Овуляция считается благоприятным для зачатия периодом, когда фертильность женщины находится на максимально высоком уровне. Именно поэтому все планирующие зачатие с таким старанием пытаются как можно точнее определить день овуляции. Но для наступления беременности мало одного благоприятного дня, важно, чтобы и другие предрасполагающие факторы способствовали зарождению новой жизни.
Овуляторная фаза приходится обычно на середину женского менструального цикла. Происходит она за две недели до начала очередной менструации.
Поэтому для простоты вычислений предлагается из общей продолжительности цикла вычесть 14. Столько обычно длится вторая половина цикла — лютеиновая.
В день овуляции происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула, расположенного на поверхности правого или левого яичника.
При двойной овуляции, которая случается очень редко, созревает одновременно два и более фолликула, и может выйти не одна половая клетка. Циклы с двойной овуляцией повышают вероятность наступления многоплодной беременности.
Для того чтобы созреть, половой клетке требуется время. С самых первых дней нового цикла в яичниках созревают несколько фолликулов под действием гормона ФСГ. Они называются антральными. Из них уже к 7–8 дню цикла выделяется безусловный лидер — доминантный фолликул, он растёт быстрее, интенсивнее, а рост остальных замедляется и происходит обратное развитие.
Именно в доминантном фолликуле зреет половая клетка, без которой женщина не сможет зачать ребёнка. За 2 суток до овуляции повышается уровень эстрогена, что приводит к всплеску гормона ЛГ.
Поверхность фолликула, достигшего к этому моменту немалых размеров (до 22–24 мм), становится тоньше и разрывается. В брюшную полость, а оттуда в маточную трубу попадает созревший ооцит, готовый к слиянию с мужской половой клеткой. Это и есть день овуляции.
Но говоря об овуляции, нельзя не сказать, что фаза длится ровно столько, сколько живёт женская половая клетка. А ей природа отвела не так много — от 24 до 36 часов максимум. Именно за это время гаметы мужчины и женщины должны встретиться в маточной трубе, совершить слияние и обмен ДНК с формированием новой клетки — зиготы.
Если сперматозоид не оплодотворит яйцеклетку в течение овуляторной фазы, половая клетка женщины погибает, и через две недели выводится наружу вместе с отторгаемым слоем эндометрия (месячные), и цикл начинается сначала.
В преддверии овуляции природа посылает женщинам особые «подсказки», которые призваны обратить внимание представительницы прекрасного пола на изменения, ведущие к высокой плодности.
Повышается либидо, женщина находится в «игривом» настроении, увеличивается количество цервикальной слизи — выделения из-за неё становятся более обильными, прозрачными, тягучими, как сырой куриный яичный белок.
У некоторых наблюдаются и другие симптомы, например, болевые ощущения в области локализации овулирующего яичника.
Более точно определять наступление овуляции можно по овуляционным домашним тестам, которые очень просты в использовании. Они реагируют второй полоской на высокий уровень лютеинизирующего гормона в крови, а выброс ЛГ происходит за 12–24 часа до овуляции.
Таким образом, самые благоприятные для зачатия малыша дни приходятся на день овуляции и сутки после неё. Потом зачатие маловероятно.
Обязательное условие наступления беременности — встреча двух полноценных, жизнеспособных половых клеток: мужской и женской. Поэтому любой секс в период выхода ооцита, если половой акт незащищённый, или есть хотя бы минимальная вероятность проникновения сперматозоидов в половые пути женщины, может теоретически привести к наступлению беременности.
Важно понимать, что половые акты, которые происходят за несколько дней до выхода яйцеклетки, могут стать причиной наступления беременности. Сперматозоиды обладают большей живучестью, чем женская половая клетка, и они могут существовать без ущерба своим способностям в половых путях женщины до 3–5 суток.
Если незащищённый половой акт был до овуляции за 3–5 дней, то вероятность зачатия тоже высока — спермии дождутся яйцеклетку и сразу приступят к оплодотворению, при этом секса непосредственно в день овуляции может не быть совсем.
Репродуктологи оценивают шанс на зачатие с первого раза при незащищённом половом акте в день овуляции и в течение суток после неё (пока живёт ооцит) в максимальные 33–34%.
Это означает, что каждая третья пара может зачать ребёнка именно в этот период.
При сексе до овуляции за день шансы забеременеть оцениваются в 29–30%, за два дня до выхода ооцита — в 26–27%, за три дня — в 16%, за четыре дня — в 10%.
Во многом вероятность зависит от самых разнообразных факторов и может быть ниже при определённых условиях. На неё влияют:
- возраст партнёров;
- состояние их здоровья;
- наличие или отсутствие вредных привычек.
Вышепредставленные шансы в процентах касаются пар, находящихся в расцвете репродуктивного периода — 20–30 лет. После 30 лет начинается процесс старения половых клеток, сказываются приобретённые мужчиной и женщиной хронические заболевания.
Овариальный резерв женщин после 35 лет стремительно истощается, 5–6 раз в год могут происходить ановуляторные циклы (в которых овуляция не происходит вообще).
Сперматозоиды тоже со временем не молодеют, утрачивается подвижность, сокращается срок жизни половых клеток, появляются морфологические изменения, а потому вероятность зачатия у пары в 35 лет с первого раза в день овуляции не превышает 15%, а после 40 лет она составляет не более 1–3%.
Забеременеть в овуляторной фазе можно не только от незащищённого полового акта с полноценной эякуляцией. Довольно высока вероятность беременности и при прерванном половом акте.
И дело даже не в скорости реакции мужчины, как считают многие, а в физиологии.
У мужчин полноценные и подвижные половые клетки в небольшом количестве могут быть и в составе физиологической смазки, которая вырабатывается вполне естественным путём у мужчины в состоянии сексуального возбуждения.
Если пара проведёт не один, а большее количество половых актов, то в следующей смазке точно окажутся сперматозоиды, оставшиеся от первой эякуляции. Конечно, их будет немного, но ведь для зачатия много и не нужно — достаточно одного крепкого, подвижного, здорового сперматозоида.
Чем моложе, здоровее пара, тем вероятность беременности выше. Об этом нельзя забывать ни при планировании долгожданного зачатия, ни при решении вопросов контрацепции.
Заниматься сексом в период овуляции для зачатия нужно обязательно, а вот тем, в чьи планы рождение потомства пока не входит, стоит проводить половые акты с презервативом — у барьерной контрацепции высокий индекс Перля, что говорит о надёжности.
