Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

Мастопатия – болезнь молочной железы, от которой нет страховки на сегодняшний день. С этой патологией молочной железы сталкивается каждая вторая женщина в мире, причем во многом ее появление не зависит от возраста.

Правда, все же чаще грудь может страдать на фоне менопаузы или после беременности. В любом случае, пусковой механизм патологии – гормональные сбои, которым подвержен любой женский организм.

Разрешенные процедуры

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

  • Одна из таких физиопроцедур – электрофорез, который стимулирует иммунитет и особенно позитивно влияет на организм при разнообразных патологиях хронического характера.
  • Электрофорез подразумевает под собой токовое воздействие в небольших дозировках, которое помогает не только стимулировать иммунные процессы в организме, но и может помочь избавиться от паразитов, повысить общий тонус и сопротивляемость организма.
  • Особенно хорошо в лечении этого заболевания зарекомендовал себя электрофорез с использованием цинка, который также можно пройти при гинекологических патологиях, а не только когда болит грудь.

Также из физиопроцедур можно делать радоновые ванны. Подобные ванны помогут улучшить качество сна, снимут проявление болевого синдрома молочной железы, а также могут снизить воспаление. Применение ванн снимает воспалительный процесс, которому подвержена грудь.

Радоновые ванны, как и электрофорез, делать можно только после консультации с врачом и точной постановки диагноза. Хотя эти рекомендации, в принципе, относятся ко всем видам санаторно-курортного лечения.

Немного о работе

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

Стоит иметь в виду, что на работе необходимо избегать стрессов. Из-за стрессовых воздействий грудь может болеть еще сильнее, так как стрессы сильно влияют на гормональный фон женщины, усугубляя патологию.

Также женщинам нельзя заниматься чрезмерно тяжелым физическим трудом, например, переносить тяжести при этом заболевании.

При патологии также нельзя допускать травмирования груди различными физическими факторами, так как если мастопатия носит кистозный характер, такое воздействие может спровоцировать разрыв кист и привести к непредсказуемым и тяжелым последствиям. Грудь должна быть защищена от влияния извне.

Способы купирования воспаления

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

Так, например, многие женщины предпочитают использовать диклофенак, чтобы снять покраснение и воспаление. Инструкция, которой сопровождается диклофенак, не запрещает этого делать, а многие врачи даже советуют этот препарат в качестве временной меры при заболевании.

  1. Однако, как гласит инструкция, диклофенак не рекомендуется применять в качестве постоянного средства при этом заболевании, чтобы не вызвать развития побочных эффектов.
  2. Инструкция рекомендует принимать диклофенак в количестве одной таблетки, чтобы избавиться от боли молочной железы.
  3. Можно принимать и другие НПВС.

Общие рекомендации

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

Стоит помнить о нескольких рекомендациях, столкнувшись с болезнью. Противопоказания при мастопатии в большинстве своем не строгие, но пренебрегать ими нельзя.

  • Массаж. Массаж при этой болезни молочной железы делать нельзя. Массаж груди хорошо помогает справиться с застойными явлениями при лактации, однако при мастопатии он только усугубит ситуацию, так как возникает риск травматизации окружающих железу тканей.
  • Прогревание. Прогревание при этом заболевании также делать нельзя, так как это может привести не к устранению пагубных процессов в груди, а к развитию опухоли молочной железы. Дело в том, что любое нагревание стимулирует процессы деления. Естественно, придется до ремиссии в стадию обострения поставить крест и на сауне или иных тепловых процедурах.
  • Загар.Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году Из списка процедур придется также на время исключить загар, так как загорать в этом состоянии нельзя. Запрет на загар объясняется тем, что солнечные лучи могут выступать онкогенным фактором и, как итог, провоцировать развитие опухолевого процесса в груди.
  • Контрацептивы. При мастопатии молочной железы придется также отказаться от приема оральных контрацептивов, так как их применение спровоцирует еще больший дисбаланс в гормональном фоне женщины.

Важно помнить о том, что рекомендации носят профилактический характер, а также ориентироваться на то, что скажет лечащий врач!

Например, полностью лишать себя солнечного света не только не полезно, но и вредно, однако многие женщины, ознакомившись с запретом на загар, только усугубляют свое здоровье.

В лечении мастопатии большое значение имеет рациональность и умение трезво оценивать воздействие и возможные последствия от него, о чем необходимо помнить.

Немного о питании

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

Так, например, можно увеличить количество продуктов с фитоэстрогеном, которые будут покрывать потребности организма в других веществах, но усвояемость из них гормона будет минимальной.

Также снизить уровень эстрогенов помогут продукты, относящиеся к семейству крестоцветных. Это может быть капуста брокколи и другие разновидности этого овоща.

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

  • чай и кофе;
  • шоколад;
  • какао.
  • Эти продукты усиливают отечность тканей и могут стимулировать развитие болевого синдрома.
  • Мастопатия – неприятное заболевание, однако снизить количество его обострений помогает правильно подобранная терапия и соблюдение рекомендации врача.
  • Не лечить мастопатию нельзя, о чем стоит помнить всем женщинам, так как эта патология может легко переродиться в раковую опухоль. 

Источник: http://ProZhelezu.ru/molochnaya/dobrokachestvennye-opuholi-grudi/pri-mastopatii-nelzya-4789.html

Мастопатия

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

Мастопатия – патологические фиброзно-кистозные изменения в ткани молочной железы, характеризующиеся появлением плотных, часто болезненных мелкозернистых образований. Беспокоят нагрубание, болезненность железы, более выраженные перед менструацией, серозные, иногда кровянистые выделения из соска. Имеет склонность к рецидивам, является фактором онкологического риска. Диагностика мастопатии требует проведения маммографии, УЗИ молочных желез, при необходимости — диафаноскопии, МРТ молочных желез, пневмокистографии, пункционной биопсии. Лечение мастопатии проводится консервативными методами. При опасности озлокачествления узловой мастопатии проводится оперативное удаление узла.

Мастопатия – понятие, объединяющее в себе группу заболеваний молочных желез, характеризующихся развитием патологических изменений в ткани железы с нарушением соотношения эпителиальных и соединительнотканных компонентов.

Согласно нозологической классификации ВОЗ от 1984 года под мастопатией понимают фиброзно-кистозную болезнь молочных желез.

Заболеваемость мастопатиями различной этиологии у женщин молодого возраста колеблется в пределах 30-45% и заметно возрастает после 40-45 лет.

