Блог ортодонта — что и как можно есть после установки брекетов

Красивые и ровные зубы — мечта многих. И кажется, что для ее осуществления требуется одно: найти грамотного ортодонта, чтобы он установил брекет-систему.

Но перед тем, как пойти к врачу, стоит разобраться в данной теме. Поэтому мы решили собрать самые волнующие вопросы, которые мучают большинство людей перед установкой брекетов.

Конечно, мы понимаем, что каждый случай уникален, и опишем только среднестатистические варианты.

AdMe.ru считает, что гораздо проще принимать те или иные решения, когда знаешь ответы на интересующие вопросы.

1. Брекеты портят эмаль и провоцируют кариес?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов© Depositphotos

Кариес провоцирует плохая гигиена полости рта. Чтобы этого избежать, нужно чистить зубы после каждого приема пищи.

Для чистки зубов с брекетами необходимо иметь 3 щетки (обычную, ортодонтическую и монопучковую) и разные виды ершиков, чтобы прочистить зубы между замочками и дугами.

Идеальным завершением чистки будет использование ирригатора, с помощью которого легко убрать остатки еды. В среднем на одну чистку зубов уходит до 10–15 минут.

Брекеты не портят эмаль при соблюдении одного условия: тщательной чистке зубов. Если пренебрегать этим правилом, то на эмали могут появиться белые пятна, свидетельствующие о вредных отложениях, из-за которых может образоваться кариес.

2. Брекеты — это надолго?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов© dentist_journal/ Instagram

В среднем брекеты носят 1,5–2 года, но порой и дольше. В самых сложных случаях период лечения может растянуться до 4 лет. Еще добавим, что брекеты бывают разными: металлическими, керамическими, сапфировыми, металлическими саморегулирующимися, керамическими саморегулирующимися, лингвальными. Они отличаются по эффективности, внешнему виду, стоимости и длительности ношения.

3. Ставить брекеты больно?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов© Depositphotos

Процесс установки брекетов безболезненный, но длительный, это занимает около часа. Сначала брекет-систему устанавливают на верхний ряд зубов, через 2 месяца — на нижний. Самый сложный и неприятный период — это первые несколько дней после установки системы. В эти дни лучше питаться пюрешками, кашами и любой другой мягкой пищей. Постепенно зубы адаптируются, и боль уйдет.

4. Как часто нужно посещать ортодонта?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Как правило, врача нужно посещать 1 раз в 2 месяца для замены дуги. При каждом посещении меняют одну дугу — верхнюю или нижнюю.

По мере необходимости к дугам добавляются различные ортодонтические штучки: резиновые цепочки, пружинки, проволочки и так далее.

Также 1 раз в 4 месяца необходимо делать профессиональную чистку зубов, так как с брекетами быстрее образовываются налет и камни на зубах.

5. Чтобы установить брекеты, необходимо удалить зубы мудрости?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов© Depositphotos

Действительно, для того, чтобы всем зубам хватило места и они правильно встали, может потребоваться удаление восьмерок. Но это нужно не всегда.

6. Брекеты царапаются?

Брекет-система подвижная, ведь она пытается поставить зубы на нужное место. Поэтому в процессе этих передвижений иногда дуга может смещаться и травмировать щеку острым краем. Специально для таких ситуаций был изобретен ортодонтический воск, которым можно заклеить острый край дуги.

7. Можно ли есть твердую пищу?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

© Depositphotos © Depositphotos

В период ортодонтического лечения лучше воздержаться от употребления в пищу орехов, сухариков, хлебцев, так как они могут повредить систему. Также рекомендуется не кусать, а резать твердую пищу, например некоторые виды фруктов. В остальном ограничений нет. Кстати, в период ношения брекетов многие худеют, так как не хотят лишний раз после еды чистить зубы.

8. Как есть в общественных местах?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов© Depositphotos

Многие из тех, кто носил брекеты, испытывали некоторое стеснение, когда ели в общественных местах. Связано это было с опасением, что еда застрянет в замочках или на дуге. Эта проблема решается довольно просто: нужно всегда иметь с собой специальный ершик для чистки брекетов и зубную нить. В крайнем случае можно просто прополоскать рот водой.

9. После снятия брекетов зубы могут вернуться в прежнее положение?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов© innovastom_/ Instagram

После снятия брекетов нужно носить ретейнеры: они помогают зубам оставаться на новом месте. Ретейнеры крепятся с внутренней стороны зубов — 6 сверху и 6 снизу. Подростки носят их около 2 лет.

А взрослым ретейнеры придется носить всю жизнь, но это не страшно, так как они практически не ощущаются.

Самая большая проблема, которая может возникнуть, — необходимость посетить ортодонта, чтобы подклеить оторвавшийся ретейнер.

Помимо этого, по вашим уже новым слепкам зубов изготовят специальную капу, которую нужно будет надевать на ночь в течение 2 лет.

10. Можно ли отбелить зубы после снятия брекетов?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов© Depositphotos

После снятия брекетов многие люди хотят довести свою улыбку до голливудских стандартов: сделать ее белоснежной. Но врачи обычно не рекомендуют делать это сразу после снятия, а некоторые и вовсе против этой процедуры, так как процесс отбеливания зубов вымывает из них кальций и делает их более чувствительными.

Делать отбеливание лучше хотя бы спустя полгода после снятия брекет-системы. И предварительно перед процедурой стоит укрепить зубы специальным гелем с кальцием.

