Дентофобия – боязнь стоматолога: причины появления и методы борьбы со страхом

Дентофобия (одонтофобия) — непреодолимый страх перед кабинетом стоматолога и лечением зубов. Название фобии происходит от латинского слова dens — зуб.

По данным социальных опросов, боязнь перед стоматологом испытывают 30% населения планеты.

Люди боятся не врача или медицинских инструментов, а боли. Современные медицинские технологии позволяют проводить лечение зубов практически безболезненно. Но количество людей, страдающих одонтофобией, не уменьшается.

Дентофобия — боязнь стоматологов

Что такое дентофобия

Боязнь стоматологов, засевшая в голове у пациента, толкает его на необдуманные поступки. Человек долго терпит невыносимую зубную боль или пытается заглушить ее обезболивающими препаратами. Чаще всего это приводит к потере зуба. Могут развиться серьезные осложнения. Такой исход укрепляет в человеке страх перед зубным врачом.

Причины возникновения

Люди боятся посещения стоматолога, независимо от положительного или отрицательного опыта лечения зубов. Иногда боязнь навязывается другим человеком. Побороть страх перед стоматологом сложно, но возможно.

Причины боязни лечить зубы:

• страх подавиться зубной пломбой;
• боязнь потерять много крови при удалении зуба;
• страх при виде медицинских инструментов;
• боязнь стоматолога.

Механизм развития

Страх перед зубным врачом возникает, когда человек испытывает боль во время лечения зуба. Этот страх может перерасти в панику. Дело в том, что определенные участки головного мозга анализируют и фиксируют событие.

От нашего мозга зависит то, как именно мы будем реагировать на события. Все звуки, в том числе и пугающие (звук бормашины, стон пациента и т. д.), поступают в таламус.

Он обрабатывает их и оценивает громкость, тембр и расстояние до объекта, который издает звуки.

Паника

Вся эта информация передается с помощью нервных импульсов в кору головного мозга и там обрабатывается. Если источник расценивается как потенциально опасный, человек волнуется. Могут возникать панические атаки.

За это отвечает эмоциональное ядро мозга — миндалина. Внешний раздражитель получает эмоциональную окраску. Префронтальная зона коры может отключать эти чувства, если мозг получает сигнал, что опасности нет.

Всплеск тревоги при виде зубного врача или стоматологического кабинета фиксируется опорным ядром терминальной полоски. В результате человек получает тревожное расстройство.

При следующем посещении зубного врача у пациента возникают такие симптомы:

• тахикардия;
• тремор конечностей;
• повышение артериального давления;
• повышенное потоотделение;
• головокружение;
• приступы тошноты;
• пульсация в висках.

Все эти проявления продуцирует голубое пятно — ядро, расположенное в стволе мозга. Так работает механизм самозащиты. Гиппокамп сохраняет информацию о пережитом с определенной эмоциональной окраской.

Классификация дентофобий

Одонтофобия возникает по разным причинам. Выделяют виды боязни стоматолога по природе и причине возникновения:

1. Врожденная. Встречается редко. Человек испытывает страх перед любыми медицинскими процедурами, в том числе перед удалением зуба и его лечением. Панику вызывают не только процедуры, но и врачебный осмотр.
2. Приобретенная. Наиболее распространенный вид. Основывается на негативных переживаниях прошлого. Болезненный опыт удаления или лечения зуба остается в памяти. Визит к стоматологу проходит в ожидании боли.
3. Воображаемая. Часто встречается у детей. Такой вид фобии выражается в боязни неизведанного. Человек никогда не был на приеме у стоматолога. Его воображение рисует пугающие картины.

Дентофобы терпят боль

Каждый вид дентофобии поддается лечению. Последние два можно вылечить самостоятельно. Для этого достаточно найти стоматолога, которому вы будете доверять.

Врожденную форму фобии нужно лечить у психотерапевта.

Как избавиться от фобии

От состояния зубов зависит здоровье многих органов и систем. Из-за удаления коренных зубов человек плохо пережевывает пищу. Это приводит к проблемам с ЖКТ. Воспалительные процессы и кариес могут стать причиной заболевания суставов.

Человек, который испытывает зубную боль, но боится идти к зубному врачу, принимает много обезболивающих средств. Это негативно влияет на работу сердца и повышает риск инсульта. Чтобы избежать этих проблем, с дентофобией нужно бороться.

Всплеск агрессии может произойти во время стоматологической процедуры. Это опасно и для доктора, и для пациента.

Работа с психологом

Избавиться от страха перед стоматологом помогут сеансы с психологом или психотерапевтом. Специалист определит причину страха и найдет стратегию избавления от нее.

Работа с психологом против дентофобии

Техники борьбы со страхом:

• Психоанализ. Этот метод помогает понять, что привело к развитию дентофобии. На это требуется время, зато результат будет стойким. Специалист помогает избавиться от травмирующего фактора в прошлом — осознать и отпустить событие, которое привело к появлению страха.
• Когнитивно-бихевиоральная техника. Помогает пациенту вовремя распознавать свои негативные эмоции и мысли, связанные с боязнью стоматологов, и заменять их на положительные. Такая коррекция позволяет контролировать панические атаки и тревожность.
• Рационализация. Метод работает только со взрослыми. Человек осознает, что страх иррационален. При легкой форме фобии пациент способен понять, что обезболивание у стоматолога позволяет не чувствовать боли, а опыт доктора дает гарантию благополучного исхода лечения.
• Курсовая техника. Предполагает лечение методом «Клин клином вышибают». Психолог создает условия для того, чтобы выяснить, в каких ситуациях возникает боязнь. Пациенту ничего другого не остается, как прожить эти ситуации и побороть фобию.
• Поддерживающая. Эта техника нужна для закрепления результатов. Больной посещает кабинет стоматолога вместе с другом или родственником. Такая поддержка уменьшает волнение и делает обстановку более комфортной для лечения.