Ещё более надёжными являются оральные контрацептивы. Принцип их действия заключается в гормональном подавлении овуляции, это означает, что во время приёма ОК яйцеклетка не созревает и не выходит. Только защищённый половой акт даёт гарантию, что «сюрпризов» не будет. Подбирать средство контрацепции для конкретной женщины должен врач.
Вот несколько цифр статистики, на которой и базируется индекс Перля по определению эффективности контрацептивов:
- с использованием оральных контрацептивов (ОК) — беременность наступает в 0,03 -0,5 случаев на 100 пар;
- с использованием внутриматочной спирали «интересное положение» может наступить у 2–3 пар на 100;
- с презервативом — у 5–10 женщин из 100 наступает беременность (обычно из-за ошибок партнёров в использовании контрацептива);
- при прерванном половом акте — из ста женщин беременеют 15–20.
Изучить особенности своего менструального цикла, уметь определить и отличить овуляцию от других дней цикла очень важно не только для планирующих зачатие, но и для тех, кто предохраняется от нежеланной беременности.
Этот вопрос очень актуален для пар, которые мечтают о наследнике или наследнице.
И если с первого раза не получилось зачать малыша, несмотря на половые акты в период овуляции, не стоит отчаиваться — лишь 17% пар беременеют с первого раза, остальным просто нужно больше времени.
Причин, по которым оплодотворения не происходит даже при встрече половых клеток, существует великое множество, и далеко не все они изучены медицинской наукой.
Известно, что подавляющему большинству планирующих пар удаётся забеременеть в течение полугода-года. Если вам более 35 лет, то после полугода неудачных попыток следует обратиться за врачебной помощью.
Часто паре нужно пройти обоюдное обследование — сдать анализы на инфекции, гормоны (например, при повышенном пролактине в крови женщины овуляции не происходит).
И в 85–90% случаев врачи смогут помочь, назначив консервативное лечение для приведения гормонального фона партнёров в норму.
Половые акты планирующим лучше начинать проводить с наступлением фертильного окна (за 3–4 дня до овуляции). Не стоит заниматься любовью слишком часто — множественные эякуляции снижают качество семенной жидкости. Но и длительное воздержание снижает качество спермы, а потому стоит придерживаться так называемой золотой середины — секс через день.
При таком ритме половой жизни у мужчин наблюдается оптимальная для зачатия спермограмма.
Почти все нарушения овуляции у женщин связаны с изменениями гормонального фона, отклонением от норм в количестве тех или иных гормонов в разные фазы цикла. Чтобы улучшить женское здоровье, нужно внимательно наблюдать за своим циклом и вовремя обращаться к врачу, если происходит сбой.
Увеличить шансы на зачатие помогут простые рекомендации.
- Откажитесь от тяжёлого труда, изматывающей физической нагрузки, работы в ночное время — многие гормоны вырабатываются в нужном количестве лишь во время ночного сна, а потому для женщины и мужчины, которые планируют зачатие, полноценный ночной сон имеет решающее значение.
- Следует отказаться от алкоголя, никотина, наркотических веществ. Для мужчин важно на время планирования отказаться от употребления марихуаны (многие считают её безобидной, но на практике доказано, что каннабиноиды вызывают изменение морфологических характеристик сперматозоидов). Женщине важно отказаться от кофе, крепкого чая и даже от тёмного шоколада (всё, что содержит большое количество кофеина, нарушает женскую фертильность).
- При проведении половых актов не стоит использовать смазки-лубриканты и интимные гели. А после полового акта не стоит сразу бежать в ванну или душ, лучше полежать в покое, приподняв ноги: сперматозоидам требуется около 40 минут, чтобы достичь фаллопиевых труб. Не применяйте спринцевание после полового акта.
Не стоит возлагать больших надежд на отвары, травы и витамины. Они, скорее, сродни эффекту плацебо, не доказано воздействие средств народной медицины на уровень фертильности половых партнёров.
Витамины принимайте только с разрешения врача, чтобы исключить передозировку теми или иными веществами. Здоровой паре не нужны народные средства, в течение года они смогут зачать ребёнка и без шалфея или боровой матки.
А паре с нарушениями репродуктивных функций народные средства вряд ли помогут — чаще нужно комплексное лечение, в состав которого включаются гормональные средства.
До зачатия за 3 месяца мужчине нужно перестать посещать баню и сауну, поскольку нагрев мошонки в несколько раз снижает количество подвижных и жизнеспособных сперматозоидов. Обоим партнёрам рекомендуется носить удобное бельё из натуральных тканей, не трущее, не жмущее, не нарушающее кровоснабжение малого таза.
Питание должно быть полноценным, в нём обязательно должны быть белки — мясо, рыба, птица. Если женщина — большая поклонница монодиет для похудения, на время планирования зачатия следует отказаться от таких диет.
Особое внимание следует уделить весу — при ожирении, повышенном индексе массы тела вероятность зачатия снижена, и похудение всего на 5% от массы тела часто позволяет в полной мере решить вопрос семейного бесплодия без какого-либо лечения вообще.
Немаловажно психологическое состояние партнёров. Мужчина, который постоянно находится в состоянии стресса, обычно не может похвастать прекрасными результатами спермограммы, а у женщин с хроническим эмоциональным и психологическим напряжением часто развивается ановуляция — отсутствие овуляции, что становится причиной женского бесплодия.
Почему так происходит? Потому что гормоны стресса — адреналин, кортизон — частично угнетают синтез половых гормонов, которые очень важны для нормального процесса образования сперматозоидов (сперматогенеза) и для овуляторных процессов. Таким образом, стресс — распространённая причина гормонального дисбаланса в организме мужчин и женщин.
Особенно это заметно на примере женщин. Чем сильнее дама хочет стать мамой, тем больший стресс она испытывает каждый менструальный цикл.
Зачатие не выходит, и когда пара, уже смирившись с безрезультатностью попыток, оставляет идею зачать ребёнка, беременность через некоторое время наступает внезапно и неожиданно для всех. Просто женщина успокоилась и её гормональный фон пришёл в норму.
Снижается вероятность наступления беременности в период овуляции и в том случае, если в цикле были путешествия со сменой климатических и часовых поясов. В таких ситуациях внутренние биологические часы женщины сбиваются, овуляция может случаться ранее или позднее ожидаемого срока, а может не произойти вообще.