11. Взрослым можно ставить брекеты?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

© Depositphotos © Depositphotos

Брекеты не рекомендуют ставить беременным и кормящим женщинам, людям с сильным пародонтитом и детям до 12 лет.Взрослым ставить брекеты можно, а иногда даже необходимо. Но перед их установкой следует посетить пародонтолога, чтобы убедиться, что десны выдержат весь курс лечения.

Кстати, не редкость, когда брекеты ставят взрослым людям перед протезированием: к примеру, если один зуб из зубного ряда покинул «стройные ряды», то зубы постепенно будут смещаться. Чтобы вернуть их в правильное положение, понадобится брекет-система.

Также взрослые обычно носят брекеты дольше, чем подростки.

А что вас останавливает перед тем, чтобы поставить брекеты? Или вы уже являетесь обладателем прекрасной улыбки?

Источник: https://news.myseldon.com/ru/news/index/210966875

Брекеты — советы ортодонта что и как кушать

Когда люди задумываются лечиться на на брекетах, то у большинства возникают два естественных вопроса:

Вопрос #1. Что можно кушать на брекетах?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Вопрос #2. Что нельзя кушать на брекетах?

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

И очень часто бытует мнение, что установив брекеты, они смогут кушать только жидкую и мягкую пищу. И иначе брекеты могут отвалиться при приеме твердой пищи (что, кстати, правда). Вступает ли в силу лозунг «Прощай мясо и прочие кулинарные изыски»?

Комментирует врач-ортодонт, кандидат медицинских наук Геворкян Татьяна Владимировна:

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

— Кстати, некоторые пациенты (но чаще пациентки) даже с воодушевлением относятся к мысли о том, что будут кушать меньше и, как следствие, похудеют. 

Похудение на брекетах? — оригинальная мысль )

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

— Правда, не всегда это воодушевление к желанию похудеть, ограничивая себя в питании на брекетах, сохраняется на весь курс лечения, но это уже другая тема. На самом же деле, брекеты действительно накладывают некоторые ограничения, но не такие жесткие и жестокие. 

И распространяются эти ограничения не столько на продукты питания, сколько на процесс приема пищи. При прохождении ортодонтиеского лечения на брекетах ортодонты рекомендуют мельчить пищу, но не превращать ее в однородную жижу. Мельчить пищу можно вилкой и ножом, чтобы человек не делал откусывающих движений. 

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Да, любителям покусать хрустящие зеленые яблочки придется привыкать к ножу,  дабы случайно при надкусывании не отклеить брекет. То же — с жестким мясом или иными жесткими продуктами.

Под серьезный запрет в питании на брекетах попадают лишь орешки, сухарики, ириски (они же в народе называются «пломбодерами»). Но вряд ли мы все имеем серьезную привычку каждодневно употреблять эти продукты.

Поэтому настоящим гурманам не стоит впадать в транс при мысли, что в брекетах мало что можно себе позволить покушать.

Ограничения в приеме пищи в брекетах вызваны болевыми ощущениями

— Но у этого мифа об ограничении в питании на брекетах есть еще одна сторона.

Дело в том, что сразу после фиксации брекетов или последующих активациях (например, смене дуг) у пациента усиливаются болевые ощущения и вот из-за них-то и могут возникать ограничения в приеме пищи, продиктованные охранительной реакцией, то есть когда человек просто избегает провоцирования болевых ощущений, возникающих или усиливающихся при смыкании зубов,а значит и при приеме еды в брекетах, на которые еще и давят дуги. 

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

И вот тут уже возникает риторический-ортодонтический вопрос: чем лечить, как лечить? Дать конкретные рекомендации здесь просто невозможно. У каждого врача-ортодонта своя любимая аппаратура, свои любимые приемы и т.д. Поэтому, если этот вопрос значим, стоит о нем поинтересоваться непосредственно у того врача, у которого Вы намерены лечиться.

Одно можно сказать точно: тот, кто любит вкусно покушать – продолжает это делать и в брекетах, и после них. 

Так что кушайте в брекетах на здоровье! Но помните — элайнеры лучше )

Готовы ли вы таскать эту груду железа в виде металлических и керамических брекетов во рту все время лечения (год-два)? Тереться о них языком, начищать до блеска, устраняя кусочки пищи? Брекеты при еде — это дискомфорт и не эстетично. Подумайте про лечение элайнерами.

Проблем при приеме пищи вообще не будет — в них пища не застрянет и не будет плохо пахнуть изо рта. Компания Star Smile работает более чем в 70 городах России и сможет предложить вам компетентную консультацию ортодонта в Вашем городе.

А цены — вас приятно удивят, потому что у Star Smile они самые низкие при отличном качестве лечения.

Сделайте первый шаг к комфортному лечению. 

Источник: https://star-smile.ru/articles/brekety-chto-kushat-i-kak-kushat-sovety-ortodonta/

Что есть и не есть в брекетах

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Начнём с самого начала. Установка системы и фиксация брекетов проходит при помощи современных светоотверждаемых материалов. Поэтому, как и в случае с современными пломбировочными материалами — есть сразу после установки системы можно. Другой вопрос, сможете ли вы жевать твёрдую пищу в брекетах. Помимо риска отрыва некоторых частей брекет-системы на начальных этапах исправления прикуса, так же, может возникнуть повышенная чувствительность перемещаемых зубов и еда в этом случае не доставит удовольствия, скорее наоборот. Поэтому вопрос что и как есть в брекетах должен решить сам пациент исходя из ощущений после установки брекет-системы. А мы лишь дадим полезные советы и рекомендации по диете в брекетах.

Читайте также:  Массаж при невралгии тройничного нерва в домашних условиях

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

После адаптации, когда болевые ощущения прекращаются, вся пища, особенно твёрдые фрукты, овощи и волокнистое мясо нарезается на мелкие кусочки и тщательно пережёвывается. Это избавит вас от забивания брекет-системы кусочками пищи, которые трудно будет вычистить.