Отдельно поговорим о работе психолога с детьми. Здесь есть нюансы, связанные с гибкостью психики ребенка. Найдите для первого приема стоматолога, который ладит с детьми. Для этого почитайте отзывы в Интернете или спросите у своих знакомых. Лучше предотвратить фобию, чем потом лечить.

Медикаментозное лечение

Если работа с психологом не дает стойкого результата, то нужно лечить фобию медикаментами. Для этого используют успокаивающие, стабилизирующие препараты и транквилизаторы. Эффективен также прием лекарств перед лечением зубов.

Лекарства по назначению

Назначают следующие препараты:

• афобазол — транквилизатор, направленный на блокирование тревожного состояния и снижение его проявления;
• тенотен — снижает раздражительность и нервное напряжение;
• феназепам — имеет быстрое действие, принимать нужно за 3-4 часа до визита к врачу;
• триоксазин — эффективно успокаивает и не расслабляет мышцы, принимать за 2 часа до лечения;
• фенибут — ноотропное средство, имеет мягкое успокаивающее действие.

Не занимайтесь самолечением. Это может усугубить течение болезни.

Все препараты рецептурные. Чтобы выписать рецепт, обратитесь к неврологу.

Преодолеть страх можно с помощью народных средств: успокоительные чаи из ромашки, корня валерианы, мелиссы и мяты.

Избавиться от дентофобии может любой. Мотивация здесь одна — желание сохранить здоровье.

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/boyazn-stomatologov.html

Дентофобия – боязнь стоматолога: причины появления и методы борьбы со страхом

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Дентофобия (стоматофобия, одонтофобия) – это паническая боязнь зубного врача. И сегодня мы разберем методы борьбы со страхом перед походом к стоматологу.

Думаю, ни для кого не будет открытием информация, что дантистов боится большая часть людей на планете.

Просто, есть те, кто испытывает лёгкую тревогу, что является вполне нормальной реакцией. А есть непосредственно одонтофобы, которых практически невозможно «затянуть» в кабинет врача.

И если с первыми специалист вполне может поговорить, успокоить, то со второй категорией разговоры бесполезны. Только увидев бормашину, услышав запах медикаментов, он потеряет сознание, либо начнёт плакать и умолять его не трогать.

И вполне взрослый, зрелый человек в приступе паники начнёт вести себя как ребёнок, кусаясь, вырываясь и размахивая руками.

Эта фобия столь распространена по причине того, что зубы, по факту, находятся в голове, вблизи мозга.

Психология человека такова, что боль в области жизненно важных органов он воспринимает как катастрофу. Угрозу не просто здоровью, а жизни в целом.

Например, если заболела нога – особых переживаний это не вызовет, ведь в крайнем случае прожить можно и без неё. Это если уж совсем усилить и утрировать.

А вот при проблемах с сердцем, головой – невозможно вот так взять, и успокоить себя, что всё будет в порядке.

Наблюдается расстройство желудка, вплоть до тошноты, диареи и рвоты. Тремор рук, да и вообще, всё тело слегка трусит. Возникает паника, когда становится до такой степени страшно, что непонятно что делать и как с собой сейчас справиться.

Также повышается давление, учащается пульс и дыхание. Воздуха может не хватать, что пугает ещё больше.

• Восприятие окружающей действительности настолько сужается, что невозможно рационально мыслить и замечать реальную опасность.
• Например, одонтофоб в момент приступа банально может не увидеть, что впереди открыт люк и, убегая подальше от больницы, упасть в него.
• Более подробно о том, какие ещё существуют признаки проявления фобии, вы узнаете из статьи, посвящённой непосредственно этой теме.

Причины

Свойства нервной системы

Личности, которые слишком эмоционально реагируют на любые раздражители, предрасположены к развитию фобических расстройств. Поэтому испытывают панику при мысли, что следует отправиться к стоматологу даже просто на профилактический осмотр.

Негативный опыт

Обычно страх дантистов возникает вследствие пережитого негативного опыта. Особенно среди людей, которые лечились ещё у советских специалистов. Им приходилось терпеть боль, так как большинство манипуляций совершалось без анестезии.

Поэтому звук бормашины вызывает практически у каждого ужас. От него буквально «кровь стынет в жилах», а сердце замирает.

Кстати, роль в развитии фобии может сыграть не только собственный опыт, но и чужой. Наслушавшись историй от близких людей, друзей и просто знакомых – невольно появятся мысли о том, вдруг и со мной такое случится? А дальше фантазия дорисует сюжеты интереснее, и, вуаля, одонтофобия готова.

Тип характера

Личности, склонные к авторитарности, не могут себе позволить потерять контроль над ситуацией и оказаться беззащитными.

Отчего у них не столь ярко выражен страх самих стоматологов и вероятной боли, как боязнь показаться уязвимым. Они обычно занимают руководящие должности и являются перфекционистами.

Воспитание

Чтобы повлиять на поведение ребёнка, когда родитель не справляется со своими, так сказать, функциями, он иногда использует метод запугивания, шантажа.

Это когда говорят, что если не будешь слушаться, я тебя отдам в полицию, интернат. Либо отведу в больницу, где сделают болезненный укол, а ещё лучше – к стоматологу. Который вырвет зубки, либо будет сверлить их бормашиной.

Вот в таких случаях у малыша просто нет шансов адекватно воспринимать зубного врача. Если им запугивают, словно монстром, то откуда же взяться пониманию, что он на самом деле желает добра, а не специально причинить вред?

Чем опасно?

