Увеличение губ в домашних условиях, убрать обвисшие губы, убрать морщины над верхней губой. упражнение для круговой мышцы рта.

Морщины над верхней губой — проблема многих женщин, и чтобы избавиться от них, дамы прибегают к дорогостоящим процедурам, косметике и даже услугам пластических хирургов. Однако быстро убрать эти заломы вполне можно и в домашних условиях. А как, мы сейчас расскажем.

От чего появляются морщины в области рта?

Начнём с того, что вертикальные бороздки над верхней губой называют кисетными морщинами. Формируются они в результате естественного старения, и в некоторых случаях могут появляться уже в 35 лет. А происходит это под влиянием сразу нескольких факторов, о которых мы расскажем ниже.

• Сама по себе кожа вокруг губ является очень уязвимой и тонкой. Жировая прослойка здесь практически отсутствует, что приводит к раннему изнашиванию тканей.  И еще: из-за того, что круговая мышца рта не имеет прикрепления к кости, на нее накладывается дополнительная нагрузка. Именно поэтому со временем кожа в этой области теряет свою упругость и становится морщинистой.
• Если вы по долгу своей работы много говорите, или, например, играете на духовых инструментах, то будьте готовы к тому, что морщины над верхней губой у вас появятся рано. Как мы уже сказали, это связано с постоянным напряжением мышц вокруг рта.

Мышцы лица

• Генетика, плохая экология, отсутствие передних зубов — все это также является причиной появления ранних морщин у рта.
• Усугубить, а не решить эстетическую проблему, о которой мы сегодня говорим, может и неправильный уход за кожей лица или его отсутствие. Например, если клеткам не хватает влаги и полезных микроэлементов, или если вы неверно подобрали под свой тип косметические средства. Все это приведет к раннему увяданию кожи. Именно поэтому специалисты рекомендуют уделять уходу за собой пристальное внимание уже после 28-30 лет. И не забывайте обязательно изучать состав и свойства выбираемой косметики.
• Могут привести к появлению морщин над верхней губой и проблемы со здоровьем. В частности, нарушение функций щитовидной железы и органов желудочно-кишечного тракта. И еще: строгая диета, несбалансированное питание, в котором наблюдается нехватка белков, клетчатки и витаминов, хронический стресс, усталость, недосыпание — все это крадет красоту вашей кожи, заставляя ее стареть.

Интересно: Продукты, ускоряющие старение организма

• И наконец, ещё одной причиной появления морщин над губой может стать активная мимика. Если вы много смеетесь, гримасничаете или морщите и лицо во время разговора, все это непременно скажется на состоянии вашей кожи.

В целом влияет на появление морщин и наличие вредных привычек. Запомните, курение и чрезмерное злоупотребление алкоголем высушивают кожу, лишая ее коллагена и питательных веществ, что в результате делает вас на порядок старше.

Рецепты, помогающие справиться с морщинами над губой

Любые морщины, будь то над губой, на лбу, подбородке или у глаз причиняют женщине моральные страдания. Ведь эти неровности выдают ее возраст и крадут красоту. Подчас дамы готовы на все что угодно, лишь бы избавиться от ненавистных бороздок.

Этим и пользуются салоны красоты и производители косметики, запрашивая за процедуры и средства от морщин подчас колоссальные деньги.

Мы же предлагаем вам пойти другим, более бюджетным, но не менее эффективным путем, чтобы вернуть молодость кожи — воспользоваться народными средствами.

Интересно: Как убрать морщины на лбу

Способ 1. Творожно-медовая маска

Для ее приготовления возьмите:

• 1 ч.л. творога или творожной массы (не рассыпчатой);
• 1 ч.л. сметаны (чем жирнее, тем лучше);
• 1 ч.л. меда.

Все  хорошо перемешайте в одной ёмкости и нанесите однородную массу на предварительно распаренную и очищенную кожу. (Если остальные участки кожи морщины не затронули, то нанести маску можно лишь на проблемную зону вокруг губ). Держать 20-25 минут.

После того, как маска будет снята, нанесите на область около рта теплый компресс на основе оливкового масла. Для этого достаточно смочить салфетку в теплой жидкости и покрыть ею окологубное пространство. Сверху на салфетку уложите полиэтиленовую пленку и полотенце. Держать 20 минут. Курс — одна неделя.

Способ 2. Воздействие холодом

• Обязательно каждое утро умывайте лицо прохладной водой — это поможет держать кожу в тонусе.
• Чтобы убрать морщины над верхней губой 3-4 раза в неделю массируйте проблемную зону кубиком льда. Это может быть, как обычная замороженная чистая вода, так и травяной отвар.

• Не пренебрегайте и холодными компрессами, ведь при регулярном применении они дают ощутимый эффект. Для этого просто смачивайте салфетку в холодной воде, молоке или охлажденном отваре из трав и кладите ее на лицо.

Ещё один распространённый способ избавиться от морщин около рта — масла.

Например, камфорное поможет вам сузить поры, уберет шрамы и рубцы, а также глубокие бороздки (но здесь будьте осторожны, слишком большое количество этого масла может вызвать ожог).

Масло ростков пшеницы питает кожу витамином Е, который предотвращает старение. А оливковое и льняное масла делают кожу более гладкой и «стирают» мелкие морщины.

Способ 3. Гимнастика

Ниже мы опишем несколько эффективных упражнений, которые можно выполнять при любом удобном случае, будь то на работе или в перерыве между домашними делами.

