Один из методов уменьшения жировой прослойки – регулярное применение специальных массажеров для живота, талии и других проблемных зон. Приборы могут быть механическими или эклектическими. Использовать такие аппараты для похудения необходимо в сочетании с рациональным питанием и физическими упражнениями.
Optifit Aldia MG-37
Электрический массажер для живота и боков Optifit Aldia MG-37 представляет собой стойку с 8 различными вибрационными ремнями и дисплеем, на котором отображается выбранная программа, продолжительность сеанса и количество потраченных калорий. Аппарат помогает бороться с жировыми отложениями, тонизирует, расслабляет разные группы мышц.
Технические характеристики
Комплектация
Преимущества
Недостатки
Приблизительная стоимость в рублях
|
|
|
|
16 500 |
Clear Fit Top Beauty CF 135 T
Одна из самых высокотехнологичных моделей вибромассажеров для домашнего использования, которая оснащена мощным двигателем, компьютером для управления и LCD дисплеем.
Массажер для похудения живота и талии Clear Fit Top Beauty CF 135 T имеет 20 уровней интенсивности воздействия на жировые отложения.
При помощи вибрации аппарат стимулирует расщепление жиров, циркуляцию крови и лимфы в подкожно-жировой клетчатке.
Технические характеристики
Комплектация
Преимущества
Недостатки
Приблизительная стоимость в рублях
|
|
|
|
19 000 |
Пояс Вибротон
Аппарат Вибротон производит локальный массаж, создавая вибрацию и импульсы, стимулирует мышцы сокращаться, улучшает тургор кожных покровов. Согласно отзывам, устройство помогает уменьшить симптомы воспаления суставов, снять боль и отечность.
Технические характеристики
Комплектация
Преимущества
Недостатки
Приблизительная стоимость в рублях
|
|
|
|
5400 |
Массажер для тела Gezatone Vacu Beauty
Ручной аппарат Gezatone Vacu Beauty предназначен для улучшения тонуса мышц, стенок сосудов, борьбы с целлюлитом.
Принцип действия массажера заключается в разминании кожной складки, приподнятой при помощи вакуума.
В результате такого воздействия микроциркуляция крови, лимфы в подкожной клетчатке усиливаются, метаболические процессы значительно ускоряются, отечность кожи устраняется, а объем отложений уменьшается.
Технические характеристики
Комплектация
Преимущества
Недостатки
Приблизительная стоимость в рублях
|
|
|
|
1800 |
AB Gymnic
Массажер для живота для похудения AB Gymnic относится к миостимуляторам, обеспечивая микротоковое воздействие на поперечно-полосатые мышечные волокна. Аппарат способствует уменьшению жировой прослойки, повышению тонуса мышц пресса.
Технические характеристики
Комплектация
Преимущества
Недостатки
Приблизительная стоимость в рублях
|
|
|
|
4700 |
BodyShaper AMG121 Gezatone
Электрический антицеллюлитный массажер BodyShaper AMG121 Gezatone оказывает комплексное тонизирующее воздействие на поверхностные, глубокие мышцы, подкожную клетчатку, усиливает кровообращение и лимфоток. Кроме того, аппарат имеет дополнительную функцию инфракрасного прогревания, при помощи которой восстанавливается микроциркуляцию в тканях.
Технические характеристики
Комплектация
Преимущества
Недостатки
Приблизительная стоимость в рублях
|
|
|
|
3200 |
Роликовый массажер для тела FitStudio
Механический массажер FitStudio имеет удобную ручку и несколько массажных фигурных элементов. Во время применения устройства ролики слегка захватывают кожу, аккуратно оттягивая ее. Благодаря такому воздействию увеличивается приток крови к проблемным зонам, усиливаются обменные процессы.
Технические характеристики
Комплектация
Преимущества
Недостатки
Приблизительная стоимость в рублях
|
|
|
|
300 |
Nozomi MH-103
Устройство предназначено для домашнего применения на разных участках тела. Аппарат оснащен специальной лампой для излучения ионов, а также вибрирующими головками. Массажер Nozomi MH-103 эффективно используется для устранения целлюлита и похудения, в качестве физиотерапии при заболеваниях суставов, мышц. Благодаря вибрации устройство локально улучшает обмен веществ, кровоснабжение.
Технические характеристики
Комплектация
Преимущества
Недостатки
Приблизительная стоимость в рублях
|
|
|
|
4300 |
Видео
Источник: https://allslim.ru/1145-top-8-massazherov-dlya-talii-i-zhivota.html
Обзор эффективных массажеров для похудения
12 мая 2017 г.
Содержание
Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook
Благодаря современному техническому прогрессу появились специальные массажеры для похудения живота и бедер, которые дополнительно уменьшают проявления целлюлита на теле. Такие приборы могут быть ручным или же автоматическими.
В последнем случае массажер действует за счет вакуума, микротоков или вибрации. Каждый вариант по-своему эффективен.
Если вы не знаете, какой купить массажер для талии и живота, изучите их виды, критерии выбора и рейтинг популярных моделей.
Что такое массажер для похудения
Еще один метод для похудения – это и есть массажер для живота и боков или других проблемных зон. Приборы могут быть разными. Самый простой вариант – ручной, которым необходимо водить по проблемным зонам с небольшим усилием.
Другие массажеры имеют более сложное устройство. Они воздействуют посредством нагрева, вибраций, электрического тока или всасывания кожи за счет вакуума. Такие варианты более эффективные, поэтому стоят дорого.
Ручные же массажеры можно отнести к категории дешевых.