Помните, что чем раньше вы займётесь, как зубами, так и страхом их лечения – тем меньше страданий и неудобств испытаете. Потому что, например, не посещая специалиста, выбирая терпеть боль – вы рискуете, в конце концов, попасть на операционный стол, а не в кресло дантиста.

К тому же, проблемы в ротовой полости негативно сказываются и на состоянии организма в целом.

То есть, может болеть желудок, появятся трудности с перевариванием пищи, неприятный запах изо рта и нарушения артикуляционного аппарата. Речь станет не чёткой, неприятной для слуха и трудно понимаемой.

А если «запустить» непосредственно саму фобию, то она грозит «разрастись» до таких размеров, что человек ограничит общение с окружающими и замкнётся в себе. Перестанет выходить из дома, отвечать на звонки.

Это постепенно приведёт к депрессии и деградации, попыткам покончить жизнь самоубийством, лишь бы прекратить страдания.

Что делать?

Естественно, первым делом следует обратиться к психотерапевту, как только поняли, признались себе, что «я боюсь». Он поможет обнаружить причины, из-за которых у вас появилась дентофобия.

Научит справляться со своими чувствами, в частности страхом, беспокойством, тревогой и ужасом. Вернее, вы вместе поищете способы, которые будут возвращать вас в спокойное состояние.

Если же расстройство совсем «запущено» и уже наблюдаются проблемы со здоровьем – обязательно посещение психиатра. Не для того, чтобы вас поставили на учёт, как ненормального и прочее. Нет, ни в коем случае.

Также с помощью лекарств вы наладите сон, избавившись от бессонницы и ночных кошмаров. Соответственно, организм начнёт восстанавливать ресурсы, которые были затрачены вхолостую на проживание беспокойства.

При возможности, попробуйте преодолеть страх самостоятельно. В плане, отправьтесь просто на осмотр к дантисту. Поговорите с ним, задайте интересующие вопросы касательно самого процесса лечения.

Например, каков план действий, и какие именно препараты, инструменты он будет использовать. Попросите его в процессе работы, если вы в дальнейшем запишетесь уже на процедуру, подбадривать вас и объяснять, предупреждать, что именно собирается сделать.

Не бойтесь прямо говорить о том, что у вас есть фобия. Что вам непросто совладать со своими чувствами, соответственно, некоторые реакции могут вызвать недоумение у персонала.

Поэтому заранее просите прощения, а также дать вам возможность успокоиться, не оказывая давления, как психологического, так и физического.

Степень проявления

Лёгкая

Личность испытывает волнение, возможно, тревогу непосредственно, когда входит в кабинет. Иногда при мысли, что придётся лечить зубы, так как возникли проблемы.

Но в большей степени переживания из-за неопределённости. Когда не понятно, что именно требуется сделать, насколько это окажется дискомфортным, болезненным. И, конечно же, сколько в итоге будет стоить.

Средняя

Тревога появляется с момента, как только запланирован поход к стоматологу. Но обычно, после проведения лечения человек успокаивается.

Если врач оказался терпеливым и поддерживающим, а сами процедуры не столь болезненны, как ожидалось, то есть шанс со временем избавиться от дентофобии. Если, конечно, не обесценивать полученный опыт, а опираться на него в дальнейшем.

Тяжёлая

Как вы могли догадаться, именно на этой стадии без помощи психотерапевта и психиатра никак.

Пациент попадает к дантисту только в крайнем случае, когда боль острая, появились осложнения и вообще, показано хирургическое вмешательство. И то, усадить в кресло невозможно.

Поэтому изредка используют наркоз, если нет противопоказаний. Рекомендации врача обычно не выполняются, что является поводом снова попасть на приём в ближайшее время.

А это приводит к тому, что побороть свой ужас человек не в состоянии, так как действительно испытывает массу неприятных ощущений при каждом визите.

Рекомендации

Как не бояться стоматологов, если наслушались ужасных рассказов, например, 20-летней давности? Современная медицина развивается стремительными темпами.

Сейчас стало доступно практически безболезненно проводить массу процедур, которые совсем недавно считались достаточно неприятными и сложными.

Просто знайте, если вам лет 5 назад во время лечения кариеса причинили массу боли – это не значит, что сегодня будет также. Сейчас даже сверлить зуб не обязательно, есть ситуации, когда этого процесса можно избежать.

Так что наилучшим способом, который подходит и взрослым, и детям – это получение нового опыта.

Только убедившись на собственном примере, что среди дантистов есть люди с добрым сердцем, а не просто маньяки, желающие причинять страдания – вы станете менее настороженно к ним относиться.

Возьмите с собой на приём близкого человека, который в состоянии вас поддержать. А главное – поговорить с врачом, что вам требуется немного больше времени для успокоения и более внимательный, заботливый подход.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Оставайтесь с нами, подписывайтесь на обновления сайта. И вы узнаете, как перестать бояться лошадей, или, к примеру, одиночества.

Берегите себя и, конечно же, будьте здоровы и счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Источник: https://Qvilon.ru/fobii-s-strahi/dentofobiya.html

Дентофобия: преодолеваем страх перед стоматологом

Мужество — это мера страха и отваги

Согласно социологическим исследованиям посещение стоматолога для большинства наших сограждан является колоссальной стрессовой ситуацией. На сегодняшний день боязнь стоматологов в разной степени испытывает более 30% населения планеты, то есть каждый третий житель.

Особенно страх перед стоматологом присутствует у старшего поколения, заставшего времена лечения зубов без применения анестезии, у тех, кто на собственном опыте испытал болезненность процедуры удаления или пломбирования зубов. Подобные дискомфортные ощущения прочно закрепились в подсознании, достигнув у некоторых людей наивысшей степени страха, перейдя в тревожно-фобическое расстройство.