• Начните с поглаживаний. Длятся они одну минуту и являются подготовкой к более интенсивным воздействиям на кожу. Проводить поглаживания нужно легкими движениями пальцев от уголков губ к ушам.
• Круговые движения. Кончиками пальцев начинайте массировать область над верхней губой, немного надавливая на нее, и продвигайтесь в сторону щёк. Упражнение делается также 1 минуту.
• Воздушный шарик. Найдите 3-4 раза в день по пять минут для того, чтобы надуть воздушный шарик. Это очень эффективное и простое упражнение, которое поможет разгладить морщины вокруг рта.
• Втянутые губы. Втяните губы в рот, как бы спрятав их. Слегка прикусите зубами, чтобы зафиксировать. Теперь улыбнитесь настолько, насколько это возможно. Держите губы в таком положении хотя бы одну минуту. Повторять упражнение можно несколько раз в день.
• Надуваем щеки. 15 раз подряд набирайте воздух в рот и постепенно спускайте его в течение 10 секунд.
• Вытягивание губ. Это упражнение делится на два вида. Сначала вы интенсивно 25 раз делаете губы в форме буквы О. А затем еще 25 раз вытягиваете губы в трубочку.

Гимнастика

Интересно: Японский массаж лица Асахи после 50 лет

Способ 4. Правильное питание

Обязательно следите за тем, что вы едите. Старайтесь, чтобы продукты всегда были свежими и в них содержалось большое количество витаминов, особенно С. Также сохранить эластичность кожи поможет регулярное употребление белка в рационе.

Кисетные морщины над верхней губой убрать можно, для это лишь достаточно проявить чуточку терпения и не делать то, что приводит к их появлению. Помните, морщины на лице — это не приговор. И победить их реально даже в домашних условиях.

А как боретесь с морщинами Вы?

Источник: https://topbodies.ru/ubrat-morschiny-nad-verhney-guboy/

Как убрать морщины вокруг губ: 4 эффективных метода

Если верить статистике, то морщины в этой области выдают реальный возраст женщины сильнее, чем на лбу. Не стоит проверять достоверность данных – лучше воспользуйся одним из действенных вариантов, которые предлагает Lisa.ru.

Проблема морщин над верхней губой и как их убрать, актуальна в любом возрасте. Ведь часто активная мимика, а не прожитые годы, становится причиной появления заломов над верхней губой или в уголках рта. Если морщины на лбу можно скрывать челкой, то около губ это сделать проблематично: любые банальные действия вроде разговоров или поцелуев, привлекают внимание к губам, а заодно и к морщинкам.

В зону риска попадают и любительницы яркой матовой помады. Она требует не только идеального состояния зубов, но и кожи около губ. Конечно, оттенок помады всегда можно поменять на светлый, и прикрывать рот руками, когда ты смеешься. Но это не решит проблему — избавляться от морщин нужно другими методами.

Какими именно? Если  нет сильных заломов, поначалу достаточно просто уделить чуть больше внимания уходу за область вокруг рта.

Хотя бы не лениться дважды в день наносить питательный, укрепляющий или подтягивающий кожу крем. А еще полезно пользоваться средствами с AHA-кислотами.

Помимо того, что они отшелушивают кожу, средства делают легкую шлифовку и разглаживают поверхность кожи.

Для экспресс-преображения можешь выбрать крем с эффектом ботокса. Он заполняет морщинки и результат держится до тех пор, пока ты вечером не смоешь макияж.

Но усердствовать с ними не стоит: силиконы  при постоянном использовании могут закупоривать поры и портить цвет лица.  

Бытует мнение, что от морщин вокруг рта можно избавиться с помощью обычного скотча или пластыря. Якобы приклеивая его на ночь в область затылка и подтягивая кожу в нижней трети лица, ты заодно будешь избавляться и от складок в «области поцелуев».

Это миф! Так ты только усугубишь проблему: вместо подтяжки кожа будет, наоборот, растягиваться. И если бы даже удалось подтянуть ее, то чтобы удержать ее в таком положении, нужно создать внутренний поддерживающий каркас.

Для этого необходимо увеличить выработку коллагена и эластина, и помогут тебе в этом клетки, а не скотч. 

Чтобы решить проблему, нужно поддерживать тонус кожи. Как скрыть морщины около губ или как скрыть морщины в уголках губ — вопрос вечный. Но Lisa.ru знает несколько действенных способов!

1    Массаж у косметолога (или домашняя гимнастика для лица)

Если кто-то говорит, что она не помогает, виновник – отсутствие системы. Упражнения нужно делать регулярно: «тренируй» мышцы лица и около рта хоть по 5-7 минут. Когда получишь нужный эффект, не забрасывай «тренировки» — несколько раз в неделю нужно уделять время красоте. 

На самом деле, это не так сложно: это поначалу тебе нужно будет разучивать упражнения, глядя на себя в зеркало, чтобы отработать технику. А потом ты можешь выполнять их «между делом»: например, когда убираешься, моешь посуду, стоишь в пробках или смотришь любимый сериал.

Встань перед зеркалом и улыбнись как можно шире. Подумай в этот момент о чем-нибудь приятном: например, о безупречно гладкой коже в 90 лет без морщин! Побудь в таком состоянии несколько секунд, а потом как бы невзначай опусти уголки рта, чтобы выражение лица стало устало-озадаченным. Такая простая «смена настроения» укрепляет кожу и подтягивает контуры лица. Повтори 10 раз.