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетовЕсли вы выбрали керамическую систему или лигатурную, помните: Резиновые лигатуры и керамика (не путать с сапфиром и керамопластом) — имеют обыкновения окрашиваться пищевыми красителями. Исключаем кофе, крепкий чай, красное и розовое вино, газировку с красителями (особенно кола и тархун). Любые красящие продукты типа леденцов и карамели. Впрочем, если жизнь теряет краски без глотка утреннего кофе — пейте его через соломинку, равно как и все остальные напитки с красителями. Здоровья и пользы это вам не принесёт, но моральное удовлетворение получить можно. И без окрашивания частей брекет-системы.

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетовОтдельная тема обсуждения, об которую сломано не мало копей — мороженное. Сразу скажем: мороженное в брекетах есть можно. Важно не допускать резких перепадов температур, во избежание отрыва брекетов. Мороженное необходимо подтаить и желательно не кусать. Лакомкам исключить из рациона кофе глясе. Не чередовать горячую и холодную пищу.

 В общем то, после привыкания к брекет-системе есть можно что угодно. О чём свидетельствуют многие не слишком осторожные пациенты. Важно не забывать, что во рту находится посторонняя дорогостоящая конструкция и привыкать есть неторопливо с расстановкой, уделяя время пережёвыванию пищи. Такой подход к еде принесёт много очевидных плюсов на будущее.

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Источник: https://ortodonts.ru/blog/blog-ortodonta-chto-i-kak-mozhno-est-posle-ustanovki-breketov

Как есть с брекетами

Эти системы являются наиболее эффективными для коррекции дефектов прикуса и др. Тем не менее питание с брекетами существенно осложняется по ряду причин. После установки системы врач-ортодонт должен проконсультировать пациента, как есть с брекетами, какие продукты можно употреблять в пищу, а какие — нет, и т. п.

Питание в первые дни установки

Установка брекетов предполагает соблюдение строгой диеты. В первые дни после ее установки происходит адаптация организма, во время которой человек чаще всего испытывает дискомфорт и болевые ощущения, вызванные давлением на зубы и десны. В связи с этим у пациента может возникнуть ощущение, что зубы во время еды шатаются. Это может длиться 2-3 дня.

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Употребление грубой пищи становится невозможным.
Наиболее тяжелый адаптационный период наблюдается у тех, кто носит системы на
обеих челюстях.

Рацион в первые дни после установки включает в себя
продукты только с жидкой или мягкой консистенцией:

  • бульон;
  • суп-пюре;
  • йогурт;
  • смузи;
  • коктейль на основе молока;
  • жидкая каша;
  • творожная масса;
  • желе;
  • сок;
  • морс и т. п.

Врачи рекомендуют употреблять в этот
период детское питание, т. к. оно содержит в себе много витаминов и питательных
веществ. Продукт насыщает организм всеми полезными микроэлементами, а его
консистенция не способна травмировать десны или нанести вред конструкции.

Кроме того, адаптационным считается период после
подтягивания лигатур или замены дуг. Во время него тоже нужно употреблять
только жидкую и полужидкую еду.

Питание при брекетах должно также
основываться на собственных ощущениях. Если та или иная пища вызывает
дискомфорт при ее употреблении, то лучше от нее отказаться.

Что нельзя есть при брекетах

Существует ряд строгих ограничений, что нельзя есть при брекетах.
Прежде всего следует полностью отказаться от твердой пищи. Любая твердая еда
может привести к поломке системных дуг и других элементов, после чего
изменяется нагрузка на челюсть и зубы.

Это приводит к самопроизвольному
смещению моляров.

Неподходящие продукты могут увеличить нагрузку на зубной ряд,
усилить боль, спровоцировать возникновение кариеса и воспалительный процесс в
деснах, повредить детали конструкции и отсоединить их от поверхности эмали.

  • Кроме того, необходимо следить за тем, чтобы пища
    имела оптимальную температуру: не была холодной или горячей.
  • Следует обратить внимание при
    ношении брекетов, что нельзя есть продукты, содержащие
    в себе липкие и красящие компоненты.

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

  1. Твердые продукты
  2. В период ношения этой системы придется
    полностью отказаться от следующих продуктов:
  • семечки;
  • сушки;
  • орехи;
  • сухари;
  • снеки;
  • чипсы;
  • сухофрукты;
  • хлеб и хлебобулочные изделия с хрустящей
    корочкой;
  • твердые фрукты и овощи (их можно
    употреблять только в переработанном виде);
  • кукуруза (початки);
  • жесткое и волокнистое мясо;
  • леденцы;
  • карамель;
  • мороженое и фруктовый лед и т. п.

Красящие вещества в продуктах

Следует избегать употребления продуктов,
в которых содержатся натуральные пигменты или же искусственные красящие
вещества. Они могут окрашивать эмаль и брекет-системы (в особенности
пластиковые конструкции).

На пластике присутствуют поры, в которые беспрепятственно
попадает красящий пигмент. Это приводит к изменению цвета изделия и утрате его
первоначального вида. Но это не единственное ограничение.

Следует быть
осторожным и при ношении следующих конструкций:

  • сапфировых;
  • керамических;
  • резиновых.

Все перечисленные виды могут постепенно
менять свой цвет.

Не рекомендуется употреблять в пищу:

  1. Красные вина.
  2. Соки насыщенных и ярких оттенков.
  3. Напитки с красителями (с газом и без).
  4. Черный чай.
  5. Крепко заваренный кофе без сливок.
  6. Овощи (свеклу и помидоры).
  7. Ягоды (клубнику, малину, ежевику, чернику и голубику).
  8. Паприку.