Мастопатия представляет собой доброкачественное изменение ткани железы, имеющее прямую зависимость от нейрогуморальной регуляции. Это означает, что факторами развития мастопатии являются как патологии, связанные с нарушениями состояния нервной регуляции (стрессы, неврозы, депрессии), так и расстройство гормонального баланса и внутреннего гомеостаза организма.

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

Мастопатия

Полного представления о причинах и механизмах развития мастопатий в настоящий момент нет, но есть все основания утверждать, что значительную роль в возникновении этого заболевания играет гормональный статус.

Факторы, способствующие развитию мастопатии: ранняя менопауза, нарушения менструального цикла (гормональные дисфункции, синдром поликистозных яичников, неправильный прием гормональных контрацептивов), продолжительное отсутствие родов, многочисленные (более трех) прерывания беременности, нерегулярная половая жизнь (или ее отсутствие), заболевания половых органов, лактация менее трех месяцев, эндокринные патологии (гипо- и гипертиреозы, нарушение функций гипоталамической и гипофизарной регуляции, работы надпочечников, печени, поджелудочной железы), наследственная предрасположенность.

Есть предположение, что наиболее значимый патогенетический фактор развития мастопатии – дефицит прогестерона при избытке эстрогенов.

При этом имеет место усиление пролиферации (размножения) эпителиальных клеток и соединительнотканных клеточных элементов. Помимо этого, в патогенезе мастопатии заметную роль играет выработка пролактина.

Пролактинемия способствует повышению чувствительности тканей молочной железы к эстрогенам.

Наиболее распространенная в клинической практике классификация мастопатий выделяет три формы: масталгия (мастоплазия или мастодиния), диффузный фиброаденоматоз и локализованный фиброаденоматоз. Масталгия характеризуется преобладанием выраженного болевого синдрома и является показанием к назначению анальгезирующих средств.

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 годуДиффузный аденоматоз представляет собой развитие в ткани железы диффузных уплотнений и кист. Подразделяется на два типа: фиброзная мастопатия, когда в ткани железы преимущественно образуются соединительнотканные уплотнения, и фиброзно-кистозная мастопатия, в случае если в железе помимо очагов фиброза формируются кисты (полости, заполненные жидкостью).

При локализованном фиброаденоматозе патологические изменения выявляются в ограниченном участке железы (сегменте, квадранте) и не распространяются по всей паренхиме органа. Обнаружение локализованного образования в молочной железе является показанием к биопсии для исключения злокачественной опухоли.

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

Преобладание фиброзного компонента выявляется на ощупь как уплотнение, кистозные изменения на первых этапах могут вовсе не обнаруживаться при пальпации (микрокисты протоков). Боль в молочных железах, как правило, имеет тупой, ноющий или тянущий характер.

Ее возникновение связывают с сдавлением нервных окончаний в железистой ткани фиброзными разрастаниями, а также частичным их склерозированием.

Интенсивность болевого синдрома зависит от выраженности патологии, чаще всего возникновение и усиление боли связано с менструальным циклом (перед менструацией на пике выработки эстрогенов, боль усиливается). Иногда отмечается иррадиация боли в лопатку, руку.

У 10-15% женщин жалоб на болезненность не отмечается, хотя при осмотре обнаруживаются патологические изменения значительной степени выраженности.

Это связывают с различным уровнем болевой чувствительности у женщин и индивидуальной разветвленностью нервной системы молочных желез.

Порядка 10% мастопатий сопровождаются увеличением лимфатических узлов в подмышечных впадинах. Иногда пальпация лимфоузлов умеренно болезненна.

Увеличение молочной железы в объеме, периодическое их нагрубание (во втором периоде менструального цикла) связано с образованием венозного застоя в сосудистой сети желез и отеком соединительной ткани.

Железы могут увеличиваться на 15%. При этом характерно ощущение дискомфорта и болезненности при пальпации (повышение чувствительности груди). Совокупность этих признаков называют предменструальным синдромом.

Иногда встречаются выделения из сосков разной степени обильности и различного характера. Они могут обнаруживаться только при надавливании на сосок, а могут быть довольно выраженными.

По консистенции, как правило, выделения прозрачные или беловатые, могут иметь зеленоватый, красновато-коричневый цвет. Наибольшую опасность представляют кровянистые выделения, поскольку могут быть признаком развития злокачественного процесса.

Появление любых выделений из сосков, вне зависимости от их характера является поводом обращения к маммологу.

Также внимательно нужно отнестись к обнаружению узла (или нескольких). Пальпация плотного ограниченного узлового образования может быть признаком локализированной узловой мастопатии, а может оказаться развивающимся раком молочной железы. При выявлении подозрительных с точки зрения озлокачествления узлов в молочной железе всегда назначается их биопсия.

Одним из наиболее значимых элементов своевременного выявления патологий и новообразований в молочных железах является самообследование (самостоятельная пальпация молочных желез). Для выявления образований, определения их формы, размера, количества, а также для выявления диффузных патологических изменений в ткани железы применяют методы инструментальной диагностики.

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 годуБиоконтрастная маммография представляет собой рентгенологическое исследование молочных желез. Маммографию оптимально проводить в первой фазе менструального цикла. Снимок груди делают в двух проекциях: фронтальной и боковой. Данное исследование является одним из наиболее информативных и специфичных.

Помимо этого, в настоящее время применяют УЗИ молочных желез. Как правило, фиброзно-кистозные изменения ткани желез влияют на эхогенность ее структур и могут быть выявлены и довольно качественно изучены с помощью данной методики.

МРТ молочной железы отмечает зоны повышения и понижения температуры тканей железы. Методика диафаноскопии заключается в просвечивании молочно железы с помощью источника света. При этом новообразование в ее толще будет отмечаться как более темное пятно. С помощью дуктографии исследуется система млечных протоков.

В молочную железу через сосок вводят контрастное вещество, после чего производят рентгенографию. На снимке визуализируется протоковая система, области дефицита наполнения контрастным веществом могут являться признаками новообразований. Пневмокистография проводится под контролем УЗИ.

В полость кисты с помощью тонкой иглы вводят воздух, что позволяет расправить стенки и тщательно их исследовать на предмет пристеночных образований.

При выявлении узлового образования производится биопсия молочной железы — извлечение с помощью пунктирования тонкой иглой образца ткани для гистологического исследования.

Читайте также:  Морщины на щеках – как убрать, избавиться: упражнения, маски

Для выявления этиологических факторов мастопатии используют методы исследования гормонального статуса.

