Симптомы раннего климакса у женщин после 40 лет

Симптомы климакса у женщин в 40 лет могут проявляться в абсолютно различной степени, связанной с индивидуальной гормональной перестройкой. Все климактерические изменения не окажутся столь страшными и не повлекут серьезных последствий, если своевременно определить начало климакса и начать необходимое лечение.

Данный период не обходит ни одну представительницу женского пола стороной, способствуя подготовке женского организма к менопаузе и дальнейшему переходу в старческий возраст.

В том случае, когда организм женщины имеет высокую предрасположенность к определенным видам патологии, то с наступлением климактерического периода риск их развития увеличивается в несколько раз.

Причины раннего климакса

Климактерий наступает в более раннем возрастном периоде, если женщина претерпела какие-то отрицательные воздействия. Среди причин с негативной направленностью отмечаются:

• Не удовлетворительные условия экологии.
• Употребление табачной продукции (табакокурение).
• Чрезмерное употребление алкогольной продукции.
• Гинекологические аборты.
• Частое воздействие стрессовых ситуаций.
• Химиотерапевтические процедуры.
• Голодовки и чрезмерно строгие диетические рационы.

Но с чем еще могут быть связаны ранние симптомы угасания репродуктивной функциональности женского организма? Наступление раннего климакса может быть обусловлено следующими факторами:

1. Наследственная предрасположенность организма к наступлению раннего климакса. Если климакс в 42 года или ранее не характеризуется проявлениями патологической симптоматики и развитием серьезных заболеваний, то такой климакс считают нормальным.
2. Перенесенные ранее патологические нарушения функциональности мочеполовой и эндокринной систем организма;
3. Проведение гистерэктомии либо овариэктомии, вследствие чего иссекаются репродуктивные органы, и наступает хирургический климакс.

В том случае, когда женщина на протяжении длительного периода времени употребляет контрацептивы на гормональной основе, то все климактерические изменения наступят гораздо позже.

Естественным наступлением климактерического периода считают в возрасте 50-ти лет, но и климакс в 44 года также может относиться к норме.

Самые часто встречающиеся признаки климакса у женщин в 40 лет, проявляются следующим образом:

• появление сбоев в привычном течении менструального цикла;
• резкий набор лишних килограммов, без предшествующих тому факторов;
• возникновение приступов приливов крови в верхней части тела;
• увеличение ритмичности биения сердца, часто возникающее в состоянии полного покоя;
• нарушение сна и появление бессонниц;
• патологическое изменение психоэмоционального состояния, проявляющееся повышенной раздражительностью, плаксивостью и нервозностью.

Такие симптомы климакса у женщин после 40 лет не должны стать причиной паники и поводом для самостоятельной постановки какого-либо диагноза.

Если наблюдается комбинация определенных отклонений в общем состоянии женщины от нормы, то это может свидетельствовать о начальном этапе климактерия.

Один из главных признаков климакса

Первые признаки климакса – это изменения характера менструального цикла. Начало климакса в 40 лет характеризуется ослабеванием функционирования репродуктивных органов женщины. Все начинается с нарушения менструации, появления возрастающих во временном промежутке задержек.

Это ведет в конечном итоге к полному прекращению месячных и наступлению менопаузального периода. Все изменения менструального цикла и начальная стадия снижения функционирования яичников происходят в пременопаузе.

Она является первоначальным этапом климактерического периода, имеющий продолжительность от 3 до 7 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины.

Вторая стадия климактерия – это менопауза, характеризуется полной остановкой менструальной функциональности репродуктивных органов, вызванной экстремальным снижением выработки половых гормонов эстрогенов и прогестеронов. Спустя 12-ти месячный период времени отсутствия менструаций наступает постменопаузальный период, продолжающийся до конца жизненного пути женщины.

Первые симптомы климакса, проявляющиеся нарушением менструального цикла, характеризуются изменением количества выходящей из половых путей крови.

То есть месячные становятся более скудными либо, наоборот, приобретают обильный характер течения. А также изменяются и временные промежутки между двумя последующими друг за другом менструальными циклами.

Они могут быть короче (меньше 3-х недель) либо, наоборот, длиннее (более 36 дней).

При проявлении нарушения менструального цикла у женщины необходимо сразу обратиться к квалифицированному специалисту и пройти соответствующее обследование, чтобы исключить развитие серьезной патологии.

Приливы при климаксе

Климакс в 40 лет также, как и климакс в 41 год и более поздние возрастные периоды не пройдет без образования приливов крови.

Приливами называется определенная реакция гипоталамуса, который является одним из главных отделов в гипофизе, на снижение уровня выработки половых гормонов яичниками.

На фоне гормональных дисбалансов гипоталамус стимулирует резкое повышение лютеинизирующих гормонов, выбрасываемых в кровь. Это и вызывает резкие скачки температуры тела и приступы внезапного жара.

Характер проявления приступов приливов заключен в следующем:

1. Безосновательное образование сильного и резкого чувства жара, локализованного в области лица, шеи и груди.
2. Покраснение кожных покровов с появлением испарины.
3. Повышение уровня общей потливости, с сохранением неизменной температуры тела.
4. Снижение физической активности на фоне сильной слабости.
5. Возможны приступы нехватки кислорода и наступления удушья.

Длительность одного приступа прилива может варьироваться в пределах 30-ти – 60-ти секунд. Интенсивность приливов зависит от индивидуальных особенностей каждой зрелой дамы. Иногда приливы могут и не доставлять особого дискомфорта, но уровень повышенной потливости будет сохраняться. Это может стать причиной частой смены белья, особенно в ночные часы.