Негативное влияние на фертильность партнёров оказывает приём антидепрессантов, длительное применение антибиотиков, антикоагулянтов.
Женщинам в период овуляции нежелательно принимать обезболивающие средства, они негативно отражаются на состоянии половой клетки.
От приёма медикаментов с разрешения врача стоит отказаться заблаговременно — за 2–3 месяца до зачатия, особенно это важно для мужчин, ведь процесс обновления спермы занимает не менее 90 суток.
Пара, настроенная на рождение ребёнка, не должна забывать и о чувствах. Без них секс превращается в набор телодвижений, и вероятность зачатия снижается. Доказано, что в парах, где царит любовь, зачать малыша удаётся гораздо быстрее, чем в парах, где сексом занимаются «дежурно».
Источник: https://o-krohe.ru/ovulyaciya/zaberemenet-v-den/
Ппа в дни овуляции и до неё (+статистика беременностей!)
Согласно статистике, при соблюдении всех правил прерванного полового акта – беременеет 4 из 100 женщин в течение одного года такой интимной жизни.
При типичном же использовании метода, когда бывают промахи (а таких случаев большинство), по разным данным, зачатие происходит у 18-27% пар.
Резко увеличивают вероятность зачатия: неудачный момент извлечения, сразу несколько ППА подряд, алкоголь и препараты, замедляющие реакцию мужчины.
Для того чтобы забеременеть совсем необязательно заниматься любовью в день овуляции (выхода яйцеклетки).
Сперматозоиды живут до трёх суток (редкие экземпляры до пяти – семи). После интимной близости они вполне способны «подождать» благоприятного момента внутри фаллопиевых труб.
Если вы практикуете ППА (латинский термин – coitus interruptus) в день овуляции или три дня до неё, то необходимо помнить о том, что 27% пар забеременели в первый же год такой интимной жизни. Конечно, это при типичном поведении, когда во время близости не исключались осечки (успел – не успел, попал – не попал и т. п.).
- Помните, что любой незащищённый контакт в фертильный период (период плодности) имеет 20-25% вероятности закончиться беременностью.
- Опасные дни для женщины, когда она теоретически способна забеременеть – это четыре-пять дней до овуляции, в день овуляции и следующий день после неё (пока живёт яйцеклетка).
- Если ППА случается вне этого периода (безопасные дни) – возможность зачатия практически 100% исключена (есть ещё ничтожная вероятность множественной овуляции).
- О самых надёжных и простых способах расчёта овуляции есть очень подробная статья.
Можно ли забеременеть, если парень не кончил и сперма не попала в женщину?
Однозначно беременность возможна! При регулярной практике прерванного полового акта во время «опасных дней» (даже без нарушений и промахов!) – всё равно остаётся 4%-я вероятность зачатия.
Это интересно(!) При идеально правильном использовании презервативов, как метода контрацепции (ничего не слезло, не порвалось, не растеклось) – внеплановое зачатие всё-таки случается у 3% пар.
Согласно статистике, если презерватив ВСЕГДА используется правильно – вероятность зачатия всего 3%
Как видно, разница в эффективности двух этих методов незначительна. Однако, в случае ППА рисков намного больше. Среди них:
- Передача венерических заболеваний (хламидиоз, трихомоноз, сифилис и другие!). И, кстати, оральный и ректальный половой акт без презерватива имеет такие же риски.
- Переоценка парнем своих возможностей, когда он попросту не успевает извлечь половой орган и в результате зачатие.
- Неправильное определение партнёром момента приближения эякуляции – в итоге нежелательная беременность.
- Во время ППА мужчине никогда не следует полностью расслабляться, так как очень легко совершить осечку.
- При интимной близости несколько раз подряд вероятность «проскакивания» активных сперматозоидов намного возрастает.
Важно(!) Во время интимной близости в состоянии сильного возбуждения мужской половой орган выделяет специальную жидкость – предэякулят. В ней может находиться некоторое количество сперматозоидов (не у всех мужчин), способных оплодотворить яйцеклетку. Число сперматозоидов в предсемени увеличивается при повторном ПА.
Самый надёжный способ предупреждения нежелательной беременности – это сочетание нескольких методов, например, ППА и презервативов, ППА и календарного метода (для женщин и идеально ровным циклом).
Ппа два раза подряд
Вероятность зачатия после второй интимной близости подряд гораздо выше. Примерно треть женщин беременеет в течение года практики ППА и многократных соитий.
Объясняется это следующим образом: после первой интимной близости сперматозоиды остаются на головке, крайней плоти, в уретре и семявыбрасывающем протоке мужчины.
После мочеиспускания и обмывания смывается большинство сперматозоидов, но какая-то их часть может остаться в протоке. Оттуда они попадают в предэякулят (во время следующего ППА), а далее во влагалище женщины.
В отличие от спермы предэякулят бесцветный прозрачный, более водянистый и не такой вязкий без специфичного запаха.
Это интересно(!) Мужчина не может контролировать выделение предсемени. У одних его почти нет, у других бывает до 5 мл. Основная его функция обеспечить щелочную среду в уретре и влагалище, которая более дружественная для выживания сперматозоидов. Если вы не планируете беременность – всегда при повторной интимной близости используйте презервативы.
При повторении ППА за одну ночь лучше использовать презерватив
Как уменьшить вероятность наступления беременности во время ППА
Вот какие главные правила при использовании ППА. Пренебрежение ими многократно повышает вероятность нежелательного зачатия:
- Важно чтобы сперма не попала не только во влагалище, но и на внешние половые органы женщины. Есть такое выражение: «Хороший сперматозоид и с коленки доползёт!» – это, конечно, юмор, но в каждой шутке есть доля правды.
- Перед повторным соитием мужчине обязательно необходимо помочиться, вымыть руки, головку и крайнюю плоть от остатков спермы.
- Не принимать алкоголь или наркотических веществ – они замедляют реакцию и можно не успеть среагировать.
- При появлении любых сомнений следует воспользоваться средствами экстренной контрацепции, чем скорее, тем лучше.
Что должно насторожить после ППА?
Любое подозрение на то, что сперма попала во влагалище или на внешние половые органы женщины требует внимания и применение средств экстренной контрацепции.