Кольпоскопия и цитологическое исследование клеток влагалищного эпителия позволяет сделать вывод о суммарном гормональном фоне, поскольку форма и структура клеток напрямую зависят от действия половых гормонов.

Производят непосредственное определение содержания гормонов в крови: прогестерона и эстрогенов, фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормонов, а также гормонов щитовидной железы и тиреотропного гормона, гормонов надпочечников. Иногда производят тест на наличие аутоантител к клеткам щитовидной железы для выявление аутоиммунного тиреоидита.

Для определения общего гормонального состояния организма проводят исследования органов эндокринной системы на предмет выявления возможных патологий (УЗИ щитовидной железы, надпочечников, печени, поджелудочной железы; рентгенография турецкого седла, КТ гипофиза). Для исключения иммунных и обменных патологий делают иммунограмму и производят биохимический анализ крови.

В лечении мастопатии значительную роль играет коррекция гормонального баланса организма. При выборе тактики лечения необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Эти специалисты совместно производят тщательный анализ эндокринной системы и назначают препараты, соответствующие выявленным патологиям.

При выраженной эстрогении (и значительной болезненности) могут назначать средства, снижающие влияние этих гормонов на молочную железу (тамоксифен, торемифена цитрат).

Для нормализации менструального цикла применяют оральные контрацептивы (выбирают в соответствии с гормональным статусом). Для лечения функциональных расстройств щитовидной железы применяют средства, регулирующие выработку тиреогормонов.

Витаминные комплексы способствуют улучшению работы печени и нормализации обменных процессов.

Помимо прочего, применяются препараты прогестерона местного действия (действуют непосредственно на ткань железы, способствуя уменьшению пролиферации соединительной ткани и эпителиальных клеток, снимая отечность), гомеопатические средства.

Пациенткам, страдающим мастопатией, рекомендовано ограничить употребление кофе и крепкого чая, отказаться от курения, обогатит рацион фруктами, овощами, продуктами с большим содержанием клетчатки и витаминов.

При подозрении на злокачественное образование производят хирургическое удаление узла, в остальных случаях ограничиваются консервативным лечением.

Как правило, мастопатии не склонны к осложнениям и озлокачествлению. При грамотной коррекции гормонального состояния прогноз положителен, но гормональные сбои могу провоцировать рецидивы.

Множество факторов, способствующих развитию мастопатий, затрудняет разработку единой и последовательной схемы профилактики.

Однако стоит избегать наиболее значимых факторов: стрессовых ситуаций (в качестве профилактической меры рекомендован при стрессах прием лечебных успокаивающих препаратов природного происхождения – валериана, пустырник), создание психологически комфортной обстановки, позитивный образ мышления.

Правильное сбалансированное питание без избыточной калорийности, профилактика лишнего веса и ожирения, однако без увлечения монодиетами и сомнительными методиками похудения, способствуют поддержанию внутреннего гомеостаза и правильной работе нейрогуморальной регуляторной системы. Одним из негативно влияющих на гормональный статус женщин компонентов рациона является кофеин. Женщинам стоит ограничить, а по возможности вовсе исключить кофеин из своей диеты и ни в коем случае не злоупотреблять крепким кофе натощак.

Женщинам старшего возраста, применяющим оральные контрацептивы, стоит отказаться от курения. Также полезным в плане профилактики патологий молочной железы будет ограничение употребление алкогольных напитков. Значимым фактором в сохранении здоровья женщины является регулярная половая жизнь и физическая активность.

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_mammology/mastopatia

Мастопатия: когда нужна биопсия молочной железы. Что такое фиброзно-кистозная мастопатия

Содержание:

Мастопатия («болезнь груди» с греческого) — сегодня уже не конкретный диагноз, а термин, указывающий на некое неблагополучие в тканях молочной железы.

Иногда оно физиологическое и не требует лечения, иногда требует дообследования.

Если врач поставил диагноз на основании УЗИ и предлагает что-то «попить от мастопатии», важно попасть к грамотному маммологу, который не будет лечить нагрубание груди перед месячными, но и не пропустит опасные симптомы.

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

Почему это устаревший диагноз?

Наверное, нет женщины на территории бывшего СССР, которой бы не ставили хоть раз в жизни диагноз «мастопатия». По определению ВОЗ 1984 года «мастопатия — это фиброзно-кистозная болезнь, сопровождающаяся нарушением соотношения железистого и соединительнотканного компонента, различными пролиферативными и регрессивными изменениями в тканях молочной железы».

  • В англоязычной литературе термин «фиброзно-кистозная болезнь» (fibrocystic disease) уже давно заменен на термин «фиброзно-кистозные изменения» (fibrocystic changes) — таким образом подчеркивается доброкачественный, неопасный характер этого состояния.
  • В целом диагноз «мастопатия» устарел уже лет 30 назад и не несет для врача никакой информации, поскольку под этим термином можно объединить множество состояний, одни из которых повышают риск рака молочной железы (РМЖ) и требуют лечения, а другие не опасны и требуют лишь наблюдения и иногда симптоматического лечения. Таким образом, важен не сам факт наличия мастопатии, а ее гистологическая форма
  • Принято деление доброкачественных состояний молочных желез на:
  • непролиферативные (простые кисты, дуктэктазия, фиброз) — они практически не повышают риск РМЖ;
  • пролиферативные (внутрипротоковая папиллома, радиальный рубец, склерозирующий аденоз, гиперплазия без атипии и др.) — повышают риск РМЖ в 1,5–2,5 раза в зависимости от гистологической формы;
  • атипические (протоковая и дольковая гиперплазия с атипией, дольковая карцинома in situ) — повышают риск РМЖ в 4–8 раз в зависимости от гистологической формы.

Поэтому важно понимать, что мастопатия — это гистологический диагноз. Диагностировать фиброзно-кистозную мастопатию на основании только жалоб и данных маммографии и УЗИ не совсем правильно. Гораздо важнее знать ситуации, когда необходима биопсия молочной железы.

Когда нужна биопсия груди

  1. Подозрительное узловое образование, обнаруживаемое по данным маммографии, УЗИ, МРТ или пальпации.
  2. Сложная киста по данным УЗИ — это киста с утолщенной стенкой, и/или толстыми перегородками, или пристеночными разрастаниями. Неблагоприятный признак — наличие кровотока в пристеночных структурах или стенке кисты.

  3. Образования в протоках молочной железы, особенно если они сопровождаются кровянистыми или желто-оранжевыми выделениями из соска.
  4. Неправильной формы скопления микрокальцинатов на маммографии.

