|
|
Посещений — 1042644
|
Федеральная служба
по надзору в сфере
защиты прав потребителей
и благополучия человека |
Федеральное государственное
учреждение здравоохранения
"Федеральный центр
гигиены и эпидемиологии" |
Управление федеральной службы
по надзору в сфере прав потребителей
и благополучия человека по НСО
|
|
Посетителей на сайте — 3
Телефоны:(383) 224-58-38 - приемная
227-04-96 - руководитель испытательного лабораторного центра,
224-58-38(факс)
Адрес:630099 г.Новосибирск, ул.Фрунзе 84
E-mail:[email protected]
|
 |
Приветствуем Вас на сайте Федерального бюджетного учреждения здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Новосибирской области". |
|
При его создании мы руководствовались идеей повышения уровня информационной открытости и доступности. На сайте Вы найдете информацию о деятельности ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Новосибирской области", а также информацию по различным аспектам жизнедеятельности населения Новосибирской области.
С уважением, главный врач Л.К. Иванова
|
| НОВОСТИ |
07/07/2016 - 07:48
ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА (памятка) |
Ультрафиолет запускает в организме процесс образования витамина Д, который способствует лучшему усвоению кальция, магния и фосфора, необходимых для синтеза и укрепления костной ткани. Оптимальное содержание витамина Д в организме влияет на укрепление иммунитета и стимулирует деятельность стресс-реализующей системы, что повышает умственную и физическую работоспособность и снижает вероятность развития депрессии. Ультрафиолет активно влияет на синтез гормона радости (серотонина), который участвует в регуляции нашего эмоционального состояния.
Воздействия солнечного света в течение 5 - 15 минут на кожу рук, лица и кистей два - три раза в неделю в течение летних месяцев достаточно для поддержания нормального уровня витамина D и без сомнения полезно для нас.
Однако общепризнанным считается тот факт, что чрезмерное воздействие солнечных лучей является первопричиной пагубных последствий для кожи, глаз и иммунной системы.
Изменения, происходящие в коже в результате воздействия ультрафиолета:
• утолщение рогового слоя (солнечный кератоз);
• потеря эластичности за счет изменения качества эластиновых волокон и чрезмерного упрочения волокон коллагена;
• снижение тургора кожи;
• появление сосудистых звездочек из-за стойкого расширения сосудов;
• образование пигментных пятен;
• возможно появление признаков клеточной атипии, повышение риска развития опухолей кожи.
Наилучшую защиту обеспечивают тень, одежда и головной убор, а на открытые части тела, такие как лицо и руки, необходимо наносить солнцезащитный крем. Но использование солнцезащитных средств никогда не должно быть основанием для продления пребывания на солнце.
И все же загорать или нет? Вряд ли люди смогут отказаться от солнечных ванн, но, принимая их, надо помнить об осторожности и умеренности. Загар – это защитная реакция кожи на повреждающее действие ультрафиолетового излучения.
Меры профилактики
1. Ограничьте пребывание на солнце в период с 11 до 17 часов.
2. Загорайте постепенно. В первый день не нужно находиться под прямыми солнечными лучами более 10-15 минут. При хорошей переносимости с каждым днем можно увеличивать время пребывания на солнце на 5 - 10 минут.
3. Защитите свою кожу, ежедневно нанося солнцезащитное средство на лицо и тело. Ваш солнцезащитный крем (рекомендуется не хранить солнцезащитное средство больше года) должен иметь фильтры UVA и UVB, а также защитный индекс, подходящий для Вашей кожи и места Вашего пребывания.
4. Не следует забывать и про солнцезащитные очки, а также там, где возможно, и о широкополых шляпах и зонтиках.
5. Регулярно пейте жидкость в течение дня.
Помните:
1. Дети младше трех лет не должны находиться под прямыми солнечными лучами. В детской коже еще недостаточно клеток, образующих пигмент - меланин, и роговой слой эпидермиса у них почти в два раза тоньше, чем у взрослых; таким образом, ультрафиолетовые лучи проникают глубже в кожу, вызывая появление ожогов и увеличивая риск развития рака кожи.
2. Если у вас чувствительная кожа, можно загорать в тени. Около 65% ультрафиолетовых лучей все равно достигнут вашей кожи, и вы получите мягкий загар.
3. Одежда не может нас полностью защитить. Сухой хлопок пропускает 10% УФ-В и 20% УФ-А, а если ткань влажная, то - еще больше.
4. Облака могут пропускать до 80% ультрафиолетовых лучей.
5. Вода отражает только 5% солнечных лучей (песок - 20%). После плавания необходимо тщательно вытереть кожу; каждая маленькая капля воды может подействовать как увеличительное стекло, усиливая действие солнца и вызывая более сильный ожог.
6. При повседневном уходе кремом, жиры, находящиеся в его составе, создают на коже тонкую пленку, защищают ее от высушивающего и повреждающего влияния солнечных лучей.
<- назад
|
| [без комментариев] |
|
|
ФБУЗ "Центр гигиены и эпи-
демиологии в Новосибирской
области" Федеральной службы
по надзору в сфере защиты
прав потребителей и благопо-
лучия человека входит в еди-
ную федеральную централизо-
ванную систему органов и
учреждений, осуществляющим
государственный санитарно -
- эпидемиологический надзор.
Центр создан на основании
распоряжения Правительства
РФ OT13.01.2005 №23-Р путем
слияния центров Госсанэпид-
надзора в Новосибирской об-
ласти, в г. Новосибирске, в
городах и районах Новосибир-
ской области,на водном и воз-
душном транспорте.Центр гиги-
ены и эпидемиологии в НСО
имеет 8 филиалов, находящих-
ся в Барабинске, Бердске,
Искитиме, Карасуке, Коченево,
Мошково, Ордынске, Татарске.
В составе Центра работает
аккредитованный испытатель-
ный лабораторный центр, в
филиалах аккредитованные ис-
пытательные лаборатории.
Направления деятельности
Центра гигиены и эпидемио-
логии в НСО:
проведение исследований, ис-
пытаний, измерений, экспер-
тиз, связанных с :
- лицензированием деятельнос-
ти предполагающей использова-
ние возбудителей инфекцион-
ных заболеваний, источников
ионизирующих излучений и др.,
- регистрацией впервые внед-
ряемых в производство и ра-
нее неиспользовавшихся хими-
ческих и биологических ве-
ществ, потенциально опасных
для человека, а также отдель-
ных видов продукции (в том
числе пищевых,представляющих
опасность для человека.
Участие в выявлении и уста-
новлении причин и условий
возникновения и распростра-
нения инфекционных, парази-
тарных и профессиональных
заболеваний,осуществления их
государственного учета.
Обеспечения проведения соци-
ально- гигиенического монито-
ринга, оценки риска воздей-
ствия вредных и опасных фак-
торов среды обитания на здо-
ровье человека.
|
|