Помогают ли массажеры для похудения
Нельзя считать массажером единственным средством для похудения. Он работает лишь в сочетании со сбалансированным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками. Только в этом случае вы сможете увидеть действительно потрясающий эффект. Любой массажер в большей или меньшей степени обладает следующими свойствами:
- уменьшает проявления целлюлита или отеков, что помогает похудеть;
- повышает тургор кожи, т.е. тонизирует ее;
- ускоряет процесс обмена веществ в клетках;
- омолаживает кожу, делает ее более эластичной;
- улучшают кровообращение;
- снимает болезненность мышц, помогает их укрепить или расслабить;
- избавляет от продуктов распада.
Против целлюлита
Причина целлюлита — нарушение микроциркуляции крови или застой межклеточной жидкости. В результате жировые клетки группируются в узлы, что на коже выглядит как бугорки.
Методов устранения данного косметического дефекта множество, одним из которых и выступают массажеры. Как они действуют на целлюлит? Помимо похудения приборы улучшают циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах, ускоряют обмен веществ.
В результате сбившиеся в узлы клетки разделяются, а часть из них рассасывается.
Для живота
Одной из главных проблемных зон является живот. При откладывании жира он концентрируется в основном в области талии. Если качать пресс, то живот может еще увеличится. Решить проблему помогут опять же массажеры – ручные или автоматические.
Воздействуют они тем же образом, как и на целлюлит – усиливают кровообращение и обмен веществ, тонизируют, уменьшают отеки, рассасывают жир.
Эффект сжигания калорий и тренировки пресса будет от вибрационного массажера, вывода жидкости – от сауна-массажера, усиления микроциркуляции – от вакуумного.
Для тела
Помимо эффекта похудения и повышения тонуса кожи массажеры имеют влияние на тело в целом. Они не просто улучшают контуры, но затрагивают даже внутренние органы и их системы.
В нервной происходит расслабление, в дыхательной – углубление дыхания, в выделительной – усиление выведения вредных веществ. Кроме избавления от лишнего веса вы сможете отметить общее улучшение самочувствия и настроения.
Массажеры для тела помогают худеть, как и те, что предназначены для лица, живота, бедер или другой конкретной зоны.
Тренажеры-массажеры для похудения
- Вибромассажер Optifit Aldia MG-37
- Цена:
- Характеристики:
- размеры – 710х425х1090 мм;
- вес – 23 кг;
- двигатель – 125 Вт;
- 8 массажных ремней;
- максимальный вес – 120 кг;
- 5 программ;
- 6 скоростей;
- материал платформы – закаленное стекло.
Плюсы:
- улучшает гибкость и общее самочувствие;
- 20-минутная тренировка заменяет 50 приседаний, 100 растяжений мышц бедра и 200 подпрыгиваний;
- на дисплее отображаются калории, скорость и время;
- подходит для домашнего использования.
Минусы:
- дорого стоит;
- нет настройки по росту.
- Вибромассажер для похудения Clear Fit Top Beauty CF 135 T
- Цена:
- Характеристики:
- мощность, Вт – 135;
- количество уровней нагрузки – 20;
- напряжение — В 220;
- тип дисплея — LCD;
- количество программ – 54;
- подсветка дисплея голубая;
- максимальный вес пользователя – 120 кг;
- комплект из 8 массажных лент;
- размер – 710390х850 мм;
- вес – 24 кг.
Плюсы:
- улучшает гибкость;
- набор ключей для сборки — да;
- подходит для домашнего использования.
Минусы:
Роликовый массажер
- Роликовый массажер для тела FitStudio
- Цена:
- Характеристики:
- цвет — розовый и белый;
- материалы – прочный пластик и резина;
- естественные углубления для пальцев.
Плюсы:
- легкий и компактный;
- дешевый;
- надежно держится в ладони — не скользит;
- резиновые ролики аккуратно и бережно захватывают кожу.
Минусы:
- требует усилий при массаже;
- воздействует только на верхние слои эпидермиса.
- Антицеллюлитный массажер Medisana AC 850
- Цена:
- Характеристики:
- цвет — фиолетовый и белый;
- 6 массажных роликов;
- 2 уровня интенсивности;
- тип питания – сетевой адаптер;
- вес – 220 г.
Плюсы:
- удобная ручка под ладонь;
- компактный;
- можно регулировать интенсивность.
Минусы:
Ленточный массажер
- Массажер вибрационный, для похудения TIENS TL-2001В
- Цена:
- Характеристики:
- 8 режимов вибрации;
- 7 мощных магнитов;
- скорость вращения моторчиков – до 5800 об./мин;
- функция обогрева.
Плюсы:
- магнитное поле проникает вглубь кожи на 4-7 см;
- массаж вибратором тренирует мышцы пресса;
- разбивает жировые клетки;
- стимулирует работу пищеварительного тракта.
- Минусы:
- Массажер ленточный зубчатый 3223Ф
- Цена:
- Характеристики:
- размеры – 25х68х1225 мм;
- материал – дерево.
Плюсы:
- дешевый;
- простой в использовании.
Минусы:
- требует усилий при массаже.
Массажер игольчатый
- Антицеллюлитный массажер «Тетрабол»
- Цена:
- Характеристики:
- 4 игольчатых шарика;
- ручка.
Плюсы:
- удобен в применении;
- недорого стоит.
Минусы:
- при недостаточном надавливании снижается эффективность.
- Валик игольчатый магнитный
- Цена:
- Характеристики:
- 2 игольчатых ролика;
- Ручка.
Плюсы:
- очень прост в применении;
- помимо похудения лечит заболевания пищеварительной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
Минусы:
- необходимы усилия при массаже.
Вибромассажер
- Массажер для тела «Home Health» Gezatone
- Цена:
- Характеристики:
- напряжение питания — 220 В;
- потребляемая мощность – до 48 Вт;
- размер в упаковке — 32х10 -5х14см;
- диапазон рабочих температур — +10 … 35°С при влажности 20-85%;
- продолжительность непрерывной работы — не более 25 минут;
- вес — 920 г.