Во всех перечисленных случаях производится биопсия молочной железы, также возможно хирургическое иссечение образования.

В зависимости от полученных результатов пациентке назначается соответствующее лечение и выбирается тактика наблюдения.

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия в 2020 году

Какие состояния путают с мастопатией

Есть состояния, которые зачастую называют мастопатией, но которые либо не являются опасными, либо представляют собой вариант нормы.

  • Циклическая болезненность молочных желез. Умеренное нагрубание, отечность и болезненность груди перед началом месячных — вариант нормы. Этот симптом обусловлен циклическим колебанием уровня гормонов.
  • Боль может быть следствием «дисбаланса жирных кислот» в клетках, что может повлиять на чувствительность тканей молочной железы к циркулирующим гормонам.
  • Боль может появиться вследствие использования лекарств (КОК, эстроген и/или прогестерон, антидепрессанты).
  • Женщины с большим бюстом могут иметь нециклические боли в груди, связанные с ее размером.
  • Боль в груди может быть связана с операцией на ней и образованием рубцов, может иногда сохраняться длительное время после заживления ран.

Иногда болезненность может быть выраженной, мешать нормальной жизни женщины и продолжаться довольно длительно.

В этих случаях в первую очередь необходимо исключить сопутствующие гинекологические заболевания, заболевания щитовидной железы и другую эндокринную патологию (например, гиперпролактинемию).

В случае подтверждения какой-либо патологии необходимо обратиться к профильному специалисту. При правильном лечении болезненность груди проходит или значительно уменьшается.

Если же серьезных причин у данного симптома нет, то назначается симптоматическая терапия.

Если болит грудь перед месячными

Для устранения циклической боли можно использовать следующие средства:

  • подбор правильного бюстгальтера;
  • прием НПВП (в том числе местно, в виде кремов или мазей);
  • смена или отказ от приема КОК, если боль связана с их приемом;
  • отказ или уменьшение дозы гормона при МГТ;
  • горячие или холодные компрессы;
  • релаксационная терапия;
  • ограничение или устранение кофеина;
  • соблюдение рациона с низким содержанием жиров и достаточным количеством сложных углеводов;
  • ведение дневника, в котором необходимо отмечать, когда вы испытываете болезненность в груди и другие симптомы, чтобы определить, является ли боль циклической или нециклической.

Иногда можно пробовать использовать масло примулы вечерней — эта добавка может изменить баланс жирных кислот и уменьшить боль в груди.

Как понять, почему болит грудь

Важно помнить, что боль в груди не всегда связана непосредственно с молочной железой. Иногда она может быть вызвана поражением периферических нервов, мышц, связок, сердца и даже инфекциями (опоясывающий лишай).

Боль, как правило, не связана с состоянием молочной железы, если она:

  • локализована (поражена одна грудь, при этом вы можете указать точку болезненности);
  • усиливается при дыхании, движении руками, в определенном положении тела, при нагрузке;
  • по своему характеру как «прострелы», «жжение»;
  • отдает в руку, шею, челюсть.

Боль, как правило, связана с состоянием молочной железы, если:

  • болят обе груди (при этом в одной из них болезненность может быть более выражена; чаще боль бывает сильнее в области, которая находится ближе к подмышечной впадине);
  • боль связана с менструальным циклом (усиливается перед месячными, проходит в первой фазе цикла);
  • боль не связана с дыханием, движением руками, но при этом прикосновения и давление могут быть болезненными. Есть небольшая отечность и нагрубание груди;
  • по характеру боль постоянная, ноющая.

Выделения из сосков бывают трех видов:

  1. Прозрачные, зеленоватые — появление небольшого количества таких выделений при надавливании не является патологией.
  2. Молозивные (белого цвета). После прекращения кормления грудью молозивные выделения в небольшом количестве могут сохраняться длительное время (до трех и более лет). Обильные молозивные выделения у некормящей женщины могут быть связаны с приемом некоторых лекарств (антидепрессанты, верапамил, резерпин, метилдофа и др.), а также с эндокринными заболеваниями.
  3. Красные (кровянистые) или сукровичные (оранжевые, желтые) выделения — повод для дообследования. Причиной таких выделений могут быть внутрипротоковые папилломы, РМЖ, реже — травма молочной железы и соска.

С целью обследования проводят: мазок-отпечаток выделений (цитологическое исследование), УЗИ молочных желез (на современных аппаратах хорошо видны внутрипротоковые разрастания), маммографию, дуктографию (маммография с контрастированием протоков молочных желез). При обнаружении внутрипротоковых структур показано хирургическое лечение (удаление пораженного участка молочной железы).

Источник: https://www.7ya.ru/article/Mastopatiya-kogda-nuzhna-biopsiya-molochnoj-zhelezy/

Мастопатия

Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы, проявляющееся в патологическом разрастании ее тканей.

Мастопатия выявляется у семи женщин из десяти. В последнее время стала актуальной проблема: как лечить мастопатию?

Основная причина мастопатии молочной железы — дисгормональные нарушения в организме, которые возникают при нарушении соотношения гормонов гипофиза (пролактин), яичников (эстрадиол и прогестерон) и щитовидной железы. Такие нарушения возникают в после стресса, применения гормональных противозачаточных средств, отказа от кормления грудью, увлечения отдыхом в жарких странах.

Осложненное течение мастопатии все чаще заканчивается пункцией кист или даже удалением пораженного сектора молочной железы. Поэтому каждая женщина должна знать признаки мастопатии и возможности её лечения и профилактики.

Первые признаки мастопатии — болевые ощущения и болезненное нагрубание молочных желез перед менструацией.

Объективные исследования (пальпация, УЗИ, маммография) на этой стадии уже могут выявить изменения в тканях молочной железы.

По ряду причин боль может стать постоянной и интенсивной, а кисты увеличиваться до ощутимых уплотнений; нередко появляются выделения из соска. Начальные признаки мастопатии могут принять стойкий характер с формированием кист и уплотнений.

Мастопатия, как правило, всегда сопровождает такие заболевания как поликистоз яичников, кисты яичников, эндометриоз, миомы матки, гиперплазия эндометрия, гипотиреоз. Если у женщины есть к тому же остеохондроз грудного отдела позвоночника, то симптоматика этого заболевания станет более выраженной и будет беспокоить даже после наступления менопаузы.

