно делать обертывания раз в 2 дня. Если появились высыпания или неприятные ощущения, необходимо проконсультироваться с аллергологом и увеличить интервал между процедурами. Курс можно повторять с перерывом в 1 мес.

Противопоказания к применению процедур

  1. Аллергия на мед или любой другой компонент.
  2. Беременность.
  3. Инфекционные заболевания.
  4. Диабет.
  5. Наличие опухолей.
  6. Гормональные нарушения.
  7. Близкорасположенные сосуды, варикозное расширение вен, уже имеющиеся «звездочки».
  8. Свежие повреждения кожи, открытые раны.

Отзывы

Медовые процедуры пользуются спросом у женщин, стремящихся омолодить и оздоровить организм. Целительные свойства меда позволяют избавиться от целлюлита надолго. Натуральные компоненты, использующиеся при масках и обертываниях, бережно восстанавливают защитные функции кожи, исправляют нарушения кровообращения и активизируют обменные процессы.

Максимального эффекта можно достичь, если сочетать сразу все виды антицеллюлитных медовых процедур. Чтобы справиться с «апельсиновой коркой», важно использовать только проверенный продукт высокого качества.

Источник: https://xn--80adgc4ajkbe4f.xn--p1ai/med-ot-tsellyulita-v-domashnih-usloviyah/

Ссылка на основную публикацию