Плюсы:
- небольшой размер;
- автоматический и ручной режимы;
- 5 уровней мощности вибрации;
- работа от сети;
- оптимальная цена;
- долговечные материалы.
- Минусы:
- Массажер Bradex Тонус для похудения (Vibra Tone — Вибротон — Массажный пояс Вибратон)
- Цена:
- Характеристики:
- материалы – пластик — металл — полиэстер — поролон;
- питание от сети — 220 В;
- общая длина – 128 см;
- вес — 960 г.
Плюсы:
- в комплекте присутствует план диеты с инструкцией и сумкой для переноски;
- 2 различных режима работы – ручной и автоматический;
- помогает при остеохондрозе и искривлении позвоночника – избавляет от болей.
Минусы:
Массажер электрический
- Электро-массажер для похудения CkeyiN
- Цена:
- Характеристики:
- питание – 2хААА батарейки;
- 8 тренировочных программ;
- вес – 101 г;
- корпус – 100х73х24 мм;
- 4 гиперчувствительные кнопки управления;
- 4 электрода;
- Жк-экран;
- цвет – синий с серебристым.
Плюсы:
- компактный;
- дешево стоит;
- несколько режимов.
- Минусы:
- Массажёр для тела, Электрический «Релакс» (Relax And Tone)
- Цена:
- Характеристики:
- вес – 980 г;
- размеры – 155х110х225 мм;
- питание – от сети 220 В.
Плюсы:
- компактный;
- недорого стоит;
- несколько видов насадок.
Минусы:
Как выбрать массажер для похудения
Перед покупкой массажера важно определиться, какой эффект вы хотите получить. Любая модель способствует похудению, но одно из направлений воздействия все же преобладает.
Вакуумные сильнее воздействуют на целлюлит, миостимуляторы – на жировые клетки, тепловые – на циркуляцию крови. Стоит изучить и рекомендации по эксплуатации и противопоказания каждого из аппаратов, чтобы исключить негативные последствия.
Кроме вида массажера нужно учитывать ряд следующих факторов:
- Набор функций. Сюда относятся режимы, программы и интенсивность воздействия. Кроме того, некоторые массажеры имеют ряд дополнительных функций для похудения, например, насадки или инфракрасное излучения для прогрева тканей.
- Габариты. Если вы приобретаете пояс для похудения, то важно, чтобы он подходил к объему вашей талии.
- Производитель. Из вышеперечисленных моделей видно, какие компании являются популярными – Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
- Место покупки. Приобрести массажер можно в магазинах по продаже электронной и бытовой техники. Другой вариант – заказать прибор для похудения в интернет-магазине производителей. В каталогах вы сможете онлайн ознакомиться с ценами, узнать о скидках, акциях или распродажах, а еще выбрать доставку по почте.
- Стоимость. Более дешевыми являются ручные массажеры, но эффективность их гораздо ниже, ведь она зависит от силы воздействия. Автоматические же модели имеют регулировки мощности, которую вы можете выставлять самостоятельно. Но стоят такие приборы уже дороже. В рейтинге выше цены указаны для Москвы и Санкт-Петербурга.
Видео: эффективный массажер от целлюлита
разгоняем целлюлит! массажеры для тела
Отзывы
Галина, 26 лет Простые роликовые массажеры у меня были, но ими сложновато работать. Поэтому решилась на покупку автоматической модели. Мой выбор пал на вибромассажер, ведь о нем очень хорошие отзывы. Изучила несколько разных моделей. Купила Вибротон с большим количеством режимов.
Обращайте внимание на шнур, мне попалась модель с очень коротким, что неудобно.
Оксана, 35 лет Недавно записалась в спортзал, за месяц мое похудение составило 8 кг, но целлюлит так и остался. Тренер посоветовал косметические процедуры и массаж. Долго выбирала прибор.
Оптимальным в моем случае стал антицеллюлитный массажер Cellules, ведь худеть мне уже не нужно, а только привести кожу в порядок. Эффект уже после 3 процедур очень заметен.
Ольга, 46 лет Не пользуюсь никакими новомодными массажерами. У меня простой ленточный из дерева. Выбирала по принципу соотношения цены и качества.
Стоит массажер дешево, а эффект от него тот же, что и от автоматических. Кроме того, прибор изготовлен из натурального материала и при массаже нужны усилия, поэтому тренируются и руки.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению.
Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник: https://sovets.net/11472-massazher-dlya-pohudeniya.html
Как выбрать массажёры для живота при похудении? Принцип их работы
На сегодняшний день на прилавках магазинов предоставлено множество массажёров для тела, которые помогут улучшить внешний вид и убрать лишние сантиметры с проблемных зон. Особой популярностью пользуются массажёры для живота. Какие типы таких устройств существуют и на что они способны, можно узнать из данной статьи.
Предназначение и эффективность массажных устройств для живота
Такое устройство предназначено для уменьшения объёмов в области живота и улучшения внешнего вида за счёт прямого воздействия на проблемную зону. Массажёр способен уменьшить толщину подкожного жира, укрепить мышцы пресса, ускорить метаболические процессы и подтянуть кожу. Также данный прибор улучшает циркуляцию крови.
Такое устройство, хоть и предназначено для снижения веса и уменьшения сантиметров в талии, для достижения желательного результата следует использовать совместно с грамотным питанием и физическими нагрузками.
Типы устройств
На сегодняшний день существует множество различных массажных устройств для похудения в области живота, которые подходят для использования на дому или же салонных процедур. Различают ручные и электрические.