Упражнение 2

Сделай глубокий выдох, затем так же глубоко вдохни, набрав в рот побольше воздуха.  «Погоняй» его из стороны в сторону, раздувая щеки. Повтори 10-15 раз.

Упражнение 3

Вытяни губы вперед, как будто собираешься отправить воздушный поцелуй. И задержи их в таком положении секунд 30. Повтори 10-15 раз.

2  «Уколы красоты»

Если тебе кажется, что домашнего ухода уже не достаточно и хочется забыть о морщинах хотя бы на полгода, можно переходить к более серьезной косметической «артиллерии», выбирая инъекционные, аппаратные методики или даже пластическую операцию. Но выбирать должен врач: нельзя самой определить необходимую процедуру, ориентируясь на отзывы блогеров в Instagram. Всего существует три типа морщин — сначала нужно понять, какие появились у тебя, а потом выбирать способ коррекции. 

Морщины около губ бывают кисетные, носогубные и марионетки. Причем, если появились кисетные морщины, это еще не значит, что со временем на лице не будет носогубных. Причины появления морщин зависят от разных факторов. 

Например, кисетные морщины часто появляются у спикеров, мотивационных ораторов –тем, в чье профессии требуется активная артикуляция. У них появляются маленькие вертикальные складки над верхней и под нижней губой (такие морщины могут быть разной глубины и длины). 

А еще кисетные морщины характерны для курильщиков! Если тебе знакома эта привычка, может, проще перестать курить, чем раньше времени состариться? Среди других привычек, которые чреваты обернуться морщинами возле рта, и которые потом придется разглаживать, есть даже с виду безобидные. Например, привычка пить газировку через трубочку или делать селфи с губами-уточкой. Постоянное вытягивание губ приводит к ослаблению кожи и появлению заломов, которые со временем из маленьких и тонких переходят в глубокие. 

Морщины, которые начинаются у крыльев носа и идут к уголкам рта, называются носогубными.

Чаще они появляются в более зрелом возрасте из-за естественного старения: происходит, так называемый гравитационный птоз, и ткани кожи опускаются по законам силы притяжения.

Чем меньше подкожно-жировой клетчатки, тем сильнее могут быть заметны эти морщины. Кстати, в молодой возраст для них  –  не исключение. Например, из-за неправильного прикуса или неправильной артикуляции они могут намечаться и в ранние годы.

Помнишь Щелкунчика и его как бы отделенную от основного лица область рта и подбородка? В жизни бывает нечто похожее. Такие морщины называются «марионетками»: внешне они разделяют нижнюю губу и подбородок со другими частями лица.

У некоторых складки очень глубокие и смотрят четко вертикально вниз — это портит не только качество кожи, но и выражение лица. Кажется, что человек грустит или чем-то сильно недоволен.

Что же способствует появлению марионеток? Гравитационный птоз, потеря тонуса мышцы, «поддерживающих» уголки рта.

Обычно врачи-косметологи подходят к решению проблемы комплексно: например, начинают с инъекционных методик, а потом добавляют их аппаратными или косметологическими уходами. Одной из самых востребованной считается контурная пластика филлерами.

Она популярна по двум причинам: в качестве заполнителя морщин используется гиалуроновая кислота, родственная нашей коже — она практически не способна вызвать отторжение. Такие филлеры применяются не только в области рта, но и на других участках лица: около носа и в уголках глаз.

После введения препаратов в кожу, морщина как бы выталкивается изнутри, так как пустота под ней заполняется веществом.  

Инъекции ботулотоксина (проще — ботокса) не менее популярны. Девушки во всем мире так любят эти «уколы красоты» за моментальный эффект. А спустя две недели после инъекций кожа на лице становится идеально гладкой.

Принцип работы: ботокс снимает   мышечные спазмы и позволяет разгладить «марионетки», а, иногда, и «носогубки». Но в случае с последними филлеры будут намного эффективнее.

После первых уколов ботокса эффект может держаться до 8 месяцев, повторное введения может сокращать срок его действия до полугода. 

Если ты слышишь плохие отзывы, скорее всего девушки сами способствуют сокращению эффекта. Ботокс «не любит» солярий и солнце — вещество быстро разрушается под воздействием прямых солнечных лучей. Ботокс быстрее рассасывается из-за антибиотиков: если болеешь, подожди три недели с момента, пока закончишь курс, а потом отправляйся к косметологу. 

Если у тебя много кисетных морщин, скорее всего, это связано с сухостью кожи: ей не хватает липидов, и даже со стороны она напоминает тонкую пергаментную бумагу. Первое, что нужно сделать – восполнить недостаток увлажнения. В качестве приятного «побочного эффекта» получишь коррекцию морщин в области губ. 

Мезотерапию и биоревитализацию обязательно нужно делать курсами (после одной процедуры тоже будет эффект, но он не сохранится надолго).

Если ты сделаешь курс из 3-4 процедур, о проблеме морщин возле рта можно забыть на год.

С морщинами-марионтеками эффективно борется биоармирование. Эта техника подразумевает введение в кожу гиалуроновой кислоты высокой плотности, которая создает, так называемый, фиброзный каркас — поддерживающую опору в нижней трети лица, которая противодействует гравитационному птозу и не дает усиливаться марионеткам.

Плазмолифтинг полезен для коррекции любого вида морщин в области рта (процедуру принято делать как сопутствующую).

Инъекции твоей собственной, обогащенной тромбоцитами плазмы крови, запускают естественный процесс омоложения и регенерации кожи: она становится упругой и гладкой, разглаживаются морщины.