Оставьте Ваш контакт и консультирующий врач свяжется с Вами

Нажмите «Читать дальше», чтобы узнать, как безопасно лечат мастопатию без гормонов

Существует три подхода к лечению мастопатии:

  • Консервативный — симптоматическое лечение с целью облегчить болевые ощущения, влияя медикаментами на симптомы, следствия заболевания.
  • Хирургический — удаляется измененная ткань, но при этом удаляется только следствие, а причина заболевания – дисгормональные нарушения остаются в организме.
  • Рефлекторно терапевтический — методом компьютерной рефлекторной терапии, устраняют причину возникновения мастопатии, восстанавливают структуру и функцию половых желез, гипофиза и щитовидной железы. Без назначения гормональных препаратов!

Компьютерно-рефлекторная терапия

Лечение основано на динамическом восстановлении нейро-иммуно-эндокринной регуляции женщины и последующем восстановлении структуры и функции молочных желез и органов малого таза.

Дело в том, что согласованная работа внутренних органов нашего организма регулируется слаженным взаимодействием 3-х основных управляющих систем: нервной, иммунной и эндокринной.

Именно от их синхронной и слаженной работы зависит физическое состояние и здоровье человека.

Любое заболевание прогрессирует и организм не может с ним самостоятельно справиться именно из-за сбоя в синхронной работе этих систем.

  • Перезагрузка трех основных регуляторных систем организма к состоянию активной борьбы с вредным внешним воздействием окружающей среды, внутренними заболеваниями, является основной задачей терапии, ориентированной на воздействие на организм через вегетативную нервную систему.
  • Методов воздействия на нервную систему существует множество, но, на сегодняшний день, только компьютерная рефлекторная терапия воздействует через нервную систему так, что в 93% случаев у пациентов полностью восстанавливается нейро-иммуно-эндокринная регуляция организма и, как следствие, отступают и полностью исчезают множество эндокринных и неврологических заболеваний, которые ранее не поддавались медикаментозному «лечению».
  • Эффективность терапии заключается еще и в том, что врач воздействует на организм пациента не «вслепую», а, благодаря специальным датчикам и компьютерной системе, видит, в каких точках нервной системы и сколько требуется воздействовать медицинским прибором.
Читайте также:  Таблетки для подготовки шейки матки к родам

Оставьте Ваш контакт и консультирующий врач свяжется с Вами

Перед каждой процедурой врач проводит диагностику пациента, по результатам которой составляет индивидуальную рецептуру точек на процедуру в соответствии с планом лечения. Во время самой процедуры ежесекундное сканирование текущего состояния пациента позволяет точно дозировать воздействие, что в принципе отсутствует при воздействии любыми другими методами.

Конечно, у данного метода лечения, как и у любого другого, есть ограничения и противопоказания — это онкологические заболевания и психические расстройства, нарушения работы сердца (наличие кардиостимулятора, мерцательная аритмия и инфаркт миакарда в остром периоде), ВИЧ-инфекция и врожденный гипотериоз. Если у Вас отсутствуют приведенные противопоказания, то безопасное лечение мастопатии без гормонов и операций с помощью данного метода в нашей клинике уже многие годы является обычной практикой.

Вот уже добрых 20 лет в Клинике Гавриловой в городе Самара проводят восстановительное ление мастопатии без гормонов и операций. Автор и разработчик метода — Гаврилова Наталья Алексеевна. Доцент, к.м.н.

с общим медицинским стажем c 1968 г., награждена орденом за медицинские заслуги.

При желании Вы можете детальнее ознакомиться с биоэлектрофизическими основами лечебного воздействия рефлекторной терапии и конкретными примерами лечения.

Методом компьютерной рефлекторной терапии врач восстанавливает нейро-иммуно-эндокринную регуляцию всего организма пациента. Восстановление структуры и функции работы молочных желез является проявлением того, как организм, используя заложенные в него внутренние резервы и возможности, самовосстанавливается естественным для него способом.

Лечение мастопатии методом компьютерной рефлекторной терапии без побочных эффектов приводит к следующим результатам:

  • Устраняется дисбаланс в эндокринной системе;
  • Устраняется основная причина мастопатии — нормализуется выработка собственных гормонов без назначения гормональных препаратов, что контролируется по результатам лабораторных исследований в процессе лечения;
  • Восстанавливается структура молочных желез (исчезают болевые ощущения и нагрубания в молочных железах, рассасываются кисты и уплотнения, что подтверждается данными УЗИ);
  • Исчезнет необходимость в операции;
  • Часто, после курса лечения, исчезают болезни, связанные с работой нервной системы, аллергические и другие аутоиммунные заболевания;
  • Многие пациентки отмечают улучшения состояния кожи и волос. Именно так в клинике и появились программы естественного омоложения лица.

Оставьте Ваш контакт и консультирующий врач свяжется с Вами

Информация на сайте не предназначена для самодиагностики и самолечения. Если нездоровится, не запускайте болезнь, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

  • Чтобы приехать на лечение в Клинику Гавриловой из другого города, не теряйте время, думая как всё это организовать, звоните 8-800-55-00-128 из России бесплатно, для звонка из других стран набирайте +7 846 374-07-08 или +7 927 725 -11-44 (WhatsApp, Viber, Telegram). Помощник консультирующего врача оперативно ответит на ваши вопросы и поможет организовать поездку максимально комфортно.
  • Чтобы записаться на прием к врачу обратитесь в регистратуру по телефону +7 (846) 374-07-08 , или через форму обратной связи.

Нажмите «Читать далее», чтобы ознакомиться с примерами выздоровления

Ознакомиться с результатами и отзывами наших пациентов Вы сможете на сайте, но рекомендуем самостоятельно пообщаться с ними

Источник: https://k-reflex.ru/mastopatiya/

Мастопатия: что нужно знать

Руководитель Центра маммологии EMC Ирина Васильева ответила на вопросы по теме мастопатии.

Что такое мастопатия? В чем ее опасность для женского здоровья?

На мой взгляд, термин «мастопатия» несколько устарел. Раньше любую патологию молочной железы называли мастопатией. И до сих пор каждая вторая женщина уверена, что мастопатия – это диагноз, что, конечно, не правильно.

На самом деле под этим понятием скрывается комплекс симптомов, которые беспокоят женщину.

Это может быть нагрубание молочных желез, дискомфорт, болезненность в молочных железах и в подмышечных областях в середине менструального цикла и перед менструаций.

С медицинской точки зрения это состояние правильнее назвать мастодинией – болезненностью молочных желез. И вот с этими симптомами мы разбираемся и находим их причину.