Первые относятся к самым простейшим массажёрам и представлены в виде щёток, варежек, лент или вакуумных устройств для массажа. Отлично подходят для улучшения внешнего вида кожи и повышения тонуса.
К достоинствам следует отнести низкую стоимость и возможность самостоятельного применения при отсутствии навыков. Главным минусом такого массажёра является то, что он не способен значительно убирать объём в области живота, а также во время использования могут часто появляться неприятные и болевые ощущения.
Электрические устройства, в свою очередь, относятся к более дорогим массажёрам и работают от сети, аккумулятора или обычных батареек. В комплект таких приборов могут входить дополнительные насадки, которые воздействуют на живот с различной интенсивностью. К данному типу массажных устройств можно отнести следующие самые популярные приборы:
- Вибромассажёр. Зачастую, такие устройства производят в виде поясов, которые за счёт вибрации воздействуют на подкожный жир, тем самым разрушая его, а также способствуют сокращению мышц и приводят их в тонус. В некоторых моделях дополнительно есть функция нагревания, что, в свою очередь, создает эффект сауны и позволяет значительно быстрее убрать лишние сантиметры с талии.
Использовать такое устройство очень легко, необходимо всего лишь надеть его на проблемную область и выбрать нужную программу.
К преимуществам данного массажёра следует отнести удобство и лёгкость в использовании, мобильность и высокую эффективность. Недостатками такого устройства является невозможность его применения в некоторых случаях по медицинским показаниям.
- Миостимулятор. Данный массажёр за счёт электрического импульса воздействует на мышцы, что вызывает их сокращение. Самым популярным миостимулятором является так называемая «бабочка». Устройство работает от обычных батареек, а сам стимулятор находится в центре силиконовой накладки, которая крепиться к животу или другой части тела. Имеет несколько режимов работы.
Для использования данного прибора необходимо всего лишь прикрепить его на выбранную область и включить нужную программу. Накладки хорошо прилипают к телу и подходят для повторного использования.
Главным преимуществом такого массажёра является возможность корректирования живота во время отдыха или занятий другими делами. Недостатком является неэффективность устройства при наличии большого количества подкожного жира.
- Терапевтический массажёр. Такие приборы также могут применяться для снижения жировых отложений в области живота. Имеют удобную ручку, а некоторые модели оборудованы специальной лампой с ионным излучением, что, в свою очередь, ускоряет процесс разрушения жира.
Для работы с таким прибором необходимо занять удобное положение, приложить массажёр к проблемному участку живота, включить программу и делать массажные движения.
К плюсам данного массажёра следует отнести высокую эффективность даже при наличии большого количества жировых отложений, а также то, что прибор повышает эластичность кожных покровов в области живота. Главным минусом является достаточно большой вес массажёра и частое возникновение синяков на обрабатываемых областях.
Рекомендации к использованию
Правила использования любого массажного устройства должны быть чётко прописаны в инструкции, которой необходимо придерживаться не только для достижения наилучшего результата, но и для предупреждения различных нежелательных эффектов. Однако существует несколько общих рекомендаций, и их соблюдение поможет убрать сантиметры в области живота значительно быстрее.
Ручные массажёры желательно использовать после предварительного пилинга или скрабирования на разогретой коже (не помешает перед этим принять ванну или горячий душ), также можно использовать масла или средства для похудения. Такой подход поможет значительно быстрее достичь результата. Специалисты рекомендуют проводить массаж в вечернее время суток за несколько часов до сна и не ранее чем через 1,5 часа после приёма пищи.
Электростимуляторы желательно применять ежедневно сеансами по 15-20 минут, а работу с миостимулятором проводить в среднем полчаса.
Противопоказания к использованию
Все массажные устройства противопоказаны во время беременности. Также массажёры с вибрацией запрещено применять при варикозном расширении вен, повышенном артериальном давлении, тромбозе и других заболеваниях сердца и сосудов. Людям с кардиостимулятором также категорически запрещено использовать такие приборы.
Перед покупкой и применением массажного устройства для живота следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Обзор популярных моделей
Ниже предоставлены самые популярные и эффективные массажёры на текущий год.
Вибромассажёры
OptiFitAldia MG-37
Данный массажёр мощностью 135 Вт отлично подходит для домашнего использования, имеет 8 различных поясов, 5 скоростей и 6 программ. Рассчитан на вес до 120 кг. Все пояса выполнены из гипоаллергенного материала.
Одно использование в течение 20 минут поможет заменить полноценную тренировку в спортзале. Имеет дисплей, на котором отображается количество сжигаемых калорий, а также время и скорость выбранной программы. Достаточно мощное устройство, которое при регулярном использовании поможет быстро убрать лишние сантиметры и подкорректировать силуэт.
К недостаткам следует отнести невозможность регулирования стойки и высокую цену (около 17 000 рублей).
Пояс VibraTone
Очень популярный массажёр мощностью в 12 Вт, который помогает избавиться от подкожного жира в области живота, а также способствует улучшению обменных процессов в организме. Имеет 5 режимов работы с различным уровнем вибрации, хорошо зарекомендовал себя как дополнительное средство для похудения.
К достоинствам следует отнести возможность использования в любое время в и любом месте, а также доступную цену такого устройства (1 000 рублей). Главным недостатком является ограничение в объёме пояса – только 110 см.
Миостимуляторы
Beurer EM 41
Достаточно популярный стимулятор, который можно использовать не только для похудения, но и для улучшения общего самочувствия. Имеет 4 специальные накладки, которые сами крепятся к необходимому участку тела, 30 программ, а также возможность самостоятельного создания режима работы.
Главными достоинствами такого массажёра являются его мобильность и эффективность при условии применения на регулярной основе. К недостаткам следует отнести цену (около 4 000 рублей) и необходимость периодической замены накладок.