Дентофобия (называемая также стоматофобия, одонтофобия) – панический интенсивный, непреодолимый страх, объектом которого является стоматологическое лечение.

Носители дентофобии предпочитают переносить мучительную зубную боль, занимаясь самолечением и принимая сильные обезболивающие препараты, и обращаются в стоматологическую клинику лишь в крайне тяжелых случаях.

Основное отличие дентофобии от естественного волнения перед предстоящей процедурой у зубного врача: паническая, необъяснимая логически,  непреодолимая усилием воли тревога, возникающая даже от мысли о пребывании у дантиста. При обычной боязни бормашины человек осознает, что тревожиться ему нечего, идет на общение с доктором и, при правильном подходе специалиста, успокаивается.

Дентофоб, очутившись в стоматологическом кресле, не  расслабляется, а наоборот напрягается, не может установить необходимый контакт с врачом, не позволяет выполнять необходимые процедуры. От любых, самых безопасных и безболезненных действий стоматолога, у такого нетипичного пациента проявляются интенсивные соматические проявления, вплоть до потери сознания.

Увидев оборудование и инструменты в кабинете, человек, страдающий фобией, начинает «защищаться» от доктора руками и ногами, нередко проявляет сверх агрессивность. Возникновение подобных ситуаций показывает, что пациенту действительно не под силу контролировать и управлять своим страхом.

Справиться с этим тревожно-фобическим расстройством, лишь отказавшись от необходимых для здоровья осмотров стоматолога, не удастся.

Помимо этого больные зубы являются часто причиной разрушительного воздействия на организм в целом, приводя к воспалению ЛОР-органов, бронхиальной астме, ревматоидному артриту, заболеваниям сердца и иным недугам.

Поэтому, выявив у себя признаки дентофобии, необходимо с расстройством бороться, тем более существующие сейчас методы лечения позволяют полностью устранить проявления страха.

Причины дентофобии

Однозначная причина возникновения страха стоматолога до сих пор не определена, однако изучено, что при тревожном расстройстве происходят изменения в работе ЦНС: производство и обмен серотонина и норадреналина.

В настоящее время изучена цепочка процессов, происходящих в лимбической системе. Таламус (Thalamus) – центр для изображения звуков: оценивает их размер, форму, цвет, тембр, громкость, звучание, а затем передает в кору.

Кора (Cortex) получает оцененные сигналы и дает мозгу осознать: что наблюдается или слышится. Префронтальная кора может «выключить» сигнал тревоги при отсутствии угрозы.

Миндалина (Amygdala) – эмоциональное ядро головного мозга: эмоционально окрашивает проходящую через нее информацию, а также играет главенствующую роль в инициировании острой реакции на страх.

Опорное ядро терминальной полоски (Bed Nucleus of Stria Terminals) в отличие от миндалины, которая индуцирует острый всплеск страха,  BNST «закрепляет» реакцию страха, в результате чего возникают тревожные расстройства.

Голубое пятно (Locus Ceruleus) получает сигналы от миндалины, отвечает за классическую соматическую реакцию тревоги, а именно: тахикардию, повышение АД, потливость, мидриаз. Гиппокамп (Hippocampus)  — центр памяти для сохранения информации, приходящей от органов чувств, которая уже эмоционально «оценена» миндалиной.

Первые симптомы тревожных расстройств часто проявляются после существенных психических переживаний, длительного стресса, перемен в образе жизни, например, после женитьбы или развода.

Существенная роль в возникновении дентофобии принадлежит генетической предрасположенности — наследственности. У детей и родителей, подверженных тревожно-фобическому расстройству, зачастую наблюдаются определенные объекты страха и доминируют аналогичные проявления тревоги.

Сотрудники университета Висконсин-Мэдисон в ходе обследования 570 молодых людей, выяснили: страхи, которые испытывает женщина в первые месяцы беременности, могут передаваться ее дочери. Последствия повышенной тревоги у беременной проявляются у ребенка спустя 10-15 лет.

Кстати, у мальчиков подобных негативных последствий не обнаружено.

Довольно часто удается обнаружить связь дентофобии с пережитыми в детстве отрицательными эмоциями при посещении стоматологического кабинета. Примерно, у половины детей, испытавших сильный страх или болезненность врачебных манипуляций, в юношеском возрасте проявляются симптомы тревожно-фобических расстройств.

Еще одна веская причина, приводящая к формированию расстройства, — нежелание человека демонстрировать врачу плохое, запущенное состояние зубов. Однажды спровоцированная или усиленная некоторыми нетактичными врачами ситуация, отчитывающими не подбирая нужных слов своего клиента, может стать пусковым механизмом для возникновения фобии.

Помимо вышеописанных причин возникновению дентофобии способствуют:

• некоторые психические отклонения,
• низкий болевой порог у человека,
• особенности зубной боли, для которой характерна острота и сила,
• негативные описания стоматологического лечения в средствах массовой информации,
• перенос на стоматологическое направление имеющегося негативного опыта лечения у иных медицинских работников,
• возникновение чувства беспомощности, осознание невозможности контролировать процесс.

Понимание истинных причин и механизма проявления фобии – первый необходимый шаг на пути к разрешению этой проблемы.

Как избавиться от страха стоматолога?

Предостережение

Острую зубную боль при наличии страха перед стоматологическими процедурами зачастую пытаются смягчить сильными обезболивающими препаратами, успокоительными средствами в сочетании с алкоголем.

Такое «самолечение» — самоуничтожение при регулярном применении могут не только привести к возникновению лекарственной и алкогольной зависимости, но и вызвать состояние, требующее экстренных реанимационных мер.