Обратите внимание, что «передать» сперматозоиды партнёрше можно не только через мужской интимный орган, но и через руки и другие предметы, задействованные вовремя ППА.
Совет(!) Мужчины обычно замечают свои промашки во время ППА. Очень важно предварительно обсудить со своим партнёром необходимость без утайки сообщать о случившихся осечках.
Если это произошло в фертильные дни (5 дней до, в овуляцию или день после неё) – желательно воспользоваться средством экстренной контрацепции.
Чем меньше времени пройдёт от момента интимной близости, тем выше шанс предупредить беременность.
Подходит ли вам метод ППА?
Всё зависит от того, будет ли партнёр успевать вовремя извлекать пенис ДО начала эякуляции. Это зависит от следующих факторов:
- возраста мужчины (чем старше, тем сложнее);
- опыта (новичок ошибается гораздо чаще);
- степени усталости;
- длительности периода предварительного воздержания (чем дольше перерыв, тем сложнее партнёру себя контролировать);
- принятия средств, снижающих скорость реакции (алкоголь, наркотические препараты, успокоительные средства и т. д.).Перед ППА учитывайте эти факторы, они повышают вероятность осечки
Перед каждой интимной близостью оценивайте эти риски вместе со своим партнёром. Лучше потратиться на презервативы или спермицидные таблетки, чем переживать и нервничать по поводу промашки, или ещё хуже, нежеланной беременности.
Если мужчина настроен серьёзно – для него это будет такой же важный вопрос, как и для вас.
Какие средства экстренной контрацепции рекомендует ВОЗ?
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, в течение 5 суток после незащищённого контакта можно воспользоваться методами экстренной контрацепции:
- В таблетках, на основе улипристала ацетата (Ella, EllaOne и Dvella), левоноргестрела (Постинор, Эскапел), мифепристона (Гинепристон) или комбинированные оральные контрацептивы КОК (НОН-Овлон, Ригевидон и другие);
- Медьсодержащая внутриматочная спираль (только для рожавших женщин).
Среди таблетированных противозачаточных, только лекарства с мифепристоном вредят уже развивающейся беременности и используются также для прерывания на ранних сроках.
Другие препараты препятствуют самой овуляции и работают ТОЛЬКО до момента оплодотворения. Никакого влияния на плод они не оказывают и НЕ вызывают никаких патологий у будущего ребёнка.
Это интересно(!) Средства экстренной контрацепции срабатывают в 95% случаев после коитуса. Эффективность таблеток снижают некоторые факторы: прошло очень много времени после полового акта, плотность женщины (ИМТ от 30), последующие незащищённые контакты, а также некоторые лекарственные препараты, которые подавляют действие СЭК.
Даже если всё-таки метод экстренной контрацепции у вас не сработает – никаких уродств принятые лекарства (КОК, улипристала ацетат или левоноргестрел) не вызовут.
Как говорят врачи, надёжная контрацепция – это отсутствие любой интимной близости, даже прерванного полового акта, в фертильный период. Если вам это не подходит, то есть другой вариант – использование дополнительных барьерных методов (например, презервативов или спермицидов).
Источник: https://Ovuliaciya.ru/ovulyaciya-i-cikl/ppa-v-dni-ovulyacii
Можно ли забеременеть в день овуляции или нет, какова вероятность зачатия, бывает ли оплодотворение с первого раза, как увеличить шансы
Можно ли забеременеть в день овуляции? Этот вопрос волнует не только партнеров, планирующих зачатие. О возможности наступления беременности переживают пары, использующие в качестве контрацепции прерванный половой контакт.
Зачатие в период выхода яйцеклетки из яичника возможно. Более того, среди всех дней менструального цикла данные сутки считаются наиболее благоприятными для зачатия.
Ученые подсчитали: если половой контакт состоится в день овуляции, то здоровая молодая женщина забеременеет от здорового мужчины с «гарантией» 33%.
Механизм овуляции и зачатия
Овуляцией называется процесс раскрытия доминантного фолликула и выход яйцеклетки из него, который регулируется работой эндокринного аппарата.
До того момента, как произойдет раскрытие оболочек и выход гаметы, должно пройти от 1 до 3 недель.
Время, которое отводится на развитие фолликулов под влиянием ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), отсчитывается с первого дня менструального цикла.
Когда мешочек, содержащий в себе яйцеклетку, достигнет размера 18-22 мм, произойдет его раскрытие. Созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и направляется в сторону фаллопиевой трубы. По данному каналу она будет медленно спускаться в полость матки. Достаточная активность сперматозоидов, попавших в половые пути женщины, позволяет ей забеременеть.
Встреча половых гамет и их последующее слияние происходит в маточной трубе. В матку выходит уже полноценное плодное яйцо, готовое к имплантации. Прикрепление зародыша состоится на 3-7 сутки после овуляции. Одновременно на месте лопнувшего фолликула формируется железа внутренней секреции – желтое тело. Благодаря ему, регулируется состояние эндометрия и подавляется активность миометрия.
Если у женщины в ближайшее время ожидается овуляция, можно забеременеть. Мужская сперма при благоприятных условиях может сохранять свою активность до 7 суток. Если половой контакт состоялся в момент выхода яйцеклетки или незадолго до него, вероятность зачатия высока.
Как определить овуляцию и сколько она длится
Существует несколько методик определения овуляции:
- измерение БТ (базальной температуры – то есть температуры в прямой кишке);
- использование тестов;
- оценка состояния вагинальной слизи и положения шейки матки;
- фолликулометрия.
В дни овуляции можно забеременеть с высокой вероятностью. Выход женской гаметы длится всего несколько минут, подгадать которые не представляется возможным. В течение следующих 12-36 часов она готова к встрече со сперматозоидом (в редких случаях до 48 часов). Если слияния не произошло, то яйцеклетка разрушается.
Шансы на оплодотворения в «день икс»
Шанс забеременеть в овуляцию довольно высок. Благодаря многочисленным исследованиям ученым удалось определить процентное соотношение для определенного временного периода. Вероятность забеременеть во время овуляции (непосредственно в день выхода женской гаметы из яичника) составляет 33%. Проще говоря, шансы на успех определяются соотношением 1:3.
Когда ведется речь о фертильном периоде, подразумевается не только момент выхода яйцеклетки из доминантного фолликула. Опасные дни включают в себя несколько суток до этого момента и 1-2 дня после него.