Процедура поможет улучшить и качество кожи в принципе: бороться с мелкими несовершенствами, высыпаниями, тусклостью. 

3 Аппаратные методики

Они не так эффективны в качестве самостоятельных процедур, но помогут улучшить состояние и внешний вид кожи: она придет в тонус, станет более упругой, а естественные внутренние процессы омоложения будут происходить активнее. Какие же аппаратные методики будут эффективны, когда ставишь перед собой задачу — убрать кисетные морщины над верхней губой или скрыть морщины около губ без ботокса?

Лазерная шлифовка

В процессе процедуры кожа обрабатывается лучами определенной мощности, после чего происходит ее полное обновление, в результате чего морщины становятся менее выраженными. Метод эффективный (результат сохраняется на срок от года до нескольких лет), но достаточно болезненный.

Некоторые девушки советуют делать шлифовку перед Новым годом, потому что ты можешь побыть дома 5-6 дней и не брать отгулы. Ты не будешь нервничать из-за того, как выглядит твоя кожа, и что про нее думают окружающие. Сильный отек и покраснения — типичные последствия шлифовки.

Они не так болезненны, как выглядят со стороны.

А вот перед майскими праздниками, даже если ты никуда не уезжаешь, ее делать не стоит: очень велика вероятность гиперпигментации из-за активного солнца! Как и все пилинги и другие процедуры, «снимающие» роговой слой, шлифовку рекомендуется делать в зимнее время (или поздней осенью).

На кожу воздействуют электромагнитными волнами, которые стимулируют выработку коллагена, оказывают заметную подтяжку, уменьшают мелкие кисетные морщинки и значительно сокращают «носогубки».

 Процедуру нужно проходить курсами: от 4 процедур по одному разу в месяц. 

Если хочешь улучшить цвет лица, выглядеть свежее, скрыть следы постоянно недосыпа, рекомендум сделать миостимуляцию. Воздействуя на подкожные мышцы импульсным током, удается вернуть их в тонус, снять спазмы и подтянуть кожу. Улучшается циркуляция крови и лимфы, поэтому кожа будет выглядеть более упругой, а цвет лица перестанет быть тусклым.

Аппаратные пилинги: газожидкостный, механический, микродермабразия полезно делать тогда, когда помимо морщинок беспокоят расширенные поры, неровности после акне, недостаток объема в нижней части лица (намечаются брыли).  Пилинги нормализуют работу сальных желез и активизируют клетки-фибробласты, вырабатывающие коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.

4 Оперативное вмешательство

Если морщины заметны уже невооруженным глазом, и делать процедуры, которые избавят от них на год, кажется не целесообразным, можно прибегнуть к помощи опытных хирургов.

Одно из показаний – сильная потеря в объемах тела после похудения: килограммы уходят, растянутая кожа обвисает, морщины усугубляются. Тебе поможет липолифтинг – он заполнит объемы кожи и решит проблему заломов в области вокруг рта. 

Во время процедуры глубокого химического пилинга на кожу периоральной зоны (вокруг рта) наносятся специальные средства, которые отшелушивают ороговевшие клетки и запускают регенерационные процессы. Процедура не самая приятная по ощущениям, поэтому проводится в условиях операционной под общим наркозом. И после химического пилинга пациенту требуется полноценный реабилитационный период не менее двух недель.

Эффект от глубокого пилинга сохраняется в течение несколько лет, но иногда в качестве альтернативы врач предлагает несколько сеансов менее травматичного срединного пилинга.

 Если пациента беспокоят морщины не только вокруг рта, но и на других областях лица,  можно сделать хирургическую подтяжку. В ходе любой операции с эффектом лифтинга, которая затронет не меньше 2/3 всего лица можно устранить все виды морщин в этой области.

Но если тебе нужна коррекция только периоральной зоны, не стоит решаться на такое вмешательство. 

Источник: https://lisa.ru/krasota/532152-kak-ubrat-morshchiny-vokrug-gub-4-effectivnyh-metoda/

Кисетные морщины над верхней губой и вокруг, коррекция, как убрать

Из года в год в организме человека остается все меньше коллагена отвечающего за поддержку мышечных волокон. Появление морщинок на лице для каждой женщины подобно катастрофе. Первыми начинают подвергаться изменениям носогубная область и кожа вокруг рта. Каждая женщина рано или поздно сталкивается с вопросом — как убрать кисетные морщины над верхней губой.

Чтобы убрать морщины в области рта, представительницы прекрасного пола обращаются за помощью к специалистам. Какие только меры не принимаются – пластика, введение ботокса, лазерное воздействие и всевозможные химические пилинги.

Но для того чтобы избавиться от этих проблем, вовсе не обязательно прибегать ко всем этим ухищрениям.

Достаточно просто правильно ухаживать за кожей, использовать косметические средства домашнего приготовления и придерживаться некоторых простых правил.

Медицинские способы

Существует несколько медицинских способов избавления от кисетных морщин над верхней губой. Каждая методика воздействует на слои кожи по-разному, в совокупности же они позволяют добиться потрясающих результатов.
Выбирая способ избавления от кисетных морщин, во внимание следует принимать то, насколько глубоки изменения кожи, возраст человека и тип кожи.

Ботокс

Под кожу вводится вещество, которое блокирует поступление нервных импульсов к мышцам лица. Это эффективно разглаживает морщины. Рекомендуется прибегать к методике в случае, появления морщин от устойчивого мышечного спазма.

Лазерная шлифовка

Суть процедуры заключается в снятии верхней части кожного покрова, а вместе с ним и кисетных морщин. Результат – свежая кожа.