Внимание! При наличии алкогольной или лекарственной зависимости лечить дентофобию значительно дольше, труднее и финансово накладнее для кошелька пациента.

Лечение дентофобии

Своевременное обращение к психологу или психотерапевту поможет избежать чрезмерной тревоги и со временем полностью преодолеть свои страхи. Лечение дентофобии будет тем эффективнее, чем раньше оно начато. Это довольно длительный процесс, срок которого зависит от степени интенсивности, и тяжести болезни.

Лучшие результаты при тревожно-фобических расстройствах приносит комплексный подход, когда медикаментозное лечение сочетается с психотерапией.

Медикаментозное лечение

Курс лечения при дентофобии основан на применении антидепрессантов. Последние исследования, проведенные одновременно в нескольких психиатрических институтах России, показали, что наилучший стойкий результат при лечении тревожно-фобических расстройств  достигнут при назначении пациентам серотонинселективных антидепрессантов (например: ципрамил).

Эти препараты нормализуют производство и обмен серотонина в головном мозге и устраняют тревожные состояния. Как правило, даже при длительном лечении, эти антидепрессанты хорошо переносятся пациентами. Заметный эффект наступает уже спустя 3 недели после начала приема, а для достижения устойчивого результата необходимо продолжать их прием минимум 3 месяца.

Психотерапия и прочие методы

Психотерапия при дентофобии направлена в первую очередь на разъяснительно-просветительскую работу.

Приведем лишь несколько доводов для дентофобов, изучив которые можно понять, как преодолеть страх стоматолога.

• Альтернативный подход к лечению зубов. Лицам с проблемой дентофобии стоматологи предлагают проводить любые стоматологические манипуляции под седацией. Этот метод позволяет пациенту совершенно успокоиться, вводя человека в состояние, аналогичное легкому поверхностному сну. После процедур, пациент, как правило, не помнит никаких неприятных ощущений, и у него возникает понимание того, что ничего «смертельно» страшного и опасного в кабинете стоматолога произойти не может. В последующие сеансы лечения он доверяет врачам провести лечение под местной анестезией.
• Задумайтесь о том, что практически каждый человек в мире посещает дантиста, и ничего ужасного с ними не произошло. Пообщайтесь с близкими людьми, знакомыми, которые посещали зубного врача за последнее время. Практически все они скажут, что с легкостью прошли эту процедуру, и с ними было все в порядке. Ваша анатомия устроена так же, не так ли?
• Знайте, что наука далеко ушла вперед со времени вашего последнего посещения стоматолога. К тому же ученые открыли новейшие обезболивающие препараты, производители выпустили инновационную безболезненную аппаратуру для лечения зубов.
• Помните, человеческая психика устроена таким образам, что самая интенсивная боль полностью «стирается» из памяти максимум через 3 часа после воздействия. Восстановите в памяти самое серьезное для вас болевое воздействие в вашей жизни. Вы сможете констатировать только сам факт болевого воздействия – травмы, но ощущения боли вам восстановить не удастся. Таким же образом, неприятные ощущения от манипуляций в вашей ротовой полости сотрутся через 2-3 часа после визита к зубному врачу.
• Попросите человека, с которым вам комфортно и кому вы доверяете, побыть рядом с вами во время осмотра стоматологом. Присутствие родственной души в «тяжелой» для вас ситуации будет действовать, как хорошее успокоительное.
• Испробуйте метод «Якорение». Перед предстоящим визитом, постарайтесь как можно четче вспомнить ситуации, когда вы испытывали спокойствие, бесстрашие, мужество, выдержку. «Заякорите» испытываемые тогда эмоции и чувства с помощью любого образа или жеста. И во время пребывания в стоматологическом кабинете постоянно удерживайте этот положительный образ.
• Довод в завершение: наличие любой боязни – не повод взращивать в себе комплекс вины и заниматься самоуничтожением. Каждый человек имеет право на негативные переживания и тревоги. Кто-то боится полетов, кто-то змей, кто-то темноты. Так случилось, что вы выбрали когда-то для себя страх перед зубным врачом. Если вы уверенно, серьезно и ответственно подойдете к своей проблеме, она обязательно разрешится.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Ничего нельзя сделать завтра, ничего нельзя сделать вчера, только ваши настоящие мысли и действия откорректируют в памяти в прошлое и подарят будущее без страхов!

Источник: https://fobiya.info/strah-situatsij/dentofobiya

Дентофобия — боязнь перед стоматологом

Страх перед посещением стоматолога называется дентофобией и представляет собой непреодолимую боязнь лечения зубов. Название этого явления недаром включает в себя слово «фобия», обозначающее сильнейший страх.

Многие обладатели дентофобии предпочитают не идти к специалисту, а терпеть дискомфорт, вызываемый зубной болью.

Именно поэтому таким людям важно знать, как побороть страх стоматолога и навсегда избавиться от проблем с полостью рта.

Страх перед стоматологом называется дентофобия

Симптомы

Отличить боязнь стоматологов от естественного волнения перед лечением зубов довольно просто. Дентофобии присущ панический неконтролируемый страх, который может охватывать человека от одной мысли о пребывании в стоматологическом кресле.

Попав на прием, такой пациент не сможет пересилить свой стах и будет чувствовать себя максимально напряженно, препятствуя выполнению врачебных манипуляций. Даже безболезненные процедуры могут стать причиной того, что человек упадет в обморок из-за невозможности преодолеть страх.

Боязнь лечить зубы охватывает пациента с дентофобией от одного вида стоматологических инструментов и инъекций с анестезией. Нередки случаи, когда результатом такого сильного страха становились травмы, полученные врачом из-за укуса пациента или резких движений руками и ногами.