Исследования показывают, что половой контакт, состоявшийся за 24 часа до выхода яйцеклетки, имеет успех в 31% случаев. Если перерыв между овуляцией и сношением составляет 48 часов, то вероятность зачатия снижается до 27%.
Половой акт за трое суток до разрыва фолликула лишь в 16% случаев приводит к успешному зачатию. Возможность зачать ребенка за 4-5 суток до смены фаз менструального цикла равна 4%.
Немаловажное значение для определения вероятности наступления беременности имеет состояние репродуктивного здоровья мужчины. Спермии могут находиться в активном состоянии в течение 7 суток. Если подвижность и количественный состав клеток снижается, то уменьшается и возможность оплодотворения. Не всегда в день овуляции можно забеременеть.
Здоровым партнерам, не имеющим никаких проблем с функционированием репродуктивной сферы, требуется от 1 до 12 месяцев, чтобы добиться успеха. В последние годы растет количество пар, имеющих трудности с зачатием по тем или иным причинам.
Для наступления беременности им приходится проходить предварительное лечение, а женщинам иногда требуется стимуляция этой самой овуляции.
В медицинской терминологии существует такое понятие, как «множественная овуляция». Ее причинами становятся гормональные сбои, стрессы, смена климата, диета и другие факторы. Множественная овуляция характеризуется двойным (реже тройным) выходом яйцеклетки из яичника. При этом могут быть задействованы разные половые железы.
Женщина, полагая, что выход яйцеклетки из яичника уже состоялся, а опасные дни завершились, ведет привычный образ жизни. Однако через несколько суток после выхода первой яйцеклетки наступает вторая овуляция, приводящая к беременности.
Впоследствии пациентка расскажет врачу о том, что смогла забеременеть через неделю после овуляции (когда теоретически это невозможно).
Частота ПА при попытках зачатия
Шансы забеременеть при ежедневных попытках значительно снижаются. Оптимальным вариантом для здоровых партнеров является половой контакт через день.
предполагается, что через 3-6 месяцев активной половой жизни наступает желанное зачатие. Если по прошествии нескольких месяцев забеременеть так и не получилось, следует заняться отслеживанием овуляции.
Без здоровой яйцеклетки беременность невозможна. Поэтому для начала надо убедиться, что этот процесс происходит ежемесячно.
Увеличить шансы на успех помогут перерывы в половых контактах. Чтобы семенная жидкость стала более концентрированной, необходимо иметь близость не чаще одного раза в трое суток.
Статистика показывает, что пары, которые занимались сексом за два дня до овуляции, а потом еще раз в день Х смогли забеременеть гораздо быстрее, чем те, которые имели интимную близость ежедневно в период повышенной фертильности.
Мужчине для повышения вероятности зачатия следует не только воздерживаться в течение 2 дней от секса, но и соблюдать определенные правила. Для улучшения качества и подвижности сперматозоидов необходимо отказаться от ношения тесного нижнего белья, посещения сауны и бани, усиленной физической нагрузки, а также употребления алкоголя.
Почему не произошло оплодотворение
Значения в процентах, устанавливающие, какова вероятность забеременеть в день овуляции, подходят для абсолютно здоровых партнеров. Если зачатие не состоялось, это может указывать на отклонения в работе организма, но не следует паниковать раньше времени. Определить точно, есть ли проблемы у пары, может только специалист. Есть многочисленные причины того, что беременность не наступает.
- Разбалансировка гормонального фона. Женщина может полагать, что в день овуляции был незащищенный ПА, однако момент выхода яйцеклетки из яичника в данном месяце мог вообще не состояться.
- Плохая спермограмма. Снижение подвижности и количества спермиев значительно снижают возможность оплодотворения.
- Инфекции и воспаления. У женщин при заболеваниях органов малого таза формируются спайки, мешающие продвижению яйцеклетки и сперматозоидов. Мужские патологии сопровождаются подавлением активности половых клеток.
- Образование антител. Вероятность забеременеть при овуляции крайне низкаяо, если в организме женщины вырабатываются антиспермальные или антиовариальные антитела.
- Психологический барьер. Часто женщины переживают, не бесплодны ли они, и пытаются забеременеть с первого раза. Однако не всегда это получается. Переживания и стресс формируют психологическую «стену» для зачатия.
- Возраст. Чем старше партнеры, тем меньше у них шансов забеременеть с первого раза. Нередко женщинам старше 35 лет после 1-2 лет безуспешных попыток приходится делать ЭКО или использовать другие методы ВРТ (например, инсеминацию).
Если при половой жизни в период овуляции на протяжении года беременность не наступает, это является веским поводом для обращения к гинекологу. Женщинам после 35 лет рекомендуется пойти к гинекологу уже через полгода безуспешных попыток зачать ребенка в дни овуляции.
Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/zaberemenet-v-den-ovulyatsii.html
Какова вероятность забеременеть при незащищенном сексе во время овуляции и каковы шансы
Овуляция – это процесс, когда яйцеклетка выходит из яичников и перемещается по маточным трубам в ожидании сперматозоида. Это идеальный период для оплодотворения яйцеклетки. Дату своей овуляции должны знать без исключения все девушки: и те, которые хотят завести ребенка, и те, кто желают воздержаться от нежелательной беременности.
Как рассчитать?
В очень редких случаях овуляция встречается дважды за один менструальный цикл. Однако в подавляющем большинстве случаев такой процесс единичный и длится всего от 12 до 24 часов. Это значит, что в среднем у женщины есть всего один день чтобы забеременеть.
Рассчитать овуляцию не составить труда, если девушка знает какая длительность её менструального цикла. Существует уйма онлайн калькуляторов для подсчета важного дня, но вычислить его можно и самостоятельно по простой формуле: от даты следующих месячных отнимите 14 дней и получите день своей овуляции.
Чаще всего менструальный цикл длится 28 дней, значит, что овуляция приходится на самую средину. Если месячные наступили 5 числа, то ждите овуляцию к 19, а через 14 дней наступит следующая менструация.
Если цикл несколько длиннее или короче, то к дате первого дня крайней менструации приплюсуйте длительность цикла и отнимите 14 дней. То есть, если цикл 30 дней, а последние месячные начались 10 числа, следующие нужно ждать к 20 числу.
От 20 отнимаем 14 и получаем 6 – овуляция придется на 6 число месяца.