К более сложным течениям приступов приливов крови относятся те случаи, когда с началом приступа женщина теряет сознание.

Это также является причиной патологического нарушения здорового сна. После таких бессонных ночей женщина чувствует себя уставшей, в ней не хватает жизненных сил и тонуса для ведения нормальной жизнедеятельности. Это происходит потому, что многие симптомы климактерия, в большинстве случаев, проявляются комбинированно.

Так, к примеру, приступы приливов комбинируются с ночными бессонницами. При частых бессонницах необходимо применять специальное лечение, направленное на устранение данной симптоматики и снижение интенсивности приливов. Прием медикаментозных препаратов, дозировку и продолжительность курса должен определять только квалифицированный специалист.

Лечение климактерического синдрома

Лечение самого климакса не требуется при естественном его наступлении и не яркой симптоматике. Но в тех случаях, когда климактерическая симптоматики приобретает ярко-острое течение, требуется специальная терапия.

Если наступает климакс в 43 года, а женщина еще планирует родить ребенка, то необходимо предпринять все меры для остановки развития климактерической симптоматики.

Медикаментозные препараты на основе синтетических гормонов помогут:

1. Нормализовать психоэмоциональное состояние.
2. Скорректировать и привести в норму АД.
3. Снизить интенсивность приливов и избавить от тахикардии и аритмии.

Для облегчения состояния рекомендуется полностью пересмотреть и изменить привычный образ жизни, а именно:

• сбалансировать рацион питания;
• отказаться от курения и распития алкогольной продукции;
• сохранять умеренные физические нагрузки.

Ежедневный рацион, особенно летнего меню питания, рекомендуется разнообразить следующими продуктами питания:

1. Рыба.
2. Свежие овощные и фруктовые культуры.
3. Грецкие орехи.
4. Обезжиренные производные молока (кефир, йогурт, ряженка, сметана).

Кроме всего прочего, необходимо полностью исключить из рациона питания все жирные, жаренные и острые блюда. Сладости и хлебобулочные изделия лучше свести к минимуму.

Климактерические проявления можно лечить не только правильным образом жизни. Значительного облегчения можно добиться при приеме специальных медикаментозных средств, а также применяя различные народные методы лечения.

Гормонотерапия

Наиболее эффективным лечением является заместительная гормональная терапия при климаксе, способствующая заметному облегчению климактерической симптоматики и предупреждению развития серьезных патологических процессов.

Среди наиболее эффективных гормоносодержащих препаратов выделяют:

• Овестин, Дивигель и Эстрофем – это гормоносодержащие препараты, включающие в свой состав синтетические эстрогены;
• Климонорм, Дивина, Фемостон, Анжелик и др. – это гормональные препараты комбинированного спектра действия, содержащие в своем составе как эстрогены, так и прогестероны.

Назначение данных препаратов должно производиться только медицинским специалистом.

Фитотерапия

Но что делать, если есть противопоказания к применению гормональных препаратов? На этот случай специалисты рассматривают такую прекрасную альтернативу, как гомеопатические препараты, разработанные на основе лекарственных трав с содержанием фитоэстрогенов. Одним из лучших таких препаратов был признан Климистил, который не только уменьшает неприятные проявления, но и обогащает организм всеми необходимыми веществами и элементами.

Лечение гомеопатическими препаратами обычно подкрепляется приемом витаминных комплексов, биологически активных добавок и народными методами, характеризующимися приготовлением различных отваров, настоев и настоек.

Многие женщины задаются вопросом: «может ли какое-нибудь средство полностью избавить от наступления менопаузы?»

Менопауза или климакс – это естественные процессы возрастной перестройки организма, которых нельзя ни при каких обстоятельствах избежать.

Но предотвратить их ранее наступление, и отодвинуть климактерий на несколько лет вперед вполне возможно. Для этого необходимо лишь должным образом следить за свои здоровьем, в том числе и репродуктивным, вести здоровый образ жизни и своевременно проходить плановые обследования в гинекологическом кабинете.

• Своевременное выявление начала климакса поможет избежать развития неприятной симптоматики в дальнейшем.
• Познавательное видео по этой теме:

Источник: https://VKlimakse.ru/simptomy-klimaksa-v-40-let.html

Климакс в 40 лет — причины, симптомы и первые признаки, диагностика, методы терапии и профилактика

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Процесс угасания функций репродуктивной системы – неизбежное явление в жизни каждой женщины. Наступление климакса зависит от многих факторов. Почему это вызывает беспокойство и панику, если изменения начинаются в 40 лет? Какими признаками сопровождается этот период? Женщинам необходимо знать, как правильно подготовится к непростому этапу жизни, что предпринять для облегчения симптомов.

Что такое климакс

Женский организм имеет определенный запас яйцеклеток, необходимых для зачатия новой жизни. Наступает период, когда это количество истощается, начинается климакс (климактерий) – процесс угасания репродуктивной деятельности. Этот момент характеризуется такими изменениями:

• начинается затухание функции яичников;
• нарушается работа гипофиза;
• снижается синтез половых гормонов;
• расстраивается менструальный цикл.

В климактерический период половые функции женского организма постепенно прекращаются. Его длительность может составлять несколько лет, что зависит от внешних и внутренних причин. Основной показатель состояния репродуктивной системы – менструальные кровотечения. Во время климакса они могут иметь такой характер:

• длительная задержка менструаций – до нескольких месяцев;
• увеличение продолжительности цикла;
• обильные кровотечения;
• скудные выделения;
• отсутствие регулярности;
• сокращение длительности цикла.