Дентофобия сопровождается следующими симптомами, которые могут проявляться как вместе, так и по отдельности:

• учащенное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• сильная тревожность;
• возникновение затруднений при контакте со стоматологом;
• нарушение четкости и ясности речи;
• обмороки;
• дрожь;
• непроизвольное мочеиспускание.

Побороть фобию отказом от посещения стоматолога и постоянным терпением зубной боли невозможно. Лечить заболевания полости рта необходимо своевременно, иначе человек может лишиться зубов и будет вынужден носить протезы или ставить импланты. Запущенные болезни зубов и десен могут привести к серьезным нарушениям работы всех систем человеческого организма.

Именно поэтому пациентам, испытывающим страх стоматолога, необходимо начать бороться со своей фобией. Сегодня существует немало способов, которые помогут человеку навсегда избавиться от боязни лечения зубов.


Причины

Страх перед стоматологом может развиться в результате влияния различных факторов. Самая распространенная ситуация — это появление фобии после неудачного лечения. Болезненность процедуры или осложнения, возникшие из-за врачебной ошибки, могут оставить неизгладимый след в памяти пациента и превратить дальнейшее лечение зубов в настоящую пытку.

Фобия врачей-стоматологов может быть также связана с характерными неприятными ощущениями, сопровождающими зубную боль. Инстинкт самосохранения может заставить человека отказаться от лечения, поскольку зубы расположены в непосредственной близости от жизненно важных органов: головного мозга, органов слуха, обоняния и зрения.

Чужой негативный опыт может также вызвать боязнь перед стоматологом. Нередки случаи, когда пациенты детского возраста перенимали страх от родителей, имеющих дентофобию. В раннем возрасте страх может развиться после того, как взрослые неоднократно запугивали ребенка зубным врачом.

Пациент может испытывать страх перед посещением стоматолога после неудачного опыта с другими врачами. В этом случае можно говорить о том, что человек боится любого медицинского вмешательства.

Некоторые люди боятся идти на прием к зубному врачу, поскольку стыдятся запущенного состояния ротовой полости. Таких пациентов останавливает то, что стоматолог может решить: причиной кариеса и зубной боли является нарушение гигиены рта.

В подобной ситуации следует помнить: врач — это специалист, который знает о том, что причины развития заболевания зубов могут быть разнообразными. Профессионал своего дела не станет стыдить пациента, а поможет подобрать ему правильный уход за полостью рта, порекомендует сделать чистку зубов и другие необходимые процедуры.

Статистика показывает, что подобная причина для откладывания визита к зубному появляется чаще всего у взрослых людей.

Дентофобия нередко развивается в детском возрасте

Часть пациентов связывает свою фобию с боязнью подавиться слюной или специальными материалами, необходимыми для установки пломбы. Страх перед анестезией также останавливает многих людей от похода к зубному врачу. Боязнь инъекций нередко становится причиной того, что человек может отказываться не только от лечения зубов, но и от многих медицинских процедур, требующих анестезии.

Не менее распространенной причиной появления фобии также является низкий болевой порог. В такой ситуации пациент может попросить о дополнительной дозе анестезии.

Проявление страха перед стоматологом у другой группы людей связано с боязнью заразиться инфекционными заболеваниями в процессе лечения зубов. Известны случаи инфицирования пациентов, но это происходит крайне редко и не должно быть поводом отсрочки удаления зуба.


Полезные советы

Нижеперечисленные советы помогут пациентам избавиться от страха перед посещением стоматологического кабинета:

• Не стоит откладывать визит к врачу-стоматологу. Игнорирование проблемы чревато ухудшением ситуации и возможными осложнениями, поэтому потребуется более длительное и болезненное лечение.
• Если пациент понимает, что он не в состоянии самостоятельно перебороть свою фобию, рекомендуется обратиться за советом к психологу.
• Перед посещением врача необходимо внимательно изучить список стоматологических клиник, чтобы подобрать ту, которая подходит пациенту по всем критериям.
• Врачи рекомендуют осуществлять лечение зубов у одного специалиста. Постоянный стоматолог будет иметь больше информации о состоянии полости рта пациента и сможет подобрать наиболее подходящий курс лечения. Кроме того, это поможет преодолеть страх перед новым стоматологом.

Стоит помнить, что самый эффективный метод победить страх перед стоматологом — это регулярное посещение специалиста и профилактические осмотры. Любое заболевание полости рта гораздо легче предотвратить или вылечить на начальных стадиях. Посещать врача-стоматолога необходимо не менее 2 раз в течение года. А победить эту боязнь возможно после посещения психолога.

Источник: https://urazuma.ru/strahi-fobii/boyazn-stomatologov.html

Дентофобия – страх стоматолога

Статистика социологических опросов, проведенных в нашей стране, показывает, что очень многие испытывают стресс перед походом к стоматологу. Если у кого-то боязнь перед зубным врачом носит эпизодический характер и заставляет немного понервничать, то некоторые индивиды испытывают поистине панический страх. В ходе многочисленных психологических исследований выявлено, что больше 30% населения нашей планеты страдают дентофобией (или так называемой стоматофобией), а значит – практически одна треть всего человечества!

Наиболее подвержены страху лечить зубы люди пожилого возраста. И причина вполне объяснима: они еще застали те времена, когда большинство процедур, связанных с лечением зубов, проводилось без анестезии.

То есть, в свое время они на собственном опыте ощутили сильную боль и весь спектр неприятных ощущений во время сверления, пломбирования или удаления зубов. Именно страх перед болью у некоторых пациентов приобретает характер панического расстройства.

Ассоциативное мышление привязывает к этому страху и образ самого дантиста, и вид стоматологических инструментов.