С чем связаны болезненность и ощущение дискомфорта в молочных железах?

Возможных причин  много. Например, плотность молочных желез, которая кажется женщине патологической, связана с анатомическими особенностями строения молочной железы. Иногда болезненность вызвана колебаниями гормонов в период менструального цикла.

Боли в области груди могут быть связаны вовсе не с молочными железами, а, например, с состоянием позвоночника.

При наличии  дегенеративных изменений в шейном или грудном отделе позвоночника, женщина может ощущать  боль или дискомфорт в области молочных желез, поскольку нервные окончания пронизывают всю толщу грудной клетки и захватывают, конечно, молочную железу. Для определения причины болей к врачу и пройти соответствующее обследование. 

Какие исследования назначаются женщине, которую беспокоят боли и дискомфорт в груди?

Выбор метода исследования зависит от возраста. Если женщине больше 40 лет, ей проводится  скрининговая маммография. Скрининг – это исследование, которое выявляет заболевание до начала клинических проявлений. При необходимости назначается  МРТ или УЗИ молочных желез.

 Женщинам до 40 лет проводится ультразвуковое исследование. При наличии имплантатов, мы предлагаем проведение МРТ, потому что это наиболее точный метод диагностики  молочных желез у женщин с грудными имплантатами.

 Осмотр и сбор анамнеза также  важен, так как он позволяет установить семейную предрасположенность к раку молочной железы.

Проводится ли лечение болезненности и нагрубания молочных желез?

Если при правильно выбранном исследовании мы не нашли патологию молочных желез, то скорее всего симптомы связаны с гормональными изменениями. В этом случае не лишним будет проверить женские гормоны.

Часто мы назначаем исследование гормонального спектра на второй день менструального цикла, добавляя исследование гормонов щитовидной железы, и получаем картину, значимую для постановки диагноза и назначения лечения. При наличии гормональных нарушений пациентка направляется к эндокринологу и к гинекологу.

 Лечение может включать назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, при необходимости – гормональных препаратов, обычно это препараты местного воздействия. 

Мастопатия, или точнее, комплекс симптомов, который скрывается за этим понятием, связан с риском развития рака груди?

Это распространенное мнение, но оно ошибочно. К нам на прием приходят пациентки, которым сказали, что они входят в группу риска по раку молочной железы, потому что у них диагностирована мастопатия.

К сожалению, раком груди может заболеть любая женщина, поэтому так важно вовремя проходить скрининг.

Существуют изученные и доказанные факторы риска развития рака молочной железы, к которым относится, например, ранняя менструация, поздний климакс, поздние роды и их отсутствие, наличие родственниц с раком молочной железы в семье, мутации гена BRCA1 и BRCA2, вредные факторы внешней среды, избыточный вес. Мастопатия или травмы груди, вопреки распространенному мнению, не влияют на риск заболеть раком груди.

Если в груди обнаружены кисты или фиброаденомы – нужно ли их удалять?

Действительно, дисбаланс гормонов в организме женщины часто приводит к изменениям доброкачественного характера, в том числе к развитию фиброаденом или кист.

 Если обнаружено новообразование, нужно прежде всего определить его доброкачественность путем проведения сore – биопсии и последующего гистологического исследования образца ткани в патологической лаборатории.

 Если фиброаденомы не изменяют форму груди, с ними можно спокойно жить и их не удалять, потому что они не перерождаются в рак молочной железы.

 Повсеместно в практической работе мы сталкиваемся с рекомендации удалять фиброаденомы, но мы с этим не согласны, и стараемся объяснить женщинам свою позицию. Конечно, если женщина настаивает на удалении, потому что ей страшно, и ее трудно переубедить, мы проведем операцию – потому что в этом случае важнее сохранить ее психическое здоровье.

Можно ли самостоятельно определить проблемы в груди?

К самоосмотрам отношение у докторов неоднозначное. Я считаю, что самостоятельное обследование груди допустимо, но только как дополнительная мера предосторожности.

Раз  в месяц вы подходите к зеркалу и осматриваете молочные железы: оцениваете, в каком состоянии кожа, нет ли покраснений, утолщений, выделений из соска. Но самоосмотр ни в коем случае не заменяет визита к маммологу и проведения ежегодного скринингового обследования.

Потому что видимые симптомы часто говорят уже о распространенной форме заболевания. Значит, момент  упущен — женщина вовремя не пришла к доктору или ей не провели правильную диагностику.

Мы рекомендуем женщинам знать о своих факторах риска и в обязательном порядке проходить скрининг – это самый эффективный метод ранней диагностики, который поможет сохранить здоровье, а иногда и спасти жизнь.

Источник: https://www.emcmos.ru/articles/mastopatiya-chto-nuzhno-znat

Мастопатия и женское здоровье — диагностика, лечение и профилактика мастопатии

2510

  • Диагноз мастопатии ставится на основании: — жалоб больной, — данных анамнеза, — осмотра и пальпации, — маммографического исследования,
  • — ультразвукового исследования и др.
  • Обязательным элементом жизни каждой женщины должен быть самоосмотр молочной железы.
  • Обследование состоит из 6 этапов, но занимает немного времени.
  • Оно включает осмотр белья, оценку общего вида желез, состояние кожи, ощупывание в положении стоя и лежа, обследование соска.

Часто именно после такого обследования женщина обращается к маммологу. Тщательное самообследование позволяет обнаружить даже самые незначительные уплотнения. Не говоря уж о том, что элементарной внимательности достаточно для обнаружения начавшихся выделений из сосков.

Первичным методом диагностики больной являются жалобы и анамнез, пришедшей на прием к врачу. У больной мастопатией обычно бывает три вида жалоб: болевые ощущения в одной или обеих молочных железах, уплотнения какого-то участка молочной железы или патологические выделения из соска.

Семейный анамнез может указать на наличие у кровных родственников по материнской линии  рака молочной железы, онкологических заболеваний каких-либо эндокринных органов или толстой кишки.

Анамнез больной может обнаружить бывшие ранее заболевания молочной железы, перенесенные операции, количество родов, абортов и т. д.

Каждый из этих факторов является существенным для точной диагностики и правильного лечения данной болезни.

Проводится пальпация в горизонтальном и вертикальном положении. Врачебный осмотр был и остается основным способом диагностики фиброаденоматоза. Этим способом может быть установлена асимметрия желез, атрофия или гипертрофия одной из них, наличие опухоли или отека.