В каком возрасте начинается

Гинекологи не могут однозначно сказать, когда у женщины начнутся климактерические изменения. Все происходит очень индивидуально, зависит от состояния организма, сопутствующих патологий, внешних факторов. Принято считать началом климакса отсутствие менструаций более 12 месяцев. Процесс может наступить в любом возрасте:

• до 40 лет – ранний климактерий;
• после 55 лет – поздний;
• от 45 до 54 лет – время преимущественного появления климакса, считается нормой по данным статистики со всего мира.

Женщина проходит климактерический период с определенной последовательностью. Гинекологи выделяют несколько его этапов:

• Пременопауза – начало стихания функции яичников. Происходит уменьшение синтеза половых гормонов, начинается нарушение менструального цикла. Период может длиться от трех до шести лет.
• Менопауза – наступает с последней менструации, сопровождается изменениями функций всего организма, продолжается год. Эта пора – окончание детородной стадии.
• Постменопауза – характеризуется минимумом эстрогена, длительность периода – до последних дней жизни.

Существуют внешние причины, которые способствуют началу угасания половых функций. Ранний климакс у женщин 40 лет провоцирует неблагоприятная экология в районе проживания. Среди факторов преждевременного начала климактерия можно выделить:

• наследственную предрасположенность;
• стрессовые ситуации;
• лечение химиотерапией;
• радиационное воздействие;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• тяжелую работу;
• психологические перегрузки;
• отсутствие физической активности;
• воздействие химических веществ;
• жесткие диеты;
• голодовки.

Климакс в 40 лет могут спровоцировать внутренние причины. Среди факторов, влияющих на раннее угасание половой функции организма женщины, выделяют:

• гинекологические аборты;
• нарушения функции надпочечников;
• патологии щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• заболевания мочеполовой системы;
• гинекологические патологии;
• гормональный сбой;
• хирургические операции на молочной железе, матке, яичниках;
• злокачественные новообразования;
• болезни сердца, сосудов.

Первые признаки климакса у женщин в 40 лет

Незначительные изменения менструального цикла, плохой сон, раздражительность – на такие симптомы в возрасте 40 лет редко обращают серьезное внимание. Женщины начинают волноваться, когда ощущают снижение половой активности, резкое прекращение менструации. Первыми признаками раннего климакса могут быть:

• внезапный набор веса;
• депрессия;
• плаксивость;
• резкая смена настроения;
• увеличение ритма биения сердца;
• нагрубание молочных желез;
• появление приливов крови к голове.

Важными симптомами наступления климактерия в 40 лет становятся нарушения менструального цикла. У женщин в это период иногда могут наблюдаться:

• значительные объемы выделяемой крови;
• увеличение периода между последующими менструациями до нескольких месяцев;
• уменьшение продолжительности цикла;
• небольшое количество менструальной крови;
• резкое прерывание месячных циклов.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет

Изменения выработки гормонов приводят к серьезным нарушениям функций всего организма. Кроме сбоя менструального цикла, возникают симптомы, которые значительно ухудшают качество жизни. Как ощущает преклимакс женщина после 40 лет? Состояние сопровождается появлением таких признаков:

• ночная потливость;
• головокружение;
• частое мочеиспускание;
• тахикардия;
• недержание мочи;
• боли в суставах, мышцах;
• ощущение онемения конечностей;
• сухость слизистых оболочек полости рта, глаз, влагалища.

Характерный симптом климактерия в 40 лет – возникновение приливов жара в верхней части тела, которое сопровождается покраснением кожи, появлением пятен, временным повышением температуры. Характерными признаками климакса можно считать:

• расстройство сна;
• ощущение нехватки воздуха;
• снижение либидо;
• частые головные боли;
• изменение вкусовых пристрастий;
• колебания артериального давления;
• изменения кожных покровов – появление пигментации, морщин;
• набор веса;
• повышение хрупкости костей (остеопороз);
• развитие бактериальных инфекций половых органов.

Гормональные нарушения при климаксе приводят к изменению функций всего организма. Если такой период начался в 40 лет, необходимо постоянно наблюдаться у гинеколога. Методы терапии, новый образ жизни, диета помогут избежать таких серьезных осложнений, как:

• остеопороз, возникающий из-за вымывания кальция из костей;
• ожирение, вызванное нарушением липидного обмена;
• сердечно-сосудистые патологии – инфаркт, инсульт, атеросклероз как результат уменьшения эластичности сосудов;
• онкология репродуктивной системы, спровоцированная изменением гормонального фона.

Диагностика

Климакс, который наступает у женщины в 40 лет – аномальное явление, которое требует обращения к специалистам. Гинеколог может скорректировать состояние, уменьшить проявление симптомов, отложить наступление этого периода. Климактерий нередко сопровождается сопутствующими патологиями. Врач после сбора анамнеза назначает лабораторные исследования, которые включают:

• общий анализ крови – определяет наличие воспалений;
• биохимическое исследование – выявляет особенности работы органов, содержание холестерина;
• общий анализ мочи – указывает на воспаления, инфекции.

Ранний климакс может привести к развитию тяжелых осложнений, поэтому требуется постоянное наблюдение женщины у гинеколога. Обязательно проводится регулярное измерение артериального давления. Важная роль уделяется таким анализам крови:

• определение гормонального статуса – содержание ФГС (фолликулостимулирующего гормона в сыворотке);
• коагулограмма – исследование характера свертываемости;
• уточнение количества сахара в крови для выявления скрытой формы диабета.