ВАЖНО! Такой подсчет очень удобный, но не всегда точный. Особенно в тех случаях, когда у женщины нестабильный менструальный цикл.
Для определения того самого дня, можно приобрести в аптеке тест на овуляцию. Он реагирует на лютеинизирующий гормон в моче. Накануне овуляции количество гормона достигает максимальной отметки.
Лучшие дни для зачатия ребенка
К сожалению овуляция очень неустойчива и переменчива. Из-за воздействия различных экзогенных и эндогенных факторов она может сдвигаться, даже если у женщины постоянный и налаженный цикл.
Лучшими днями для оплодотворения яйцеклетки являются 5-6 дней до предполагаемой даты овуляции и 1-2 дня после нее.
Самым эффективным для оплодотворения является время перед самым началом овуляции. Слизистая шейки матки в этот период наиболее чувствительна и семя с легкостью попадает в фаллопиевы трубы, а затем к матке.
Вероятность при сексе во время овуляции
Безусловно, вероятность зачать ребенка во время овуляции гораздо выше, нежели в другие дни цикла. Для вычисления «дня икс» нужно провести подсчеты или купить тест в аптеке, но ни один из методов не даст стопроцентной гарантии на успешное зачатие.
ОСОБЕННОСТЬ! Бывает так, что присутствовали все симптомы овуляции и были проведены все тесты, но зачатие так и не произошло.
В среднем у здоровых молодых людей получается зачать ребенка только после нескольких месяцев попыток. У некоторых на это уходят годы. Всего около у 25% женщин получается забеременеть за один менструальный цикл.
Незащищенный половой акт
Незащищенный половой акт может привести к беременности не только в фертильные дни. Всё дело в том, что сперматозоиды в организме женщины могут жить и сохранять свою функцию до семи дней.
Если секс был давно, но овуляция тогда не наступила, сперматозоиды могут дождаться нужного момента и оплодотворить яйцеклетку.
Шансы забеременеть после незащищенного полового акта так же повышаются у обладательниц короткого или нерегулярного менструального цикла (менее 28 дней).
У некоторых девушек яйцеклетка может выходить из яичника дважды в месяц. Такое явление не является нормой. Однако двойная овуляция увеличивает вероятность зачатия ровно в два раза.
Так же есть вероятность, что «безопасные» дни для секса были рассчитаны неправильно. Тогда женщина, имея незащищенный половой контакт, создаст благоприятные условия для оплодотворения яйцеклетки.
Прерванный, что будет если не кончил?
Прерванный акт так же не гарантирует того, что зачатие не произойдет. Сперма может попасть в женский организм не только после эякуляции. В выделениях или так называемой «смазке», тоже есть сперматозоиды.
Если у мужчины они подвижные и живучие, вероятность оплодотворить женщину очень высока. Сперматозоид может прожить в организме женщины несколько дней и дождаться овуляции.
ИНТЕРЕСНО! По статистике 30% таких половых контактов заканчиваются беременностью.
Как было указано выше, вероятность того, что овуляция произойдет именно на 14 день цикла не очень высока. Важная дата может сдвигаться на несколько дней. Исходя из этого, напрашивается вывод, что заниматься сексом в попытке зачать ребенка, нужно больше, чем один раз.
Для того, чтобы увеличить вероятность оплодотворения, рекомендуется заниматься сексом регулярно приблизительно с 10 по 18 число менструального календаря. Однако не стоит вести половую жизнь слишком активно, частые эякуляции способны снизить качество спермы.
Как повысить шансы?
Гинекологи утверждают, что планировать беременность нужно не меньше, чем за полгода. За этот промежуток времени обоим партнерам нужно пройти обследования и всесторонне проверить свое здоровье.
После того, как пара удостоверится в отсутствии серьезных патологий и наличии инфекций, можно приступать к зачатию.
Существует несколько простых способов, которые помогут увеличить шансы зачать малыша:
- Попробуйте воздержаться от секса на пару дней до предполагаемой даты начала овуляции. Таким образом можно увеличить концентрацию сперматозоидов.
- Парам, которые хотят завести ребенка следует воздержаться от кофеина, алкоголя и никотина. Лучше придерживаться правильного питания и включать в рацион как можно больше овощей и фруктов. Употребляйте так же витамины Е, С, D. Ешьте больше мяса, такой продукт богат на цинк. Недостаток этого элемента в организме может привести к проблемам с зачатием. Не забывайте о морепродуктах и яйцах.
- Исключите стресс из своей жизни, хотя бы на время зачатия. Больше смейтесь и насыщайтесь положительными эмоциями.
- Не используйте различные смазки, они препятствуют движению сперматозоидов на пути к яйцеклетке. Отказавшись от лубрикантов, можно повысить вероятность оплодотворения.
- Попробуйте разнообразить позы в сексе. Самой подходящей для зачатия принято считать позицию, когда у женщины колени прижаты к груди. Однако девушкам с изгибом матки больше подойдет положение, когда мужчина сзади.
Что мешает наступлению беременности?
По мнению врачей мешать наступлению беременности может буквально всё что угодно. Причины могут быть как серьезными – заболевания репродуктивной системы, так и не очень – смена работы, переменчивость погодных условий и т.д.
Рассмотрим несколько основных факторов, которые негативным образом могут влиять на зачатие:
- Возраст ±40 лет.
- Раннее проведенные аборты.
- Стрессы и перенапряжения.
- Избыточный вес.
- Неправильное питание.
- Употребление алкоголя, никотина и кофеина.
- Гормональные сбои.
- Наличие инфекций (не только с женской стороны, но и с мужской).
- Заболевания половых органов. У женщин: молочница, поликистоз, эрозия шейки матки, эндометриоз, болезни фаллопиевых труб, фиброма и т.д. У мужчин: хронический простатит, заболевания яичек и уретры, аспермия, азооспермия, гипоспермия, астенозооспермия и т.д.
- Перенесенные раннее заболевания, которые понизили иммунитет: туберкулез, диабет, заболевания щитовидки. Для мужчин очень опасна свинка, она может привести к бесплодию.
- Длительный прием различных медицинских препаратов, таких как: противозачаточные, антидепрессанты, обезболивающие, антибиотики и т.д.
Распространенные мифы
Из большого потока информации о зачатии, который вы слышали раннее, наверняка найдется парочка заблуждений.
Рассмотрим ТОП-9 самых популярных мифов.
- Очень высока вероятность зачатия сразу.