Другие ограничения при исправлении прикуса

Список запрещенных продуктов можно
дополнить следующими позициями:

  1. Шоколад с орехами. Этот десерт запрещен по нескольким
    причинам. Орехи могут травмировать зубную эмаль или привести к поломке и
    отклеиванию брекетов, а шоколад имеет свойство налипать на зубах и деталях
    системы, после чего его достаточно тяжело оттуда удалить.
  2. Любые газированные напитки. Из-за повышенной
    кислотности они негативно влияют на состояние эмали (могут окрашивать ее или
    обесцвечивать). Это приводит к тому, что после снятия брекетов на зубах
    обнаруживаются пятна.
  3. Мелкозернистые ягоды (малина, клубника и пр.). Их
    мелкие косточки застревают в элементах конструкции, что может повредить ее и
    испортить внешний вид. Удалять их оттуда тоже сложно.
  4. Попкорн, т. к. в нем могут находиться твердые зерна
    кукурузы.

Можно ли кушать шоколад во время ношения брекетных систем

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Любой шоколад желательно полностью
исключить из рациона, потому что он негативно влияет на брекет-систему. Черный
шоколад может окрашивать конструкцию.

Кроме того, он относится к твердым
продуктам и при откусывании может вызвать ряд негативных последствий. Во время
его плавления в полости рта он становится вязким и налипает на зубную эмаль и
элементы конструкции.

Содержащиеся в нем орешки и сухофрукты могут привести к
поломке и отклеиванию брекетов.

Липкая пища

Строго запрещено употреблять липкую и
вязкую пищу при ношении системы. Причина тому — налипание таких субстанций на
кронштейны, дуги и лигатуру. Удалить ее оттуда будет достаточно тяжело, а
оставшиеся частички могут спровоцировать процесс окисления и коррозии, что
приведет к возникновению кариеса, воспалительному процессу в деснах и поломке
брекетов.

Чтобы избежать таких плачевных последствий, следует
исключить из своего рациона:

  • кукурузные хлопья и палочки;
  • сыр, в особенности плавленый;
  • мягкие хлебобулочные изделия;
  • нугу;
  • карамель;
  • пастилу;
  • мармелад;
  • ириски;
  • чипсы;
  • сушеные фрукты.

Такие продукты налипают на силовую дугу,
изменяя ее положение. Помимо всего прочего, они могут повредить замки и
лигатуры. В таком случае придется менять систему на новую.

Кроме того, эти продукты могут нанести вред эмали
зубов. Они скапливаются под деталями брекетов в труднодоступных местах. Это
приводит к дальнейшему размножению патогенной микрофлоры в полости рта. В
результате этого на зубах образуется налет, появляется кариес, воспаляются
десны, разрушается зубная эмаль.

Таким образом, для устранения негативных последствий
придется приостановить лечение, что снизит его эффективность.

Если липкая еда все же попала на конструкцию, нужно
срочно почистить все места ее скопления с помощью:

  • зубной щетки;
  • специального ершика;
  • флосса;
  • ирригатора.

Под отдельным запретом находится жвачка.
При налипании на брекет-систему снимать ее придется в клинике с помощью
специальных приспособлений и химических веществ. Самостоятельно сделать это не
получится.

Привычки, от которых стоит отказаться

При хождении с брекетами на зубах придется избавиться от некоторых вредных привычек, к которым можно отнести:

  • жевание кончика ручки или карандаша;
  • обгрызание ногтей;
  • употребление алкоголя и т. п.

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Многие при установке системы задаются вопросом, почему нельзя употреблять спиртные напитки.

Причиной тому является высокое содержание в них сахаров и других веществ, которые плохо влияют на эмаль, образуя твердый налет на ней.

Оседая на ее поверхности, они становятся причиной возникновения кариеса и изменения цвета эмали. Кроме того, частицы, осевшие на конструкции, могут привести к постепенной деформации и изменению ее оттенка.

Алкогольные напитки опасны и тем, что пересушивают
полость рта, делая ее уязвимой перед воздействием различных негативных
факторов. Таким образом, элементы конструкции могут травмировать десны, эмаль и
слизистую оболочку ротовой полости.

Оптимальная температура пищи

Важное значение имеет температура
употребляемой пищи. Ее необходимо строго контролировать во избежание негативных
последствий.

Еда не должна быть холодной или горячей. Особенно
опасны резкие изменения температур, потому что они приводят к микротрещинам на
зубной эмали. Кроме того, конструкция может охлаждаться или нагреваться, при
этом сохраняя температуру на протяжении длительного времени. В этом случае она
является катализатором вредного воздействия.

Пища низкой или высокой температуры негативно
воздействует на клей, который фиксирует систему на поверхности зубов. Таким
образом, он может легко отклеиться.

При чередовании контрастных температур (запивание
мороженого горячим кофе) конструкция может изменять свой цвет при
взаимодействии с термочувствительными компонентами. Это не только влияет на ее
внешний вид, но и может привести к разрушению и замене системы.