При климаксе, который наступает у женщины в 40 лет, обязательно назначаются аппаратные исследования, включающие такие методики:

• маммографию – проверку молочных желез рентгенологическим способом;
• УЗИ органов малого таза для выявления опухолей, кистозных образований;
• ультразвуковое исследование костей при подозрении на остеопороз;
• радиотермометрию – определение по силе теплового излучения тканей молочной железы наличия воспалений, новообразований.

Как облегчить симптомы климакса у женщин

Признаки менопаузы в 40 лет доставляют массу проблем. Женщина не высыпается, нервничает, постоянно потеет, а волны жара во время приливов сопровождаются сердцебиением, гиперемией. Чтобы улучшить состояние, устранить неприятные симптомы, рекомендуется:

• правильно сочетать труд и отдых;
• спать в проветриваемом помещении не менее 8 часов;
• прекратить курение;
• отказаться от употребления алкогольных напитков;
• использовать медикаментозные средства;
• применять рецепты народной медицины.

Облегчить состояние при климаксе поможет соблюдение несложных правил. Женщина в этот период необходимо:

• активно отдыхать на свежем воздухе;
• вести регулярную сексуальную жизнь;
• избегать наклонов, способствующих приливу крови к голове;
• отрегулировать питание;
• отказаться от посещения горячей бани, сауны;
• одеваться с учетом погоды, избегая перегревания;
• не употреблять кофе, крепкий чай;
• скорректировать образ жизни;
• принимать витамины.

Питание

Во время климакса, который у женщины начался в 40 лет, необходимо уделять внимание питанию. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие кальций, для улучшения состояния костей, полиненасыщенные жирные кислоты, улучшающие обменные процессы, стабилизирующие гормональный фон. Желательно придерживаться таких правил:

• пищу принимать с определенное время;
• размер порций не должен превышать 250 грамм;
• есть 5 раз в день;
• обязательно пить воду – 2 литра;
• ограничить употребление сахара, соли;
• пищу готовить на пару, отваривать, запекать.

В рационе женщины, вступившей в 40 лет в климактерический период, обязательно должны присутствовать такие блюда и продукты:

• молочнокислая продукция – ряженка, кефир;
• нежирное мясо;
• овощи;
• фрукты;
• рыба;
• морепродукты;
• грецкие орехи;
• бобовые;
• чеснок;
• лук;
• сухофрукты;
• овощные супы;
• морская капуста;
• каши;
• мармелад;
• желе;
• зефир;
• мед;
• зеленый чай;
• отвары шиповника, шалфея, ромашки.

Период климакса сопровождается нарушениями работы кишечника, повышением уровня сахара, холестерина в крови, увеличением массы тела. Это требует исключения из рациона таких продуктов:

• острых приправ;
• копчений;
• крепких мясных бульонов;
• сладостей;
• выпечки;
• алкоголя;
• солений;
• консервов;
• шоколада;
• жирного мяса;
• сладкой газировки;
• белого хлеба;
• фастфуда;
• полуфабрикатов;
• майонеза;
• кофе.

Образ жизни

Когда начинается ранний климакс у женщины 40 лет, требуется изменить порядок жизни. Чтобы облегчить тяжелые симптомы этого периода необходимо соблюдать определенные правила. Врачи рекомендуют:

• пройти осмотр гинеколога;
• провести обследование органов малого таза методом УЗИ;
• нормализовать работу кишечника;
• не допускать увеличения массы тела;
• практиковать умеренные физические нагрузки – плавание, йогу, аквааэробику.

Изменение образа жизни поможет справиться с приливами, повышением давления, успокоить нервы. Для этого врачи советуют:

• ежедневно совершать пешие прогулки;
• делать суставную гимнастику;
• периодически проходить курсы массажа;
• принимать контрастный душ;
• иметь хобби, чтобы отвлечься от ситуации;
• следить за состоянием здоровья;
• поддерживать позитивный настрой.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных препаратов – важная составляющая мероприятий по улучшению состояния женщины при климаксе в 40 лет. Необходимо, чтобы их назначил гинеколог.

Гормональная терапия устраняет потливость, приливы, сексуальные нарушения. Препараты помогают предупредить патологии сердечно-сосудистой системы, служат профилактикой остеопороза, ожирения.

К часто назначаемым средствам относятся:

• препараты с синтетическими эстрогенами – Дивигель, Овестин;
• лекарства комбинированного действия, включающие дополнительно прогестерон – Анжелик, Климонорм.

Смягчить проявления неприятных признаков климактерического периода помогают лекарственные препараты нескольких групп. Гинекологи рекомендуют женщинам принимать:

• Фитопрепараты – устраняют судороги, снижают частоту приливов – Габапентин, Тебантин.
• Гомеопатические средства – Экстровэл, Климаксан – используют при наличии противопоказаний для гормонотерапии.
• Антидепрессивные препараты – способствуют успокоению нервной системы, оказывают седативное действие – Велаксин, Пароксетин.
• БАДы – помогают пережить тяжелый период – Бинисан, Эпифамин.

Во время климакса гинекологи обязательно назначают витамины. Они входят в состав комплексов, оказывают многостороннее действие на организм женщины, которой 40 лет:

• Ретинол – восстанавливает функции яичников, снижает риск возникновения рака.
• Тиамин – нормализует кровообращение, улучшает функции нервной системы, стабилизирует артериальное давление.
• Аскорбиновая кислота – укрепляет сосуды, уменьшает отеки.
• Витамин D – улучшает состояние костей, стабилизирует эстроген.
• Пиридоксин – препятствует старению кожи.
• Витамин Е – снимает раздражение, нервозность.