Он позволяет установить форму, распространенность, степень выраженности фиброаденоматозных изменений в молочной железе, оценить соотношение всех тканевых элементов в органе, наличие выделений из соска, их качество и количество, определить состояние лимфатических узлов в подмышечных областях, над и под ключицей, в области шеи.

Следует обратить внимание на состояние соска — он может быть нормальный, втянутый, утолщенный, изъязвленный. Можно выявить развитую подкожную сосудистую сеть, покраснение или отек кожи.

Пальпация также позволяет определить размер опухоли или уплотнения, правильность или неправильность контуров, подвижность молочной железы, ее консистенцию (мягкая, твердая, эластичная), наличие границ с окружающими железы тканями.

После клинического осмотра специалиста необходимо выполнить ультразвуковое исследование молочных желез и тем самым дополнить представление о процессах, происходящих в этом органе. С помощью ультразвуковых волн мы получаем изображение всех слоев тканей, составляющих молочную железу.

Читайте также:  Вагинит - воспаление слизистой оболочки влагалища

Врач ультразвуковой диагностики оценивает ультразвуковую картину кожи, фасций молочной железы, жировой клетчатки, дает описание всех изменений самой железистой ткани, состояние млечных протоков на разных уровнях железы (диаметр, толщина стенки, извитость, состояние выстилки протока), определяет степень кровенаполнения органа и скорость кровотока в той или иной зоне молочных желез, особенно если выявляются узловые или кистозные образования. Обязательной, как и при пальпаторном осмотре, является ультразвуковая диагностика всех лимфатических структур молочной железы.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) получило широкое применение в 80-е годы и позволяет распознавать узловатые образования, оценить другие изменения. Обычно УЗИ используется для обследования пациенток в возрасте до 40 лет.

Позже, вследствие перерождения тканей молочных желез, ультразвуковое обследование становится менее информативным. Метод ультразвукового исследования носит вспомогательный характер и не может быть задействован при массовых скрининговых обследованиях. Требуются более точные методы обследования.

Маммография — рентген молочных желез на сегодняшний день основной и самый надежный инструментальный метод оценки состояния молочных желез.

Это исследование способно не только дать полное представление о состоянии всех составляющих молочной железы и прилегающих к ней тканей (суммарное изображение), но и позволяет выявлять минимальные по размерам образования молочных желез (диаметром в несколько миллиметров), которые невозможно установить при осмотре и пальпации или заметить при УЗИ молочных желез.

Маммография также позволяет обнаружить зоны чрезмерного разрастания (пролиферации) грудных каналов и железистой ткани, участки кальцификаций (отложения солей кальция). Скопление кальцификатов косвенно свидетельствует об уже начавшемся раковом процессе.

Повышенная маммографическая плотность — плотная грудь, указывает на возросший уровень роста клеток грудной железы и влечет за собой более высокий риск будущего заболевания РМЖ.

Эта методика позволяет своевременно распознать патологические изменения в 95—97% случаев.

Недостатками данного метода являются неприятные ощущения при выполнении снимков. При данном исследовании каждая железа фиксируется и сжимается между двумя пластинами маммографа, что вызывает болезненные ощущения.

Маммографию следует производить в первую декаду после месячных, так как в этот период молочные железы имеют менее плотную структуру и исследование проходит менее болезненно. Кроме того, регулярное облучение молочных желез и полученная суммарная доза при выполнении маммограмм после 40 лет становятся менее опасными для здоровья, чем для женщин детородного возраста.

Ядерно-магнитно-резонансная томография, является сравнительно новым методом лучевой диагностики болезней молочной железы.

Безвредность процедуры в сочетании с высоким уровнем разрешения позволяет предположить, что со временем она станет одной из ведущих диагностических методик.

Однако продолжительность сеанса томографии (от 30 минут до 1 часа) и высокая стоимость пока являются основными препятствиями для использования ее в массовом исследовании молочных желез.

Если приведенные выше методы еще не позволили врачу поставить точный диагноз, он может также прибегнуть к таким методам, как биопсия (забор ткани из соответствующей области железы) и цитологическое исследование выделений из соска.

Метод пункционной биопсии подозрительных и проблемных зон применяется для уточнения структурных изменений в тканях молочных желез при развитии фиброаденоматоза, особенно для определения так называемой пролиферации, или разрастания фиброаденоматозных клеток и их перерождения в раковые.

Биопсия осуществляется под местным обезболиванием, поэтому для пациенток процедура, как правило, абсолютно безболезненна. Выполняется она следующим образом: после обезболивания в исследуемую часть железы вводится игла (используются иглы разного диаметра и конструкции), с помощью шприца отсасывается содержимое.

Это может быть жидкость из кисты или небольшие фрагменты ткани. Взятый материал помещается на стекло, окрашивается красителями и исследуется под микроскопом. Для проведения более точной биопсии возможно выполнение пункции под УЗИ-контролем.

  1. Если точный диагноз мастопатии не установлен или остаются какие-либо сомнения после проведенных исследований, врачи прибегают к операционной биопсии молочных желез, которая заключается в иссечении исследуемого участка органа с последующим гистологическим исследованием удаленных тканей.
  2. При обнаружении доброкачественных изменений выполнение такого рода оперативного вмешательства в известной мере оказывается лечебно-профилактическим мероприятием.
  3. Также широко применяется так называемое цитологическое исследование (исследование клеток) выделений из соска.
  4. Техника забора материала для исследований достаточно проста — на лабораторное стекло выдавливается капля жидкости из соска и равномерно на нем распределяется, затем высушивается, прокрашивается и исследуется под микроскопом.

Лечение мастопатии

Основывается лечение мастопатии на устранении причины, вызвавшей расстройство функции гипофиза, а также яичников, активно участвующих во всех функциях репродуктивной системы женщины. Часто его начинают с нормализации работы печени и нервной системы.

  • Одним из основных средств лечения является гормонально-заместительная терапия, так как первопричина болезни — в несбалансированности гормонального фона.
  • Наряду с гормональными методами широко используются и негормональные:
  • — коррекция диеты, — правильный подбор бюстгальтера, — использование витаминов, — мочегонных средств, — противовоспалительных средств,
  • — улучшающих кровообращение средств.
  • Лечение больных мастопатией основано на системном подходе, проводится с учетом всего многообразия факторов развития мастопатии.

Лечить необходимо все виды мастопатии в условиях постоянного скринингового наблюдения женщин. Диффузный непролиферативный фиброаденоматоз, при котором молочные железы соответствуют пределам допустимой нормы, а такие изменения существуют у большинства женщин, подлежит профилактическому лечению.