Ортодонты и стоматологи рекомендуют придерживаться
таких правил:

  1. Не употреблять в пищу блюда, температура которых
    является обжигающе горячей. Она должна быть максимально комфортной для полости
    рта и зубной эмали, не вызывать неприятных ощущений.
  2. Замороженные фрукты и ягоды не рекомендуется употреблять
    сразу. Следует дождаться, пока они разморозятся и приобретут комфортную
    температуру.
  3. Употребление мороженого является допустимым, но
    следует делать это как можно реже. Некоторые специалисты считают, что нельзя
    есть мороженое при ношении брекетов, но это не так. Рекомендуется есть его с
    помощью ложки, отделяя небольшие кусочки. Их необходимо помещать сразу за
    пределами зубного ряда. Крайне нежелательно откусывать зубами целые куски от
    порции мороженого.
Читайте также:  Объемное 3d моделирование овала лица: что это такое

Рекомендации по чистке конструкции

Брекет-система требует ежедневного ухода и очищения. Для этого необходимо приобрести такие приспособления:

  1. V-образную щетку.
  2. Ершики.
  3. Супер-флосс.
  4. Ирригатор.
  5. Ополаскиватели для полости рта.
  6. Ортодонтический воск (для нанесения на отдельные
    элементы конструкции, чтобы избежать повреждения ими слизистых оболочек).

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Чистку ротовой полости следует проводить
не позднее чем через 10 минут после еды. Каждый зуб следует очищать не менее 10
секунд, при этом уделяя внимание каждому кронштейну и дуге. Во время процедуры
нужно часто полоскать ротовую полость, чтобы удалить еду из труднодоступных
мест.

Завершающим этапом станет чистка промежутков между
зубами с помощью зубной нити, а затем повторное полоскание.

Что можно включать в меню

Питание при ношении брекетов должно
быть тщательно продуманным. Ниже представлен перечень продуктов, которые
разрешено вводить в рацион:

  • каши;
  • супы-пюре;
  • консервы из рыбы;
  • печень трески;
  • овощную икру;
  • мягкие котлеты, тефтели;
  • фруктовые и овощные смузи;
  • коктейли на основе молока;
  • суп с фрикадельками или мелко нарезанным
    мясом;
  • йогурт;
  • желе;
  • творог;
  • мягкие фрукты.

Зная, что можно есть при брекетах, удастся избежать множества проблем, а система будет стоять весь положенный срок.

Источник: https://family-dent24.ru/blog/kak-est-s-breketami

Питание с брекетами: много ли ограничений?

7 апреля 2016      Последняя редакция: 20 ноября 2019      Брекеты

Исправление прикуса – долговременная процедура. Многим красивая улыбка стоит психологического и физического дискомфорта.

К одному из основных неудобств при ношении брекет-систем является ограничение в употреблении некоторых продуктов.

Питание при брекетах необходимо контролировать, чтобы твердой пищей не сломать ортодонтический аппарат, после чего он либо перестанет выполнять свои функции, либо усугубит имеющуюся патологию.

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Конструкция аппарата для исправления зубов такова, что остатки некоторых продуктов плохо вычищаются из-под замков или дуги, а это напрямую ведет к повреждению эмали и развитию кариозного процесса.

Чем питаться в первые дни после установки брекетов?

Непосредственно после установки брекетов ощущения во рту не из приятных. Из-за непривычного давления у многих возникают болезненные ощущения по всему зубному ряду: сильная боль при жевании, ощущение, что зубы раскачиваются. Для облегчения состояния специалисты рекомендуют протертую или мягкую пищу. Идеально подойдут:

  • йогурты;
  • жидкие каши;
  • желе;
  • творог;
  • овощные и мясные пюре и др.

Такая еда не вызывает дополнительных болезненных ощущений при приеме и делает процесс привыкания к брекетам более комфортным.

Что нельзя есть при брекетах

Через некоторое время, когда пациент привыкнет к инородному предмету во рту, неприятные ощущения исчезнут и можно будет расширить свой рацион. Однако от ряда привычных блюд все же придется отказаться.

Твердая пища

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Также плотная пища может спровоцировать отклеивание замков. Для крепления брекетов к зубам используют специальный клей, который надежно, но не намертво фиксирует конструкцию. В противном случае можно травмировать зубы при снятии аппарата после окончания лечения. Если приложить силу, больше допустимой, брекет может отклеиться. Визуально это не будет заметно, однако прочная фиксация с поверхностью зуба пропадет. При своевременном обращении к ортодонту неприятность будет заключаться в некоторых финансовых потерях. Если же не предпринимать никаких шагов по укреплению брекета, результат работы аппарата будет значительно снижен: зуб, на котором отклеился замок перестанет перемещаться с остальными в правильном направлении, и продолжительность лечения значительно возрастет.

Итак, после установки брекет-системы нужно отказаться от:

  • орехов;
  • семечек;
  • сухарей и сушек;
  • жестких конфет (карамелек, леденцов) и др.

Липкая пища

Налипшие на зубы и элементы аппарата кусочки еды выглядят эстетически непривлекательно. Оставшиеся на брекетах частицы пищи могут спровоцировать развитие кариеса и воспаление десен. Липкие продукты трудно удаляются с элементов системы. Это основные причины, из-за которых следует воздерживаться от продуктов такой консистенции.

Если же соблазн съесть что-то из запрещенного списка пересилил здравый смысл, необходимо сразу же после еды почистить зубы. Это непростая задача, требующая применения специальных щеточек, после употребления липкой еды значительно усложнится.

К продуктам, которые липнут к зубам, относятся:

  • сыры;
  • чипсы;
  • сухофрукты;
  • мягкие конфеты (ириски, с нугой);
  • кукурузные хлопья;
  • свежий, мягкий хлеб;
  • злаковые продукты;
  • жевательную резинку (она может погнуть металлическую дугу, что нарушит работу всей конструкции).

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Продукты с красителями

Воздержание от продуктов, обладающих красящими свойствами особенно актуально для эстетических ортодонтических систем. При частом употреблении такой пищи брекеты со временем лишатся своего изначального цвета и перестанут быть невидимыми на зубах.