Народные рецепты

Симптомы климакса у женщин после 45 лет доставляют массу неприятностей. Средства народной медицины способствуют облегчению состояния. Целители рекомендуют такие способы лечения:

• Делать контрастные ванны для ног вечером, чтобы справиться с потливостью, приливами по ночам.
• При бессоннице набивать подушку мятой, папоротником, лавром, пить чай из мелиссы, шишек хмеля (по ложке на 0,5 литра кипятка).
• Для укрепления нервной системы добавлять на 100 мл воды чайную ложку смеси равных частей спиртовых настоек боярышника, пустырника, валерианы. Принимать 4 раза в день.

При появлении симптомов климакса в 40 лет, народные целители рекомендуют для успокоения, быстрого засыпания использовать ароматерапию с эфирными маслами: мяты перечной, кипариса, лаванды, шалфея.

Для улучшения самочувствия полезно ежедневно по 15 минут принимать ванны. По рецепту необходимо взять 10 ложек лекарственного сбора, добавить 3 литра кипятка, настоять час. Отвар процедить, налить в ванну с температурой воды 37 градусов.

Состав сбора включает по 100 грамм компонентов:

• почек сосны;
• шалфея;
• душицы;
• тысячелистника;
• полыни горькой;
• крапивы;
• корня аира.

Чтобы предупредить развитие осложнений, ослабить проявления симптомов при климаксе в 40 лет, необходимо при возникновении первых признаков обратиться к гинекологу. Врач поможет подобрать лекарственные препараты, оговорить правила жизни в этот период. Рекомендуются такие профилактические мероприятия, соблюдение которых облегчит состояние женщины:

• постоянная физическая активность;
• прием минерально-витаминных комплексов;
• закаливание организма;
• сбалансированное питание;
• регулярная половая жизнь;
• укрепление иммунитета.

Гормональная дисфункция в климактерический период опасна риском развития новообразований женских половых органов. Важно своевременно проходить контрольные обследования у маммолога, гинеколога. Профилактика при климаксе включает такие мероприятия:

• применение гормональных препаратов только по назначению врача;
• занятия лечебной физкультурой;
• отказ от жестких диет;
• контроль веса;
• прогулки на свежем воздухе;
• воздержание от курения;
• исключение алкоголя;
• предупреждение остеопороза;
• соблюдение интимной гигиены;
• использование дыхательных практик.

Видео

МЕСЯЧНЫХ НЕТ В 40 ЛЕТ

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/18759-klimaks-v-40-let.html

Ранний климакс в 40 — 45 лет

Почти каждая из десяти женщин испытывает ранний климакс в 40 лет и ранее, что может поставить крест на их репродуктивных планах.

Ранний климакс у женщин 40 лет: что это?

Определение ранний для климакса у женщин 40 лет — это термин, используемый для описания преждевременного отказа функции яичников.

В большинстве случаев женщина вступает в менопаузу в возрасте до 52 лет, а это означает, что средний возраст для этого процесса составляет от 47 до 54 лет.

Поэтому, если по какой-либо причине женщина проходит менопаузу до этого времени, она считается преждевременной или ранней.

Почему наступает ранний климакс: влияет ли репродуктивный анамнез?

Вам можно выставить диагноз ранний климакс уже в 45 лет если в течение 12 месяцев подряд у вас не было месячных. Именно тогда ваши яичники перестают вырабатывать эстроген и прогестерон, женские гормоны, необходимые для поддержания менструальных циклов и фертильности.

Причины наступления раннего климакса у женщин после 40 лет: последствия терапии.

У некоторых женщин климакс ранний в 40 лет возникает из-за лечения, необходимого для спасения их жизни, такого как хирургия, химиотерапия или радиация. Для других это генетически обусловленное состояние, последствие аутоиммунного расстройства или просто необъяснимое состояние.

Чем грозит ранний климакс?

Из-за сокращения эстрогена у женщин с ранним климаксом было обнаружено значительное повышение риска остеопороза (истощение костей), сердечно-сосудистых заболеваний и, возможно, деменции. Стоит отметить, что, несмотря на значительные осложнения раннего климакса, он снижает риски, связанные с эстроген-чувствительными раками, такими как рак молочной железы.

Ранний климакс в 45 лет: психологические проблемы

Отметим также, что ранний климакс – испытание не только для тела, но и для психики. Многие женщины беспокоятся о том, что их репродуктивные варианты заканчиваются слишком рано или считают, что менопауза является показателем старения. Однако, не иметь больше месячных может быть и освобождающим.

После десятилетий ежемесячных менструаций, женщина может радоваться, что, наконец, распрощалась с ними, особенно если они были тяжелыми или болезненными. Иногда с наступлением раннего климакса решаются такие проблемы, как фибромы и эндометриоз.

Некоторые женщины также больше наслаждаются своими отношениями, когда им не нужно беспокоиться о беременности.

Являетесь ли вы женщиной или мужчиной, вам важно знать о раннем климаксе. Это повлияет на вас, вашего партнера, сестру, мать, друзей-женщин или других родственников-женщин — прямо или косвенно на срок до десяти лет.

А еще важно сосредоточить свое внимание на положительных сторонах раннего климакса и возможностях, которые он перед вами открывает. Тогда переживать этот период жизни станет проще и даже интереснее.

Но чтобы все прошло гладко и не принесло вреда, необходимо разобраться в причинах.

Причины и симптомы раннего климакса

Вы можете не задумываться о средстве для мытья тела, которое вы используете в душе каждое утро, или о пластиковой тарелке, на которой вы разогреваете еду в микроволновой печи, но эти предметы могут содержать химические вещества, которые могут нанести ущерб вашему телу.