Divinext XFT 1002
Знаменитый беспроводной стимулятор «бабочка». Помогает улучшить тонус мышц живота, состояние кожных покровов и уменьшить объёмы. Такое устройство можно использовать как во время отдыха, так и при занятиях спортом. Имеет 6 программ, а также несколько различных режимов интенсивности.
К достоинствам следует отнести компактный размер, невысокую стоимость массажёра (около 500 рублей) и возможность применения для любого участка тела. Главным недостатком является короткое время работы и частая замена батареек.
Терапевтические массажёры
NOZOMI MH-103
С помощью данного массажёра можно заменить массажные процедуры в салоне красоты. Имеет мощность 15 Вт и работает от сети. В наличии 2 режима работы с различными уровнями вибрации, а специальная ионная лампа ускоряет процесс уменьшения объёмов. Устройство отлично помогает убрать подкожный жир, повысить упругость кожи во время процесса похудения и улучшить обменные процессы.
К достоинствам следует отнести высокую эффективность прибора в борьбе с лишними килограммами. Главным недостатком является большой вес массажёра (1,7 кг), что, зачастую, усложняет процесс использования. Цена – около 3 000 рублей.
BEURER MG40
Имеет 3 режима работы (вибрация, прогревание инфракрасным излучением, массаж с прогреванием). В комплект также входят 4 дополнительные насадки для различных видов массажа. Устройство отлично справляется с подкожным жиром, улучшает внешний вид кожных покровов и укрепляет мышцы живота.
К достоинствам следует отнести качественный массаж проблемных зон, регулируемую ручку, функцию прогревания. Недостатком является большой вес устройства (950 г). Цена составляет около 2 500 рублей.
Существует множество массажёров для похудения в области живота на любой вкус и кошелек, однако следует понимать, что эффекта от их применения можно достичь, только делая параллельно регулярные физические занятия и соблюдая некоторые ограничения в продуктах питания.
Источник: https://diets-10.ru/massazher-dlya-pohudeniya-zhivota.html
Топ-8 массажеров для талии и живота для похудения
Способов похудения на сегодняшний день существует предостаточно. Это и всевозможные диеты, и солевые и содовые ванны, и различные виды физической нагрузки, а также обертывания, специальные чаи, настойки, таблетки и т. д.
Существует также такое приспособление для снижения веса как массажер для живота для похудения, отзывы которого в основном положительны. Конечно же, одним массажером внушительных результатов добиться невозможно.
Поэтому его применение обычно сочетают с каким-либо спортом, диетическим курсом или здоровым питанием.
Помогает ли массажер убрать живот? Несмотря на то, что массажер живота для похудения нельзя назвать полноценным средством для борьбы с лишним весом, так как его следует использовать в комплексе с другими методами, недооценивать их возможности все же не стоит. Массажеры помогают бороться с лишним весом, сжигая жировые отложения и устраняя целлюлит.
Optifit Aldia MG-37
Электрический массажер для живота и боков Optifit Aldia MG-37 представляет собой стойку с 8 различными вибрационными ремнями и дисплеем, на котором отображается выбранная программа, продолжительность сеанса и количество потраченных калорий. Аппарат помогает бороться с жировыми отложениями, тонизирует, расслабляет разные группы мышц.
| Технические характеристики | Комплектация | Преимущества | Недостатки | Приблизительная стоимость в рублях |
|
|
|
|
16 500 |
Clear Fit Top Beauty CF 135 T
Одна из самых высокотехнологичных моделей вибромассажеров для домашнего использования, которая оснащена мощным двигателем, компьютером для управления и LCD дисплеем.
Массажер для похудения живота и талии Clear Fit Top Beauty CF 135 T имеет 20 уровней интенсивности воздействия на жировые отложения.
При помощи вибрации аппарат стимулирует расщепление жиров, циркуляцию крови и лимфы в подкожно-жировой клетчатке.
| Технические характеристики | Комплектация | Преимущества | Недостатки | Приблизительная стоимость в рублях |
|
|
|
|
19 000 |
Предназначение и эффективность массажных устройств для живота
Такое устройство предназначено для уменьшения объёмов в области живота и улучшения внешнего вида за счёт прямого воздействия на проблемную зону. Массажёр способен уменьшить толщину подкожного жира, укрепить мышцы пресса, ускорить метаболические процессы и подтянуть кожу. Также данный прибор улучшает циркуляцию крови.
Такое устройство, хоть и предназначено для снижения веса и уменьшения сантиметров в талии, для достижения желательного результата следует использовать совместно с грамотным питанием и физическими нагрузками.
Пояс Вибротон
Аппарат Вибротон производит локальный массаж, создавая вибрацию и импульсы, стимулирует мышцы сокращаться, улучшает тургор кожных покровов. Согласно отзывам, устройство помогает уменьшить симптомы воспаления суставов, снять боль и отечность.
| Технические характеристики | Комплектация | Преимущества | Недостатки | Приблизительная стоимость в рублях |
|
|
|
|
5400 |
Массаж туйфу
По своей сущности китайская версия массажа живота очень схожа со старославянской и представляет собой прямой массаж передней брюшной стенки. Согласно положениям древнекитайской философии, направлен он на коррекцию размещения внутренних органов, в результате которой улучшаются функции всего организма.
Вместе с тем, китайские приемы особой сложности не представляют и вполне могут использоваться в домашних условиях:
- Костяшками пальцев, сжатых в кулаки, мягкими движениями промять прямые и поперечную мышцы живота по средней линии от мечевидного отростка до лобковой кости.
- Простукать указанную зону кулаками (несильными и неторопливыми движениями).
- Выжиманием проработать проблемные зоны, выявленные при первом приеме.