- После употребления контрацептивов легко забеременеть.
- Овуляция бывает каждый месяц (иногда овуляция может не наступить совсем и придется ждать до следующего месяца).
- Пока женщина кормит грудью, пара не сможет зачать ребенка.
- Если женщина не испытала оргазм, значит оплодотворение не произошло.
- Если не удается зачать ребенка на протяжении нескольких месяцев, значит кто-то из партнеров бесплоден.
- Прерванный половой акт не может стать причиной зачатия.
- Если мужчина часто будет купаться в горячей воде, он станет бесплодным (горячая вода может влиять на уже созревшие сперматозоиды, но никак не приводит к бесплодию).
- Чтобы побыстрее забеременеть, нужно заниматься сексом несколько раз в день (как было сказано выше, частые эякуляции снижают качество спермы).
Оплодотворение без овуляции
Когда нарушен процесс формирования яйцеклеток, у женщины отсутствует овуляция. В медицине это называется ановуляцией. Забеременеть при таком отклонении нельзя, потому что яйцеклетка попросту не готова к оплодотворению и не подпускает к себе сперматозоиды.
Ановуляция является признаком нарушенного гормонального баланса, что не только препятствует беременности, но и может в целом негативно воздействовать на организм.
В некоторых случаях, когда диагностирование проблемы не дает никаких результатов, женщинам вводят специальный гормон. Он способствует созреванию и выходу и яйцеклетки.
После, паре рекомендовано совершить несколько половых актов в течение двух суток.
Источник: https://mirmamy.net/planirovanie/ovulyaciya/seks-vo-vremya.html
Овуляция и беременность: когда делать тест? Когда происходит зачатие после овуляции?
Статья простым языком рассказывает о том, что должна знать женщина об овуляции и как эта информация поможет ей забеременеть.
Практически любая девушка, желающая забеременеть, в какой-то момент приходит к вопросам об овуляции. Понимая суть и значение овуляции вы сможете влиять на свою беременность.
Что такое овуляция у женщин?
Поскольку статья рассчитана на женщин, не обладающих специальными знаниями в данной области, понятие овуляции будет раскрыто простым и доступным языком.
Овуляция у женщины — это период времени, когда готовая для оплодотворения яйцеклетка выходит из яичника в фаллопиеву трубу, т.е. двигается навстречу сперматозоиду.
Еще более простым языком овуляция — это те часы, в которые сперматозоиды могут встретиться с созревшей яйцеклеткой, и как следствие — может произойти зачатие.Для наступления беременности наличие овуляции — это обязательное условие.
Поэтому знание времени овуляции может позволить женщине повлиять на 3 ситуации:
- Она может быстрее забеременеть, если хочет. Подробнее о том, когда может наступить беременность, читайте ниже
- Она может таким образом исключить беременность. То есть исключить незащищенные половые акты в период овуляции. Но метод этот весьма сомнительный, так как все способы определения овуляции не позволяют определить точное время начала и окончания овуляции. Да и к тому же сперматозоиды могут проникнуть в полость раньше овуляции и прожить там недолгое время до наступления овуляции. Следствие — беременность
- Спланировать пол ребенка. Это не подтвержденный наукой метод планирования пола ребенка. Но, тем не менее, многие источники говорят о том, что в день овуляции можно зачать мальчика. А за день или два до наступления овуляции можно зачать девочку
ВАЖНО: Понимание процесса овуляции может быть очень полезным для женщины. Как же определить день овуляции читайте в статьях Когда у женщины наступает овуляция? Как определить овуляцию по базальной температуре? и Все о тестах на овуляцию. Как правильно делать тест на овуляцию?
За сколько дней до овуляции можно забеременеть?
- Этот вопрос часто можно встретить на форумах. Но сразу хочется сказать, что либо вопрос некорректен, либо можно дать на него однозначный ответ нет
- Забеременеть до овуляции нельзя, так как беременность без яйцеклетки невозможна
- Правильнее будет говорить о том, что половой акт может быть совершен до овуляции и беременность может наступить
- Суть в том, что сперматозоиды остаются жизнеспособными на протяжении от 2 до 7 суток. Срок этот сугубо индивидуальный. Так вот, если половой акт совершен до овуляции за 3 дня, то сперматозоид продолжает жить, ожидая яйцеклетку. А через три дня, когда наступает овуляции и яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу, жизнеспособный сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку
Чтобы ответить, за сколько дней может быть совершен результативный половой акт, нужно знать, сколько будет жить сперматозоид. А знать этого наверняка вы не можете.Но по статистике продолжительность жизни сперматозоида в среднем колеблется от 3 до 5 суток.
ВАЖНО: Отсюда вывод — наиболее реально забеременеть, если половой акт будет совершен за 3-5 дней до овуляции. За день до овуляции — шанс забеременеть 31%, за два дня — 27 %. Чем раньше овуляции совершен половой акт — тем меньше шансы забеременеть
Поскольку активность сперматозоидов у мужчин разная, то для наибольшей вероятности можно совершить попытку зачать ребенка за 3 дня до овуляции, потом в день овуляции.
Так, если сперматозоиды, попавшие в трубу за 3 дня до овуляции погибнут, то оплодотворением будут заниматься сперматозоиды, попавшие в полость трубы в день овуляции.
А если не погибнут, то шанс оплодотворения яйцеклетки увеличивается в 2 раза, так как сперматозоиды тоже отличаются друг от друга по функциям.
Вероятность забеременеть после овуляции
Медики отвечают на этот вопрос однозначно: забеременеть после овуляции нельзя. Этому есть четкое объяснение:
- Яйцеклетка живет 24-48 часов, после чего она погибает
- Погибшая яйцеклетка само собой не может быть оплодотворена
ВАЖНО: Но забеременеть после непосредственного выхода яйцеклетки в трубную полость можно в течение жизни яйцеклетки, т.е. в среднем первых 24-48 часов
Через сколько дней после овуляции можно забеременеть?
Ответ на вопрос раскрыт коротко и ясно в предыдущем разделе.
Сколько дней живет яйцеклетка после овуляции?
Непосредственно после выхода яйцеклетки в трубу фаллопиеву, она может продолжить свою жизнь 24-48 часов.
Все цифры исключительно индивидуальны. Но более 48 часов она жить не может.