  1. Главной задачей лечебной терапии в этом случае является устранение дискомфорта и функциональных нарушений в молочных железах, создание условий, при которых фиброаденоматоз (ФАМ) не будет прогрессировать, преодолевать эти границы, превращаться в хирургическую проблему.
  2. Больные с узловыми и пролиферативными формами фиброаденоматоза , а их необходимо рассматривать как предраковые состояния желез, подлежат интенсивному консервативному лечению и оперативному вмешательству.
  3. Лечение нужно иногда начинать с нормализации работы печени и нервной системы.

Оно обязательно базируется на знании личностных особенностей женщины. Ведь мастопатия является не только, отражением нарушений в гипофизарно-гипоталамической зоне, в периферических эндокринных органах, в иммунной системе, в органах соматического звена, в первую очередь в печени, но и в психоэмоциональной сфере.

Исходя из многопричинности болезни ее лечение проводится непрерывно в течение длительного времени по принципу оптимальной последовательности применения препаратов.

Следует установить всю группу факторов, приведших к возникновению мастопатии, после чего необходимо устранить причины, вызвавшие расстройство функции гипофиза и яичников. Так что больной мастопатией надо постоянно находиться под наблюдением врача.

В начале для борьбы с болезнью лечение предусматривает восстановление нарушенного равновесия в организме. На другом этапе поддерживается регуляция в организме на физиологическом уровне. Обязательно устраняются сопутствующие соматические заболевания и психотравмирующие ситуации. Иначе возможны рецидивы. Также проводятся курсы общеукрепляющего лечения.

Рациональное сочетание оперативного и консервативного лечения при локализованных формах ФАМ обеспечивает сбалансированный результат. Совершенно необходимо выполнять в назначенной последовательности регулярные осмотры и исследования молочных желез, независимо от их состояния и начального характера заболевания.

Лечение больных мастопатией не ограничивается одним лечебным средством. Применение комплекса препаратов в определенной последовательности — это сложный и длительный процесс, требующий от женщины методических усилий и лечебной дисциплины.

Мы не можем давать конкретные схемы применяемых препаратов, так как в противном случае они будут подменять врача и произойдет дискредитация идеи лечения. Подобные схемы могут носить только ориентировочный характер.

Установлено, что наиболее эффективная терапия состоит из комплекса витаминов, успокоительных средств и препаратов, влияющих на уровень половых гормонов и их взаимоотношений в организме. Причем это препараты негормонального происхождения.

К негормональным методам относят также использование эстроген — снижающих диет, правильный подбор бюстгальтера, применение витаминов, мочегонных, противовоспалительных, антиоксидантных, улучшающих микроциркуляцию и кровообращение средств. Разумеется, гормональные препараты тоже применяются, но по очень строгим показаниям, в условиях постоянного лабораторного контроля уровня половых гормонов в организме больной.

Без выполнения этих условий их применение чаще приносит вред, чем пользу. Это препараты относятся к категории «строгого дозирования», поэтому они применяются значительно реже. В качестве средства гормональной терапии, как правило, используются антиэстрогены, препараты для оральной контрацепции, гестагены, андрогены, средства подавления секреции пролактина.

Мастопатия — предраковое заболевание, поэтому необходим длительный прием натуральных антиоксидантов — витаминов Е, С, бета-каротина, фосфолипидов, селена, цинка. Важен йод, который нормализует выработку гормонов яичника.

При лечении этой болезни женщина должна избегать воздействия различных онкопровоцирующих факторов: физиопроцедур, посещений бани, солнечного и искусственного загара.

Женщине, перенесшей мастопатию, необходимо регулярно обследоваться и проводить поддерживающую терапию, рекомендуется исключить алкоголь, курение, правильно питаться, больше двигаться, спать 8—9 часов и избегать стрессов. Вести здоровый образ жизни.

Профилактика мастопатии

Главнейшим средством профилактики мастопатии является здоровый образ жизни, соответствующий природной особенности женщин: женщина должна чаще рожать и дольше кормить грудью каждого ребенка.

Второе: нужно стараться избегать любых стрессовых и конфликтных ситуаций.

Если же это совсем не удается, следует научиться максимально быстро — настолько, насколько это возможно, — приводить себя в психологическую норму, всеми силами избавляясь от последствий стресса.

Ну, а на третье место необходимо поставить внимание к себе и регулярное обследование, причем как собственными силами, так и с помощью маммолога, сделать ультразвуковое исследование.

Также для профилактики заболевания следует снизить в диете количество жиров и повысить количество клетчатки за счет пищи, содержащей цельные зерна, овощи и фасоль. Подобные меры оптимизируют обмен эстрогена и обеспечат меньшую гормональную стимуляцию груди. Это не позволит реализоваться возможной склонности тканей железы к разрастанию.

Употреблять продукты, богатые витамином С, кальцием, магнием, витаминами группы В. Они регулируют образование пролактина, в том числе, при необходимости, способствуют снижению его выработки. Употреблять растительные масла, а не животные жиры. Это поможет поддерживать на нужном уровне количество пролактина — активатора тканей груди.

Избегать стрессов.

Сократить потребление соли, так как она удерживает в тканях воду, которая также способствует их разрастанию. Особенно важно помнить об этом за 7—10 дней до начала менструации, когда ткани груди и так увеличиваются по сравнению с обычными размерами.

Необходимо подобрать хороший бюстгальтер.

Плотный бюстгальтер, такой, какой носят бегуньи, предохранит волокна груди от болезненного растяжения — это важно при наличии патологии. Чашечки лифчика должны быть достаточно глубокими, чтобы вся грудь удобно помещалась в них. В лифчике должно быть много эластичного материала и никаких проволок. Бюстгальтеры с косточками и плотными рельефными швами травмируют грудь.

Принимать гормональные противозачаточные средства только по рецепту врача. Эстроген и прогестерон в контрацептивах могут помочь молочным железам или, напротив, усугубить доброкачественные изменения в груди. Определить «ваш» контрацептив может только врач и только после тщательного обследования.

Чаще использовать травяные сборы и пищевые добавки, содержащие биологически активные вещества — они помогут усилить иммунитет, сбалансировать нарушенные функции, остановить развитие болезни.

С. Трофимов

Опубликовал Константин Моканов

Источник: https://medbe.ru/health/zhenskoe-zdorove/mastopatiya-i-zhenskoe-zdorove-diagnostika-lechenie-i-profilaktika-mastopatii/

Ссылка на основную публикацию