Вредные факторы, вызывающие раннее истощение яичников, требующий таких мер, как лечение при раннем климаксе.

Недавнее исследование, которое проанализировало воздействие 111 химических веществ на женщин, показало, что у людей с самым высоким содержанием этих веществ в их органах наблюдалась менопауза на 2-4 года раньше, по сравнению с женщинами с низким уровнем. И это даже более глубокая взаимосвязь причины раннего климакса в 40 лет, с чем курением.

1. Пластиковые контейнеры для хранения пищевых продуктов

   Факты: Фталаты, известные причины раннего климакса в 42, часто используются в этом типе продукта, потому что они делают пластик более мягким и гибким.

   Альтернатива: вы можете поискать бренд пластика, который гласит «без фталата». Но некоторые эксперты настаивают на том, что лучше всего отказаться от пластмассы и купить контейнеры для хранения продуктов, изготовленные из стекла или нержавеющей стали.

2. Духи

   Факты: Фталаты обычно используются в парфюмерии и одеколонах, потому что они делают ароматы более стойкими.

   Альтернатива: Переключитесь на натуральные ароматы, не содержащие фталата, например, используйте эфирные масла. Только помните, что возможно их придется наносить чаще, чем ваши привычные парфюмы.

   

3. Свечи и освежители воздуха

   Факты: Хотя вы, вероятно, хотите, чтобы ваш дом хорошо пахнул, в 2011 году Совет по защите природных ресурсов опробовал 14 освежителей воздуха и обнаружил, что 12 содержат фталаты (даже те, которые продаются как «естественные» или «без запаха»).

   Выберите свечу на основе сои или пчелиного воска с бессвинцовым фитилем, изготовленную из эфирных масел и без фталатов.

4. Фрукты и овощи

   Факты: проблема с фруктами и овощами в супермаркете заключается в том, что многие из них опрыскиваются токсичными пестицидами.

   Альтернатива: Покупка овощей и фруктов на фермерских рынках вместо супермаркетов, может свести эти причины раннего климакса в 45 лет на нет.

Симптомы при раннем климаксе

Теперь, после возможных причин давайте осветим признаки раннего климакса в 40 лет.

Признаки климакса обычно появляются до его наступления. Женщины в возрасте 30 лет могут испытывать приливы и нерегулярные месячные. К тому времени, когда женщине исполнится 40 лет, она начнет менопаузальный переход, который называется перименопаузой.

Важно, чтобы женщины понимали изменения в своем теле, поскольку эти изменения могут привести к остеопорозу, сердечным заболеваниям и другим серьезным состояниям. Быть хорошо информированным — это первый шаг в управлении процессом менопаузы.

Ранний климакс — это не только приливы. Приливы – это самый очевидный признак, но не единственный, и он встречается далеко не у всех. Признаки раннего климакса у женщин в 40 лет носят множественный характер.

По оценкам, 15 из 100 женщин в возрасте от 40 до 50 лет будут подвержены изнурительным симптомам, вызванным понижением уровня гормонов яичников, эстрогена и тестостерона, что заставит их обратиться за помощью к врачу.

Тем не менее, у большинства женщин не будет тяжелого климакса и они будут наслаждаться вступлением в новую фазу своей жизни.

Все ранние признаки климакса у женщин в 40 лет могут быть разделены на условные категории: общие симптомы, изменения, чувства, боль и другие симптомы. К общим симптомами относятся приливы, потеря либидо, ночная потливость, сухость во влагалище и нерегулярные менструации.

Категория «изменения» включает психические и физические изменения в теле, такие как усталость и увеличение веса. К категории «чувства» относятся перепады настроения, депрессия и чувство страха. Раздел «боль» содержит в себе головные боли, чувствительность молочных желез и начальные признаки остеопороза.

Категория «другие симптомы» включают признаки, которые не вписываются в первые четыре категории, такие как выпадение волос, ухудшение структуры ногтей и т.п.

Некоторые ранние признаки климакса у женщин 45 лет могут привести к более серьезным проблемам со здоровьем, если вовремя не начать лечение.

Так, признак, который представляет собой сухость во влагалища, может привести к болезненным половым актам и частым инфекционным поражениям мочеполовой системы.

Такой признак, как чувство страха и обреченности, может привести к суицидальным мыслям, а без должной поддержки некоторые особенно отчаявшиеся женщины могут даже навредить себе.

Проявление раннего климакса

Некоторые симптомы раннего климакса у женщин после 40 необходимо рассмотреть более подробно из-за того, что они оставляют более заметный отпечаток на физическом и психическом здоровье женщины, чем другие.

1. Симптом недержания мочи, являясь физиологической проблемой, может вызывать серьезные эмоциональные проблемы, такие, как стыд, чувство изолированности от общества, ощущения собственной ничтожности, что в дальнейшем приводит к развитию депрессии.
2. Кожа является самым большим органом тела человека. Поэтому симптом зуда, сухости кожи приводят к падению ее защитной функции перед агрессивными факторами окружающей среды.
3. Симптом увеличение веса, особенно вокруг талии и бедер, в результате чего появляется «исчезающая талия», влечет за собой серьезные последствия для здоровья женщины. Висцеральное ожирение значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета ΙΙ типа.
4. Депрессия при раннем климаксе, проявляется неспособность справиться с подавленным настроением, чувство потери себя. Гормональная терапия при этой форме депрессии дает отличный результат.

Многогранность появлений ранний климакса у женщин 40 лет поражает, симптомы некоторые, однако, могут быть признаками других медицинских состояний, поэтому перед постановкой окончательного диагноза нужно пройти комплексное обследование.