- Осуществить продавливание живота, начиная от паха и заканчивая в подреберье (параллельно средней линии с обеих сторон).
- Сделать продавливание в обе стороны, движениями от средней линии живота к бокам и обратно.
- Закончить продавливанием, объединенным с круговыми движениями по часовой стрелке вокруг пупка.
Каждую манипуляцию проделать 15-10 раз. Приемы исполняются с применением поочередно щипковой техники, щипковой с потряхиванием, похлопывания, вибрации и поглаживания. Процедуру следует проводить утром и перед сном на голодный желудок. При освоенных приемах массаж занимает около 10 мин.
Достоинство методики – в ее простоте и доступности для самостоятельного исполнения. Недостаток – отсутствие учета физиологии. Улучшение кровообращения в органах малого таза носит кратковременный характер и после наполнения системы переходит в стадию застоя.
Массажер для тела Gezatone Vacu Beauty
Ручной аппарат Gezatone Vacu Beauty предназначен для улучшения тонуса мышц, стенок сосудов, борьбы с целлюлитом.
Принцип действия массажера заключается в разминании кожной складки, приподнятой при помощи вакуума.
В результате такого воздействия микроциркуляция крови, лимфы в подкожной клетчатке усиливаются, метаболические процессы значительно ускоряются, отечность кожи устраняется, а объем отложений уменьшается.
| Технические характеристики | Комплектация | Преимущества | Недостатки | Приблизительная стоимость в рублях |
|
|
|
|
1800 |
Лимфодренажный массаж
Основной целью лимфодренажного массажа является восстановление нормального оттока лимфы от органов брюшной полости. Из всех перечисленных уже видов массажа этот вид является самым сложным в исполнении и имеет чисто лечебную направленность. В связи с этим самостоятельно, а тем более в домашних условиях произвести невозможно.
| Массажные приемы | Техника исполнения |
| Продольное поглаживание | Производятся от лобковой и подвздошной костей в направлении подреберья. |
| Поглаживание по ходу толстой кишки | Мастер стоит справа от больного. Левой рукой, с наложенной на нее правой, осуществляется прием от правого паха до ребер. После смены положения рук движение идет до левого подреберья, затем – вниз, до левого паха. |
| Продольное попеременное | Делается обеими руками одновременно по направлению от лобка по средней линии живота с одновременным разведением рук в стороны. |
| Разминание двойное кольцевое | Кисти массажиста накладываются поперек мышц. Каждой рукой производится одинарное разминание. |
| Двойной гриф | Техника исполнения та же, что и при двойном кольцевом, но кисти рук сдвинуты максимально близко (для увеличения усилия). |
Каждый прием завершается вибрацией и поглаживанием, как продольным, так и кольцевым по спирали вокруг пупка. Данный вид массажа живота является наиболее эффективным и в случаях косметического воздействия (антицеллюлитный эффект). Кроме того, эта же техника применяется в комплексном лечении ожирения.
Данная методика имеет только один недостаток – сложность исполнения и высокие требования к индивидуальной подготовке массажиста. Как правило, при ее применении требуется наблюдение лечащего врача.
AB Gymnic
Массажер для живота для похудения AB Gymnic относится к миостимуляторам, обеспечивая микротоковое воздействие на поперечно-полосатые мышечные волокна. Аппарат способствует уменьшению жировой прослойки, повышению тонуса мышц пресса.
| Технические характеристики | Комплектация | Преимущества | Недостатки | Приблизительная стоимость в рублях |
|
|
|
|
4700 |
Противопоказания к использованию
Онкология и другие заболевания исключают использование электромассажеров
Запрещено пользоваться электрическими и ручными массажерами при наличии любой из патологий:
- сердечно-сосудистые нарушения, включая гипертонию;
- болезни соединительных тканей;
- онкологические нарушения;
- заболевания почек, брюшных органов;
- нарушения метаболизма;
- беременность;
- острые инфекционные состояния;
- повышенная чувствительность кожи и варикоз.
При наличии хронических патологий важно получить консультацию у лечащего врача, прежде чем начинать курс массажа.
BodyShaper AMG121 Gezatone
Электрический антицеллюлитный массажер BodyShaper AMG121 Gezatone оказывает комплексное тонизирующее воздействие на поверхностные, глубокие мышцы, подкожную клетчатку, усиливает кровообращение и лимфоток. Кроме того, аппарат имеет дополнительную функцию инфракрасного прогревания, при помощи которой восстанавливается микроциркуляцию в тканях.
| Технические характеристики | Комплектация | Преимущества | Недостатки | Приблизительная стоимость в рублях |
|
|
|
|
3200 |
Что запомнить
- Подобные массажеры – лишь один из вспомогательных инструментов. Реальное похудение возможно только в комплексе правильное питание+физические нагрузки.
- Прежде чем их применять, стоит адекватно оценить состояние своего здоровье и особенности своего тела. Не помешает и консультация врача.
Источник: https://miss-runet.ru/sport/massazher-dlya-pohudeniya.html
Помогает ли массажёр убрать живот? Мифы о массажёрах!
Сейчас на рынке товаров для похудения и здорового образа жизни появилось множество устройств и приспособлений для похудения и улучшения формы и внешнего вида различных частей тела. Среди всех этих приспособлений можно выделить такой тип устройств, как массажёры. Многих потенциальных покупателей этих устройств интересует, помогает ли массажёр убрать живот?
Типы массажёров для похудения
Если не считать каких-то совсем уж экзотических разновидностей массажёров для похудения, то можно выделить несколько основных типов таких массажёров:
- Ручные массажёры (которые вы прикладываете к телу)
- Пояса для похудения (которые вы одеваете на талию)
- Вибротренажёры (это тренажеры со специальными ремнями и поясами, которые передают вибрацию на ваше тело)
Обычно, люди, говоря про массажёры для похудения, подразумевают один из этих вариантов. Все эти виды массажёров имеют общий принцип работы – воздействие вибрацией.