Наиболее подвержены воздействию пищевых красителей пластиковые конструкции. Кроме кронштейнов окрашиваются и лигатурные элементы. Это не критично, ведь их периодически приходится заменять, но все же пятна от красителей выглядят не очень привлекательно.

К продуктам, наиболее агрессивно действующих на цвет брекета, относятся:

  • красное вино;
  • черный чай;
  • кофе;
  • темные ягоды и напитки из них;
  • шоколад;
  • свекла;

Другие продукты, запрещенные при ношении брекетов

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

При употреблении ягод с мелкими семенами, зернышки могут застрять между элементами системы. Это вредит конструкции и выглядит весьма не эстетично.

Шоколадка с орехами – десерт под двойным запретом. Во-первых, цельные орехи жестковаты и могут сломать дугу, во-вторых, шоколад из-за своей липкости плохо очищается как с зубов, так и с самого аппарата.

Следует забыть о попкорне, поскольку среди кукурузных хлопьев могут оказаться необработанные твердые зерна, которые при неосторожности испортят брекет-систему.

Температура пищи

Эффективность работы ортодонтической конструкции во многом зависит от температуры принимаемой пищи. Чередование чересчур холодной и горячей пищи за один прием пагубно воздействует на эмаль зубов, а брекеты с термоактивными элементами при перепадах температуры могут изменить цвет.

Нельзя сразу есть продукты, вынутые из морозильной камеры, например, ягоды или мороженое. Запрещена и слишком горячая пища. Супы, бульоны, напитки должны быть комфортной для полости рта температуры.

О вреде мороженого нет единого мнения.

Некоторые ортодонты рекомендуют есть его в первые дни после установки аппарата, чтобы снизить болевые ощущения, другие категорически запрещают делать это – слишком холодная пища может спровоцировать повреждение системы. Если совсем невозможно отказаться от этого десерта, следует есть его чайной ложечкой, постепенно растапливая во рту. Важно, чтобы мороженое не содержало пищевых красителей.

Привычки

Для многих грызть ногти, кончик ручки или карандаша – обычное дело. После установки брекет-системы необходимо избавиться от этих вредных привычек. А вот чистить брекеты и полоскать их специальными растворами после каждого приема пищи должно стать нормой. Чем позднее будет проведена гигиена полости рта, тем сильнее пострадают зубы.

Вот почему пациенту, исправляющему прикус, необходимо иметь, минимум, два комплекта чистящих принадлежностей. Одним пользоваться дома, другим – за его пределами. Специальная зубная щетка, ершики, однопучковые щетки, флоссы (специальные зубные нити с жестким кончиками для удобного продевания под проволочную дугу и др.

) – такой арсенал всегда должен быть под рукой.

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Советы по чистке брекетов после приема пищи

Если брекеты оснащены съемными элементами (резинками, тягами), перед процедурой их нужно снять. На чистку каждого зуба отводится не менее 10 секунд.

Аккуратными движениями следует прочищать дугу, каждый кронштейн, чтобы щетина щетки затрагивала территорию вокруг брекета. В течение процедуры можно несколько раз полоскать рот, чтобы вымыть из зубных промежутков остатки еды.

Флосы помогут справиться с частицами пищи, которые остались после обработки щетками. В завершение стоит прополоскать рот специальной жидкостью.

По мнению тех, кто носит брекеты, трудоемкость гигиенических процедур приучает питаться правильно: избегать незапланированных перекусов и жевания на ходу.

Что можно есть с брекетами

Список запрещенных продуктов широк, однако особые ограничения касаются лишь периода привыкания. Не стоит волноваться, что рацион питания сильно пострадает.

Со временем его можно расширить, вводя рыбу, мясо, овощи, фрукты.

Жесткие продукты необходимо измельчать (резать на маленькие ломтики, тереть на терке, рубить в блендере), а пищу, требующую термической обработки, следует тушить дольше обычного, чтобы она стала мягче.

Для скорейшей адаптации важно прислушиваться к ощущениям во время трапезы: при опасениях и дискомфорте отказываться от «подозрительной» еды.

Список разрешенных блюд:

  • детские пюре (овощные, фруктовые, мясные) из баночек;
  • тефтели, котлеты из различных видов мяса (желательно, чтобы фарш был прокручен несколько раз для большей мягкости);
  • супы-пюре (грибные, куриные, гаспачо и пр.);
  • обычные супы с добавлением протертого мяса или фрикаделек;
  • каши;
  • печень трески;
  • рыбные консервы;
  • икра из баклажанов, кабачков;
  • молочные коктейли;
  • фруктовые и овощные смузи;
  • мягкие фрукты: арбузы, дыни, сливы, бананы, виноград и т. п.

Подводя итог, питание при брекетах должно быть следующим: пища должна быть нормальной температуры, измельченной, не липкой и не содержала ярких красителей.

Используемые источники:

  • The European Academy of Paediatric Dentistry (USA)
  • Проффит У. Р., Современная ортодонтия (3-е издание), МЕДпресс-информ, 2015 г., 560 с.
  • Кларк, У.Дж. Ортодонтическое лечение парными блоками / У.Дж. Кларк. — М.: МЕДпресс-информ, 2007.

Источник: https://CreateSmile.ru/pitanie-pri-breketax/

Рекомендации после установки брекетов

  • Главная
  • Статьи
  • Рекомендации после установки брекетов

Ортодонтическое лечение с помощью брекет-систем позволяет эффективно провести исправление прикуса в любом возрасте и при наличии даже достаточно сложных патологий.

Однако для того, чтобы такое лечение было действительно успешным, от пациента потребуется тщательный и правильный уход за брекетами после установки.