Овуляция есть, а беременность не наступает: причины
Причины отсутствия беременности можно разделить на две группы:
- Проблемы со здоровьем
- Психологические проблемы
Женские проблемы со здоровьем:
- Непроходимость маточных труб. Это ситуация, когда фаллопиева труба в каком-то месте простым языком слиплась. Созревшая яйцеклетка выходит навстречу сперматозоиду. Сперматозоид движется в фаллопиеву трубу. Но встреча их так и не происходит из-за отсутствия прохода. Такая ситуация является причиной не наступления беременности у 30 % женщин. Выяснить это можно на соответствующем обследовании у врача. Ситуация поправима, хоть и требует небольшого хирургического вмешательства
- Эндометриоз. Еще одна частая причина не наступления беременности, которая тоже поправима. Суть ее в том, что эндометрий (это стенка, к которой должна прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка) слишком тонкий, неспособный прикрепить к себе яйцеклетку. Это часто решается приемом гормональных препаратов, которые в результате утолщают эндометрий и беременность наступает
Мужские проблемы со здоровьем:
- Сперматозоиды недостаточно активны. Это наиболее частая ситуация. Подтвердить или опровергнуть подозрения может спермограмма. Ситуация исправляется путем приема лекарств
- Недостаточное количество активных сперматозоидов. Спермограмма также поможет выявить нарушения. А врач поможет провести соответствующее лечение
- Наличие серьезны половых инфекций
ВАЖНО: При наличии проблем со здоровьем очевидно, что вам стоит найти опытного доктора, который назначит вам результативное лечение
Психологические проблемы.
Когда женщина не может забеременеть долгое время, она начинает искать причины в своем здоровье, делать кучу анализов, скупать тесты на овуляцию, ежедневно замерять базальную температуру в ожидании овуляции.
Все это приводит ее к нервозности, что часто является причиной длительного отсутствия беременности. Половой акт становится не источником удовольствия и близкого контакта с любимым мужем, а обязательным ритуалом, окруженным со всех сторон градусниками и тестами.
На форумах можно встретить много историй о том, как женщина смогла забеременеть лишь тогда, когда опустила руки и пустила все на самотек.
ВАЖНО: Расслабьтесь. Вы женщина, у которой все хорошо со здоровьем. А значит — вы забеременеете. Получайте удовольствие от контакта с мужем. Перестаньте вести сексуальную жизнь по графику овуляции. Перестаньте сдавать вновь и вновь анализы. Вот увидите, отпустив ситуацию беременность наступит быстрее, чем вы думали
Когда делать тест на беременность после овуляции?
- Тесты на беременность основаны на определении уровня гормона ХГЧ в организме женщины. Гормон этот начинается вырабатываться на 6-8 день после зачатия. Это означает, что раньше 6 дней после зачатия смысла делать тест нет
- На 7-8 день уже можно сделать анализ крови на уровень ХГЧ в крови
- Начиная с 6-8 дня после зачатия гормон ХГЧ начинает расти в геометрической прогрессии каждые 24-48 часов
- Покажет ли тест беременность в эти дни зависит от выбранного теста. Тесты отличаются своей чувствительностью. Для более дорогих тестов достаточно концентрации гормона в крови 10 мМЕ/мл. А для других нужна концентрация 25 мМЕ/мл
Таким образом, путем математических вычислений можно примерно определить, на какой день ваш тест покажет результат:
- На 8 день после зачатия уровень ХГЧ достигает 2 мМЕ/мл
- На 10 день — 4 мМЕ/мл
- На 12 день — 8 мМЕ/мл
- На 14 день — 16 мМЕ/мл
- На 16 день — 32 мМЕ/мл
Наиболее чувствительный тест покажет заветную хоть и слабую полоску уже на 13 день. Менее чувствительный — на 15 день.
ВАЖНО: Организм каждой женщины индивидуален. Поэтому расчеты выше довольно условны. В этой связи надежней всего будет сделать чувствительный тест на первый день задержки. Зачем заставлять себя нервничать, ведь вы, возможно, беременны
Что покажет тест на овуляцию при беременности?
При наличии беременности тест на овуляцию может быть только отрицательным. Это обусловлено законами природы. Когда наступает беременность, то яйцеклетка больше не созревает, а значит соответствующий гормон уже не вырабатывается, а значит тест не может его определить.
Хотя на практике встречаются случаи, когда тест показывал положительный результат. Может это произойти по нескольким причинам:
- Женщина перепутала тест на овуляцию и на беременность
- Женщина принимает некие препараты, способные повлиять на результаты теста
- Тест оказался бракованным
ВАЖНО: В любом случае положительный тест на овуляцию во время беременности никак не должен вас пугать
Базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение
- Чтобы понять суть, нужно отметить, что базальная температура зависит от уровня прогестерона в организме
- До овуляции температура будет до 37 С (точные значения индивидуальны). В день овуляции и после уровень прогестерона повышается, а значит и базальная температура растет на 0.4 — 0.6 С. Такой она держится до наступления менструации
- Первые 6-8 дней после зачатия в организме женщины происходит следующий процесс: оплодотворенная яйцеклетка движется в полость матки и прикрепляется к ее стенкам уже в качестве эмбриона. В этот период с организмом не происходит ничего особенного, то есть организм еще не знает о беременности
- В связи с этим организм вырабатывает меньше прогестерона, что приводит к понижению базальной температуры. Называется это в науке «имплантационное западение». А через 6-8 дней, когда начинает вырабатываться ХГЧ, уровень прогестерона снова растет. И базальная температура опять повышается и сохраняется практически всю беременность
Чтобы сделать правильные выводы:
- Составьте свой график базальной температуры: запишите значения до овуляции, во время и после
- Сравните показатели с теми, которые получены после предполагаемого зачатия
- Если обнаружили после овуляции понижение на несколько дней, а потом повышение — скорее всего вы беременны
- Если повышенная температура держится дольше обычного, то вы беременны
ВАЖНО: Чтобы базальная температура не ввела вас в заблуждение, измерять ее нужно правильно. Подробнее о базальной температуре при беременности читайте в статье Когда у женщины наступает овуляция? Как определить овуляцию по базальной температуре?
Владея информацией об овуляции вы сможете забеременеть быстрее.
Видео на тему: Овуляция. Как происходит оплодотворение
Источник: https://heaclub.ru/ovulyaciya-i-beremennost-kogda-proishodit-zachatie-posle-ovulyacii