Некоторые из них, судя по заявлениям производителей, могут испускать особые волны и сигналы, которые помогают худеть, но достоверность таких заявлений остаётся под вопросом.
Это может быть всего лишь недобросовестным маркетинговым ходом, а даже если они и правда что-то испускают, то эффективность этих излучений для похудения вызывает сомнения.
Почему людям нравится верить в массажёры для похудения?
Люди испокон веков старались найти простые решения своих проблем. Этим и объясняется популярность таких массажёров. Согласитесь, идея похудения без усилий и диет звучит очень привлекательно. Каждый человек, желающий избавиться от живота и улучшить свою фигуру, в глубине души мечтает о том, чтобы достигнуть этих результатов быстро и легко.
Но в этом-то и кроется подвох, потому что все эти тренажеры не могут оказать хоть сколь-нибудь существенного влияния на похудение и избавление от живота. Для этого нет практически никаких логичных оснований.
Разумеется, производители массажёров уверяют вас, что вибрация обладает чудодейственными свойствами. По их словам, она «разбивает» жир, улучшает обмен веществ, улучшает самочувствие и настроение, и заставит вас помолодеть на 20 лет. И всё это произойдет быстро и легко, без каких либо усилий с вашей стороны. Вы действительно продолжаете во всё это верить?
В это очень легко поверить, потому что в рекламе всех этих массажёров мы видим атлетичных людей, фитнес-моделей, которые на них занимаются. Можно подумать, что они стали таким атлетичными именно благодаря использованию этих массажёров.
Что ж, это красивая сказка, но пора снимать лапшу с ушей. Ни вибрация, и ни волшебные излучения не помогут вам убрать живот. Это делается совсем по-другому. И это потребует от вас усилий!
Что нужно делать на самом деле, чтобы убрать живот?
Для ответа на многие вопросы людей, далёких от фитнеса и бодибилдинга, зачастую приходится из раза в раз пересказывать очевидные прописные истины. Порой, это утомляет, но от этого никуда не деться. Без понимания этих базовых принципов вы не сможете убрать свой ненавистный живот.
Поэтому, повторим эти принципы ещё раз. Итак, самое-самое главное в похудении и избавлении от живота – это диета. Запомните раз и навсегда. Только не нужно путать диету с голоданием. Это разные вещи.
Правильная диета не потребует от вас голодных страданий. Правильная диета подразумевает регулярные умеренные ограничения в количестве потребляемых калорий. Если делать это правильно, то уменьшение калорийности окажется для вас совсем незначительным, и вы его просто не почувствуете. Это тема отдельного большого разговора, но в двух словах вы можете прочитать об этом здесь.
Вторая важная составляющая в деле избавления от живота, это выбор правильных упражнений. Про упражнения вы можете прочитать в этой статье — Какое упражнение лучше всего убирает живот? Вся правда!
Чем же, всё-таки, могут быть полезны вибромассажёры?
Напоследок, нужно сказать, что кое-какую пользу от использования вибромассажёров можно получить. Речь идет о тех случаях, когда люди ведут малоподвижный сидячий образ жизни, и их организм просто застаивается. Кому-то из них просто лень заниматься физкультурой, а у кого-то действительно нет такой возможности (хотя, очень часто, лень оправдывают отсутствием возможности).
В этом случае, регулярное использование массажёра поможет хоть как-то «растрясти» организм. Массажёр может усилить кровообращение, и активизировать обменные процессы на массируемом участке тела. Для активного человека этого будет недостаточно, но при малоподвижном образе жизни это будет лучше, чем совсем ничего.
Если вы тоже относитесь к этой категории людей, вам нужно, прежде всего, задуматься о регулярных физических нагрузках, а не полагаться только лишь на массажёры. Получить базовые представления о выборе плана тренировок и питания вы можете из статьи «Составление плана тренировок и питания: что нужно знать?».
Михаил Смирнов
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b8bcf9443e52f00a937ac5a/5bbbba9544c10400ae66e6de
Спортивные товары | Тренажер для талии и живота
Отзывы сортируются по дате создания
Тренажер для талии и живота Torneo Диск здоровья
Весёлое похудение
Здравствуйте, дорогие читатели! Кто из нас не мечтает об идеальной фигуре? Думаю, таких нет. Одна из причин по которой я не могу её добиться — отсутствие регулярной физической активности. Начинаешь делать зарядку или ходить на фитнес добиваешьсч результата, забиваешь. У меня так почти всегда, увы. Тренажер для талии и живота Fix price FITNESS & POWER
Вполне полезная вещь, которая экономит средства.
Доброй ночи. Каждая девушка,старается держать себя в форме. Для этого требуется время, силы. Упорство. В наше время, рынок предлогает массу тренажеров. С хорошим ценовым разбегом. Но не многие сейчас вспомнят. О ещё советском диске. Который крутили ещё наши мамы в молодости. Тренажер для талии и живота Грация диск здоровья
Диск здоровья из СССР и нынешний Bradex несравнимы!
Всем привет! Однажды увидела в магазине диск здоровья Грация, меня захватила ностальгия, вспомнилось детство, мамин металлический диск Грация, сколько я на нем крутилась в детстве и юности, как однажды открутился болтик и масленые шарики покатились по полу… Тренажер для талии и живота Грация диск здоровья
Кручу-верчу, Талию тонкую хочу! Очень эффективен! Начните со ста секунд в день!