Нужно помнить, что в данном случае успех будет зависеть не только от действий и опыта врача, но и от дисциплинированности самого пациента.

Блог ортодонта - что и как можно есть после установки брекетов

Первый день после установки брекетов: адаптация

В первые дни после установки брекетов рекомендуется соблюдать диету: употреблять исключительно полужидкую (супы, жидкие каши, кефиры и йогурты) и мягкую пищу, полностью отказавшись от твердых, тягучих и липких продуктов, которые могли бы повредить ортодонтическую конструкцию. Спустя некоторое время можно постепенно включать в рацион привычную пищу, однако некоторые продукты нежелательно употреблять в течение всего периода ношения: орехи, ириски, сырые твердые овощи, чипсы и сухарики, попкорн, семечки.

Читайте также:  Спазмы в горле при глотании: причины, симптомы и лечение

Поскольку первую неделю или даже две (зависит от индивидуальных особенностей организма пациента) идет процесс адаптации к инородному телу во рту, возможен определенный дискомфорт.

Зубы могут болеть сами по себе или в процессе жевания, брекеты могут натирать слизистую щек или губ.

Это нормально, и через некоторое время дискомфорт уйдет, однако на время адаптации можно снизить неприятные ощущения, приклеив к натирающему брекету защитный воск.

Уход за брекетами после установки

Тщательное соблюдение гигиены – одно из главных условий успешного лечения и сохранения здоровья зубов.

Вокруг закрепленных на зубах замочков скапливаются остатки пищи и налет, содержащий болезнетворные бактерии, поэтому регулярная чистка, использование специальных щеток и ирригатора, а также ополаскивателей для полости рта – должны стать обязательными.

Чистить зубы нужно чаще и дольше, чем обычно (желательно после каждого приема пищи, а также утром и перед сном), используя не только простую зубную щетку, но и специальные ортодонтические. Конкретные гигиенические средства порекомендует врач, он же поможет подобрать оптимальную зубную пасту.

Не реже, чем раз в полгода, а желательно и каждые три месяца – обращаться к стоматологу для профессиональной чистки зубов. Примерно раз в 3-7 недель нужно посещать ортодонта для консультаций и коррекции системы – точный график посещений врач составит индивидуально.

Что нельзя делать после установки брекетов

Помимо того, что можно и нужно делать в процессе лечения, существуют и общие рекомендации – что нельзя делать после установки брекетов:

  • Употреблять слишком холодную, а также слишком горячую пищу и напитки.
  • Есть слишком много сладких продуктов, сахар из которых является отличной питательной средой для бактерий и потому провоцирует развитие кариеса.
  • Грызть твердую пищу или твердые предметы (карандаши, ручки).
  • Ограничить количество красящих продуктов, а также отказаться от курения или же свести к минимуму число выкуриваемых сигарет.
  • Чрезмерно перегружать ортодонтическую систему, чтобы не допустить отклеивания брекетов. Если же замочек все-таки отклеился, его нужно как можно скорее установить на место. И делать это должен только врач.

Если у вас есть симптомы описанные в этой статье, обязательно запишитесь на приём в нашу клинику.

Не занимайтесь самолечением! Даже самая маленькая проблема, при не правильном лечении, может значительно осложнить вашу жизнь.

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены что:

  • Получите качественную и бесплатную консультацию.
  • Вы получите лучшие цены на лечение и возможность получить специальную акционную цену.
  • Будет использоваться только современное оборудование и материалы.
  • Вас будут лечить профессиональные врачи, с многолетним опытом.
  • У нас возможно лечение в кредит или в рассрочку. А так же есть возможность получения налогового вычета.
  • Мы работаем без выходных и перерыва на обед, с 9 до 22 часов.

Была ли полезна данная статья? Поделитесь статьей с друзьями!

Источник: https://Zuub.ru/rekomendacii-posle-ustanovki-breketov.html

Врач-ортодонт ответила на все вопросы о брекетах, которые не давали нам покоя

  • 6 причин, по которым люди перестают покупать одежду в сетевых магазинах (И дело тут не в цене)
  • 20+ вещей, которые обожает весь мир, а отдельные люди терпеть не могут
  • 20+ человек, которые просто хотели новый снимок в инстаграм, а придумали гениальный фотолайфхак
  • 18 человек, которые никогда не смогут забыть то, чем их хотели накормить
  • Мы разузнали 13 секретов мастеров маникюра, которыми они делятся друг с другом, но не со своими клиентами
  • 15+ привычных для вьетнамцев вещей, которые сначала вызывают шок, а затем восхищение
  • 16 СМС, которые доказывают, что с настоящими подругами скучно не бывает
  • 17 фото знаменитостей, которые совсем не комплексуют по поводу своего нестандартного роста
  • Что нужно знать перед сеансом татуировки, чтобы потом не пожалеть о сделанном
  • 17 наших звезд, узнав настоящие имена которых, хочется воскликнуть: «Да ладно!»
  • 20+ нелепых заблуждений, которые нам внушают с самого детства
  • Что происходит в Австралии и кто прямо сейчас спасает от огня людей и животных
  • Как проходил и почему провалился эксперимент, в рамках которого люди 2 года прожили в полной изоляции

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/vrach-ortodont-otvetila-na-vse-voprosy-o-breketah-kotorye-ne-davali-nam-pokoya-2013265/

О брекетах от ортодонта

90% моих пациентов – женщины. Мужчин приходит крайне мало. По статистики подписчиков в Инстаграме картина повторяется. Может по природе прикус у мужчин лучше? Как вы думаете с чем это связано? И еще такое наблюдение…. Когда приходит на консультацию мужчина, то… Читать далее →