Пилинг

Морщины над верхней губой подвергаются обработке химическим веществом. Улучшается кровоток, стимулируется клеточный обмен. После курсового проведения процедуры выработка кожей коллагена возобновляется. Существует несколько разновидностей данной процедуры:

• Химический – специальным образом подбираются кислоты с разной концентрацией, затем проводится ожог. За счет него снимаются верхние слои ткани, регенерируются ткани, сильнее начинает вырабатываться коллаген и эластин.
• Лазерный – данный вид пилинга похож на химический. Отличие состоит лишь в том, что на кожу воздействует лазер. Данная методика характеризуется более высокой точностью воздействия, и, следовательно, низким уровнем травматизма.

После химического и лазерного пилинга мелкие морщинки пропадают, а глубокие становятся менее заметными.

Дермабразия

Проводится шлифовка поверхностных слоев кожи. Процедура эта довольно болезненная. Чаще всего ее применяют, чтобы удалить следы от шрамов и татуировки.

Мезотерапия

Чтобы улучшить общее состояние дермы, вернуть ей тонус и стимулировать обменные процессы в клетках, используются косметические смеси на основе гиалуроновой кислоты (ГК) с добавлением витаминов и других полезных для кожи веществ. Эффект после проведения данной процедуры держится несколько месяцев.

Биоревитализация

Также проводится на основе гиалуроновой кислоты. Происходит глубокое увлажнение кожи, возобновляется выработка коллагена и эластина, исчезают мелкие морщинки. Срок сохранения эффекта 6-8 месяцев.

Биоармирование

Курс инъекций, направленный на укрепление и подтягивание кожи. Результат сохраняется на срок до 10 месяцев.

Контурная пластика

Обеспечивает более выраженный визуальный эффект. Укрепляется контур верхней губы, филлеры на основе ГК заполняют даже самые глубокие морщинки. Данная процедура, в отличие от вышеперечисленных, никак не сказывается на общем состоянии кожи. Результат держится около 12 месяцев.

Липофилинг

По сути это та же самая контурная пластика. Однако в данном случае в качестве наполнителя используются жировые отложения пациента из области бедер или живота. Результат держится довольно долго по сравнению с другими процедурами – около 3 лет. Но есть и недостатки – сложность процедуры, и как следствие – ее высокая стоимость.

Лучшим методом устранения морщин является радикальная по своей сути фракционная лазерная шлифовка. Проводить данную процедуру рекомендуется только в осенние или зимние месяцы. Чаще всего для достижения эффекта требуется 3-5 процедур.

Неплохого эффекта можно достичь, применяя контурную пластику и химический пилинг.
В возрасте, близком к 50 годам наиболее эффективным способом избавления от морщинок вокруг губ, которые уже стали глубокими, является хирургическая подтяжка. Речь идет о довольно серьезной операции, поэтому нужно хорошо подумать, прежде чем решиться на нее.

Аппаратные процедуры

В салонах также проводятся и аппаратные процедуры.
• ЭЛОС – курс омоложения с помощью радиоволн.
• Лифтинговый массаж – пальцами руки прорабатываются все мышцы вокруг рта.

• Термаж – чтобы началась дополнительная выработка коллагена, под воздействием определенного температурного режима проводятся увлажняющие процедуры кожи выше губ.

Источник: https://morschinnet.ru/morshchiny/morshchiny-nad-verhnej-guboj.html

Верни лицу молодость и свежесть: гимнастика для губ от морщин

• Прекрасной альтернативой ботоксу и пластике лица с целью омоложения является специальная гимнастика для лица и его мышц.
• Она приводит кожу в тонус, активизирующая лимфатическое движение и кровоток, что в целом потрясающе влияет на внешний вид, возвращая лицу молодость и свежесть.
• Особенно досаждают морщины вокруг рта, где область очень подвижна в силу того, что на неё идёт большая мимическая нагрузка при разговоре, приёме пищи.

Развеем миф

Есть ошибочное мнение, что необходимо минимально нагружать мышцы лица, чтобы не создавать складок на поверхности кожных покровов, дабы не образовывать морщины. Особенно боятся перегрузить область вокруг рта, вплоть до того, что женщины даже улыбаться начинают с осторожностью, а уж, услышав о таких радикальных движениях, как в фейсбилдинге, и вовсе приходят в ужас.

И это совершенно напрасно! На самом деле пассивность мимических мышц только способствует обвисанию кожи, потере эластичности, равно как и чрезмерная нагрузка других мышечных участков. К созданию морщин приводит только неправильная морщинообразующая мимика.

С помощью специальной гимнастики мы приносим исключительно пользу, поэтому не стоит бояться морщинок от таких методик. Напротив, личико оживёт, расправится, приобретёт красивый цвет.

Подробнее о неправильной морщинообразующей мимике.

Другая часть постоянно находится в состоянии статики, жизненная активность в волокнах угасает, что приводит дряблости и потере мышечного тонуса.

Это сбивает обменные процессы как в мышечных волокнах, так в кожных покровах. Создаёт застои в движении лимфы и крови по капиллярной сетке, затрудняя доставку кислорода в ткани и освобождение клеток дермы от токсинов. В результате потерявшая жизненную силу кожа истончается и провисает в области заломов.

к оглавлению ↑

Изменения вокруг рта

Работа с вертикальными заломами направляется на прокачку мышц лица, создающих противодействие, то есть мышц-антагонистов, а также на гармонизацию общего мышечного тонуса в этой области. Значит, проработка будет сконцентрирована на активации продольных мышц в этой области, а именно круговой мышцы рта и на расслабление зоны в челюстной области.