Этот диск Грация наверно у меня уже около трех лет. Занимаюсь каждый вечер перед сном по 5-7 минут. Иногда, когда просто прохожу мимо него, тоже встаю и кручусь минуты 2-3 на прямых ногах и на полуприседе. Больше всего нравится крутиться в статике полуприседа . Тренажер для талии и живота Landfit Диск для фитнеса Figure twister
Очень бюджетная модель из интернета, действующая ссылка. Диск для фитнеса, такое полезное и простое приспособление для поддержания здоровья и фигуры.
Всем привет! Недавно приобрела диск для фитнеса в интернете. После переезда мой старый советский оставила в родительском доме и решила купить новый. У подружек видела много навороченных моделей со счетчиками оборотов, калорий и т.п. Тренажер для талии и живота Waist-Redocer с эспандерами Фитнес-Тренер
С чего начать занятия по совершенствованию фигуры! Как быстро и просто накачать пресс! Подтянутый животик и осиная талия — ваша визитная карточка))
Я люблю спорт. Люблю за то, что он делает с моей фигурой. А заниматься становится гораздо проще, когда у тебя есть чудо помощник — эспандер для пресса . Это самая настоящая палочка выручалочка для любой женщины, желающей привести в порядок и поддерживать в отличной форме свой животик без посещения… Тренажер для талии и живота Грация диск здоровья
Как избавиться от «ушек» над бедрами?.. Подружитесь с диском «Грация»
Добрый день! Сегодня хочу поделиться своим опытом использования домашнего тренажера, который не требует особенных затрат, да и места не занимает диском ГРАЦИЯ. Дома у меня долгие годы пылился под кроватью такой диск. В руководстве по эксплуатации к нему написано- ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ВРАЩЕНИЯ. Тренажер для талии и живота Torneo Диск здоровья
Как быстро сделать тонкую талию в домашних условиях? Диск здоровья к вашим услугам. Упражнения для тонкой талии на диске здоровья, результат в отзыве
Думаю любая девушка задумывается о том, как сделать талию тонкой . Еще лучше сделать талию тонкой и в домашних условиях. Еще лучше сделать талию тонкой за неделю. Дома. На диване . Тренажер для талии и живота Torneo Диск здоровья
не покупайте
Этот диск увидела в магазине спортмастере и он мне сразу напомнил времена СССР, где почти у каждого был такой тренажер, только из железных дисков. На нем особенно любили кататься дети. Но и заниматься на нем было в принципе не плохо. Тренажер для талии и живота Грация диск здоровья
Любимая каруселька для дочки))
Купила я эту чудо-штуку прошлой весной)) в желании похудеть после рождения малышки решила обратиться к этому проверенному временем тренажеру… Кроме того, приобрела ещё и балансировочный диск-подушку ))) Вот обе эти вещи полезные… и я всем рекомендую их. Тренажер для талии и живота Torneo Диск здоровья
Диск здоровья.
Здесь заявлено, что «тренажёр для талии и живота», на самом деле, конечно, да, но не только..Это- многофункциональный «диск здоровья», и с ним можно заниматься не только так: встать ногами и крутиться из стороны в сторону (я всегда беру в руки гантели, так эффективнее) Если встать на него коленями, … Тренажер для талии и живота Torneo Диск здоровья
Должен быть в каждом доме)
На мой взгляд, этот диск — очень полезная вещь для каждого члена семьи. Подойдет как желающим убрать лишние сантиметры с талии, так и укрепить мышцы спины, живота, да и просто размять тело после долгого сидения за столом. Тренажер для талии и живота Ab Circle Pro
Пока что проблемы только с деталями
Приобрели данный тренажёр через интернет-магазин «Дом спорта». Пока что нареканий нет, начали заниматься, присматриваемся. Но при сборке возникли непонятные моменты с деталями (прилагаем фото, делали изначально для интернет-магазина, на винты 3 не обращайте внимания). Тренажер для талии и живота Грация диск здоровья
Вращения на диске здоровья-дают результат! А так же необычное применение круга в кулинарии…
Здравствуйте, спешу поделиться с вами! Диск здоровья BRADEX (SIMPLE LIFE SOLUTIONS) Ø диска — 25 см h диска — 3 см О качестве этого диска могу скать вот что: — поверхность диска массажная (аккупунктурная); — когда вращаешься на нем босиком, то круглые магнитики, иногда прилепают к подошве ног … Тренажер для талии и живота Torneo Диск здоровья
Эффект есть
Не страдаю лишним весом, но знаю о наличии проблемных мест на своём теле, с которыми однажды решила бороться. Многие пишут, что диск здоровья не помогает. Должно быть, всё опять же индивидуально. Я купила, и стала «крутиться». Уже через месяц заметила, как бока стали подбираться. Тренажер для талии и живота Torneo Диск здоровья
Я новичок,только начала заниматься,сам процесс мне нравится)
Совсем недавно приобрела диск здоровья, так же как многие из вас в спортмастере. Заниматься каждый день по 15-20 минут не всегда получается из за отсутствия времени, но 5 минут покрутиться, глядя в зомбиящик получается. В свободные от работы время кручусь и по 15 и по 20 минут в несколько заходов. Тренажер для талии и живота Грация диск здоровья
Худеем к лету !!! Быстро и без вреда для здоровья
Всем привет. Диск здоровья я приобрела примерно полтора года назад и занимаюсь с ним регулярно.) Заниматься на нем можно в лебое время и в любом месте, можно смотреть свой любимый фильм-заниматься на диске и при этом худеть) Этот диск с массажным эффектом.) Можно делать много различных упражнений с … Тренажер для талии и живота Диск здоровья «Стройная фигура»
★Полезен, эффективен, но хлипкий (+ фот★о) Борется за талию это да…Ура!!!
Источник: https://irecommend.ru/taxonomy/term/12129/reviews?tid=23696
Загрузка...