Я официально запретила нашим врачам вести приём пациентов с симптомами ОРВИ Почему все так возмущаются, когда говоришь им, что к нам с симптомами ОРВИ не надо приходить? . Сейчас закрывают детские сады, школы, офисы на картин. Дело даже не только… Читать далее →

Состояние разбитости, частые простуды, кариес – причиной может быть неправильное дыхание. Ты дышишь, на автомате, даже не задумываясь о последствиях. Теперь вдохни-выдохни и поставь лайк тете Ане, которая сейчас расскажет тебе как жить дальше. Дыши носом???????? “Спасибо, кэп” – скажешь… Читать далее →

Красивая  улыбка начинается с холодильника. Включать в рацион полезные продукты –  это самый простой и бюджетный вариант поддержания здоровья зубов.  Ежедневное меню для здоровой улыбки.  Это полезный пост для сохранения в закладки, но и про лайк не забывай❤️. 5 ВИТАМИНОВ… Читать далее →

Список врачей по городам, которым бы я доверила лечить себя. Это полезный пост для сохранения в закладки❤️ Так как основной свой блог я веду в Инстаграме, то и ссылки на врачей даю тоже в Инстаграме ????‍⚕️ СПБ: Юлия Александровна Савина @ortodoc_savinaСПБ:… Читать далее →

Подготовка к установке брекетов напоминает своеобразный квест. Если успешно проходишь каждый этап, поднимаешься на следующий уровень и на финише получаешь новое звание – брекетоносец. У нас тут тоже свои игры, но задания проще. Шаги подготовки к брекетам 1. Консультация????‍⚕️ На… Читать далее →

Звезды, которые не парятся из-за улыбки – давайте поговорим об этом. Не всё же нам идеальные зубы показывать. Можно и немножечко трешечка добавить в вашу ленту. Соскучились по трешечку? Тогда ставь лайк❤️, если не хочешь, чтобы зубы стали мягкими и… Читать далее →

Многие в шоке, когда узнают цену на брекеты. При этом у нас средний ценник по Москве. ????1. Стоматология дорогая отрасль. Открыть клинику сложно. На ремонт помещения и получение разрешительной документации может уйти год. Все это время нужно платить аренду еще… Читать далее →

☝️????Есть ситуации, когда брекеты под запретом.⛔ Сейчас ты узнаешь об основных противопоказаниях к установке брекетов. ⠀ Привет, я Евгения Олеговна Старостина – врач-ортодонт клиники доктора Лаптевой. Подмигни лайком, если тебе интересно читать об ортодонтическом закулисье.❤️ Причины категорического запрета на брекеты:… Читать далее →

Привыкание к брекетам – это словно разнашивание тесной обуви. Ты в первый раз надеваешь туфли, а потом еле доползаешь в них домой. А во время примерки всё казалось нормально: постоял, прошёлся по магазину, удобно. «Это норма» – сказала бы Малышева…. Читать далее →

Лечение закончится плохо, если не доверять врачу? Можно ли слепо верить врачу? Не вытягивает ли врач деньги? А правильно ли тебя лечат? Короче, поговорим о доверии. Где нет доверия, появляются подозрения Пациент начинает колебаться в правильности методов лечения и бунтовать…. Читать далее →

При выборе ортодонта для вас важно сколько лет он в должности, есть ли седина на висках, житейская мудрость в глазах? Или ты доверишься молодому врачу? Казалось бы все логично. Врач в возрасте, работает давно, хорошие мануальные навыки, много завершенных пациентов…. Читать далее →

А вы знали, что брекеты работают на магнитах и паровой тяге?? Просто шучу) А теперь давайте серьезно, как же работает брекет-система? Для начала давайте определимся, из чего состоит система и какая “шестерня” приводит в движение весь механизм? Из чего состоит… Читать далее →

*-Гарантию дает только страховой полис. Остап Бендер

Увы, дружок, но чистки щеткой не достаточно. На зубах все равно скапливается налет, а в нем размножаются бактерии. Эти невеселые ребята, питаясь остатками твоей пищи, писают (пардон) там же где едят причем кислотой, которая разрушает зубную эмаль и вымывает кальций. Эти же ребята ответственны за неприятный запах изо рта. (На минуту я вдруг почувствовала себя Еленой Малышевой).

Диастема может стать эксклюзивной особенностью или реальной угрозой для здоровья зубов. Некоторые знаменитости смирились со своей щербинкой и превратили её в…

Брекетам все возрасты покорны. Разрушаем мифы!

Перед установкой брекетов пациенты задаются вопросом: «Больно ли надевать брекеты?» Встречаются «трусишки», которые…

Удачное время для брекетов

Узнай о том, что может тормозить твоё лечение.

Правила при выборе ортодонта – как не остаться без зубов и денег

Хорошо, когда всё находится на своём месте. Это утверждение относится и к зубам.

Брекеты портят эмаль – разрушаем мифы

Брекетоносцы с трепетом ожидают торжественного события – снятия брекетов. Долгожданный день X наступает, ортодонт снимает брекет-систему, но на этом коррекция прикуса не завершается.

Ортодонты не любят «выскочек». И речь идёт вовсе не о пациентах.

Статистика безжалостна: около 30% детей и 70% взрослых имеют скученность зубов.

Вылечить открытый прикус реально!

Само название предупреждает о специфике проблемы – при смыкании зубные ряды перекрещиваются…

Зачем лечить глубокий прикус?

Поводов для ненависти к этой зубочелюстной аномалии действительно предостаточно…

Источник: https://drlapteva.ru/blog/

Ссылка на основную публикацию