Например, применение упражнения-улыбки, когда плотно сжав губы в «ниточку-линию» надо пытаться растянуть их к мочкам ушей, одновременно напрягая нижнюю часть щёк.

к оглавлению ↑

Понятие о круговой мышце

Круговая мышца крепится непосредственно к коже, тогда как обычно крепление идёт к костному основанию. Соответственно, нагрузка на неё ложится колоссальная, и любые движения этой мышцы приводят к созданиям складок. Учитывая, что над верхней губой жировая прослойка и деятельность сальных желёз минимальны, то морщинки начинают появляться довольно рано.

Кожа просто не успевает восстанавливаться, а само мышечное волокно как бы изламывается в местах наибольших сокращений. В этих заломах и образуются морщины, истощённая, потерявшая упругость, кожа «проваливается» в микротрещинки мышечного волокна.

Носогубные складки по обе стороны рта часто создаются так называемой «мимикой Петрушки» – преобладающая печаль на лице, опущенные уголки губ, когда лицо как бы стекает вниз. Одновременно возрастные застои лимфы в тканях, вызывающие отёки, углубляют эти заломы за счёт того, что щёки начинают обвисать.

Мышцы, опускающие уголки губ имеют мышцы-антагонисты, поднимающие уголки губ.

Их активация достигается посредством упражнения, когда по всей протяжённости эта группа мышечных волокон нагружается соответствующим силовым упражнением – от уголков губ до околоносовых участков и одновременно нагружаются задействованные в данном мимическом движении мышцы в области скул.

к оглавлению ↑

Эффективность занятий

Эффективность упражнений гарантирована, но с учётом глубины морщин и в силу возрастных изменений в коже стоит ожидать результатов разного уровня. Гимнастика против морщин вокруг рта хорошо разглаживает мелкие морщинки. Подтягивает нижний контур лица, при этом значительно сглаживаются глубокие носогубные заломы.

Мелкие морщинки исчезают потому, что мышца приходит в больший тонус и немного увеличивается. От этого области маленьких бороздок-заломов суживаются, кожа расправляется, переставая провисать. Глубокие морщины вокруг рта с помощью гимнастики не убираются, так как заломы углублённого типа не под силу нейтрализовать данным способом.

• С помощью гимнастики для лица можно убрать складки в зоне носогубного треугольника в любом возрасте. До 40 лет можно получить потрясающие по эффекту результаты и укрепить мышечный каркас кожи на долгие годы вперёд, максимально отдалив образование складочек.
• До 50-60 лет можно применять гимнастику как достойную альтернативу пластических операций. Доступно значительное омоложение лица, кроме слишком глубоко залегающих морщин. В отличие от пластики, будет сохранена живая мимика лица и сам эффект не утратится, если упражнения практикуются регулярно, тогда как подтяжка хирургическим методом в итог всё равно приводит к обвисанию кожи, а впоследствии и к её болезненному истончению.
• После 60 лет и далее гимнастика также нужна и полезна. Ограничений по возрасту здесь нет, но чем раньше вы приступите к данной практике красоты.

к оглавлению ↑

Как достичь максимального результата?

Как убрать изменения максимально быстро? Носогубная область – одна из наиболее поддающихся зон лица, где гимнастика работает на полную силу. Упражнения на напряжение обязательно сочетайте с упражнениями на расслабление.

Силовую ударную нагрузку сочетайте с акцентом на статическое напряжение проработанной зоны. То есть, сделали несколько подходов, ушли в статическую нагрузку и потом движение на релакс. Например, сложите губы буквой О и сужайте-расширяйте, держа их в виде напряжённого кольца.

Сделайте 15-20 движений, а последнее задержите в зафиксированной напряжённой позиции. В конце сомкните губы и создайте вибрацию, выдавая поток воздуха, не открывая рта. Чем больше вибрирует вся область губ, тем эффективнее будет гимнастика.

После каждого цикла нагрузки обязателен небольшой отдых в 30-60 секунд.

Разглаживание морщин зависит не только от мышечного тонуса, но и от тонуса кожных покровов. Гимнастика активизирует жизненные токи не только в мышцах, но и в коже. Чтобы усилить эти процессы и добиться большего, нужно помочь коже восстановиться, используя для этого соответствующие крема и маски.

к оглавлению ↑

Длительность

Оптимально выполнять упражнения каждый день, либо три раза в неделю. Длительность гимнастики для мышц вокруг губ должна составлять не менее пяти минут, если делаете её ежедневно, и не менее десяти при трёхразовом режиме. В зависимости от возраста и запущенности проблемы потребуется разное время, чтобы «разогнать» и включить мышцы.

• В возрасте до 40 лет эффект будет заметен уже через полторы недели, а то и через несколько дней.
• В возрасте после 50 лет потребуется месяц-два на получение явных результатов.
• В возрасте от 60 и старше потребуется не менее трёх месяцев практики и до полугода, прежде чем будут получены очевидные корректирующие носогубную область изменения.

к оглавлению ↑

Описание

Комплекс первый

1. Максимально наберите воздуха в лёгкие, надув при этом щёки, и сделайте резкий выдох, как бы выхлоп, можно даже со звуком.
2. Сделав вдох, создавайте противодействие всей ладонью симметрично и одновременно на обе щёчки. Это предохранит кожу от излишнего растягивания.
3. То есть изнутри вы надуваете щёки, а снаружи слегка давите обратно, фиксируя их. Совершить 20 подходов.
4. Последний раз сделать статику на 20 секунд.
5. В заключение выполните упражнение на расслабление губ.