Форум

Некоторые события в жизни просто невозможно переживать в одиночку, без поддержки родных, друзей и единомышленников. Ранний климакс для многих становится одним из таких моментов в жизни, когда очень важно с кем-то поделиться накопившимся и сравнить опыт, чтобы, в конечном счете, выйти победителем.

Ранний климакс порой может стать большой неожиданностью и настоящим ударом для женщины, поэтому своевременное обращение за эмоциональной поддержкой играет важную роль в восстановлении прежнего качества жизни.

Если же вы не нашли общего языка с вашим лечащим врачом, то подходящим для вас может быть обратиться к всемирной паутине, введите в поиск, допустим: «ранний климакс 40 лет форум», — и выбирайте до тех пор, пока какой-то из них вас полностью не устроит. При диагнозе ранний климакса у женщин 40 лет форум и девочки на нем, может стать отличной группой поддержки и помочь справиться с этим периодом вашей жизни, а может и не только с ним.

Видео : Раскрывая тайны здоровья. Без паузы

Источник: https://sindrom-istoschennyh-yaichnikov.ru/rannij-klimaks-posle-40-let.html

Признаки климакса у женщин в 40 лет: первые симптомы, может ли быть в 39 лет, профилактика причин начала менопаузы

Угасание репродуктивной функции происходит по мере старения организма. У каждой женщины возраст наступления климакса индивидуален, но обычно это происходит после 40 лет. Климактерий характеризуется рядом изменений в организме, которые сказываются на самочувствии и поведении.

Первые признаки климакса у женщин в 40 лет могут быть следствием влияния неблагоприятных факторов, ведь в этом возрасте еще есть вероятность успешного зачатия. Однако в любом случае нужно быть готовой к изменениям. Важно вовремя распознавать симптоматический комплекс, что позволит провести правильное лечение, направленное на улучшение самочувствия в этот период.

Что такое климакс

Климакс – угасание репродуктивной функции, прекращение менструации вследствие снижения активности яичников. Менопауза (переход из репродуктивной фазы в нерепродуктивную) является естественным процессом, вызванным разными физиологическими изменениями. Она имеет две разновидности – естественная и патологическая. Последняя является результатом гормональных сбоев и разных заболеваний.

Менопауза, которая сопровождается рядом специфических признаков, определяется климаксом.

Изменения организма

Ранний климакс характеризуется следующими изменениями в организме женщины:

• угнетение функции яичников;
• прекращение менструации;
• изменение работы гипофиза;
• снижение выработки половых гормонов.

Когда наступает

Естественная менопауза наступает в возрасте 46-53 лет, но она может быть ранней (до 40 лет) и поздней (после 55 лет). Когда климакс дает свои первые признаки в 40 лет, следует обследоваться у врача, чтобы определить причины такого явления. Ранняя менопауза может быть результатом заболеваний, и тогда она будет обратимой при выборе соответствующего лечения.

Симптомы

Обычно факторами начала климактерического периода становятся физиологические процессы. Ранняя менопауза уже будет связана с патологическими причинами, включая неблагоприятную экологическую ситуацию в районе проживания.

Другими факторами раннего климактерия также рассматривают:

• частые стрессовые ситуации;
• курение;
• тяжелую физическую работу;
• особенности питания;
• генетическую предрасположенность;
• алкоголизм;
• прохождение химиотерапии.

Отягощают состояние ранее перенесенные аборты, системные болезни, онкология, гормональные сбои. В группу риска попадают женщины с сахарным диабетом, ожирением, гиперфункцией щитовидной железы.

Признаки

Распознать наступление климакса поможет следующая симптоматика:

• бессонница;
• повышенное потоотделение;
• увеличение молочных желез;
• приливы крови к лицу;
• повышенная раздражительность и плаксивость;
• частые смены настроения;
• прекращение менструации;
• набор веса.

Сначала женщины могут наблюдать изменения менструального цикла. Заключаются они в уменьшении продолжительности месячных, изменении количества выделяемой крови.

Диагностика

Наступление климактерия в 40 лет – это аномалия, потому нужно пройти обследование у врача. Специалист проведет осмотр и задаст вопросы, которые помогут определить фактор ранней менопаузы.

Анализы

Из лабораторных анализов потребуется сдать на исследование кровь и мочу. Это поможет определить возможное воспаление органов мочеполовой системы. Анализы смогут указать на инфекционный процесс. Биохимическое исследование поможет узнать уровень холестерина.

Осмотр врачей

При осмотре врач обращает внимание на вес, окрас кожных покровов, состояние молочных желез. При менопаузе женщины жалуются на частые приливы крови к голове. Также есть вероятность резкого набора веса. Молочные железы при этом грубеют.

Дополнительные исследования

Определить причину изменений помогают аппаратные исследования:

• УЗИ малого таза;
• маммография;
• радиотермометрия.

Для подтверждения диагноза врач может назначить анализ на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Также помогут коагулограмма и уточнение содержания сахара в крови.

Лечение

При раннем климаксе основное лечение направлено на устранение причины. Терапия может включать прием гормональных средств, соблюдение диеты, изменение образа жизни.

Медикаментозное

При климаксе, который начался в 40, лекарственная терапия поможет улучшить состояние и устранить неблагоприятные факторы, влияющие на женский организм. Женщине могут назначаться препараты с эстрогенами и прогестеронами. Дополнительно лечение включает фитопрепараты, БАДы, антидепрессанты, гомеопатические средства.