Если пациент испытал болезненные ощущения в кресле стоматолога несколько раз, в его подсознании фиксируется стойкий панический страх, который при неблагоприятных условиях трансформируется в тревожно-фобическое расстройство.

Признаки дентофобии: как она проявляется?

Многие люди боятся стоматологов в той или иной степени.

Такой страх можно назвать дентофобией, если он носит панический, необъяснимый с точки зрения логики, неподдающийся контролю характер, и нарастает даже при мыслях о предстоящей неприятной процедуре.

Обычный же человек, даже если и проявляет страх при виде стоматологических инструментов, то довольно быстро успокаивается после беседы с доктором и ввода анестезии. Ведь он видит ситуацию объективно, и в состоянии понимать, что реальной опасности нет.

Совсем по-другому обстоит дело с дентофобом. Попав в кабинет дантиста, он наоборот еще больше впадает в панику. Убеждения врача в безопасности и безболезненности манипуляций не имеют эффекта. Реакция больного даже на безобидные и безболезненные действия врача проявляется очень бурно как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Нередки случаи панической атаки и потери сознания.

Полный отказ от посещения стоматолога вовсе не решает проблему дентофобии. Отсутствие своевременного лечения зубов приводит к тяжелым последствиям: запущенный кариес, парадонтоз и другие заболевания приводят к разрушению костной и нервной ткани зуба, может начаться гниение.

Рано или поздно пациенту все равно придется обращаться за стоматологической помощью уже по острой необходимости. Ведь разлагающаяся зубная ткань может привести к таким тяжелым патологиям, как воспаление ротовой полости и носоглотки, астма, артрит, сердечно-сосудистые заболевания.

В таких ситуациях необходимо экстренное удаление омертвевших тканей зуба, и к стоматологу все равно придется обращаться. При этом, если пациент не занимался лечением дентофобии, она снова даст знать о себе при первом же походе к зубному.

Вышеописанная ситуация показывает, как важно бороться с дентофобией. Лечение дентофобии самостоятельно малоэффективно: необходима помощь квалифицированного психотерапевта. В то же время, многое зависит от мотивации самого дентофоба, его желания побороть страхи и работы над собой.

При правильном подходе к лечению дентофобии удается добиться успешного избавления от нее.

Причины дентофобии

Психологи и психиатры расходятся во мнении о причинах развития дентофобии. Однако, наука выявила цепочку процессов, происходящих в работе центральной нервной системы при развитии фобического расстройства. Ее функционирование подвергается изменению и отличается от работы ЦНС обычного человека. Это связано с перераспределением выработки серотонина и норадреналина.

Итак, рассмотрим закономерность процессов, происходящих в нервной системе человека, страдающего фобическим расстройством. В человеческом мозге таламус отвечает за восприятие звуковых образов: в нем происходит анализ их интенсивности, тембра, объема, громкости, характера звучания.

Данная информация передается в кору головного мозга. Кора воспринимает эти проанализированные образы и передает их в мозг в виде целостного объекта.

Миндалина мозга (или Amyglada) – эмоциональный центр человеческого мозга – отвечает за эмоциональную окраску воспринимаемых образов и за реагирование на раздражители. Так, например, именно от работы миндалины зависит интенсивность реагирования на угрозу.

Ядро терминальной полосы отвечает за закрепление реакции на угрожающий образ. При тревожном расстройстве в ядре происходит четкая фиксация именно на определенные раздражители, и она не поддается объективной коррекции с помощью сознания.

«Голубое пятно» человеческого мозга, воспринимая импульсы миндалины, формирует физическую, защитную реакцию тела на страх или тревогу. Благодаря ему в стрессовой ситуации повышается артериальное давление, усиливается потоотделение, расширяются зрачки.

В гиппокампе происходит завершающая стадия формирования фобии: он отвечает за запоминание реакций на раздражители, сформированных миндалиной.

Первичные признаки фобии человек может заметить у себя после травмирующих психику, тяжелых событий в жизни: резкая смена деятельности или образа жизни, смерть близких, долгая, тяжелая болезнь, сильные эмоциональные и физические перегрузки.

Еще одной предпосылкой развития дентофобии может быть наследственность. Наукой доказано, что родительские фобические расстройства с высокой вероятностью могут развиваться и у детей.

В результате исследования, проведенного в американском университете Висконсин-Мэдисон, выяснилось, что тревога, испытываемая матерью в период беременности, передается ее ребенку и может проявиться в возрасте от 7 до 14 лет.

Преобладающее число детей, унаследовавших материнские фобии, оказалось девочками. Дети мужского пола наследуют тревожные расстройства в гораздо меньшей степени.

Дентофобия у детей чаще всего развивается в связи с негативным опытом посещения стоматолога. Если в детстве ребенок переживает неприятные и болевые ощущения в стоматологическом кресле, то в подростковом возрасте такие переживания легко перерастают в тревожно-фобическое расстройство.

Предпосылкой дентофобии может стать и боязнь индивида показывать стоматологу неэстетичный вид зубов, их запущенность, так как он боится негативной эмоциональной реакции врача.

Как правило, это люди, которые когда-либо сталкивались со специалистом, не соблюдающим врачебную этику: он отчитывал их за плохое состояние зубов, критиковал их образ жизни и способ ухода за полостью рта.

Помимо вышеуказанных предпосылок развитию фобического расстройства могу способствовать:

• Другие психологические заболевания.
• Непереносимость болевых ощущений.
• Острая и сильная зубная боль, боязнь того, что врач сделает еще больнее.
• Освещенные в СМИ случаи лечения у стоматолога с негативными последствиями.
• Проекция личного негативного опыта лечения у врачей иных областей на стоматологов.
• Страх оказаться беспомощным, беззащитным, полностью зависимым, находясь в стоматологическом кресле: зафиксированный открытый рот, пребывание в полном распоряжении врача.
• Неспособность видеть и контролировать происходящее.