Гимнастику можно сделать с весельем, приобретя воздушные шары и надувая их с детворой. И весело и личико приводит в тонус.

к оглавлению ↑

Второй

1. Максимально высунуть язык, стараясь кончиком дотянуться до подбородка.
2. Сделать 15-20 подходов.

Третий

1. Надуть щёки и перекатывать воздух справа налево и обратно.
2. Упражнение выполнять около минуты.
3. Не рекомендуется чрезмерно растягивать кожу, лучше создавать умеренное натяжение.

Четвертый

1. Набрать воздух в лёгкие и выдувать его сначала через правый уголок плотно сжатых губ, а затем через левый уголок.
2. Сделать по 15 «выдувов» с каждой стороны.

Пятый

1. Возьмите чайную ложку и зажмите конец её ручки губами. Не зубами, а удерживайте именно за счёт плотно сомкнутых губ.
2. Покачивайте ложку вверх-вниз с максимально возможной амплитудой.
3. Сделайте 20 подъёмов и на 21 уйдите в статическую нагрузку.
4. Закончите упражнением на расслабление.

Видео по теме

Узнать о гимнастике от морщин вокруг рта можно также в данном ролике:

Заключение

Освоить гимнастику совсем несложно, упражнения не займут много времени. Главное, это начать и сделать занятия систематическими. Результаты начнут радовать вас уже через несколько дней, а чуть позже они станут очевидны и всем окружающим.

Источник: https://skinmagic.online/morshhiny/borba-s-m/gimnastika/ot-m-vokrug-rta.html

Современные методы коррекции морщин над верхней губой и вокруг рта

Морщины в околоротовой области появляются рано по той причине, что кожа нижней трети лица практически лишена сальных желез, секрет которых защищаете ее от неблагоприятных факторов внешней среды, и в этой зоне расположено много мимических мышц.

Избавиться от морщин вокруг губ с помощью домашних косметических средств сложно, поэтому при первых признаках их появления необходимо обращаться за квалифицированной помощью к специалистам салонов красоты и центров эстетической медицины.

Виды морщин

В зависимости от механизма и причин развития ученые различают три вида околоротовых морщин:

• кисетные – вертикальные кожные складки, расположенные в районе верхней и нижней губы, которые возникают на фоне возрастных изменений кожи и истончения подкожной жировой клетчатки;
• носогубные морщины – расположены в районе носогубного треугольника (берут свое начало у крыльев носа и ведут к уголкам рта), возникают по причине снижения тонуса и эластичности кожных покровов и чрезмерной активности мимических мышц;
• морщины-марионетки – вертикальные губоподбородочные кожные складки, к образованию которых приводит гравитационный птоз (провисание мягких тканей лица под действием гравитации).

кисетные морщины	носогубные морщины	морщины-марионетки

Как убрать морщины вокруг губ? Основные методы коррекции

Врачи-косметологи предлагают пациентам инъекционные, аппаратные и хирургические методы коррекции околоротовых кожных складок. Наиболее эффективные косметологические методики, направленные на решение этой проблемы, описаны ниже.

Контурная пластика

Омолаживающая процедура, в основе которой лежит внутридермальное заполнение околоротовых кожных складок стерильными гелевыми препаратами плотной консистенции – филлерами. Гель заполняет морщины, что способствует мгновенному выравниванию рельефа кожи и формирует в дерме поддерживающий «каркас», который со временем биодеградирует и полностью выводится из организма. Эффект от процедуры заметен сразу. Метод подходит для коррекции всех видов околоротовых морщин. Для проведения контурной пластики чаще всего используют препараты, приготовленные на основе гиалуроновой кислоты (Juvederm, Surgiderm, Hyaluform), реже применяют гели, в состав которых входит поликапроланктон и гидроксиапатит кальция (Ellanse, Radiesse).

Мезотерапия

Инъекционный метод коррекции морщин над верхней губой и вокруг рта, основанный на насыщении дермы комплексом питательных веществ, которые активируют процесс образования коллагена и эластина, улучшают деление эпидермальных клеток, защищают кожные покровы от обезвоживания и пагубного влияния факторов внешней среды. В состав мезотерапевтических препаратов (коктейлей) входят витамины, минералы, аминокислоты, фосфолипидные соединения и микроэлементы. Эффект после проведения мезотерапии становится заметным после 2-3 процедур и со временем нарастает.

Миостимуляция

Методика аппаратного омоложения кожи нижней трети лица, в основе которой лежит стимуляция работы круговой мышцы рта низкочастотным электрическим током.

Электроимпульсы вызывают сокращение и расслабление мышечной ткани, что повышает тонус кожных покровов и обеспечивает получение лифтинг-эффекта, ускоряют обменные процессы в глубоких слоях дермы и стимулируют кровообращение.

Эффект от проведения миостимуляции оценивают после курса процедур.

Плазмолифтинг

Методика инъекционного омоложения кожных покровов, в основе которой лежит введение в глубокие слои эпидермиса и дермы очищенного раствора плазмы пациента. Забор плазмы происходит непосредственно перед проведением процедуры.

Врач берет кровь из вены пациента, очищает ее методом центрифугирования и вводит в область носогубного треугольника в соответствии с техникой выполнения мезотерапевтических инъекций (раствор вводят на глубину мезодермы).