Врач может предложить для лечения следующие лекарства:

• комбинированные средства с прогестероном – Климонорм, Анжелик;
• синтетические эстрогены – Овестин;
• БАДы – Эпифамин;
• гомеопатические средства – Климаксан;
• антидепрессанты – Пароксетин;
• фитопрепараты – Тебантин.

Также полезными будут комплексные витаминные средства – Пиридоксин, Тиамин, Ретинол. Они помогут убрать проявление повышенной усталости.

Народное

Из народных методик для улучшения самочувствия можно попробовать:

• подушку с мятой и папоротником;
• чай из мелиссы;
• контрастный душ;
• настойки боярышника, валерианы, пустырника.

Консервативное

Женщине может назначаться заместительная гормональная терапия. Для этого используют комбинированные средства – Тиболон, Дивисек, Паузогест, Климонорм. Они содержат эстроген и одновременно защищают эндометрий.

Заместительная терапия имеет много противопоказаний, она может назначаться только врачом после проведения ряда исследований.

Образ жизни

Облегчить состояние помогут следующие рекомендации по поводу образа жизни:

• сочетание физических нагрузок с отдыхом;
• переход на здоровое питание с преобладанием растительной пищи;
• сон в хорошо проветриваемом помещении;
• активный отдых на свежем воздухе;
• полноценный сон;
• отказ от вредных привычек;
• регулярная половая жизнь с постоянным партнером.

Физические нагрузки

В период менопаузы самочувствие значительно меняется, могут возникать приступы головной боли, упадка сил, апатии. Чтобы минимизировать эти последствия, важно умеренно нагружать организм. Однако следует избегать наклонов вперед, ведь это вызывает приливы крови. Полезными будут пешие прогулки, велосипедный спорт, бассейн, спортивные игры на природе.

Питание

При менопаузе в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием кальция для профилактики проблем с костями. Содержится важное минеральное вещество в яблоках, бобах, зеленом горошке, редисе, капусте, нежирном сыре. Есть рекомендуется 4-6 раз в день небольшими порциями.

Важно следить за водным балансом, выпивая не менее 1,5-2 литров воды, зависимо от сезона. Пищу лучше готовить на пару, запекать или отваривать.

Правила ухода

Сохранить красоту и здоровье в этот нелегкий период можно, если только придерживаться рекомендаций врачей и не поддаваться депрессивному настроению.

С признаками климакса помогает справиться контрастный душ, который также положительно влияет на кожу и кровообращение.

Не стоит допускать пересыхания кожи, потому можно применять различные ухаживающие средства в виде масок. Также полезно больше времени быть на свежем воздухе.

Обратимость раннего климакса

Естественную менопаузу остановить нельзя. Это защитный механизм, оберегающий женщин в зрелом возрасте от серьезного вреда для организма. Ранний климактерий – это обратимый процесс, но не всегда. Все будет зависеть от главного фактора, вызвавшего такое явление.

Нужно ли отсрочить

Гинекологи предлагают следующие мероприятия для отсрочки наступления климакса:

• отказ от вредных привычек (курения, наркотиков, алкоголя);
• укрепление иммунной защиты организма;
• исключение стрессовых ситуаций;
• регулярное обследование у гинеколога;
• здоровое питание;
• активный образ жизни.

Можно ли восстановить месячные и забеременеть

Климакс проходит в несколько этапов, и возможность забеременеть будет от этого зависеть. Если менопауза вызвана заболеванием, то менструацию можно восстановить медикаментозно, и тогда есть вероятность нормального зачатия. Пока гормоны продолжают провоцировать созревание фолликула, женщина может забеременеть.

Нельзя точно сказать, в каком возрасте зачатие уже невозможно. Нередки случаи, когда даже после 55 женщины становились матерями. Гинекологи отмечают, что первые 2 года с начала менопаузы еще могут быть благоприятными для зачатия, и женщинам, которые не планируют беременность, рекомендуется еще несколько лет предохраняться.

Возможные последствия

Организм при климаксе терпит ряд изменений, и не все они проходят бесследно. Начинаться все может с незначительной слабости, затем комплекс постепенно нарастает.

Женщина при раннем климактерии может столкнуться со следующими осложнениями:

• онкология (в случае предрасположенности на фоне гормонального сбоя);
• заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы;
• остеопороз;
• набор веса.

Профилактика

В группу риска раннего климактерия входят женщины, которые перенесли несколько абортов, курящие, страдающие алкоголизмом. На это также влияет образ жизни, тяжелые физические нагрузки и стрессы. Устранение этих факторов является ключевой профилактикой климакса после 40 лет.

Отзывы

В климактерический период женщины по-разному оценивают свое состояние. Кто-то и вовсе не замечает развития менопаузы, тогда как для других каждый день сопровождается мучительными проявлениями.

Мне 42, и единственное, что заметила – сбой цикла. Месячные идут, но не регулярно. Понимаю, что это первый сигнал, потому уже собираюсь к гинекологу. Не хочется внезапно столкнуться со всеми ужасами, которые описывают другие женщины.

Пришлось узнать не себе всю «радость» ранней менопаузы, и настоятельно рекомендую всем после 40 посетить гинеколога. Мне назначили гормоны, так как состояние было ужасное, настроение менялось каждые полчаса, приливы так вообще отдельная история. Сейчас состояние относительно стабильное.

Пошла к гинекологу вовремя и понимаю, что не ошиблась. Первый звоночек – сильное потоотделение. Ходила в душ по 3-4 раза на день. Сейчас пью настойки и чаи, которые посоветовал врач, состояние уже лучше, но с приливами крови пока еще беда.

Источник: https://doktora.guru/raznovidnosti/ranniy/klimaks-v-40-let.html