Выявление предпосылок и причин, сформировавших дентофобию является первым шагом на пути к лечению расстройства.

Как избавиться от дентофобии?

Следует отметить, что многие дентофобы, не желая идти к квалифицированному стоматологу, пытаются заглушить зубную боль с помощью употребления сильных обезболивающих, седативных и успокоительных средств, принимают алкоголь.

Данные меры являются самоуничтожением: не только болезни полости рта приобретают запущенную форму, но и в целом страдает физическое здоровье. Развивается стойкое пристрастие к лекарствам и алкоголизм.

Такое самолечение может привести к критической ситуации, требующей экстренной медицинской помощи.

Если вкупе с дентофобией пациент приобрел алкогольную и лекарственную зависимости, лечение будет протекать значительно дольше, сложнее и гораздо более затратно в финансовом плане.

Лечение дентофобии

Многие из тех, кто справился с дентофобией, отмечают, что главное – это своевременно обратиться к психотерапевту, не полагаться полностью на свои силы.

Чем раньше будут приняты меры коррекции и лечения расстройства, тем быстрее произойдет избавление от болезни. Следует сразу набраться терпения: процесс займет некоторое время, может быть достаточно длительным.

К лечению дентофобии врач подходит комплексно, с помощью медикаментозных и психотерапевтических методов.

Лечение дентофобии с помощью медикаментов

Основой медикаментозного лечения данного тревожного расстройства являются антидепрессанты. Это подтверждают исследования, которые проводились в ряде известных психиатрических университетов России: было доказано, что именно серотониноселективные антидепрессанты являются наиболее эффективными при лечении фобий. В случае с дентофобией врачи отдают предпочтение ципрамилу.

Серотониноселективные препараты поддерживают наличие в человеческом мозге гормона серотонина на необходимом уровне, увеличивают его выработку.

К тому же, они имеют минимальное количество побочных эффектов, отмечается хорошая переносимость пациентами. Такие антидепрессанты имеют накопительный эффект: результат их воздействия становится заметен с третьей недели применения.

Длительность курса лечения определяется индивидуально и составляет не менее трех месяцев.

Психотерапевтические и вспомогательные методы лечения

Психотерапевтическая работа при лечении дентофобии основана на разъяснении пациенту сути проблемы, выявлении ее причин и прорабатывании страхов.

Ниже будут приведены несколько примеров такой разъяснительной психотерапии. Они помогут дентофобам посмотреть на свои страхи с объективной точки зрения.

1. Альтернативный способ стоматологического обслуживания.

Пациентам с дентофобией может быть предложено стоматологическое лечение с использованием местной анестезии и седативных препаратов. Они вводят больного в расслабленное, полусонное состояние, совершенно успокаивая его. Реакция на раздражители, эмоциональная тревожность под такими препаратами отключается.

По завершении медицинских манипуляций пациент осознает, что негативных, болезненных ощущений он не испытывал. Несколько процедур такого альтернативного лечения помогают ему понять, что кабинет стоматолога не представляет угрозы его жизни и здоровью, боли не будет.

Постепенно его фобия нивелируется, и он начинает относиться к посещению стоматолога без страха.

1. Беседа с другими пациентами.

Дентофобам будет очень полезно задуматься о том, что с лечением зубов так или иначе сталкивается в своей жизни каждый, и ничего страшного с этими людьми не происходит. Следует побеседовать с близкими и друзьями, имеющими опыт лечения у зубного врача, расспросить их подробнее про их ощущения. Если с ними ничего страшного не произошло, то не произойдет и с вами!

1. Узнайте о новинках в мире стоматологии.

Также не помешает почитать научные статьи о новых разработках в стоматологии. Вполне вероятно, что повторение неудачного инцидента, произошедшего с вами в стоматологическом кабинете много лет назад, на сегодняшний день невозможно. Ведь наука идет вперед, вводятся кардинально новые, современные технологии и в стоматологической индустрии.

1. Используйте защитные свойства нервной системы.

Акцентируйте внимание на том, что наш мозг полностью стирает воспоминания о болевых ощущениях любой силы спустя всего три часа после их прекращения.

Вы можете помнить свои эмоции и обстановку, в которой испытывали боль, но само болевое ощущение вспомнить не сможете.

То же произойдет и в стоматологическом кабинете: настройтесь на то, что неприятные ощущения продлятся всего несколько минут, а потом вы просто о них забудете.

Попробуйте перед походом к врачу сконцентрировать свое внимание на событии из прошлого, в котором вы показали себя стойким, сильным, которое мужественно выдержали до конца. Создайте себе психологический «якорь», обозначив его определенным образом или даже жестом. Во время визита к стоматологу фиксируйтесь на этом «якоре».

Заключение

Какой бы ни была ваша фобия, никогда не нужно стыдиться ее или винить себя за это. Ведь страхи есть у всех. Кто-то боится крови, кто-то – замкнутых пространств или темноты. Ну а вы столкнулись с боязнью перед лечением у стоматолога.

Если признать свою проблему и комплексно заниматься ее лечением как с помощью врача, так и самостоятельно, то успех гарантирован!

В этой статье мы постарались собрать максимум информации о дентофобии и дать полезные рекомендации и инструкции для того, чтобы наши читатели могли больше узнать о заболевании и начать с ним бороться. Наша цель – помочь как можно большему количеству людей справиться со своими страхами. А потому мы будем рады вашим репостам данной записи, а также м и отзывам!

Источник: https://skazhistraham.net/fobii-i-strahi/dentofobiya-boremsya-so-strahom-stomatologov.html