Плазма, которая состоит из тромбоцитов, улучшает функционирование всех структурных элементов эпидермиса и дермы, активирует синтез новых кожных волокон, что приводит к постепенному разглаживанию рельефа кожи. Эффект от проведения плазмолифтинга становится заметным через 2-3 недели после процедуры.

Химический пилинг

Контролируемый химический ожог кожных покровов, который активирует процессы внутренней регенерации эпидермиса и дермы.

Во время проведения процедуры врач обрабатывает кожу пациента пилингующей смесью, которая вызывает процесс эксфолиации клеток рогового слоя эпидермиса и стимулирует выработку новых структурных элементов кожи, за счет чего происходит выравнивание кожного рельефа и разглаживание морщин.

Различают поверхностные, срединные и глубокие пилинги. Метод подходит для борьбы с вертикальными морщинами над верхней губой и разглаживания носогубных складок. Эффект от проведения процедуры заметен сразу.

Липофилинг

Инъекционная методика омоложения кожи, в основе которой лежит заполнение околоротовых морщин собственным жиром пациента.

Перед проведением процедуры специалист осуществляет забор небольшого количества жировой ткани в области бедер или живота, очищает ее от примесей и вводит в заранее обозначенные места.

Эффект от проведения липофилинга заметен сразу. Метод чаще всего используется для заполнения носогубных складок и коррекции морщин-марионеток.

Ботулинотерапия

Инъекции Ботокса, Диспорта, Ксеомина, Лантокса — процедура, направленная на коррекцию околоротовых морщин, во время проведения которой врач с помощью внутримышечного введения ботулинического токсина типа А вызывает временный паралич круговой мышцы рта.

Отсутствие двигательной активности мимической мускулатуры лица способствует постепенному разглаживанию околоротовых кожных складок.

Полностью убрать морщины вокруг губ с помощью Ботокса невозможно, потому что ботулинический токсин разглаживает только поверхностные (мимические) кожные складки, поэтому для получения более выраженного эффекта косметологи советуют комбинировать ботулинотерапию с контурной пластикой, липофилингом и химическими пилингами.

Лазерная шлифовка кожи

Процедура аппаратного омоложения кожных покровов, основанная на способности лазерных лучей стимулировать процесс эксфолиации эпидермиса и активировать синтез новых коллагеновых и эластиновых волокон. Лазерное излучение легко проникает в глубокие слои кожи, нагревает ткань и вызывает испарение воды, что приводит к разглаживанию морщин и обеспечивает эффект лифтинга. Результат после проведения лазерной шлифовки заметен сразу после окончания периода реабилитации – 10-12 дней.

Векторный лифтинг (биоармирование)

Методика безоперационной подтяжки кожных покровов, в основе которой лежит создание в глубоких слоях дермы гелеобразного «нитевого» каркаса.

Во время проведения процедуры врач по специальным векторам вводит в кожу пациента плотные гели полимолочной или гиалуроновой кислоты (Belotero, Perfectha Derm, Radiesse), которые образуют каркасную сеть.

Каркас создает искусственное натяжение мягких тканей, что обеспечивает эффект лифтинга, способствует разглаживанию морщин и предотвращает провисание кожных покровов нижней трети лица под действием гравитации. Эффект от процедуры заметен сразу.

RF-лифтинг

Неинвазивный метод подтяжки кожи, основанный на интенсивном прогреве кожных покровов радиочастотной электрической энергией. Глубокий прогрев мягких тканей лица улучшает тургор и эластичность коллагеновых и эластиновых волокон, что обеспечивает эффект лифтинга и способствует разглаживанию морщин. Результат от проведения RF-лифтинга заметен сразу.

Тредлифтинг (нитевой лифтинг)

Малоинвазивная методика коррекции морщин, в основе которой лежит создание в глубоких слоях кожи каркаса из рассасывающихся или нерассасывающихся нитей. Нитевой каркас предотвращает провисание мягких тканей нижней трети лица, обеспечивает эффект лифтинга и способствует разглаживанию околоротовых кожных складок. Для проведения процедуры чаще всего применяют рассасывающийся шовный материал (мезонити, которые состоят из полидиоксанона), реже используют нити Аптос (состоят из капроновой кислоты и полипропилена). Эффект от проведения тредлифтинга заметен сразу.

Необходимое количество процедур, длительность эффекта и ориентировочные цены

Название процедуры
Количество необходимых сеансов
Длительность эффекта (месяцы)
Ориентировочная стоимость процедуры (USD)

Контурная пластика	1	8-16	80-100
Мезотерапия	3-7	6-12	40-80
Миостимуляция	5-8	4-6	30
Плазмолифтинг	2-6	12-36	40-50
Химический пилинг	1-8	6-18	30-80
Липофилинг	1	12-36	300-400
Ботулинотерапия	1	5-10	50-70
Лазерная шлифовка	1	12-36	130-150
Векторный лифтинг	2-4	24-36	100-120
RF-лифтинг	1	18-36	100
Нитевой лифтинг	1	24	200-230

С целью получения более выраженного результата косметологи часто комбинируют инъекционные, хирургические и аппаратные методы коррекции морщин над верхней губой и вокруг рта между собой, но без дополнительного домашнего ухода – применения омолаживающих кремов, увлажнения и защиты кожи от ультрафиолетовых лучей, проведения специальной лицевой гимнастики и массажа, сохранить эффект от проведения процедур надолго не выйдет.

Источник: https://medcosmetologiya.com/problemy-resheniya/morshhiny-vokrug-rta.html